Microdermabrasion และ microneedling เป็นขั้นตอนการดูแลผิวสองขั้นตอนที่ใช้เพื่อช่วยรักษาสภาพผิวเครื่องสำอางและทางการแพทย์
โดยปกติจะใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงสำหรับหนึ่งเซสชัน คุณอาจต้องหยุดทำงานเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในการรักษาหลังการรักษา แต่คุณอาจต้องใช้หลายครั้ง
บทความนี้เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างขั้นตอนการดูแลผิวเหล่านี้เช่น:
- ใช้ทำอะไร
- วิธีการทำงาน
- คาดหวังอะไร
การเปรียบเทียบ microdermabrasion
Microdermabrasion ซึ่งเป็นหน่อของการขัดผิวและการผลัดผิวสามารถทำได้บนใบหน้าและร่างกายเพื่อผลัดเซลล์ผิว (ขจัด) เซลล์ที่ตายแล้วหรือเสียหายที่ชั้นบนสุดของผิวหนัง
American College of Dermatology แนะนำให้ใช้ microdermabrasion สำหรับ:
- รอยแผลเป็นจากสิว
- สีผิวไม่สม่ำเสมอ (รอยดำ)
- จุดด่างดำ (ฝ้า)
- จุดอายุ
- ผิวหมองคล้ำ
มันทำงานอย่างไร
ไมโครเดอร์มาเบรชั่นเปรียบเสมือนการ "ขัดกระดาษทราย" ผิวของคุณอย่างเบามือ เครื่องพิเศษที่มีปลายหยาบจะขจัดผิวหนังชั้นบนสุด
เครื่องอาจมีปลายเพชรหรือยิงคริสตัลเล็ก ๆ หรืออนุภาคหยาบออกมาเพื่อ "ขัด" ผิวของคุณ เครื่องไมโครเดอร์มาเบรชั่นบางรุ่นมีเครื่องดูดฝุ่นในตัวเพื่อดูดเศษที่หลุดออกจากผิวหนังของคุณ
คุณอาจเห็นผลลัพธ์ทันทีหลังการรักษาด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่น ผิวของคุณอาจรู้สึกเรียบเนียนขึ้น มันอาจจะดูสว่างขึ้นและกระชับมากขึ้น
เครื่องไมโครเดอร์มาเบรชั่นที่บ้านมีประสิทธิภาพน้อยกว่าเครื่องมืออาชีพที่ใช้ในสำนักงานแพทย์ผิวหนังหรือโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว
คนส่วนใหญ่จะต้องได้รับการรักษาด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่นมากกว่าหนึ่งครั้งไม่ว่าจะใช้เครื่องประเภทใดก็ตาม เนื่องจากสามารถขจัดชั้นผิวหนังที่บางมาก ๆ ได้ครั้งละชั้นเท่านั้น
ผิวของคุณยังเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา คุณอาจต้องติดตามการรักษาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การรักษา
Microdermabrasion เป็นกระบวนการทางผิวหนังที่ไม่ลุกลาม ไม่เจ็บปวด คุณอาจต้องการเวลาในการรักษาไม่มากหรือน้อยมากหลังจากการทำเซสชั่น
คุณอาจพบผลข้างเคียงที่พบบ่อยเช่น:
- รอยแดง
- ระคายเคืองผิวหนังเล็กน้อย
- ความอ่อนโยน
ผลข้างเคียงที่พบน้อย ได้แก่ :
- การติดเชื้อ
- เลือดออก
- การตกสะเก็ด
- สิว
การเปรียบเทียบ microneedling
Microneedling สามารถใช้กับ:
- ใบหน้าของคุณ
- หนังศีรษะ
- ร่างกาย
เป็นขั้นตอนการทำผิวหนังที่ใหม่กว่าไมโครเดอร์มาเบรชั่น เรียกอีกอย่างว่า:
- ต้องการผิว
- การบำบัดด้วยการเหนี่ยวนำคอลลาเจน
- การเหนี่ยวนำคอลลาเจนทางผิวหนัง
ประโยชน์และความเสี่ยงของ microneedling นั้นไม่ค่อยมีใครรู้จัก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำทรีทเม้นต์ microneedling ซ้ำเพื่อปรับปรุงผิว
