ภาพรวม
ขั้นตอนทางการแพทย์หลายอย่างเกี่ยวข้องกับระดับของความรู้สึกไม่สบายและในบางกรณีความเจ็บปวด
แม้ว่าขั้นตอนบางอย่างจะเจ็บปวดกว่าขั้นตอนอื่น ๆ มีหลายอย่างที่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจทันทีในภายหลัง สำหรับคนอื่น ๆ อาการไม่สบายจะคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้นเมื่อคุณฟื้นตัว
การผ่าตัดและขั้นตอนทั้งหกนี้เป็นวิธีที่เจ็บปวดมากกว่าที่คุณอาจต้องการในช่วงหนึ่งของชีวิตตามข้อมูลของผู้ป่วยที่เคยผ่าตัด
แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีความเจ็บปวดแตกต่างกันไป สิ่งที่คุณพบว่าเจ็บปวดจนแทบทนไม่ได้อาจทำให้อีกคนหนึ่งขุ่นเคือง
1. การกำจัดถุงน้ำดี (การผ่าตัดถุงน้ำดี)
การผ่าตัดถุงน้ำดีมีสองประเภท:
- การผ่าตัดถุงน้ำดีแบบส่องกล้อง
- เปิดถุงน้ำดี
การฟื้นตัวของการผ่าตัดถุงน้ำดีแบบส่องกล้องมักจะค่อนข้างรวดเร็วและไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวมากนัก
ในทางกลับกันหลายคนที่ผ่าตัดถุงน้ำดีแบบเปิดบอกว่าเจ็บปวดทั้งหลังผ่าตัดทันทีและตลอดระยะเวลาพักฟื้น
ความรู้สึกไม่สบายอาจอยู่ได้นาน 4 ถึง 6 สัปดาห์ แต่จะทำให้คุณมีอาการปวดน้อยลงกว่าที่เคยเป็นมาก่อนการผ่าตัด
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดคือร่างกายของคุณไม่ได้ปรับตัวให้เข้ากับร่างกายใหม่ที่ไม่สามารถย่อยไขมันในปริมาณหรือความถี่เดียวกันกับก่อนการผ่าตัด ผู้ป่วยบางรายประสบความสำเร็จในการลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันหรือแบ่งอาหารที่มีไขมันออกเป็นมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อ
2. ดูดไขมัน
การดูดไขมันเป็นวิชาเลือก มันเกี่ยวข้องกับการกำจัดไขมันใต้ผิวหนังและการแกะสลักร่างกาย คุณอาจเลือกที่จะดูดไขมันหากคุณพบว่าไขมันในร่างกายของคุณกระจายไม่สม่ำเสมอและสะสมอยู่ในบางบริเวณเช่นใต้แขนหรือต้นขา
ผลลัพธ์ที่ได้ทันทีคือความฟกช้ำและความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงซึ่งมักจะทำให้ผู้คนประหลาดใจหากเป็นครั้งแรกที่ทำขั้นตอนนี้
เวลาในการฟื้นตัวจะพิจารณาจากปริมาณไขมันที่คุณกำจัดออกและตำแหน่งของขั้นตอน คุณอาจมีอาการปวดเป็นเวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์
3. การบริจาคไขกระดูก
นี่เป็นการแสดงความเอื้ออาทรอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งสร้างแรงบันดาลใจมากยิ่งขึ้นจากความเจ็บปวดระดับสูงที่เกี่ยวข้อง ผู้บริจาคบอกว่าไม่มีอะไรเหมือน ช่วยให้รู้ว่ามีคนได้รับประโยชน์จากความเจ็บปวดไม่ว่าคุณจะบริจาคให้คนแปลกหน้าหรือคนที่คุณรัก
จากข้อมูลของมูลนิธิ BeTheMatch พบว่า 84 เปอร์เซ็นต์ของผู้บริจาคมีอาการปวดหลังหรือสะโพก เวลาพักฟื้นเฉลี่ย 20 วัน อย่างไรก็ตามคุณควรจะสามารถกลับมาทำกิจกรรมส่วนใหญ่ได้ภายใน 1 ถึง 7 วันของขั้นตอน
4. รากฟันเทียม
ระยะเวลาการฟื้นตัวจากรากฟันเทียมอาจยาวนานและเจ็บปวด
ขั้นตอนที่แท้จริงมักเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยจากการฉีดยาชา แต่การฟื้นตัวในเดือนต่อ ๆ ไปอาจเจ็บปวดอย่างมาก คุณอาจพบรอยช้ำบวมและเลือดออกในปาก
ส่วนที่ยากที่สุดของการผ่าตัดนี้คือทุกครั้งที่คุณกินอาหารที่ต้องใช้ฟันคุณจะรู้สึกเจ็บปวด
