ผงฟัน: มันคืออะไรและแตกต่างกันอย่างไรในยาสีฟัน

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับผงฟันคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผลิตภัณฑ์เก่าแก่นี้เป็นสารตั้งต้นของยาสีฟัน แต่ไม่ได้รับความนิยมเมื่อหลายสิบปีก่อน

แม้ว่าจะหาซื้อได้ยากบนชั้นวางของในร้าน แต่ผงฟันก็ยังมีจำหน่ายทั่วไปและในร้านค้าเฉพาะทาง แต่คุณควรออกไปซื้อหรือไม่?

ในบทความนี้เราจะอธิบายความแตกต่างระหว่างผงฟันและยาสีฟันรวมทั้งข้อดีข้อเสียของแต่ละชนิด

ผงฟันคืออะไร?

เชื่อกันว่าผงฟันมีต้นกำเนิดเมื่อหลายพันปีก่อน คนโบราณอาจใช้ส่วนผสมเช่นมดยอบเปลือกไข่เผาเถ้ากระดูกสัตว์บดและเปลือกหอยนางรมเพื่อสร้างผงที่สามารถกลบกลิ่นปากได้รวมทั้งทำความสะอาดและขัดฟัน

ผงฟันแบบโฮมเมดและผลิตที่มีเกลือชอล์กหรือเบกกิ้งโซดาได้รับความนิยมสูงสุดในช่วงศตวรรษที่ 19

สามารถทำที่บ้าน

ทุกวันนี้สามารถทำผงฟันที่บ้านได้จากส่วนผสมหลายชนิดเช่น:

• ผงฟู
• เกลือหยาบ
• ผงถ่านกัมมันต์
• เครื่องปรุง

บางคนเติมน้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นสะระแหน่หรือกานพลูรวมทั้งสารให้ความหวานเช่นไซลิทอล

สามารถซื้อได้ในร้านค้าเฉพาะทางหรือทางออนไลน์

นอกจากนี้ยังสามารถหาซื้อผงฟันได้ในร้านค้าเฉพาะทางและทางออนไลน์ ผงฟันที่ผลิตบางชนิดมีฟลูออไรด์ต่อสู้กับโพรงฟัน แต่ชนิดอื่นไม่มี

ส่วนผสมทั่วไป ได้แก่ น้ำยาทำความสะอาดและสารกัดกร่อนที่ออกแบบมาเพื่อขัดฟันและขจัดคราบบนพื้นผิว ส่วนผสมบางอย่างที่คุณสามารถพบได้ในผงฟันที่ผลิตในเชิงพาณิชย์ ได้แก่ :

• เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต)
• ถ่านกัมมันต์
• ดินเบนโทไนท์

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังรวมถึงเครื่องปรุง

ผงฟันต้องใช้น้ำ

ซึ่งแตกต่างจากยาสีฟันคือผงฟันต้องเติมน้ำในการแปรงฟัน

วิธีใช้ให้โรยผงในปริมาณที่แนะนำโดยปกติประมาณหนึ่งในแปดของช้อนชาลงบนแปรงสีฟันที่เปียกแล้วแปรงฟันตามปกติ

ยาสีฟันคืออะไร?

ยาสีฟันเริ่มเข้ามาแทนที่ผงฟันในปีพ. ศ. 2393 และเดิมขายในขวดโหล

ยาสีฟันในรูปแบบแรก ๆ มักมีส่วนผสมเช่นดินสอพองและสบู่ น้ำยาทำความสะอาดและสารฟอกขาวในยุคแรก ๆ เหล่านี้มักพบในยาสีฟันจนถึงต้นศตวรรษที่ 20 เมื่อการใช้น้ำยาทำความสะอาดผงซักฟอกเช่นโซเดียมลอริลซัลเฟตกลายเป็นเรื่องธรรมดา ฟลูออไรด์เปิดตัวในปีพ. ศ. 2457

ทุกวันนี้โซเดียมลอริลซัลเฟตและฟลูออไรด์ยังคงพบได้ในยาสีฟันหลายยี่ห้อ ส่วนผสมอื่น ๆ ได้แก่ สารเพิ่มความข้น humectants และเครื่องปรุงหลายชนิด

ข้อดีข้อเสียของแต่ละข้อ

ผงฟัน

ข้อดีจุดด้อยงานวิจัยระบุว่าแป้งมีประสิทธิภาพในการขจัดคราบและคราบจุลินทรีย์ได้ดีกว่ายาสีฟันโดยทั่วไปจะไม่มีส่วนผสมของการต่อสู้โพรงเช่นฟลูออไรด์สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านควบคุมส่วนผสมได้ ไม่มีผงใดที่ได้รับตราประทับการยอมรับ ADAอาจขัดฟันมากเกินไปเลอะเทอะหรือใช้งานยากอาจมีรสค้างอยู่ในปากอาจมาจากผู้ผลิตที่ปฏิบัติไม่โปร่งใสหรือแสดงรายการส่วนผสมไม่ถูกต้อง

ยาสีฟัน

ข้อดีจุดด้อยง่ายต่อการใช้อาจมีส่วนผสมที่บางคนกังวลเช่นฟลูออไรด์หลายคนได้รับรางวัลตราประทับการยอมรับของ ADAอาจมาจากผู้ผลิตที่ปฏิบัติไม่โปร่งใสหรือแสดงรายการส่วนผสมไม่ถูกต้องประกอบด้วยฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ อาจมีส่วนผสมที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้นอย่างมีนัยสำคัญลดคราบจุลินทรีย์และกำจัดโรคเหงือกอักเสบสามารถหาสูตรที่ทำขึ้นสำหรับอาการเสียวฟันได้ง่าย

วิธีใดที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟันมากกว่ากัน?

