โซเดียมในเลือดต่ำ (Hyponatremia)

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

โซเดียมในเลือดต่ำหมายความว่าอย่างไร?

โซเดียมเป็นอิเล็กโทรไลต์สำคัญที่ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในและรอบ ๆ เซลล์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่

โซเดียมไม่เพียงพอในเลือดของคุณเรียกอีกอย่างว่าภาวะ hyponatremia เกิดขึ้นเมื่อน้ำและโซเดียมไม่สมดุล กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือมีน้ำมากเกินไปหรือโซเดียมในเลือดไม่เพียงพอ

โดยปกติระดับโซเดียมของคุณควรอยู่ระหว่าง 135 ถึง 145 มิลลิแอมป์ต่อลิตร Hyponatremia เกิดขึ้นเมื่อระดับโซเดียมของคุณต่ำกว่า 135 mEq / L

อาการของโซเดียมต่ำในเลือด

อาการของโซเดียมในเลือดต่ำอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากระดับโซเดียมของคุณลดลงเรื่อย ๆ คุณอาจไม่พบอาการใด ๆ หากอาการของคุณลดลงเร็วมากอาการของคุณอาจรุนแรงขึ้น

การสูญเสียโซเดียมอย่างรวดเร็วถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ อาจทำให้หมดสติชักและโคม่า

อาการทั่วไปของโซเดียมในเลือดต่ำ ได้แก่ :

• ความอ่อนแอ
• ความเหนื่อยล้าหรือพลังงานต่ำ
• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ปวดกล้ามเนื้อหรือกระตุก
• ความสับสน
• ความหงุดหงิด

สาเหตุของโซเดียมต่ำในเลือด

หลายปัจจัยอาจทำให้โซเดียมในเลือดต่ำ ระดับโซเดียมของคุณอาจต่ำเกินไปหากร่างกายของคุณสูญเสียน้ำและอิเล็กโทรไลต์มากเกินไป ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นอาการของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง

สาเหตุของโซเดียมต่ำ ได้แก่ :

• อาเจียนรุนแรงหรือท้องร่วง
• การใช้ยาบางชนิดรวมทั้งยาแก้ซึมเศร้าและยาแก้ปวด
• การใช้ยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ)
• ดื่มน้ำมากเกินไประหว่างออกกำลังกาย (หายากมาก)
• การคายน้ำ
• โรคไตหรือไตวาย
• โรคตับ
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจรวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลว
• ความผิดปกติของต่อมหมวกไตเช่นโรคแอดดิสันซึ่งส่งผลต่อความสามารถของต่อมหมวกไตในการควบคุมสมดุลของโซเดียมโพแทสเซียมและน้ำในร่างกาย
• hypothyroidism (ต่อมไทรอยด์ไม่ทำงาน)
• polydipsia หลักซึ่งเป็นภาวะที่กระหายน้ำมากเกินไปทำให้คุณดื่มมากเกินไป
• ใช้ความปีติยินดี
• กลุ่มอาการของฮอร์โมนแอนติไดยูเรติกที่ไม่เหมาะสม (SIADH) ซึ่งทำให้ร่างกายของคุณกักเก็บน้ำไว้
• โรคเบาจืดเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สร้างฮอร์โมนแอนติไดยูเรติก
• Cushing’s syndrome ซึ่งทำให้ระดับคอร์ติซอลสูง (พบได้น้อย)

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะโซเดียมต่ำในเลือด?

ปัจจัยบางอย่างเพิ่มความเสี่ยงของโซเดียมในเลือดต่ำ ได้แก่ :

• อายุเยอะ
• การใช้ยาขับปัสสาวะ
• การใช้ยากล่อมประสาท
• เป็นนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูง
• อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่อบอุ่น
• การรับประทานอาหารโซเดียมต่ำ
• มีภาวะหัวใจล้มเหลวโรคไตกลุ่มอาการของฮอร์โมนแอนติไดยูเรติกที่ไม่เหมาะสม (SIADH) หรือเงื่อนไขอื่น ๆ

หากคุณมีความเสี่ยงต่อโซเดียมต่ำคุณอาจต้องเพิ่มความระมัดระวังในการบริโภคอิเล็กโทรไลต์และน้ำ

