ภาพรวม
ผลกระทบของ Pseudobulbar (PBA) ทำให้เกิดเสียงหัวเราะร้องไห้หรือการแสดงอารมณ์อื่น ๆ ที่ไม่สามารถควบคุมได้ อารมณ์เหล่านี้เกินจริงสำหรับสถานการณ์เช่นการสะอื้นในภาพยนตร์เศร้าเล็กน้อย หรืออาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมเช่นการหัวเราะในงานศพ การปะทุอาจเป็นเรื่องที่น่าอับอายมากพอที่จะทำลายชีวิตการงานและสังคมของคุณ
PBA อาจส่งผลต่อผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่สมองเช่นเดียวกับผู้ที่มีความผิดปกติทางระบบประสาทเช่นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม อาการของมันสามารถซ้อนทับกับภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน บางครั้ง PBA และภาวะซึมเศร้าก็ยากที่จะแยกออกจากกัน
อาการ
อาการหลักของ PBA คือตอนที่มีเสียงหัวเราะหรือร้องไห้อย่างรุนแรง การปะทุเหล่านี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของคุณหรือสถานการณ์ที่คุณอยู่
แต่ละตอนใช้เวลาประมาณ 2-3 นาที มันยากที่จะหยุดเสียงหัวเราะหรือน้ำตาไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตาม
Pseudobulbar มีผลต่อภาวะซึมเศร้า
การร้องไห้จาก PBA อาจดูเหมือนภาวะซึมเศร้าและมักถูกวินิจฉัยผิดว่าเป็นโรคทางอารมณ์ นอกจากนี้คนที่มี PBA มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนที่ไม่มีมัน ทั้งสองเงื่อนไขอาจทำให้ร้องไห้อย่างสุดขีด แต่ถึงแม้ว่าคุณจะมี PBA และภาวะซึมเศร้าได้ในเวลาเดียวกัน แต่ก็ไม่เหมือนกัน
วิธีหนึ่งที่จะบอกได้ว่าคุณมี PBA หรือว่าคุณรู้สึกหดหู่คือการพิจารณาว่าอาการของคุณจะอยู่ได้นานแค่ไหน ตอน PBA ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที อาการซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้หลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ในภาวะซึมเศร้าคุณจะมีอาการอื่น ๆ เช่นนอนไม่หลับหรือเบื่ออาหาร
นักประสาทวิทยาหรือนักจิตวิทยาของคุณสามารถช่วยวินิจฉัยคุณและคิดได้ว่าคุณมีภาวะใด
สาเหตุ
ความเสียหายต่อสมองจากการบาดเจ็บหรือโรคเช่น Alzheimer’s หรือ Parkinson’s ทำให้เกิด PBA
ส่วนหนึ่งของสมองของคุณที่เรียกว่าซีรีเบลลัมโดยปกติจะทำหน้าที่เป็นผู้เฝ้าประตูทางอารมณ์ ช่วยควบคุมอารมณ์ของคุณตามข้อมูลจากส่วนอื่น ๆ ของสมอง
ความเสียหายต่อสมองจะป้องกันไม่ให้สมองน้อยรับสัญญาณที่ต้องการ เป็นผลให้การตอบสนองทางอารมณ์ของคุณเกินจริงหรือไม่เหมาะสม
ความเสี่ยง
การบาดเจ็บที่สมองหรือโรคทางระบบประสาทสามารถทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับ PBA ความเสี่ยง ได้แก่ :
- การบาดเจ็บที่สมอง
- โรคหลอดเลือดสมอง
- เนื้องอกในสมอง
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคพาร์กินสัน
- amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
- โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS)
การป้องกันตอน
PBA ไม่มีวิธีรักษา แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอยู่กับการร้องไห้หรือเสียงหัวเราะที่ไม่มีการควบคุมไปตลอดชีวิต บางครั้งอาการจะดีขึ้นหรือหายไปเมื่อคุณรักษาภาวะที่ทำให้เกิด PBA ของคุณ
ยาสามารถลดจำนวนตอน PBA ที่คุณมีหรือทำให้เข้มข้นน้อยลง
วันนี้คุณมีทางเลือกในการรับประทาน dextromethorphan hydrobromide และ quinidine sulfate (Nuedexta) ในอดีตทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือใช้ยาแก้ซึมเศร้าตัวใดตัวหนึ่งต่อไปนี้:
- สามล้อ
- Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เช่น fluoxetine (Prozac) หรือ paroxetine (Paxil)
Nuedexta อาจทำงานได้เร็วกว่ายาซึมเศร้าและมีผลข้างเคียงน้อยกว่า
Nuedexta เป็นยาเดียวที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ในการรักษา PBA ยาแก้ซึมเศร้าไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในการรักษา PBA เมื่อใช้ยาแก้ซึมเศร้าสำหรับอาการนี้จะถือว่าเป็นการใช้ยานอกฉลาก
การดูแลตนเองระหว่างและหลังตอน
ตอน PBA อาจทำให้อารมณ์เสียและน่าอับอายมาก อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีสิ่งเหล่านี้:
ลองเบี่ยงเบนความสนใจ. นับหนังสือบนชั้นวางของคุณหรือจำนวนแอพในโทรศัพท์ของคุณ ลองนึกถึงฉากชายหาดที่เงียบสงบ จดรายการขายของชำ. ทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเลิกหัวเราะหรือน้ำตาจะช่วยให้พวกเขาหยุดได้เร็วขึ้น
หายใจ. การฝึกหายใจเข้าลึก ๆ - หายใจเข้าออกช้าๆในขณะที่คุณนับถึงห้า - เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลในการทำให้ตัวเองสงบลง
ใส่อารมณ์ของคุณในสิ่งที่ตรงกันข้าม หากคุณกำลังร้องไห้ให้ดูหนังตลก หากคุณกำลังหัวเราะให้นึกถึงสิ่งที่น่าเศร้า บางครั้งการใช้อารมณ์ที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณรู้สึกก็สามารถหยุดยั้งตอน PBA ได้
ทำอะไรสนุก ๆ . ทั้ง PBA และเงื่อนไขที่เกิดขึ้นอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจของคุณอย่างมาก ให้รางวัลตัวเองกับสิ่งที่คุณชอบ ไปเดินเล่นในป่ารับบริการนวดหรือทานอาหารเย็นกับเพื่อน ๆ ที่เข้าใจสภาพของคุณ
ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
หากตอนต่างๆไม่หยุดนิ่งและคุณรู้สึกหนักใจให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ พบนักจิตวิทยาจิตแพทย์หรือที่ปรึกษาเพื่อขอคำแนะนำ คุณยังสามารถติดต่อนักประสาทวิทยาหรือแพทย์คนอื่น ๆ ที่รักษา PBA ของคุณเพื่อขอคำแนะนำในการรับมือ
Outlook
PBA ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่คุณสามารถจัดการกับภาวะนี้ได้ด้วยยาและการบำบัด การรักษาสามารถลดจำนวนตอนที่คุณได้รับและทำให้ตอนที่คุณทำมีความเข้มข้นน้อยลง