ตามที่ American Academy of Dermatology การทำ microneedling อาจช่วยปรับปรุงปัญหาผิวเช่น:
- ริ้วรอยและริ้วรอย
- รูขุมขนกว้าง
- รอยแผลเป็น
- รอยแผลเป็นจากสิว
- เนื้อผิวไม่สม่ำเสมอ
- รอยแตกลาย
- จุดสีน้ำตาลและรอยดำ
มันทำงานอย่างไร
Microneedling ใช้เพื่อกระตุ้นให้ผิวของคุณซ่อมแซมตัวเอง วิธีนี้อาจช่วยให้ผิวหนังสร้างคอลลาเจนมากขึ้นหรือเนื้อเยื่อยืดหยุ่น คอลลาเจนช่วยให้ริ้วรอยและริ้วรอยตื้นขึ้นและทำให้ผิวหนาขึ้น
ใช้เข็มที่ละเอียดมากเพื่อเจาะรูเล็ก ๆ บนผิวหนัง เข็มยาว 0.5 ถึง 3 มม.
dermaroller เป็นเครื่องมือมาตรฐานสำหรับ microneedling มันเป็นวงล้อขนาดเล็กที่มีเข็มขนาดเล็กอยู่รอบ ๆ การกลิ้งไปตามผิวหนังสามารถสร้างรูเล็ก ๆ ได้ถึง 250 รูต่อตารางเซนติเมตร
แพทย์ของคุณอาจใช้เครื่อง microneedling มีปลายคล้ายกับเครื่องสัก ปลายจะดันเข็มไปมาขณะที่มันเคลื่อนผ่านผิวหนัง
Microneedling อาจเจ็บปวดเล็กน้อย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจใส่ครีมทำให้มึนงงบนผิวของคุณก่อนการรักษา
ใช้กับ
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจทาครีมบำรุงผิวหรือเซรั่มหลังการรักษาด้วย microneedling เช่น:
- วิตามินซี
- วิตามินอี
- วิตามินเอ
เครื่อง microneedling บางรุ่นยังมีเลเซอร์ที่ช่วยให้ผิวของคุณสร้างคอลลาเจนได้มากขึ้น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจรวมเซสชัน microneedling ของคุณเข้ากับการรักษาด้วยสารเคมีลอกผิว
การรักษา
การรักษาด้วยวิธี microneedling ขึ้นอยู่กับว่าเข็มเข้าไปในผิวหนังของคุณลึกแค่ไหน อาจใช้เวลาสองสามวันกว่าผิวของคุณจะกลับมาเป็นปกติ คุณอาจมี:
- รอยแดง
- บวม
- เลือดออก
- oozing
- การตกสะเก็ด
- ช้ำ (พบน้อยกว่า)
- สิว (พบน้อยกว่า)
จำนวนการรักษา
คุณอาจไม่เห็นประโยชน์จาก microneedling เป็นเวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนหลังการรักษา เนื่องจากการเติบโตของคอลลาเจนใหม่จะใช้เวลา 3 ถึง 6 เดือนหลังจากสิ้นสุดการรักษาของคุณ คุณอาจต้องการการรักษามากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าการรักษาด้วย microneedling หนึ่งถึงสี่ครั้งช่วยเพิ่มความหนาและความยืดหยุ่นของผิวหนังได้ดีกว่าการใช้ครีมบำรุงผิวหรือเซรั่ม
ในการศึกษานี้ microneedling ให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินเอและผลิตภัณฑ์บำรุงผิววิตามินซี สิ่งเหล่านี้เป็นผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่าผู้คนจะได้รับผลลัพธ์ที่คล้ายกันหรือไม่
รูปภาพของผลลัพธ์
เคล็ดลับการดูแล
การดูแลหลังการรักษาสำหรับ microdermabrasion และ microneedling มีความคล้ายคลึงกัน คุณอาจต้องใช้เวลาดูแลนานขึ้นหลังจากการทำ microneedling
เคล็ดลับการดูแลเพื่อการรักษาที่ดีขึ้นและผลลัพธ์ ได้แก่ :
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหนัง
- ดูแลผิวให้สะอาด
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนหรือแช่ผิวหนัง
