สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการสูญเสียการได้ยินความถี่สูง

การสูญเสียการได้ยินความถี่สูงทำให้เกิดปัญหาในการได้ยินเสียงแหลมสูง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาในการเข้าใจการพูดเร็ว ความเสียหายต่อโครงสร้างคล้ายขนในหูชั้นในของคุณอาจทำให้สูญเสียการได้ยินประเภทนี้โดยเฉพาะ

ความถี่คือการวัดจำนวนการสั่นสะเทือนของคลื่นเสียงต่อวินาที ตัวอย่างเช่นเสียงที่วัดได้ที่ 4,000 Hz จะสั่น 4,000 ครั้งต่อวินาที ความถี่ซึ่งเป็นระดับเสียงแตกต่างจากความเข้มซึ่งเป็นความรู้สึกของเสียงที่ดัง

ตัวอย่างเช่นโน้ตกลาง C บนแป้นพิมพ์มีความถี่ต่ำกว่า 262 Hz โดยประมาณ หากคุณแตะปุ่มเบา ๆ คุณสามารถสร้างเสียงที่มีความเข้มต่ำจนแทบไม่ได้ยิน หากคุณกดปุ่มแรงขึ้นคุณสามารถสร้างเสียงที่ดังกว่ามากในระดับเสียงเดียวกันได้

ทุกคนสามารถสูญเสียการได้ยินความถี่สูงได้ แต่จะพบได้บ่อยขึ้นตามอายุ การสัมผัสกับเสียงดังหรือเสียงความถี่สูงเป็นสาเหตุของความเสียหายของหูในผู้ที่อายุน้อยกว่า

ในบทความนี้เราจะมาดูอาการและสาเหตุของการสูญเสียการได้ยินความถี่สูง นอกจากนี้เราจะบอกคุณด้วยว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อปกป้องหูของคุณได้อย่างไร

อาการของการสูญเสียการได้ยินระดับเสียงสูง

หากคุณสูญเสียการได้ยินระดับเสียงสูงคุณอาจมีปัญหาในการได้ยินเสียงเช่น:

• ออด
• โทรศัพท์และเครื่องใช้ไฟฟ้าดังขึ้น
• เสียงผู้หญิงและเด็ก
• เสียงนกและสัตว์

นอกจากนี้คุณอาจมีปัญหาในการแยกแยะระหว่างเสียงต่างๆเมื่อมีเสียงรบกวนอยู่เบื้องหลัง

ถาวรหรือไม่?

การสูญเสียการได้ยินเป็นเรื่องปกติมากในสหรัฐอเมริกา ผู้คนราว 22 ล้านคนต้องเผชิญกับเสียงดังระดับอันตรายในที่ทำงาน เมื่อโครงสร้างในหูชั้นในของคุณเสียหายแล้วมักจะไม่สามารถย้อนกลับการสูญเสียการได้ยินได้

ความเสียหายในการได้ยินสามารถจำแนกได้ว่าเป็นการสูญเสียการได้ยินทางประสาทสัมผัสการสูญเสียการได้ยินที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้าหรือทั้งสองอย่างรวมกัน

การสูญเสียการได้ยินทางประสาทสัมผัสเป็นประเภทที่พบได้บ่อยกว่า เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทหูของคุณหรือเซลล์ขนภายในประสาทหูชั้นในของคุณได้รับความเสียหาย การสูญเสียการได้ยินโดยประสาทสัมผัสมักเกิดขึ้นอย่างถาวร แต่อาจได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นด้วยเครื่องช่วยฟังหรือประสาทหูเทียม

การสูญเสียการได้ยินที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้าพบได้น้อยกว่า การสูญเสียการได้ยินประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการอุดตันหรือความเสียหายต่อหูชั้นกลางหรือโครงสร้างหูชั้นนอก อาจเกิดจากขี้หูในตัวหรือกระดูกหูหัก ในบางกรณีการสูญเสียการได้ยินประเภทนี้อาจย้อนกลับได้

หากคุณสูญเสียการได้ยินคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม

อะไรเป็นสาเหตุของการสูญเสียการได้ยินความถี่สูง

ช่องหูชั้นนอกส่งเสียงไปทางช่องหูและกลองในหู กระดูกสามชิ้นในหูชั้นกลางของคุณเรียกว่า malleus, incus และ stapes มีการสั่นสะเทือนจากกลองหูของคุณไปยังอวัยวะที่หมุนวนในหูชั้นในของคุณที่เรียกว่า cochlea

ประสาทหูของคุณมีเซลล์ผมที่มีเส้นคาดคล้ายผมเล็ก ๆ ที่เรียกว่าสเตอรีโอซิเลีย โครงสร้างเหล่านี้แปลงการสั่นของเสียงเป็นแรงกระตุ้นทางประสาท

เมื่อเส้นขนเหล่านี้เสียหายคุณอาจสูญเสียการได้ยินความถี่สูง คุณมีเซลล์ผมประมาณ 16,000 เซลล์ในโคเคลียเมื่อคุณเกิด ความเสียหายจากการได้ยินอาจไม่สามารถตรวจพบได้จนกว่าเซลล์ผมจะเสียหาย 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์

ปัจจัยต่อไปนี้อาจนำไปสู่ความเสียหายของ stereocilia ของคุณ

ความชรา

การสูญเสียการได้ยินที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุ ประมาณ 1 ใน 3 ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 65 ถึง 74 ปีมีการสูญเสียการได้ยิน มีผลต่อครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ที่มีอายุเกิน 75 ปี

ความเสียหายจากเสียง

คุณอาจได้รับความเสียหายจากการได้ยินจากทั้งเสียงความถี่สูงและเสียงที่ดังมากเกินไป การใช้หูฟังในระดับเสียงดังบ่อยๆอาจทำให้สูญเสียการได้ยินอย่างถาวร

