ภาพรวม
อาการปวดหลังเป็นโรคที่พบบ่อยและเป็นสาเหตุหลักของความพิการจากงาน สามารถส่งผลกระทบต่อชายและหญิงได้เท่า ๆ กันโดยมีตั้งแต่อาการปวดเล็กน้อยเป็นเวลาสองสามวันไปจนถึงปวดรุนแรงและเรื้อรังเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในแต่ละครั้ง
แม้ว่ามักเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อและการสึกหรอตามปกติของร่างกาย แต่อาการปวดหลังก็อาจเป็นอาการของภาวะที่ร้ายแรงกว่าได้เช่นกัน ในบางกรณีอาการปวดหลังสามารถขยายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะที่ขาของคุณ
อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังและขา ได้แก่ :
- ความรู้สึกแสบร้อน
- รู้สึกเสียวซ่า
- รู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัส
- ความคล่องตัว จำกัด
นี่คือสาเหตุบางประการของอาการปวดหลังส่วนล่างและขา
อาการปวดตะโพก
บ่อยครั้งที่เป็นผลมาจากโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาการปวดตะโพกเป็นรูปแบบของความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปตามเส้นประสาท sciatic เส้นประสาท sciatic ของคุณขยายจากหลังส่วนล่างผ่านสะโพกและก้นและลงขา หากคุณมีอาการปวดตะโพกมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดตะโพก ได้แก่ :
- ความเจ็บปวดที่แผ่ออกจากกระดูกสันหลังส่วนล่างของคุณไปที่ด้านหลังของขา
- ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ความรู้สึกแสบร้อน
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ชา
- ปัญหาในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ของคุณ
การดูแลตนเองการออกกำลังกายและท่าทางที่เหมาะสมมักช่วยให้อาการปวดตะโพกดีขึ้นได้ หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นแพทย์อาจสั่งยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาต้านการอักเสบเพื่อลดอาการปวดและไม่สบายตัว
ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจฉีดสเตียรอยด์เข้าไปในบริเวณรอบ ๆ เส้นประสาทเพื่อบรรเทาอาการปวด หากอาการปวดตะโพกของคุณเริ่มทำให้เกิดความอ่อนแอหรือส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณการผ่าตัดอาจเป็นการรักษาที่ดีที่สุด ปรึกษาแพทย์ของคุณทุกครั้งก่อนดำเนินการทางเลือกในการรักษา
Lumbar herniated ดิสก์
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคือดิสก์ที่แตกที่หลังส่วนล่างของคุณ เกิดขึ้นเมื่อนิวเคลียสหรือ“ วุ้น” ถูกดันออกจากกระดูกสันหลังของคุณผ่านการฉีกขาด แผ่นดิสก์ที่แตกร้าวสร้างความกดดันให้กับเส้นประสาทไขสันหลังซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงอาการชาและบางครั้งก็อ่อนแรง
อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ได้แก่ :
- อาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องแย่ลงเมื่อยืนไอหรือจาม
- อาการกระตุกหลัง
- ลดการตอบสนองที่หัวเข่าหรือข้อเท้า
- กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง
- อาการชาที่ขาและเท้า
- การบีบอัดไขสันหลัง
การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหาย ในกรณีเล็กน้อยแพทย์อาจแนะนำให้พักผ่อนยาแก้ปวดและบางครั้งการฝังเข็ม หากอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามสัปดาห์แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัด
โรค Piriformis
piriformis เป็นกล้ามเนื้อแบนคล้ายวงดนตรีที่พบใน glutes ของคุณใกล้กับส่วนบนของข้อต่อสะโพก piriformis ช่วยให้ข้อต่อสะโพกคงที่และยกและหมุนต้นขาให้ห่างจากลำตัว
Piriformis syndrome เป็นความผิดปกติทางระบบประสาทที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อ piriformis กดทับเส้นประสาท sciatic
อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ piriformis syndrome ได้แก่ :
- ปวดขยายไปที่ขาส่วนล่างของคุณ
- รู้สึกเสียวซ่า
- อาการชาที่บั้นท้าย
การรักษาเกี่ยวข้องกับการบรรเทาอาการปวดและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นความเจ็บปวดเช่นท่านั่งบางท่าและกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้พักผ่อนการรักษาแบบร้อนและเย็นและกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความคล่องตัวของคุณ การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้าย แต่อาจจำเป็นในสถานการณ์ที่รุนแรง
Arachnoiditis
แมงเป็นพังผืดที่ปกป้องเส้นประสาทไขสันหลัง การอักเสบหรือการระคายเคืองของแมงอาจทำให้เกิดความผิดปกติของ arachnoiditis ในหลาย ๆ กรณีผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างและขาเนื่องจากมีผลต่อเส้นประสาทในบริเวณดังกล่าว
อาการที่พบบ่อยกว่าของภาวะนี้คือแสบปวดแสบปวดร้อน อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ arachnoiditis ได้แก่ :
- รู้สึกเสียวซ่าหรือชาโดยเฉพาะที่ขา
- ความรู้สึก“ ผิวหนังคลาน”
- ปวดกล้ามเนื้อ
- กระตุก
- ความผิดปกติของลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ
แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาที่สมบูรณ์สำหรับ arachnoiditis แต่การรักษาจะมุ่งเน้นไปที่การจัดการความเจ็บปวด แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาแก้ปวดหรือแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดและออกกำลังกาย ไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัดสำหรับภาวะนี้เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็น
Outlook
อาการปวดหลังและขาจากการฉายรังสีมักเป็นอาการของโรคที่ร้ายแรงกว่า แม้ว่าในบางกรณีอาการปวดอาจดีขึ้นภายในสองสามวัน แต่บางภาวะอาจทำให้อาการปวดบั่นทอนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในแต่ละครั้ง
หากคุณเริ่มมีอาการปวดเป็นประจำทุกวันหรืออาการแย่ลงให้รีบไปพบแพทย์ทันที พูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษากับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด