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและการขับเหงื่อมาก ๆ
- หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง
- หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์แรง
- หลีกเลี่ยงยารักษาสิว
- หลีกเลี่ยงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีกลิ่นหอม
- หลีกเลี่ยงการแต่งหน้า
- หลีกเลี่ยงเปลือกหรือครีมที่เป็นสารเคมี
- หลีกเลี่ยงครีมเรตินอยด์
- ใช้ลูกประคบเย็นถ้าจำเป็น
- ใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนที่แนะนำโดยผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ
- ใช้ครีมยาตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
- ทานยาตามที่แพทย์สั่งตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
เคล็ดลับความปลอดภัย
Microneedling ความปลอดภัย
American Academy of Dermatology แนะนำว่าลูกกลิ้ง microneedling ที่บ้านอาจเป็นอันตรายได้
เนื่องจากมักมีเข็มที่ทึบและสั้นกว่า การใช้เครื่องมือ microneedling คุณภาพต่ำหรือทำตามขั้นตอนไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวของคุณเสียหายได้
สิ่งนี้อาจนำไปสู่:
- การติดเชื้อ
- แผลเป็น
- รอยดำ
ความปลอดภัยของ Microdermabrasion
Microdermabrasion เป็นขั้นตอนที่ง่ายกว่า แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีประสบการณ์และปฏิบัติตามแนวทางการดูแลก่อนและหลังการดูแลที่ถูกต้อง
ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึง:
- การระคายเคือง
- การติดเชื้อ
- รอยดำ
ไม่แนะนำด้วย
ภาวะสุขภาพบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการแพร่กระจายการติดเชื้อ
หลีกเลี่ยง microdermabrasion และ microneedling หากคุณมี:
- แผลเปิดหรือบาดแผล
- แผลเย็น
- การติดเชื้อที่ผิวหนัง
- สิวที่ใช้งานอยู่
- หูด
- กลาก
- โรคสะเก็ดเงิน
- ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด
- โรคลูปัส
- โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้
เลเซอร์สำหรับผิวคล้ำ
Microdermabrasion และ microneedling ปลอดภัยสำหรับคนทุกสีผิว
การทำ Microneedling ร่วมกับเลเซอร์อาจไม่ดีสำหรับคนผิวคล้ำ เนื่องจากเลเซอร์สามารถเผาไหม้ผิวที่มีเม็ดสีได้
การตั้งครรภ์
ไม่แนะนำให้ทำทรีทเม้นต์ Microdermabrasion และ microneedling หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อผิวของคุณ
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเช่นสิวฝ้าและรอยดำอาจหายไปได้เอง นอกจากนี้การตั้งครรภ์อาจทำให้ผิวบอบบางมากขึ้น
การค้นหาผู้ให้บริการ
มองหาแพทย์ผิวหนังหรือศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่มีประสบการณ์ในการทำ microdermabrasion และ microneedling ขอให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพครอบครัวของคุณแนะนำแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมในขั้นตอนเหล่านี้
