อายุที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คืออะไร?

ภาพรวม

ต้องขอบคุณการคุมกำเนิดและเทคโนโลยีการเจริญพันธุ์ที่แพร่หลายทำให้คู่รักในปัจจุบันสามารถควบคุมเวลาที่พวกเขาต้องการสร้างครอบครัวได้มากกว่าในอดีต

การรอที่จะสร้างครอบครัวเป็นไปได้แม้ว่าจะทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้นเล็กน้อย

ภาวะเจริญพันธุ์จะลดลงตามอายุตามธรรมชาติและการมีลูกในชีวิตในภายหลังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ได้

กล่าวได้ว่าไม่มี“ อายุที่ดีที่สุด” ที่จะตั้งครรภ์ การตัดสินใจเริ่มสร้างครอบครัวควรขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ อายุและความพร้อมในการเป็นพ่อแม่

เพียงเพราะคุณอายุเกิน 30 หรือ 40 ปีไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีลูกที่แข็งแรงไม่ได้

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในแต่ละช่วงชีวิตของคุณ

ในยุค 20 ของคุณ

ผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดและมีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุดในช่วงอายุ 20 ปี

นี่เป็นช่วงเวลาที่คุณมีไข่คุณภาพดีจำนวนมากที่สุดและความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ของคุณต่ำที่สุด

เมื่ออายุ 25 ปีโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณหลังจาก 3 เดือนของการพยายามนั้นต่ำกว่า 20 เปอร์เซ็นต์

ในยุค 30 ของคุณ

ภาวะเจริญพันธุ์จะค่อยๆลดลงเมื่ออายุประมาณ 32 ปีหลังจากอายุ 35 ปีการลดลงจะเร็วขึ้น

ผู้หญิงเกิดมาพร้อมกับไข่ทั้งหมดที่พวกเขาเคยมี - ประมาณ 1 ล้านฟอง จำนวนไข่ค่อยๆลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

เมื่ออายุ 37 ปีคาดว่าคุณจะมีไข่เหลือประมาณ 25,000 ฟอง

เมื่ออายุ 35 ปีโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณหลังจากพยายาม 3 เดือนอยู่ที่ประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์

ความเสี่ยงในการแท้งบุตรและความผิดปกติทางพันธุกรรมก็เริ่มสูงขึ้นเช่นกันหลังจากอายุ 35 ปีคุณอาจต้องเผชิญกับภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์หรือระหว่างการคลอดเพื่อมีลูกในชีวิตในภายหลัง

ด้วยเหตุนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจคัดกรองและทดสอบเพิ่มเติมสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

ในยุค 40 ของคุณ

ความสามารถในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติของผู้หญิงลดลงอย่างมากในช่วงอายุ 40 ปี เมื่ออายุ 40 ปีโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณหลังจากพยายาม 3 เดือนอยู่ที่ประมาณ 7 เปอร์เซ็นต์

เมื่อเวลาผ่านไปปริมาณและคุณภาพของไข่ของคุณลดลง ไข่ที่มีอายุมากอาจมีปัญหาโครโมโซมมากขึ้นซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการมีทารกที่มีความผิดปกติ แต่กำเนิด

ผู้หญิงส่วนใหญ่ในวัย 40 ปียังสามารถตั้งครรภ์และลูกน้อยที่แข็งแรงได้ แต่ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงเวลานี้ ความเสี่ยงเหล่านี้ ได้แก่ :

• การจัดส่ง C-section
• คลอดก่อนกำหนด
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• ข้อบกพร่องที่เกิด
• การคลอดบุตร

ภาวะทางการแพทย์เช่นเบาหวานและความดันโลหิตสูงมักเกิดกับผู้หญิงหลังอายุ 35 ปีสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์เช่นเบาหวานขณะตั้งครรภ์และภาวะครรภ์เป็นพิษ

หลังจากอายุ 40 ปีแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบและติดตามเพิ่มเติมเพื่อค้นหาภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

ตัวเลือกการเจริญพันธุ์

หากคุณอายุมากกว่า 35 ปีและพยายามตั้งครรภ์มานานกว่า 6 เดือนคุณอาจกำลังเผชิญกับปัญหาการเจริญพันธุ์ แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์สามารถช่วยระบุสาเหตุที่คุณยังไม่ตั้งครรภ์และแนะนำขั้นตอนต่อไปในการพยายามตั้งครรภ์

เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ (ART) สามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ แต่ไม่สามารถชดเชยการลดลงของภาวะเจริญพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ทั้งหมด

แพทย์รักษาปัญหาการเจริญพันธุ์ในสตรีด้วยยาที่กระตุ้นการผลิตไข่และเทคนิคต่างๆเช่นการปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF)

แต่โอกาสในการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จด้วยวิธีการเหล่านี้จะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ไข่บริจาคที่ดีต่อสุขภาพ ไข่จะได้รับการปฏิสนธิกับอสุจิของคู่ของคุณแล้วย้ายไปที่มดลูกของคุณ

