ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่และหนักที่สุดของร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญหลายประการรวมถึงควบคุมระดับของสารเคมีในเลือดทำให้น้ำดีย่อยไขมันและสร้างคอเลสเตอรอลโปรตีนในเลือดและปัจจัยภูมิคุ้มกัน
ในผู้ใหญ่ตับจะมีน้ำหนักมากกว่า 3 ปอนด์เล็กน้อย
เมื่อคุณอายุมากขึ้นตับจะมีขนาดแตกต่างกันไปและสภาวะสุขภาพบางอย่างสามารถขยายขนาดได้
ขนาดตับปกติตามอายุ
ผู้ชายมักจะมีขนาดตับที่ใหญ่กว่าผู้หญิง โดยปกติแล้วร่างกายของผู้ชายมักจะมีขนาดใหญ่ขึ้น แม้ว่าขนาดของตับจะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่ก็มีการศึกษาเกี่ยวกับขนาดตับโดยเฉลี่ยตามอายุ
การศึกษาชิ้นหนึ่งได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Indian Pediatrics นักวิจัยได้ทำการประเมินอัลตราซาวนด์ของเด็กที่มีสุขภาพดี 597 คนที่มีอายุระหว่าง 1 ถึง 12 ปี
ต่อไปนี้เป็นผลการศึกษาที่วัดความยาวตับโดยเฉลี่ยสำหรับเด็กผู้ชาย:
ต่อไปนี้เป็นผลลัพธ์สำหรับความยาวของตับในเด็กผู้หญิง:
ขนาดของตับอาจแตกต่างกันไปตามเพศดัชนีมวลกายความสูงปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย
การศึกษาเก่าที่ตีพิมพ์ใน Journal of Ultrasound in Medicine ได้วัดเส้นผ่านศูนย์กลางของตับโดยเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมมากกว่า 2,080 คนที่เป็นชายและหญิงอายุระหว่าง 18 ถึง 88 ปีที่เส้นกึ่งกลางลำตัวซึ่งเป็นเส้นจินตภาพที่เคลื่อนไปตามร่างกายของคุณโดยเริ่มจากตรงกลางของคุณ ไหปลาร้า.
ผลการศึกษาพบดังต่อไปนี้:
การศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงหนึ่งในประชากรที่ใหญ่ที่สุดที่ศึกษาเกี่ยวกับความยาวของตับโดยเฉลี่ยและสรุปได้ว่าขนาดตับโดยเฉลี่ยในผู้ใหญ่คือ 5.5 นิ้ว (นิ้ว) หรือ 14 เซนติเมตร (ซม.)
ขนาดตับวัดได้อย่างไร?
แพทย์ใช้การศึกษาภาพเพื่อประมาณขนาดของตับ บางครั้งเมื่อตับขยายใหญ่มากแพทย์สามารถระบุการขยายตัวในเอกซเรย์ เมื่อพวกเขาต้องการความแม่นยำมากขึ้นพวกเขามักจะใช้อัลตราซาวนด์
อัลตราซาวนด์เป็นเทคนิคการถ่ายภาพที่ไม่เจ็บปวดซึ่งใช้คลื่นเสียงเพื่อเปรียบเทียบอวัยวะที่เป็นของแข็งกับสภาพแวดล้อมอื่น ๆ เช่นเลือด เนื่องจากอัลตราซาวนด์ใช้คลื่นเสียงจึงไม่ทำให้บุคคลได้รับรังสีเช่นเดียวกับเทคนิคการถ่ายภาพจำนวนมาก
โดยปกติแล้วผู้ที่เชี่ยวชาญด้านอัลตราซาวนด์หรือที่เรียกว่าอัลตร้าซาวด์หรือแพทย์ด้านตับจะทำการอัลตราซาวนด์ คุณจะนอนลงและพวกเขาจะใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อส่งภาพของตับไปยังหน้าจออัลตราซาวนด์ ขนาดของตับถูกวัดบนหน้าจอ
ตับไม่ใช่อวัยวะที่ได้สัดส่วน ก้อนของมันมีขนาดแตกต่างกันและอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นและเล็กลงในพื้นที่ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านอัลตราซาวนด์ทำการตรวจวัด ความแตกต่างเหล่านี้อาจทำให้เกิดความแม่นยำของความแปรปรวนได้ แพทย์มักจะเปรียบเทียบผลลัพธ์เหล่านี้กับการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพอื่น ๆ ซึ่งอาจรวมถึงการสแกน CT scan
สาเหตุของตับโต
ภาวะตับโตเรียกว่าตับโต เมื่อตับมีขนาดใหญ่ขึ้นก็ไม่ได้ทำให้เกิดอาการเสมอไป บางคนอาจรายงานว่ารู้สึกอิ่มท้องหรือมีแรงกด
เงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายอาจทำให้ตับโตได้
ตับอักเสบเฉียบพลัน
ตับอักเสบเฉียบพลันคือการอักเสบของตับที่เกิดจากไวรัสตับอักเสบ 1 ใน 5 ชนิด ร่างกายอาจล้างไวรัสหรือคนอาจเป็นโรคตับอักเสบเรื้อรังเช่นไวรัสตับอักเสบบีหรือไวรัสตับอักเสบซี
atresia ทางเดินน้ำดี
Biliary atresia เป็นภาวะที่หายากซึ่งมีผลต่อขนาดหรือการมีอยู่ของท่อน้ำดี มักต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษา
โรคตับแข็ง
โรคตับแข็งอาจเป็นผลมาจากการดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรังตับอักเสบหรือภาวะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับตับ การรักษาโรคตับแข็งจะชะลอการลุกลามของการเกิดแผลเป็นเพิ่มเติม