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างให้คุณ ขึ้นอยู่กับสภาพและความต้องการของผิวของคุณ
Microdermabrasion เทียบกับต้นทุน microneedling
ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งต่างๆเช่น:
- พื้นที่รับการรักษา
- จำนวนการรักษา
- ค่าธรรมเนียมของผู้ให้บริการ
- การรักษาแบบผสมผสาน
จากความคิดเห็นของผู้ใช้ที่รวบรวมไว้ใน RealSelf.com การรักษาด้วย microneedling เพียงครั้งเดียวมีค่าใช้จ่ายประมาณ $ 100 - $ 200 มักจะแพงกว่าไมโครเดอร์มาเบรชั่น
ตามรายงานสถิติปี 2018 จาก American Society for Plastic Surgeons microdermabrasion มีค่าใช้จ่ายเฉลี่ย 131 เหรียญต่อการรักษา รีวิวจากผู้ใช้ RealSelf เฉลี่ย 175 เหรียญต่อการรักษา
Microdermabrasion และ microneedling มักไม่ครอบคลุมในประกันสุขภาพ คุณอาจต้องจ่ายเงินสำหรับขั้นตอนนี้
ในบางกรณีของการรักษาพยาบาลขั้นตอนการผลัดผิวเช่น dermabrasion อาจอยู่ภายใต้การประกันบางส่วน ตรวจสอบกับสำนักงานและ บริษัท ประกันภัยของผู้ให้บริการของคุณ
Microdermabrasion และ microneedling สำหรับสภาพผิว
Microdermabrasion และ microneedling ใช้ในการรักษาปัญหาผิวเครื่องสำอางและเงื่อนไขทางการแพทย์ ซึ่งรวมถึงโรคผิวหนัง
นักวิจัยในอินเดียพบว่าการใช้ไมโครนีดเดิลร่วมกับการลอกผิวด้วยสารเคมีอาจช่วยปรับปรุงลักษณะของสิวหลุมหรือรอยแผลเป็นจากสิวได้
สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากเข็มช่วยกระตุ้นการเติบโตของคอลลาเจนที่ผิวหนังใต้รอยแผลเป็น
Microneedling อาจช่วยรักษาสภาพผิวเช่น:
- สิว
- แผลเป็นขนาดเล็กที่จมลง
- รอยแผลเป็นจากบาดแผลและการผ่าตัด
- รอยแผลเป็นจากการเผาไหม้
- ผมร่วง
- รอยแตกลาย
- hyperhidrosis (เหงื่อออกมากเกินไป)
Microneedling ใช้ในการให้ยา การเจาะรูเล็ก ๆ บนผิวหนังทำให้ร่างกายดูดซึมยาผ่านผิวหนังได้ง่ายขึ้น
ตัวอย่างเช่นสามารถใช้ microneedling กับหนังศีรษะ วิธีนี้อาจช่วยให้ยาลดผมร่วงเข้าถึงรากผมได้ดีขึ้น
Microdermabrasion อาจช่วยให้ร่างกายดูดซึมยาบางประเภทผ่านผิวหนังได้ดีขึ้น
การศึกษาทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่า microdermabrasion ที่ใช้ร่วมกับยา 5 ‐ fluorouracil อาจช่วยรักษาสภาพผิวที่เรียกว่า vitiligo โรคนี้ทำให้เกิดการสูญเสียสีเป็นหย่อม ๆ บนผิวหนัง
แผนภูมิเปรียบเทียบ Microdermabrasion เทียบกับ microneedling
ซื้อกลับบ้าน
Microdermabrasion และ microneedling เป็นวิธีการดูแลผิวทั่วไปสำหรับสภาพผิวที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาทำงานด้วยวิธีการต่างๆเพื่อเปลี่ยนผิว
Microdermabrasion โดยทั่วไปเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยกว่าเนื่องจากทำงานที่ชั้นบนสุดของผิวหนังของคุณ Microneedling ทำหน้าที่อยู่ใต้ผิวหนัง
ขั้นตอนทั้งสองควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม ไม่แนะนำให้ทำ microdermabrasion และ microneedling ที่บ้าน