Polycythemia vera (PV) เป็นมะเร็งเม็ดเลือดชนิดหนึ่งที่ไขกระดูกสร้างเซลล์เม็ดเลือดมากเกินไป เม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือดส่วนเกินจะทำให้เลือดข้นและมีแนวโน้มที่จะจับตัวเป็นก้อน
ก้อนสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายส่วนของร่างกายและทำให้เกิดความเสียหาย ลิ่มเลือดชนิดหนึ่งคือลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) ซึ่งมักเกิดขึ้นที่ขา DVT อาจนำไปสู่ภาวะเส้นเลือดอุดตันในปอด (PE) ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ความเสี่ยงของ DVT จะสูงกว่าในผู้ที่มี PV
มีหลายประเภทและสาเหตุของอาการปวดขา อาการปวดขาไม่ได้เชื่อมโยงกับ PVT ทั้งหมดและการเป็นตะคริวไม่ได้หมายความว่าคุณจะมี DVT เสมอไป อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของอาการปวดขาและเวลาที่คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ
ทำไม polycythemia vera จึงทำให้ปวดขา?
PV ทำให้เลือดข้นกว่าปกติเนื่องจากมีเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือดสูง หากคุณมีอาการปวดเมื่อยและขาอาจเกิดลิ่มเลือดได้
จำนวนเม็ดเลือดแดงสูงทำให้เลือดข้นจึงไหลได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง เกล็ดเลือดถูกออกแบบมาให้เกาะติดกันเพื่อให้เลือดออกช้าเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ เกล็ดเลือดมากเกินไปอาจทำให้เกิดลิ่มเลือดขึ้นภายในเส้นเลือด
ระดับเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือดที่สูงขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดและทำให้เกิดการอุดตัน ลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำที่ขาอาจทำให้เกิดอาการต่างๆรวมถึงอาการปวดขา
ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) คืออะไร?
ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) คือเมื่อก้อนเลือดเกิดขึ้นในหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ มักเกิดขึ้นในบริเวณอุ้งเชิงกรานขาส่วนล่างหรือต้นขา นอกจากนี้ยังสามารถสร้างเป็นแขน
PV ทำให้เลือดไหลช้าลงและจับตัวเป็นก้อนได้ง่ายขึ้นซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็น DVT สิ่งสำคัญคือต้องระวังอาการของ DVT หากคุณมี PV สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- บวมที่แขนขาเดียว
- อาการปวดหรือตะคริวไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บ
- ผิวที่แดงหรืออุ่นเมื่อสัมผัส
ความเสี่ยงที่สำคัญของ DVT คือก้อนสามารถหลุดออกและเดินทางไปยังปอดของคุณได้ หากก้อนเลือดติดอยู่ในหลอดเลือดแดงในปอดของคุณก็จะปิดกั้นเลือดไม่ให้ไปถึงปอดของคุณ สิ่งนี้เรียกว่าเส้นเลือดอุดตันในปอด (PE) และเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่คุกคามถึงชีวิต
สัญญาณและอาการของ PE ได้แก่ :
- หายใจลำบากอย่างกะทันหันและหายใจถี่
- เจ็บหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไอหรือพยายามหายใจเข้าลึก ๆ
- ไอของเหลวสีแดงหรือสีชมพู
- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือผิดปกติ
- รู้สึกมึนงงหรือวิงเวียน
คุณสามารถมี PE ได้โดยไม่มีอาการ DVT เช่นอาการปวดขา คุณควรได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการของ PE โดยมีหรือไม่มีอาการปวดขา
ปวดขา
การปวดขาไม่ได้บ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่าเสมอไปเช่น DVT และไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับ PV โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะไม่จริงจังและหายไปเองภายในไม่กี่นาที