แช่แข็งไข่ของคุณ

หากคุณยังไม่พร้อมที่จะมีครอบครัว แต่รู้ว่าคุณจะต้องการครอบครัวในอนาคตคุณอาจต้องการแช่แข็งไข่ของคุณในช่วงที่มีการเจริญพันธุ์สูงสุด

ขั้นแรกคุณต้องใช้ฮอร์โมนเพื่อกระตุ้นการผลิตไข่ จากนั้นไข่จะถูกดึงออกมาและแช่แข็ง สามารถแช่แข็งได้นานหลายปี

เมื่อคุณพร้อมที่จะใช้ไข่จะถูกละลายและฉีดอสุจิเพื่อทำการปฏิสนธิ จากนั้นตัวอ่อนที่ได้จะถูกฝังในมดลูกของคุณ

การแช่แข็งไข่ไม่รับประกันการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์แม้จะมีไข่ที่อายุน้อยกว่าก็ยากขึ้นเมื่อคุณอยู่ในช่วงปลายทศวรรษที่ 30 และ 40 แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะมีไข่ที่ดีต่อสุขภาพเมื่อคุณพร้อม

ความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย

ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายก็ลดลงตามอายุเช่นกัน แต่กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นในภายหลังโดยปกติจะเริ่มประมาณอายุ 40 ปี

หลังจากอายุนั้นผู้ชายจะมีปริมาณน้ำอสุจิและจำนวนอสุจิลดลง อสุจิที่พวกมันไม่ได้ว่ายน้ำเช่นกัน

เซลล์อสุจิของผู้ชายที่มีอายุมากก็มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติทางพันธุกรรมมากกว่าเซลล์ของผู้ชายที่อายุน้อยกว่า

ยิ่งผู้ชายอายุมากก็จะต้องใช้เวลานานกว่าที่เขาจะตั้งครรภ์ได้ และคู่ของเขามีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรมากขึ้นโดยไม่คำนึงถึงอายุของเธอ

นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะเป็นพ่อของลูกในวัย 40 ปีขึ้นไปไม่ได้ แต่มันอาจจะยากกว่าเดิมเล็กน้อยในชีวิตของเขา

ประโยชน์ของการมีลูกในภายหลัง | สิทธิประโยชน์

นอกจากจะให้เวลาสำรวจอาชีพและความสัมพันธ์แล้วการรอตั้งครรภ์ยังมีประโยชน์อื่น ๆ ต่อทั้งคุณและลูกน้อยอีกด้วย

การศึกษาในปี 2559 พบว่าคุณแม่ที่มีอายุมากมีความอดทนมากขึ้นและมักจะตะโกนและลงโทษลูกน้อย ลูก ๆ ของพวกเขามีปัญหาทางสังคมอารมณ์และพฤติกรรมน้อยลงในโรงเรียนประถม

การวิจัยยังพบว่าเด็กที่เกิดจากแม่ที่มีอายุมากมักจะมีสุขภาพดีและได้รับการศึกษาที่ดีกว่าเพื่อนที่เกิดกับแม่ที่อายุน้อยกว่า

การรอให้ตั้งครรภ์อาจช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นด้วยซ้ำ การศึกษาอื่นในปี 2559 พบว่าอัตราการมีชีวิตอยู่ถึง 90 สูงขึ้นมากในผู้หญิงที่ชะลอการมีบุตร

ไม่มีข้อพิสูจน์ว่าการชะลอการคลอดบุตรทำให้เกิดผลกระทบเหล่านี้โดยตรง เป็นไปได้ว่าปัจจัยอื่น ๆ ในมารดาที่มีอายุมากนอกเหนือจากอายุอาจมีบทบาท แต่การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าการรอคอยมีข้อดีอยู่บ้าง

เมื่อได้รับความช่วยเหลือ

หากคุณพยายามตั้งครรภ์ แต่ไม่มีโชคก็ถึงเวลาไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์

เมื่อไปพบแพทย์มีดังนี้

• ภายในหนึ่งปีหลังจากลองใช้หากคุณอายุต่ำกว่า 35 ปี
• ภายใน 6 เดือนหากคุณอายุเกิน 35 ปี

คู่รักที่เป็นโรคทางพันธุกรรมหรือผู้ที่มีการแท้งบุตรหลายครั้งควรเข้ารับการตรวจกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์

Takeaway

หลายปีที่ผ่านไปอาจทำให้การตั้งครรภ์มีความท้าทายมากขึ้น แต่ก็ยังสามารถมีลูกที่แข็งแรงได้เมื่อคุณอายุ 30 หรือ 40 ปี

ในที่สุดเวลาที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์คือเวลาที่เหมาะสมกับคุณ ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผลที่จะรอจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจในอาชีพการงานและการเงินมากขึ้นเพื่อเริ่มสร้างครอบครัว

หากคุณเลือกที่จะรอคุณอาจต้องการตรวจสอบกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีปัญหาสุขภาพมาขวางทางคุณเมื่อคุณพร้อม