5. เปลี่ยนสะโพกทั้งหมด
การผ่าตัดแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคนในแง่ของความเจ็บปวด คนส่วนใหญ่ยอมรับว่ากระบวนการฟื้นฟูและการฟื้นฟูนั้นเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในระดับสูง ความเจ็บปวดสามารถแผ่ออกจากสะโพกไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรวมทั้งขาและขาหนีบ
การกู้คืนเต็มรูปแบบอาจใช้เวลา 6 ถึง 12 เดือน คุณควรจะสามารถกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้ 6 ถึง 8 สัปดาห์หลังจากขั้นตอนนี้
6. (เปิด) การผ่าตัดมดลูกในช่องท้อง
ซึ่งแตกต่างจากการผ่าตัดมดลูกแบบส่องกล้องและการตัดมดลูกทางช่องคลอดซึ่งโดยทั่วไปจะมีความเจ็บปวดในระดับต่ำกว่าความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดจากการผ่าตัดมดลูกในช่องท้องอาจคงอยู่ได้นานหลายสัปดาห์หลังการผ่าตัด
กล้ามเนื้อหน้าท้องใช้สำหรับการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่คุณทำในระหว่างวัน แม้แต่การลุกขึ้นยืนหรือนอนกลิ้งบนเตียงก็อาจเจ็บปวดหลังการผ่าตัด
เคล็ดลับในการกู้คืน
สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อการฟื้นตัว สำหรับขั้นตอนต่างๆในรายการนี้จะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังการผ่าตัด คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตชั่วคราวเช่นไม่ยกของหนักหรือกินอาหารอ่อน ๆ
แม้ว่าการออกกำลังกายของคุณอาจถูก จำกัด แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่มีข้อ จำกัด ในการเดิน จากการศึกษาพบว่าระบบการเดินที่แข็งแรงช่วยลดอาการปวดหลังผ่าตัดได้
แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยจัดการความเจ็บปวดของคุณ รับประทานยาตามแพทย์สั่งทุกครั้ง หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดโทรติดต่อแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ คำถามที่ควรถามแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาแก้ปวด ได้แก่ :
- ฉันควรทานบ่อยแค่ไหน? ฉันควรกินยากี่เม็ดในแต่ละครั้ง?
- ฉันควรหลีกเลี่ยงยาอะไรอีกบ้างในขณะที่ใช้ยาแก้ปวดนี้
- ฉันควรทานพร้อมอาหารหรือไม่?
- จะทำให้ง่วงหรือเปล่า
- ควรใช้นานแค่ไหน?
- ฉันควรทิ้งยาของฉันอย่างไรหากไม่ได้ใช้ยาทั้งหมด?
เคล็ดลับการกู้คืน
- ทำตามคำแนะนำของแพทย์
- รับประทานยาแก้ปวดตามแพทย์สั่ง ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปริมาณหรือวิธีการใช้ยาของคุณหรือเมื่อใด
- ติดตามผลกับแพทย์ของคุณหากอาการปวดไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงหรือหากคุณสังเกตเห็นอาการใหม่ ๆ
หากความเจ็บปวดของคุณไม่สามารถจัดการได้หรือแย่ลงให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถระบุได้ว่าอาการปวดของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่หรือคุณต้องเข้ารับการนัดหมายเพื่อติดตามผล
การผ่าตัดและขั้นตอนทั้งหมดมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงนอกเหนือจากความเจ็บปวด ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการที่ต้องระวังและสิ่งที่คุณควรทำหากสังเกตเห็นผลข้างเคียงใด ๆ