ตะคริวเป็นอาการปวดอย่างกะทันหันและทำให้กล้ามเนื้อตึงโดยไม่สมัครใจโดยปกติจะเกิดที่ขาส่วนล่าง
สาเหตุอาจรวมถึงการขาดน้ำกล้ามเนื้อมากเกินไปความเครียดของกล้ามเนื้อหรือการอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน อาการตะคริวอาจไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
อาการตะคริวอาจเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่วินาทีถึงสองสามนาที คุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยขาหลังจากที่ตะคริวหยุดลง
สัญญาณและอาการของตะคริวที่ขา ได้แก่ :
- ปวดอย่างรุนแรงหรือปวดที่ขาอย่างกะทันหันและรุนแรงและใช้เวลาไม่กี่วินาทีถึงสองสามนาที
- ก้อนที่กล้ามเนื้อกระชับ
- ไม่สามารถขยับขาได้จนกว่ากล้ามเนื้อจะคลายตัว
รักษาอาการปวดขา
การรักษาอาการปวดขาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง
การรักษา DVT เป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงของ PE หากคุณมี PV คุณมีแนวโน้มที่จะใช้ทินเนอร์เลือดอยู่แล้ว ยาของคุณอาจได้รับการปรับเปลี่ยนหากแพทย์ของคุณวินิจฉัย DVT
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ถุงน่องแบบบีบอัด สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เลือดไหลเวียนที่ขาและลดความเสี่ยง DVT และ PE
ในการรักษาอาการปวดขาให้ลองนวดหรือยืดกล้ามเนื้อจนกว่าจะคลายตัว
ป้องกันอาการปวดขา
หลายกลยุทธ์สามารถช่วยป้องกัน DVT และปวดขาได้
คำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยป้องกัน DVT ได้หากคุณมี PV:
- ปฏิบัติตามแผนการรักษา PV ของคุณเพื่อจัดการกับอาการและป้องกันไม่ให้เลือดข้นเกินไป
- ทานยาทั้งหมดที่แพทย์แนะนำให้ตรงตามคำแนะนำ
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผลข้างเคียงหรือจำการใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง
- ติดต่อกับทีมดูแลสุขภาพของคุณเป็นประจำเพื่อหารือเกี่ยวกับอาการและการทำงานของเลือด
- พยายามหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน
- หยุดพักเพื่อเคลื่อนไหวอย่างน้อยทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมงและยืดเส้นยืดสายบ่อยๆ
- ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด
- ใช้ถุงน่องแบบบีบอัดเพื่อสนับสนุนการไหลเวียนที่ดี
วิธีป้องกันตะคริวที่ขา:
- การขาดน้ำอาจทำให้เกิดตะคริวที่ขา พยายามดื่มของเหลวตลอดทั้งวันให้ดีที่สุด
- ชี้นิ้วเท้าขึ้นและลงสองสามครั้งทุกวันเพื่อยืดกล้ามเนื้อน่อง
- สวมรองเท้าที่รองรับและสบาย
- อย่าเอาผ้าปูที่นอนแน่นเกินไป วิธีนี้จะทำให้ขาและเท้าของคุณติดอยู่ในท่าเดิมข้ามคืนและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นตะคริวที่ขา
เมื่อไปพบแพทย์
DVT เป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของ PV ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะเส้นเลือดอุดตันในปอดที่คุกคามถึงชีวิตได้ รีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการ DVT หรือ PE
ซื้อกลับบ้าน
PV เป็นมะเร็งเม็ดเลือดชนิดหนึ่งที่ทำให้ระดับเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือดสูง PV ที่ไม่ได้รับการรักษาจะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดรวมทั้งการอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก DVT อาจทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้โดยไม่ต้องรับการรักษาอย่างทันท่วงที
อาการปวดขาไม่ใช่ DVT ทั้งหมด อาการปวดขาเป็นเรื่องปกติและมักจะหายไปเองอย่างรวดเร็ว แต่อาการแดงและบวมพร้อมกับอาการปวดขาอาจเป็นสัญญาณของ DVT สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่ามี DVT หรือ PE
