หน้าท้อง B ระหว่างตั้งครรภ์คืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น?

เมื่อคุณจินตนาการถึงร่างกายที่ตั้งครรภ์คุณอาจนึกภาพว่ามีก้อนกลมเล็ก ๆ น่ารัก ๆ อย่างไรก็ตามหากคุณพูดคุยกับหลาย ๆ คนที่เคยตั้งครรภ์พวกเขาจะบอกคุณว่าพวกเขารู้สึกบวมและใหญ่ไปทั่วและการกระแทกนั้นมีในทุกรูปทรงและขนาด

ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์ขนาดใดก็ตามการกระแทกของทารกทุกครั้งจะมีลักษณะเฉพาะเมื่อมันปรากฏขึ้นและลักษณะของมันเมื่อมันเป็นอย่างไร การตั้งครรภ์ที่โค้งมนอย่างสมบูรณ์ในความฝันของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณได้รับหรือห่างไกลจากความเป็นจริงที่คุณพบ

อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าการกระแทกของคุณดูเหมือนการตั้งครรภ์สองครั้ง? คุณควรกังวลไหมว่ามีผ้ารัดหน้าท้องหรือไม่? คุณอาจเคยได้ยินคำว่า“ B ท้องการตั้งครรภ์” แต่นั่นหมายความว่าอย่างไร?

ท้องบีระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

ท้อง B ระหว่างตั้งครรภ์คือลักษณะที่มีรอยพับหรือขอบเอวอยู่ตรงกลางเพื่อให้ท้องแบ่งออกเป็นครึ่งบนและล่างเหมือนกับตัวอักษรตัวพิมพ์ใหญ่“ B”

สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือหน้าอกการตั้งครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นของคุณไม่ใช่อันดับต้น ๆ ของ B! หากเป็นเช่นนี้ผู้หญิงเกือบทุกคนจะมีการตั้งครรภ์แบบ B

รูปร่างหน้าท้อง B แตกต่างจากรูปหน้าท้อง D ทั่วไปซึ่งคล้ายตัวอักษรตัวใหญ่“ D” และจะไม่มีลักษณะแบ่งสัดส่วน บางคนกล่าวถึงท้องบีว่าเป็นการตั้งครรภ์แบบท้องสองชั้น

อะไรทำให้ท้อง B?

ไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการท้อง B ในการตั้งครรภ์ ท้องขมักพบในคนที่มีน้ำหนักตัวมากขึ้น แต่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกขนาดและรูปร่าง นี่เป็นเพราะปัจจัยเฉพาะหลายอย่างเช่นความสูงน้ำหนักและโครงสร้างของกล้ามเนื้อและกระดูกล้วนส่งผลต่อการอุ้มครรภ์ของคุณ

รูปร่างหน้าท้อง B ในระหว่างตั้งครรภ์อาจได้รับผลกระทบจาก:

สุขภาพที่ดีของคุณ

“ Fascial health” เป็นวิธีที่น่าคิดว่าเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวหนังมีส่วนรับผิดชอบต่อรูปร่างหน้าท้องของคุณ พังผืดของคุณอาจได้รับความเสียหายเนื่องจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำการขาดน้ำท่าทางที่ไม่ดีการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลความเครียดและกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บ

นอกจากนี้ยังอาจได้รับผลกระทบจากการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้หรือมีโครงสร้างเพียงอย่างเดียวในลักษณะที่แบ่งท้องของคุณ

เพื่อให้แน่ใจว่าพังผืดอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำดื่มน้ำมาก ๆ และอาจเพิ่มโยคะหรือคาร์ดิโอในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ

ขนาดตัวและน้ำหนักของคุณ

ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ดัชนีมวลกาย (BMI) 25 ถึง 29.9 สำหรับผู้หญิงบ่งชี้ว่ามีน้ำหนักเกินและค่าดัชนีมวลกาย 30 สำหรับผู้หญิงบ่งชี้ว่าเป็นโรคอ้วน ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวมากขึ้นเมื่อเริ่มตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะมีพุง B แต่ก็ไม่สามารถรับประกันได้อย่างแน่นอน

รูปร่างก็มีส่วนในเรื่องนี้เช่นกันเนื่องจากการรับน้ำหนักเป็นรายบุคคล

การตั้งครรภ์ก่อนหน้าของคุณ

ผู้หญิงหลายคนพบว่าหลังตั้งครรภ์ครั้งแรกกล้ามเนื้อท้องดูคลายตัวและรูปร่างจะขยายเร็วขึ้นเล็กน้อยเมื่อตั้งครรภ์อีกครั้ง

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่อาจนำไปสู่การท้อง B ในการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์อยู่ใกล้กันหรือร่างกายของคุณไม่ได้กลับสู่สภาพก่อนตั้งครรภ์ก่อนที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง

รูปร่างหน้าท้องตามปกติของคุณ

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์โดยมีผ้ากันเปื้อนท้องหรือมีพุง (ตรงข้ามกับสะโพกและต้นขา) มีแนวโน้มที่จะเกิดพุง B แม้ว่าจะไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อนก็ตาม

มีความกังวลเกี่ยวกับหน้าท้อง B หรือไม่?