แม้ว่าจะมีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ แต่ก็มีไม่มากที่เปรียบเทียบประโยชน์ของยาสีฟันกับผงฟัน

อย่างไรก็ตามการศึกษาสองชิ้น (หนึ่งในปี 2014 และอีกงานหนึ่งจากปี 2017) ที่ออกแบบโดยนักวิจัยชั้นนำคนเดียวกันพบว่าผงฟันมีประสิทธิภาพมากกว่ายาสีฟันในการขจัดคราบบนผิวฟันรวมทั้งควบคุมโรคเหงือกอักเสบที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์

ยาสีฟันและผงฟันในปัจจุบันมีส่วนผสมหลายอย่างเหมือนกันยกเว้นฟลูออไรด์ หากการต่อสู้ในโพรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณอย่าลืมตรวจสอบฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อเพื่อให้แน่ใจว่ามีฟลูออไรด์

นอกจากนี้ผงฟันยังไม่มีส่วนผสมที่ขจัดคราบภายในและภายนอก ไม่ต้องใช้ยาสีฟันมากมาย คราบภายในคือคราบที่เกิดขึ้นภายในฟันแทนที่จะเกิดบนพื้นผิวของมัน

สาเหตุส่วนใหญ่ของคราบภายในคือยาบางชนิดการใช้ฟลูออไรด์มากเกินไปและฟันผุ ยาสูบและเครื่องดื่มบางชนิดเช่นกาแฟชาและไวน์แดงอาจทำให้เกิดคราบภายนอกได้

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ผงฟันในการกำจัดคราบคุณควรเลือกใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่คิดค้นขึ้นเพื่อจุดประสงค์นี้

ข้อควรระวังด้านสุขภาพที่ต้องระวัง?

ทั้งยาสีฟันและผงฟันมีประโยชน์ต่อสุขภาพฟัน ทั้งสองอาจมีส่วนผสมที่อาจเป็นปัญหาสำหรับคนเมื่อพูดถึงสุขภาพโดยรวม สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ไตรโคลซาน. Triclosan เป็นส่วนผสมในการต้านเชื้อแบคทีเรีย มันถูกลบออกจากสูตรยาสีฟันส่วนใหญ่เนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการสร้างความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะรวมทั้งขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์
• โซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS) งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการใช้ส่วนผสมนี้มีความปลอดภัยและความกลัวของมันจะมากเกินไป อย่างไรก็ตามบางคนพบว่า SLS ระคายเคืองต่อผิวหนังและเหงือกและยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่ยืนยันคำกล่าวอ้างนั้น
• ฟลูออไรด์. แม้ว่าจะเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าฟลูออไรด์มีประโยชน์ต่อสุขภาพฟัน แต่บางคนก็มีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนสีหรือจุดสีขาวบนฟัน (ฟลูออโรซิสทางทันตกรรม) และโรคฟลูออโรซิสในโครงร่างซึ่งเป็นโรคกระดูก เป็นที่น่าสังเกตว่าผลข้างเคียงจากฟลูออไรด์เกิดจากการกลืนกินปริมาณมากหรือจากการสัมผัสในปริมาณมากในระยะยาวไม่ใช่จากการใช้ยาสีฟันมาตรฐาน

ไม่ว่าคุณจะใช้ยาสีฟันผงฟันหรือทั้งสองอย่างผสมกันให้ตรวจสอบส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณรู้สึกดี

Takeaway

ผงฟันมาก่อนยาสีฟันหลายศตวรรษ ไม่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน แต่ยังมีให้ซื้อทางออนไลน์

ทั้งยาสีฟันและผงฟันมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก ยังไม่มีการศึกษาผงฟันอย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตามการศึกษาเล็ก ๆ สองชิ้นพบว่าผงฟันดีกว่ายาสีฟันในเรื่องการลดคราบจุลินทรีย์และทำให้คราบภายนอกขาวขึ้น

สูตรผงฟันส่วนใหญ่ไม่มีฟลูออไรด์หรือส่วนผสมต่อสู้โพรงฟันใด ๆ หากเป็นปัญหาฟันผุคุณอาจจะดีกว่าที่จะติดยาสีฟัน

หากคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์หรือต้องการควบคุมส่วนผสมที่คุณใช้การทำผงฟันที่บ้านหรือซื้อผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าของคุณ