ภาพรวม
โดยทั่วไปแล้วแว่นตา Pinhole เป็นแว่นตาที่มีเลนส์ที่เต็มไปด้วยช่องเล็ก ๆ ช่วยให้ดวงตาของคุณโฟกัสโดยการป้องกันการมองเห็นของคุณจากแสงทางอ้อม การปล่อยให้แสงเข้าตาน้อยลงจะทำให้บางคนมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น แว่นตา Pinhole เรียกอีกอย่างว่าแว่นตา stenopeic
แว่นตา Pinhole มีประโยชน์หลายประการ บางคนใช้เป็นยารักษาสายตาสั้นหรือที่เรียกว่าสายตาสั้น คนอื่นสวมใส่เพื่อพยายามปรับปรุงสายตาเอียง
บางคนรู้สึกเป็นอย่างยิ่งว่าแว่นตารูเข็มใช้ได้กับเงื่อนไขเหล่านี้ แต่ขาดหลักฐาน
“ แพทย์ตาทั้งจักษุแพทย์และนักทัศนมาตรหลายสิบปีได้ใช้แว่นรูเข็มในทางการแพทย์เพื่อช่วยในการตรวจสอบบางอย่างด้วยสายตาของผู้ป่วยในการปฏิบัติทางคลินิก” ดร. แลร์รีแพตเตอร์สันผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุแพทย์ในเมืองครอสวิลล์รัฐเทนเนสซีกล่าว “ และใช่ทุกครั้งที่มีคนสวมแว่นรูเข็มซึ่งมีสายตาสั้นสายตายาวหรือสายตาเอียงเพียงเล็กน้อย [พวกเขา] จะมองเห็นชัดเจนขึ้น [เมื่อสวมแว่น]”
อ่านต่อเพื่อค้นหาสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับแว่นตารูเข็ม
แว่นตา Pinhole สำหรับการปรับปรุงการมองเห็น
สายตาสั้นส่งผลกระทบต่อผู้คนเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกาประเมินโดย American Optometric Association ผู้ที่มีสายตาสั้นมีปัญหาในการมองเห็นชัดเจนเนื่องจากรูปร่างของดวงตา
แว่นตา Pinhole ไม่สามารถใช้งานได้เพียงพอสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันหากคุณเป็นคนสายตาสั้น แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณโฟกัสไปที่วัตถุตรงหน้าได้ แต่ก็ยังบล็อกบางส่วนของสิ่งที่คุณกำลังมองหาอีกด้วย คุณไม่สามารถสวมแว่นตารูเข็มขณะขับรถหรือใช้เครื่องจักรได้
Patterson ซึ่งเป็นหัวหน้าบรรณาธิการทางการแพทย์ของ Ophthalmology Management, อ้างถึงการขาดหลักฐานที่น่าเชื่อถือเพื่อสนับสนุนการใช้แว่นตารูเข็มนอกสถานที่ทางคลินิก “ มีข้อเสียมากมายรวมถึง…การลดการมองเห็นของอุปกรณ์ต่อพ่วง” เขากล่าว
แว่นตา Pinhole สามารถปรับปรุงการมองเห็นของคุณได้ แต่เพียงชั่วคราว การใส่แว่นสายตาสามารถ จำกัด ปริมาณแสงที่จะเข้าสู่รูม่านตาของคุณได้ ซึ่งจะช่วยลดขอบเขตของสิ่งที่แพทย์เรียกว่า "วงกลมเบลอ" ที่ด้านหลังของเรตินา สิ่งนี้ช่วยให้การมองเห็นของคุณคมชัดเป็นพิเศษเมื่อคุณสวมแว่นตา
บางคนคิดว่าการสวมแว่นรูเข็มเป็นระยะเวลาหนึ่งในแต่ละวันสามารถปรับปรุงการมองเห็นโดยรวมของคุณเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนสายตาสั้นหรือสายตายาว แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสรุปหรือการทดลองทางคลินิกที่สนับสนุนความเชื่อนี้
แว่นตา Pinhole สำหรับสายตาเอียง
แว่นตา Pinhole อาจช่วยให้ผู้ที่มีสายตาเอียงมองเห็นได้ดีขึ้น แต่เมื่อสวมใส่เท่านั้น
สายตาเอียงจะช่วยป้องกันไม่ให้แสงที่ดวงตาของคุณส่องเข้ามาจากการประชุมที่จุดโฟกัสทั่วไป แว่นตารูเข็มช่วยลดปริมาณแสงที่ดวงตาของคุณเข้ามา แต่แว่นรูเข็มยัง จำกัด การมองเห็นของคุณด้วยการปิดกั้นส่วนหนึ่งของภาพที่อยู่ตรงหน้าคุณ
นอกจากนี้ยังไม่สามารถย้อนกลับค่าสายตาเอียงได้อีกด้วย การมองเห็นของคุณจะย้อนกลับไปเหมือนเดิมเมื่อคุณถอดแว่น