ไขมันในตับ
ไขมันพอกตับเป็นภาวะที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักหรือมีน้ำหนักตัวมากขึ้น สามารถย้อนกลับได้ในช่วงแรกด้วยการลดน้ำหนักและงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
mononucleosis ติดเชื้อ
mononucleosis ติดเชื้อเป็นโรคไวรัสที่เกิดจากไวรัส Epstein-Barr หลายคนจะรู้สึกดีขึ้นใน 2 สัปดาห์ถึงหลายเดือน
มะเร็งตับ
มะเร็งต่างๆอาจส่งผลต่อตับ การรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็ง แต่อาจรวมถึงการผ่าตัดและการฉายรังสี
หัวใจล้มเหลวด้านขวา
ภาวะหัวใจล้มเหลวด้านขวาอาจทำให้ของเหลวส่วนเกินสะสมในหลอดเลือดของตับ การรักษามักมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการสะสมของของเหลวและปรับปรุงการทำงานของหัวใจในผลข้างเคียงของภาวะหัวใจล้มเหลวที่ร้ายแรงนี้
นอกจากนี้โรคที่หายากเช่น Gaucher’s disease, Wilson’s disease หรือ Niemann-Pick disease อาจทำให้ตับขยายตัวได้ การรักษาโรคเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสภาพ
หากคุณมีตับโตแพทย์อาจพิจารณาอาการโดยรวมประวัติทางการแพทย์การถ่ายภาพและการศึกษาเลือดก่อนทำการวินิจฉัย
ฝึกสุขภาพตับที่ดี
เนื่องจากตับของคุณมีความสำคัญต่อสุขภาพคุณจึงควรปฏิบัติดังต่อไปนี้เพื่อรักษาสุขภาพตับให้ดี
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงสำหรับคุณ การมีน้ำหนักตัวมากขึ้นอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน การออกกำลังกายช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินให้เป็นพลังงาน นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสที่คุณจะเป็นโรคไขมันพอกตับ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าไม่มีเวลาเหลือ 30 นาทีให้ลองแบ่งการออกกำลังกายออกเป็นสองเซสชัน 15 นาทีหรือ 10 นาทีสามครั้ง
- อย่าสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่มีสารพิษที่สามารถทำร้ายเซลล์ตับและเซลล์อื่น ๆ ในร่างกายได้ การเลิกกันอาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยคุณสร้างแผนการที่เหมาะกับคุณได้
- จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หากคุณดื่มให้ดื่มวันละหนึ่งครั้งสำหรับผู้หญิงและไม่เกินวันละสองแก้วสำหรับผู้ชายเป็นปริมาณที่เป็นมิตรต่อตับในระดับปานกลาง หากคุณมีอาการที่ส่งผลต่อการทำงานของตับแพทย์อาจแนะนำว่าอย่าดื่มเลย
- หลีกเลี่ยงสารพิษ สารเคมีเช่นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสเปรย์ยาฆ่าแมลงและสารเติมแต่งล้วนมีสารพิษที่สามารถทำลายตับของคุณได้ ใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยที่เหมาะสมเช่นสวมหน้ากากและถุงมือและใช้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท
- ป้องกันไวรัสตับอักเสบ ไวรัสตับอักเสบบีและซีเป็นโรคตับสองรูปแบบที่อาจทำให้เกิดความเสียหายเรื้อรัง พวกเขามักจะติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือจากการใช้เข็มร่วมกันกับบุคคลที่มีอาการเหล่านี้
- อย่าผสมยาและแอลกอฮอล์ ตับกรองยาหลายชนิดเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ การรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันอาจทำให้ความต้องการตับของคุณมากเกินไปและนำไปสู่ความเสียหายได้ หากคุณทานยาหลายชนิดรวมทั้งอาหารเสริมควรตรวจสอบรายชื่อกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้ยามากเกินไป
- รับการฉีดวัคซีน. มีวัคซีนสำหรับไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบีซึ่งสามารถช่วยปกป้องคุณและตับของคุณได้
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลตับให้แข็งแรงควรปรึกษาแพทย์
Takeaway
ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่เจริญเติบโตเมื่ออายุมากขึ้น หากตับขยายใหญ่ขึ้นแพทย์อาจทำการศึกษาเกี่ยวกับภาพและการทดสอบอื่น ๆ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง หากคุณกังวลว่าอาการของคุณเป็นผลมาจากการขยายตัวของตับให้ปรึกษาแพทย์
