ผลิตภัณฑ์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ JUUL เป็นอุปกรณ์สูบไอที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดและเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว
มีความเชื่อทั่วไปว่าการสูบไอไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้น หลายคนเชื่อว่าการสูบไอนั้นเป็นอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ธรรมดาแล้วจะมีเรื่องใหญ่อย่างไร
น่าเสียดายที่นั่นเป็นการเข้าใจผิด ในขณะที่ยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสูบไอ แต่การวิจัยที่ได้ดำเนินการไปแล้วนั้นชี้ให้เห็นถึงผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตราย
บทความนี้จะดูส่วนผสมที่พบในฝัก JUUL อย่างละเอียดรวมถึงส่วนผสมที่ปรุงแต่งและเปรียบเทียบปริมาณนิโคตินกับบุหรี่
มีส่วนผสมอะไรบ้างที่พบในฝัก JUUL?
คุณอาจสงสัยว่าของเหลวนั้นมีอะไรอยู่ในพ็อด JUUL? ผู้ผลิตแสดงรายการส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- นิโคติน
- โพรพิลีนไกลคอลและกลีเซอรีน
- กรดเบนโซอิก
- รส
สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนผสมมาตรฐานสำหรับของเหลวบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ มาดูส่วนผสมเหล่านี้อย่างละเอียดอีกเล็กน้อยเพื่อทำความเข้าใจว่าพวกเขาทำอะไร:
- นิโคตินเป็นสารประกอบทางเคมีและสารกระตุ้นการเสพติดที่เร่งความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ
- โพรพิลีนไกลคอลเป็นสารเติมแต่งของเหลวที่ช่วยรักษาความชื้นและรสชาติ ผู้ผลิตบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เติมลงในน้ำผลไม้เพื่อช่วยผลิตไอเมื่อถูกความร้อน
- กลีเซอรีนยังช่วยผลิตไอ มันเป็นสารเพิ่มความหนาจึงช่วยให้เกิดเมฆหนาขึ้น แต่มักจะผสมกับโพรพิลีนไกลคอลเพื่อให้เกิดความสมดุล
- กรดเบนโซอิกเป็นสารปรุงแต่งอาหารที่มักใช้เป็นสารกันบูด
คุณต้องระวัง THC หรือ tetrahydrocannabinol THC เป็นสารประกอบที่เปลี่ยนแปลงจิตใจในกัญชาซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึก "สูง"
แม้ว่า JUUL จะไม่ขายฝักที่มี THC แต่ บริษัท อื่น ๆ ก็ขายฝักกัญชาที่สามารถใส่อุปกรณ์ JUUL ได้ นอกจากนี้ยังมีวิธีแฮ็คพ็อด JUUL เพื่อเพิ่มน้ำมัน THC
หากคุณได้รับการเสนอขายฝักไอคุณอาจไม่ทราบว่ามีการเปลี่ยนแปลงด้วยน้ำมัน THC หรือไม่
จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคพบว่าการสูบไอพ็อดที่มี THC โดยเฉพาะจากแหล่งที่ไม่เป็นทางการเช่นเพื่อนครอบครัวหรือตัวแทนจำหน่ายด้วยตนเองหรือทางออนไลน์ได้เชื่อมโยงกับผู้ป่วยมากกว่า 2,800 รายของการบาดเจ็บที่ปอด บางกรณีอาจถึงแก่ชีวิต
บางครั้งวิตามินอีอะซิเตตถูกใช้เป็นสารเติมแต่งในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์โดยส่วนใหญ่จะใช้ในผลิตภัณฑ์ที่มี THC สารเติมแต่งนี้มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับการระบาดของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือการสูบไอการบาดเจ็บที่ปอด (EVALI) ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ CDC ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ใด ๆ ที่มีวิตามินอีอะซิเตต
แล้วฝักปรุงรสล่ะ?