ตรวจหาโซเดียมในเลือดต่ำ

การตรวจเลือดสามารถช่วยให้แพทย์ตรวจหาระดับโซเดียมต่ำได้ แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการโซเดียมในเลือดต่ำแพทย์ของคุณอาจสั่งแผงการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน การทดสอบนี้จะทดสอบปริมาณอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุในเลือดของคุณ

แผงการเผาผลาญขั้นพื้นฐานมักเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่เป็นกิจวัตร อาจระบุโซเดียมในเลือดต่ำในคนที่ไม่มีอาการใด ๆ

หากระดับของคุณผิดปกติแพทย์ของคุณจะสั่งให้ทำการตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจสอบปริมาณโซเดียมในปัสสาวะของคุณ ผลการทดสอบนี้จะช่วยให้แพทย์ระบุสาเหตุของโซเดียมในเลือดต่ำ:

• หากระดับโซเดียมในเลือดของคุณต่ำ แต่ระดับโซเดียมในปัสสาวะสูงแสดงว่าร่างกายของคุณสูญเสียโซเดียมมากเกินไป
• ระดับโซเดียมต่ำทั้งในเลือดและปัสสาวะหมายความว่าร่างกายของคุณรับโซเดียมไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังอาจมีน้ำมากเกินไปในร่างกายของคุณ

การรักษาภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ

การรักษาภาวะโซเดียมในเลือดต่ำแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาจรวมถึง:

• ลดการบริโภคของเหลว
• การปรับขนาดของยาขับปัสสาวะ
• การใช้ยาสำหรับอาการต่างๆเช่นอาการปวดหัวคลื่นไส้และอาการชัก
• การรักษาเงื่อนไขพื้นฐาน
• ผสมสารละลายโซเดียมทางหลอดเลือดดำ (IV)

ป้องกันโซเดียมในเลือดต่ำ

การรักษาระดับน้ำและอิเล็กโทรไลต์ให้สมดุลสามารถช่วยป้องกันภาวะโซเดียมในเลือดต่ำได้

หากคุณเป็นนักกีฬาสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมระหว่างออกกำลังกาย

คุณควรพิจารณาดื่มเครื่องดื่มคืนความชุ่มชื้นเช่น Gatorade หรือ Powerade เครื่องดื่มเหล่านี้มีอิเล็กโทรไลต์และช่วยเติมโซเดียมที่สูญเสียไปจากการขับเหงื่อ เครื่องดื่มเหล่านี้ยังมีประโยชน์หากคุณสูญเสียของเหลวจำนวนมากเนื่องจากอาเจียนหรือท้องร่วง

ในระหว่างวันปกติผู้หญิงควรดื่มน้ำ 2.2 ลิตร ผู้ชายควรตั้งเป้าไว้ที่ 3 ลิตร เมื่อคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอปัสสาวะของคุณจะมีสีเหลืองซีดหรือใสและคุณจะไม่รู้สึกกระหายน้ำ

การเพิ่มปริมาณของเหลวของคุณเป็นสิ่งสำคัญหาก:

• อากาศอุ่น
• คุณอยู่ที่สูง
• คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• คุณกำลังอาเจียน
• คุณมีอาการท้องร่วง
• คุณมีไข้

คุณควรดื่มน้ำไม่เกิน 1 ลิตรต่อชั่วโมง อย่าลืมว่าการดื่มน้ำเร็วเกินไปอาจเป็นไปได้

ภาวะ Hypernatremia

ภาวะ Hypernatremia เป็นของหายาก เกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่ได้รับน้ำเพียงพอไม่ว่าจะเป็นเพราะการเข้าถึงน้ำที่ จำกัด หรือกลไกการกระหายน้ำบกพร่อง โรคเบาจืดมีสาเหตุน้อยกว่า เกิดขึ้นเมื่อระดับโซเดียมในซีรัมของคุณเกิน 145 mEq / L

Hypernatremia อาจทำให้เกิด:

• ความสับสน
• ความสามารถในการกระตุ้นประสาทและกล้ามเนื้อ
• hyperreflexia
• อาการชัก
• โคม่า