B ท้องด้วยตัวเองไม่ควรปลุกระฆังเตือนสำหรับแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตามหากน้ำหนักเป็นปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดรูปร่างอาจมีข้อกังวลด้านสุขภาพเพิ่มเติมที่ผู้ให้บริการของคุณต้องการจะพูดคุย

ความกังวลเรื่องสุขภาพ

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากขึ้นมีความเสี่ยงที่จะ:

• โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์. โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่จะทำให้มีโอกาสในการผ่าตัดคลอดสูงขึ้นเท่านั้น แต่ยังอาจต้องควบคุมอาหารหรือยาในระหว่างตั้งครรภ์อีกด้วย
• ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจส่งผลให้อวัยวะสำคัญเช่นตับและไตบวมและเกิดความเสียหายได้
• การแท้งบุตรและการคลอดบุตร
• ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์

ทารกของผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่าก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่น:

• มีขนาดใหญ่ขึ้นตั้งแต่แรกเกิดซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บหรือปัญหาระหว่างการคลอด
• การคลอดก่อนกำหนดซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนกับอวัยวะต่างๆเช่นหัวใจปอดสมองและระบบทางเดินอาหาร

เนื่องจากมีความเสี่ยงในการตั้งครรภ์เพิ่มเติมหากคุณแม่มีน้ำหนักเกินหรือน้อยจึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้รับการตรวจสอบและกระจายไปตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์ของคุณ

ตาม CDC ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินควรตั้งเป้าหมายที่จะได้รับ 15 ถึง 25 ปอนด์หากเธอให้กำเนิดทารกหนึ่งคน หากเธอมีโรคอ้วนหญิงตั้งครรภ์ควรตั้งเป้าหมายที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 11 ถึง 20 ปอนด์ในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งนี้จะมีลักษณะอย่างไรในระหว่างการตั้งครรภ์? ในไตรมาสแรกคุณควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 2 ถึง 4 ปอนด์ หลังจากนั้นการเพิ่มขึ้นประมาณครึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์ในช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์เป็นเป้าหมายที่ดี

ความกังวลทางอารมณ์

นอกจากนี้ยังมีการต่อสู้ทางอารมณ์ที่อาจมาพร้อมกับการมีรูปร่างท้องแตกต่างจากที่คาดไว้ในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะมีรูปร่างหรือขนาดหน้าท้องเป็นอย่างไร

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรคุณสามารถสบายใจได้ว่าทุกช่วงอารมณ์เป็นเรื่องปกติและคุณไม่ได้อยู่คนเดียว!

หากคนอื่นแสดงความคิดเห็นที่หยาบคายหรือไม่เข้าใจเกี่ยวกับหน้าท้องของคุณคุณอาจต้องพึ่งพามาตรการความยืดหยุ่นเช่นการแสดงภาพและการสนับสนุนจากเพื่อน ๆ รู้ว่าร่างกายของคุณตั้งครรภ์ทุกคนแตกต่างกันและคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อเลี้ยงดูลูกน้อยของคุณให้เติบโต

อย่าลืมเป็นเชียร์ลีดเดอร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในระหว่างตั้งครรภ์! เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญในการตั้งครรภ์และพยายามหาความสุขในการตั้งครรภ์ทุกครั้งที่ทำได้

มีอะไรที่คุณควรทำเพื่อท้อง B ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

โชคดีที่คุณไม่ต้องกังวลกับการทำอะไรเป็นพิเศษหากคุณมีพุง B ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่ารูปร่างนี้อาจแตกต่างจากที่คุณคาดหวัง แต่ก็เป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง

โปรดจำไว้ว่ารูปร่างหน้าท้องของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ตั้งแต่ไตรมาสแรกถึงไตรมาสที่สามท้องทั้งหมดพัฒนาผ่านรูปร่างและขนาดที่แตกต่างกัน ผู้หญิงบางคนรายงานว่าเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นและปรับตัวในระหว่างตั้งครรภ์รูปร่างตัว“ B” จะเห็นได้ชัดน้อยลงหรือแม้กระทั่งเปลี่ยนเป็นรูปร่าง“ D”

เนื่องจากอาการปวดหลังอาจเป็นปัญหาในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ (ขึ้นอยู่กับสาเหตุของพุง B และปัจจัยอื่น ๆ ) คุณอาจต้องการความสะดวกสบายและการสนับสนุนเป็นพิเศษ ผ้ารัดหน้าท้องอาจมีประโยชน์ในกรณีนี้และยังทำให้รูปร่างหน้าท้อง B ของคุณดูเรียบเนียน

คุณอาจต้องการหากางเกงเลกกิ้งสำหรับคลุมท้องสักตัวที่รองรับและพอดีกับการกระแทกของคุณ การหาชุดคลุมท้องที่ใส่สบายและทำให้รูปร่างของคุณดูดีขึ้นสามารถช่วยเฉลิมฉลองการตั้งครรภ์ของคุณได้

Takeaway

คุณอาจมีความหวังสูงสำหรับการตั้งครรภ์ที่ง่ายที่สุดในโลกรวมถึงการคลอดลูกที่น่ารักที่สุดในโลก แต่ชีวิตกลับไม่เป็นไปอย่างที่คิดเสมอไป!

หากคุณพบว่าตัวเองมีรอยกระแทกที่ดูเหมือนตัวอักษร B จงรู้ไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว การกระแทกของคุณอาจเปลี่ยนรูปร่างได้ในระหว่างตั้งครรภ์และแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คุณต้องกังวลเกี่ยวกับการแก้ไข

แม้ว่าการตั้งครรภ์ที่ท้องของ B จะไม่ผิดปกติ แต่หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นคุณควรปรึกษาเรื่องที่คุณกังวลกับแพทย์เสมอ จำไว้ว่าในช่วงเวลาที่ไม่สบายตัวลูกน้อยของคุณจะเป็นเพียงไม่กี่เดือนสั้น ๆ แต่ลูกน้อยของคุณจะอยู่ที่นี่ในอีกหลายปีข้างหน้า!