ฝักปรุงรสเป็นสิ่งที่ดูเหมือน: ฝักที่มีน้ำผลไม้ที่มีส่วนผสมที่ระบุไว้ข้างต้น แต่มีการเพิ่มรสชาติเพิ่มเติมเพื่อให้ดึงดูดผู้ใช้มากขึ้น
JUUL Labs เคยขายผลิตภัณฑ์ปรุงแต่งเช่นมะม่วงผลไม้รวมและเครมบรูเล่ แต่ผู้ผลิตหยุดขายรสชาติเหล่านี้ในปลายปี 2019 หลังจากที่ฝ่ายบริหารของทรัมป์ประกาศว่ากำลังพิจารณาการห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ vape ที่ปรุงแต่ง
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกังวลว่าความน่าสนใจของรสชาติกำลังผลักดันให้พวกเขาได้รับความนิยมและจากการสำรวจพบว่าวัยรุ่นชอบรสชาตินี้
American Cancer Society เตือนว่ารสชาติบางอย่างอาจมีสารเคมีที่เรียกว่า diacetyl ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสียหายของปอด
ปัจจุบัน JUUL Labs จำหน่ายสามรสชาติดังต่อไปนี้:
- ยาสูบเวอร์จิเนีย
- ยาสูบคลาสสิก
- เมนทอล
ฝัก JUUL มีนิโคตินมากพอ ๆ กับบุหรี่หรือไม่?
ทุกคนเข้าใจว่าบุหรี่ธรรมดามีนิโคติน ความเข้มข้นของนิโคตินอาจแตกต่างกันไป แต่บุหรี่ทั่วไปมีนิโคตินประมาณ 10 ถึง 12 มิลลิกรัม (มก.) คุณสามารถหายใจเข้าประมาณ 1.1 ถึง 1.8 มก. ของนิโคตินต่อบุหรี่หนึ่งมวน
แต่คุณอาจได้รับนิโคตินในพ็อด JUUL มากกว่าที่คุณคิด American Cancer Society เตือนว่าคุณได้รับนิโคตินต่อพัฟด้วยพ็อด JUUL มากกว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ประเภทอื่น ๆ
จนกระทั่ง JUUL เข้ามาความแรงของนิโคตินมาตรฐานในอุปกรณ์สูบไออยู่ระหว่างประมาณ 1 ถึง 2.4 เปอร์เซ็นต์
เมื่อเปรียบเทียบกันแล้วฝัก JUUL มีให้เลือกสองแบบคือจุดแข็งของนิโคตินที่แตกต่างกัน: 5 เปอร์เซ็นต์และ 3 เปอร์เซ็นต์
ตามที่ผู้ผลิตระบุว่า 5 เปอร์เซ็นต์ของ 0.7 มิลลิลิตร (มล.) ในฝักเท่ากับประมาณ 40 มก. ของนิโคตินต่อฝัก และ 3 เปอร์เซ็นต์เท่ากับ 23 มก. ต่อฝัก หนึ่งฝักมีค่าเท่ากับบุหรี่ประมาณ 20 มวน
มีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ JUUL และบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ หรือไม่?