การบำบัดสายตาทางเลือกและที่บ้านสำหรับสายตาสั้น
หากคุณกังวลเกี่ยวกับสายตาสั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงการมองเห็นของคุณคือการสวมแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์ อุปกรณ์ช่วยในการมองเห็นเหล่านี้สามารถรับประกันความปลอดภัยและความสามารถในการทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน
สำหรับบางคนการผ่าตัดด้วยเลเซอร์เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับการปรับปรุงสายตา ทางเลือกหนึ่งคือการผ่าตัดเลสิก จะเอาเนื้อเยื่อออกจากชั้นในของกระจกตาเพื่อปรับรูปร่างตาของคุณ
อีกทางเลือกหนึ่งคือการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ PRK เป็นการขจัดเนื้อเยื่อบางส่วนที่อยู่ด้านนอกของกระจกตา ผู้ที่มีสายตา จำกัด มากมักจะเหมาะกับการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ PRK มากกว่า
การผ่าตัดทั้งสองประเภทมีอัตราความสำเร็จที่แตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้ทำการผ่าตัดและปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคล
Orthokeratology เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาสำหรับสายตาที่ จำกัด การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการใส่คอนแทคเลนส์รูปทรงต่างๆที่ออกแบบมาเพื่อปรับรูปร่างดวงตาของคุณเพื่อให้คุณมองเห็นได้ดีขึ้น
หากสายตาสั้นของคุณแย่ลงเนื่องจากความเครียดกล้ามเนื้อที่ควบคุมการโฟกัสของดวงตาของคุณอาจมีอาการกระตุกเมื่อคุณรู้สึกกดดัน การทำงานเชิงรุกเพื่อลดความเครียดและพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้สามารถช่วยสายตาสั้นประเภทนี้ได้
ประโยชน์อื่น ๆ ของแว่นตารูเข็ม
แว่นตา Pinhole ได้รับการโฆษณาว่าเป็นวิธีลดอาการปวดตา แต่การศึกษาขนาดเล็กในปี 2017 พบว่าแว่นสายตาอาจเพิ่มอาการปวดตาได้อย่างมีนัยสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพยายามอ่านในขณะที่คุณสวมใส่ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อดูว่าแว่นสายตามีผลต่ออาการปวดตาอย่างไร
หากคุณประสบกับแสงจ้าจากการทำงานอยู่หน้าจอตลอดทั้งวันคุณอาจคิดถึงการใช้แว่นสายตาเพื่อลดแสงสะท้อน แต่การพยายามทำงานอ่านหนังสือหรือพิมพ์ขณะสวมแว่นตาอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและทำให้คุณปวดหัวได้
แพทย์ตาบางครั้งใช้แว่นรูเข็มเป็นเครื่องมือในการวินิจฉัย การขอให้คุณสวมแว่นตาและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเห็นบางครั้งแพทย์สามารถระบุได้ว่าคุณกำลังมีอาการปวดและอาการอื่น ๆ เนื่องจากการติดเชื้อหรือเนื่องจากความเสียหายต่อการมองเห็นของคุณ
ทำแว่นตารูเข็มของคุณเอง
คุณสามารถลองแว่นตารูเข็มที่บ้านโดยใช้วัสดุที่คุณอาจมีอยู่แล้ว สิ่งที่คุณต้องการมีดังนี้
- แว่นตาเก่าที่ถอดเลนส์ออก
- อลูมิเนียมฟอยล์
- เข็มเย็บผ้า
เพียงปิดเฟรมเปล่าด้วยอลูมิเนียมฟอยล์ จากนั้นทำรูเล็ก ๆ ในเลนส์ฟอยล์แต่ละอัน ใช้ไม้บรรทัดเพื่อให้แน่ใจว่าทั้งสองหลุมอยู่ในแนวเดียวกัน อย่าใส่กระดาษฟอยล์ให้เป็นรูเมื่อคุณสวมแว่นตา
แบบฝึกหัดแว่นตา Pinhole: ได้ผลหรือไม่?
