การได้พบกับลูกน้อยของฉันไม่ได้รักตั้งแต่แรกเห็น - และนั่นก็โอเค

ความรู้สึกของฉันเต็มไปหมด

คุณจะเห็นว่าเมื่อลูกสาวของฉันอายุ 3 เดือนฉันรู้ว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด สัญญาณอยู่ที่นั่น ฉันเป็นคนขี้กังวลและมีอารมณ์ ฉันร้องไห้หนักและสะอึกสะอื้นเมื่อสามีออกไปทำงาน น้ำตาร่วงหล่นขณะเดินไปตามโถงทางเดินก่อนที่สลักจะเลื่อนเข้าที่

ฉันร้องไห้ถ้าฉันทำน้ำหกแก้วหรือกาแฟเย็น ฉันร้องไห้ถ้ามีอาหารมากเกินไปหรือแมวของฉันโยนขึ้นมาและฉันก็ร้องไห้เพราะฉันร้องไห้

ฉันร้องไห้เกือบหลายชั่วโมงเกือบทุกวัน

ฉันโกรธสามีและตัวเอง - แม้ว่าอดีตจะถูกใส่ผิดและคนหลังก็เข้าใจผิด ฉันตะคอกใส่สามีของฉันเพราะฉันหึงหวงและฉันก็ดูถูกตัวเองที่ทำตัวห่างเหินและตกต่ำ ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงไม่สามารถรวมตัวกันได้ ฉันยังตั้งคำถามกับ“ สัญชาตญาณความเป็นแม่” ของฉันอยู่ตลอดเวลา

ฉันรู้สึกไม่เพียงพอ ฉันเป็น "แม่ที่ไม่ดี"

ข่าวดีก็คือฉันได้รับความช่วยเหลือฉันเริ่มการบำบัดและการใช้ยาและค่อยๆโผล่ออกมาจากหมอกหลังคลอดแม้ว่าฉันจะยังไม่รู้สึกอะไรกับลูกที่กำลังเติบโต รอยยิ้มที่เหนียวเหนอะหนะของเธอไม่สามารถเจาะหัวใจที่เย็นชาและตายของฉันได้

และฉันไม่ได้อยู่คนเดียว จากการศึกษาในปี 2018 พบว่าเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะประสบกับ“ ช่องว่างระหว่างความคาดหวังกับความเป็นจริงและความรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งจากเด็ก” ซึ่งส่งผลให้เกิด“ ความรู้สึกผิดและความอับอาย”

Katherine Stone ผู้สร้าง Postpartum Progress แสดงความรู้สึกคล้าย ๆ กันหลังการเกิดของลูกชายของเธอ “ ฉันรักเขาเพราะเขาเป็นของฉันแน่นอน” สโตนเขียน “ ฉันรักเขาเพราะเขาสวยและฉันรักเขาเพราะเขาน่ารักและน่ารักและตัวเล็ก ฉันรักเขาเพราะเขาเป็นลูกของฉันและฉัน มี รักเขาฉันไม่ใช่เหรอ ฉันรู้สึกว่าฉันต้องรักเขาเพราะถ้าฉันไม่ได้เป็นใครอีกแล้ว? … [แต่] ฉันเริ่มมั่นใจว่าฉันไม่ได้รักเขามากพอและมีบางอย่างผิดปกติกับฉัน”

“ [มีอะไรมากกว่านั้น] แม่ใหม่ทุกคนที่ฉันพูดด้วยจะดำเนินต่อไป และต่อไปเรื่อย ๆ ประมาณเท่าไหร่ รัก ลูกของพวกเขาและอย่างไร มันง่ายมาก, แล้วยังไง ธรรมชาติ มันให้ความรู้สึกกับพวกเขา… [แต่สำหรับฉัน] มันไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน” สโตนยอมรับ “ ดังนั้นฉันจึงเป็นตัวประหลาดที่น่ากลัวน่ารังเกียจและเห็นแก่ตัวของคน ๆ หนึ่งอย่างเป็นทางการ”

ข่าวดีก็คือในที่สุดความเป็นแม่ก็คลิกสำหรับฉันและสำหรับสโตน ใช้เวลาเป็นปี แต่วันหนึ่งฉันมองไปที่ลูกสาวของฉัน - มองไปที่เธอจริงๆ - และรู้สึกมีความสุข ฉันได้ยินเสียงหัวเราะอันไพเราะของเธอเป็นครั้งแรกและนับจากนั้นสิ่งต่างๆก็ดีขึ้น

ความรักของฉันที่มีต่อเธอเติบโตขึ้น

แต่ความเป็นพ่อแม่ต้องใช้เวลา ความผูกพันต้องใช้เวลาและในขณะที่เราทุกคนต้องการสัมผัสกับ "รักแรกพบ" แต่ความรู้สึกเริ่มต้นของคุณไม่สำคัญอย่างน้อยก็ไม่ใช่ในระยะยาว สิ่งที่สำคัญคือคุณมีวิวัฒนาการและเติบโตไปด้วยกันอย่างไร เพราะฉันสัญญากับคุณความรักจึงหาหนทาง มันจะแอบเข้ามา

Kimberly Zapata เป็นแม่นักเขียนและผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิต ผลงานของเธอปรากฏในหลาย ๆ ไซต์รวมถึง Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Parents, Health และ Scary Mommy เพื่อบอกชื่อไม่กี่คน - และเมื่อจมูกของเธอไม่ได้ถูกฝังอยู่ในที่ทำงาน (หรือหนังสือดีๆ) Kimberly ใช้เวลาว่างในการวิ่ง มากกว่า: ความเจ็บป่วยซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่มีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมให้เด็กและคนหนุ่มสาวที่ต้องดิ้นรนกับภาวะสุขภาพจิต ติดตาม Kimberly ได้ที่ เฟสบุ๊ค หรือ ทวิตเตอร์.