การวิจัยเกี่ยวกับความเป็นพิษของการสูดดมสเปรย์ฉีดนิโคตินที่ผลิตโดยบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ยังค่อนข้างเบาบางเมื่อเทียบกับการวิจัยเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่เรารู้บางสิ่ง:
- e-cigs ส่วนใหญ่รวมถึงฝัก JUUL มีนิโคตินซึ่งมีทั้งเสพติดและเป็นพิษ
- ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเริ่มสูบบุหรี่เป็นประจำหลังจากติดยาเสพติดจากการศึกษาในปี 2560
- ผู้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มักพบผลข้างเคียงเช่นอาการระคายคอและช่องปากรวมถึงคลื่นไส้
- การสูบไอทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะร้ายแรงที่เรียกว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือการสูบไอการบาดเจ็บที่ปอดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ (EVALI) ในความเป็นจริง CDC มีผู้ป่วยมากกว่า 2,800 คนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วย EVALI หลังจากใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
- บางครั้งวิตามินอีอะซิเตตถูกใช้เป็นสารเติมแต่งในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์โดยปกติจะเป็นสารที่มี THC การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการหายใจเข้าไปอาจส่งผลต่อการทำงานของปอดของคุณ
- การใช้ทั้งบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และบุหรี่ธรรมดาในเวลาเดียวกันอาจเป็นอันตรายได้
- การสูบไออาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพหัวใจของคุณแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
- บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และไอระเหยอาจมีสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ดวงตาจมูกและลำคอระคายเคืองได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายต่อตับไตและระบบประสาทของคุณ
อะไรจะดีที่สุดหากคุณต้องการเลิกบุหรี่
บางคนบอกว่าการสูบไอช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ แต่มีหลักฐาน จำกัด ว่าการสูบไอมีประสิทธิผลในการช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่แนะนำหรืออนุมัติการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่
คุณอาจต้องการทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการเลิกยาสูบที่แนะนำกลยุทธ์อื่น ๆ และการเลิกช่วย
การบำบัดทดแทนนิโคติน
แพทย์ของคุณอาจแนะนำการบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) ผลิตภัณฑ์ NRT ช่วยให้คุณเลิกใช้นิโคตินได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีนิโคตินในปริมาณที่ควบคุมได้และคุณจะค่อยๆลดปริมาณที่ใช้ลงเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดผลกระทบจากการถอนตัวที่ไม่พึงประสงค์
ตัวเลือก NRT ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ :
- แพทช์ผิวหนัง ใช้กับผิวแห้งที่สะอาดแผ่นแปะนิโคตินใต้ผิวหนังจะปล่อยนิโคตินในปริมาณที่ควบคุมได้อย่างช้าๆผ่านผิวหนังของคุณ
- คอร์เซ็ต. คล้ายกับลูกอมเนื้อแข็งคอร์เซ็ตค่อยๆละลายในปากและปล่อยนิโคตินออกมา
- เคี้ยวหมากฝรั่ง. ในขณะที่คุณเคี้ยวหมากฝรั่ง NRT จะปล่อยนิโคตินซึ่งถูกดูดซึมโดยเนื้อเยื่อภายในปากของคุณ
สารช่วยที่ปราศจากนิโคติน
ไม่ใช่ทุกคนที่จะเข้ารับการบำบัดเลิกบุหรี่ที่ใช้นิโคตินได้ดี หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงยาช่วยในการเลิกบุหรี่ที่มีนิโคตินมียาที่แพทย์ของคุณสามารถสั่งเพื่อช่วยให้คุณเลิกได้
ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ปราศจากนิโคติน ได้แก่ :
- ชานทิกซ์ (varenicline tartrate)
- Zyban (บูโพรพิออนไฮโดรคลอไรด์)
ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เหล่านี้ทำงานโดยการเปลี่ยนสารเคมีในสมองของคุณเพื่อช่วยบรรเทาความอยากและอาการถอน
อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่อาจมีผลข้างเคียง พูดคุยกับแพทย์ของคุณว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสมกับคุณหรือไม่
บรรทัดล่างสุด
ฝัก JUUL ประกอบด้วยส่วนผสมที่แตกต่างกันมากมายรวมถึงนิโคติน คาดว่าปริมาณนิโคตินในพ็อด JUUL หนึ่งชิ้นจะเทียบเท่ากับบุหรี่ประมาณ 20 มวน
ฝัก JUUL ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ เช่นโพรพิลีนไกลคอลกลีเซอรีนและกรดเบนโซอิก แม้ว่า JUUL จะไม่ขายพ็อดที่มี THC แต่ก็มีวิธีแฮ็กพ็อดเพื่อเติมน้ำมัน THC
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นที่ฝัก JUUL และผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ที่มีต่อสุขภาพของเรา แต่ในตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ขอให้ใช้ความระมัดระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ไอระเหย