แพทย์ตาสงสัยเกี่ยวกับการใช้แว่นรูเข็มเพื่อออกกำลังกายดวงตาของคุณ แพตเตอร์สันอยู่ท่ามกลางพวกเขา
“ มีอาการผิดปกติอย่างหนึ่งหรือสองอย่างที่บางครั้งสามารถช่วยได้ในการออกกำลังกายสายตา แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการดูแลดวงตาเป็นประจำ” เขากล่าว “ ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือใด ๆ ที่ชี้ให้เห็นว่าผู้คนสามารถลดสายตาสั้นหรือสายตายาวได้ด้วยการออกกำลังกาย”
กล่าวอีกนัยหนึ่งแบบฝึกหัดที่ บริษัท ที่ขายแว่นตารูเข็มไม่สามารถรักษาหรือปรับปรุงสายตาได้อย่างถาวรสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็ก
แว่นตารูเข็มสำหรับคราส
อย่าใช้แว่นรูเข็มเพื่อมองดวงอาทิตย์ในช่วงสุริยุปราคา คุณสามารถสร้างโปรเจ็กเตอร์รูเข็มของคุณเองได้ ใช้แนวคิดเดียวกันในการโฟกัสดวงตาของคุณโดยการปิดกั้นแสงที่หลงทางเพื่อดูสุริยุปราคาอย่างปลอดภัย
นี่คือวิธีที่คุณสร้างขึ้นมา:
- ตัดรูเล็ก ๆ ที่ปลายกล่องรองเท้า รูควรมีความยาวประมาณ 1 นิ้วและอยู่ใกล้กับขอบของกล่องรองเท้า
- จากนั้นติดเทปอลูมิเนียมฟอยล์ลงบนรู ใช้เข็มเจาะรูเล็ก ๆ ในฟอยล์เมื่อยึดกับกล่องได้ดีแล้ว
- ตัดกระดาษสีขาวเพื่อให้พอดีกับปลายอีกด้านของกล่องรองเท้า ติดเทปไว้ที่ปลายด้านในของกล่องรองเท้า โปรดทราบว่าแสงที่มาจากรูอลูมิเนียมฟอยล์จะต้องกระทบกับกระดาษสีขาวเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นดวงอาทิตย์ได้
- ที่ด้านหนึ่งของกล่องใส่รองเท้าให้สร้างรูที่มีขนาดใหญ่พอให้คุณมองผ่านด้วยตาข้างใดข้างหนึ่ง นี่คือช่องรับชมของคุณ
- เปลี่ยนฝาครอบกล่องรองเท้า
เมื่อถึงเวลาดูคราสให้ยืนหันหลังให้ดวงอาทิตย์แล้วยกกล่องรองเท้าขึ้นเพื่อให้อลูมิเนียมฟอยล์หันหน้าไปทางดวงอาทิตย์ แสงจะเข้ามาในรูและฉายภาพไปยัง "หน้าจอ" สีขาวของกระดาษที่ปลายอีกด้านหนึ่งของกล่อง
ด้วยการดูภาพนั้นผ่านเครื่องฉายภาพแบบรูเข็มของคุณคุณสามารถรับชมคราสทั้งหมดได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ทำให้จอประสาทตาไหม้
Takeaway
แว่นตา Pinhole สามารถใช้เป็นอุปกรณ์ทางคลินิกเพื่อวินิจฉัยสภาพตาบางอย่างได้นอกจากนี้ยังสามารถเป็นเครื่องประดับเพื่อความสนุกสนานที่จะสวมใส่รอบ ๆ บ้านของคุณด้วยประโยชน์เพิ่มเติมในการนำสิ่งต่างๆไปสู่โฟกัสที่คมชัดยิ่งขึ้น
แต่แว่นสายตาปิดกั้นขอบเขตการมองเห็นของคุณมากจนไม่ควรสวมใส่ในกิจกรรมที่ต้องใช้สายตา ซึ่งรวมถึงงานบ้านและการขับรถ นอกจากนี้ยังไม่ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดด
ในขณะที่ บริษัท ต่างๆขายแว่นตารูเข็มเพื่อรักษาสายตาสั้น แต่แพทย์ยอมรับว่าไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่บ่งชี้ว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานนี้