การศึกษาหนึ่งในปี 2018 ได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างเครื่องเล่นเพลงแบบพกพาและการสูญเสียการได้ยินในเด็ก นักวิจัยศึกษาเด็กมากกว่า 3,000 คนที่มีอายุระหว่าง 9 ถึง 11 ปีพวกเขาพบว่า 14 เปอร์เซ็นต์ของเด็กมีการสูญเสียการได้ยินความถี่สูงในระดับหนึ่ง เด็กที่ใช้เครื่องเล่นเพลงแบบพกพาเพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งมีแนวโน้มที่จะสูญเสียการได้ยินมากกว่าสองเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ใช้เครื่องเล่นเพลงเลย

การติดเชื้อในหูชั้นกลาง

การติดเชื้อของหูชั้นกลางอาจทำให้เกิดการสะสมของของเหลวและการสูญเสียการได้ยินชั่วคราว ความเสียหายอย่างถาวรต่อแก้วหูหรือโครงสร้างหูชั้นกลางอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีการติดเชื้อร้ายแรง

เนื้องอก

เนื้องอกที่เรียกว่าอะคูสติกนิวโรมาสามารถกดทับเส้นประสาทหูของคุณและทำให้สูญเสียการได้ยินและหูอื้อข้างหนึ่ง

พันธุศาสตร์

การสูญเสียการได้ยินอาจเกิดจากพันธุกรรมบางส่วน หากมีคนในครอบครัวของคุณสูญเสียการได้ยินคุณก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนามันเช่นกัน

ยา

ยาที่อาจทำให้เกิดความบกพร่องทางการได้ยินจากการทำร้ายหูชั้นในหรือเส้นประสาทหูเรียกว่า ototoxic ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาปฏิชีวนะบางชนิดและยารักษามะเร็งบางชนิดจัดอยู่ในกลุ่มยา ototoxic

โรค Meniere’s

โรคเมเนียร์มุ่งเป้าไปที่หูชั้นในของคุณและทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินหูอื้อและอาการเวียนศีรษะ เกิดจากการสะสมของของเหลวในหูชั้นในซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันการอุดตันหรือความบกพร่องทางพันธุกรรม โดยทั่วไปโรคเมเนียร์จะส่งผลกระทบต่อหูข้างเดียว

การสูญเสียการได้ยินความถี่สูงควบคู่ไปกับหูอื้อ

หูอื้อเป็นเสียงที่ดังอย่างต่อเนื่องหรือเสียงหึ่งในหูของคุณ มีความคิดว่าผู้คนจำนวนมากถึง 60 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีอาการหูอื้ออยู่บ้าง บ่อยครั้งที่การสูญเสียการได้ยินมาพร้อมกับอาการของหูอื้อ โปรดทราบว่าหูอื้ออาจเป็นอาการของการสูญเสียการได้ยิน แต่ไม่ใช่สาเหตุ

การจัดการการสูญเสียการได้ยินความถี่สูง

การสูญเสียการได้ยินจากประสาทสัมผัสความถี่สูงมักเกิดขึ้นอย่างถาวรและมักเกิดจากความเสียหายของเซลล์ขนในโคเคลียของคุณ เครื่องช่วยฟังที่กำหนดเป้าหมายเสียงความถี่สูงอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดหากการสูญเสียการได้ยินของคุณร้ายแรงพอที่จะทำให้ชีวิตคุณเสียได้

การปรับปรุงทางเทคโนโลยีในช่วง 25 ปีที่ผ่านมานำไปสู่การสร้างเครื่องช่วยฟังที่สามารถจับคู่การสูญเสียการได้ยินเฉพาะประเภทของคุณได้ดีขึ้น อุปกรณ์ช่วยฟังสมัยใหม่มักมีเทคโนโลยีบลูทู ธ เพื่อซิงค์กับโทรศัพท์และแท็บเล็ต

ป้องกันการสูญเสียการได้ยินความถี่สูง

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันการสูญเสียการได้ยินความถี่สูงได้โดยหลีกเลี่ยงเสียงที่มีระดับเสียงสูงหรือความถี่สูง แม้แต่การเปิดรับเสียงที่ดังเกิน 85 เดซิเบลเพียงครั้งเดียวก็อาจทำให้สูญเสียการได้ยินอย่างกลับไม่ได้

วิธีป้องกันการได้ยินของคุณมีดังต่อไปนี้

• ลดการเปิดรับเสียงดังให้น้อยที่สุด
• ใช้ที่อุดหูหรือที่ปิดหูกันหนาวเมื่อสัมผัสกับเสียงดัง
• ปรับระดับเสียงเอียร์บัดและหูฟังให้อยู่ในระดับต่ำ
• หยุดพักจากทีวีหรือวิทยุ
• รับการทดสอบการได้ยินเป็นประจำเพื่อตรวจจับปัญหาการได้ยินตั้งแต่เนิ่นๆ

เมื่อไปพบแพทย์

ระยะการได้ยินของคุณลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น เด็ก ๆ มักจะได้ยินเสียงที่ผู้ใหญ่โดยทั่วไปไม่เข้าใจ อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นการสูญเสียหรือการได้ยินของคุณเปลี่ยนไปอย่างกะทันหันคุณควรทำการทดสอบการได้ยินทันที

การสูญเสียการได้ยินทางประสาทสัมผัสอย่างกะทันหันที่มักเกิดขึ้นในหูเพียงข้างเดียวเรียกว่าหูหนวกจากการรับรู้โดยฉับพลัน หากคุณประสบปัญหานี้คุณควรไปพบแพทย์ทันที

ช่วงการได้ยินของมนุษย์คืออะไร?

มนุษย์สามารถได้ยินเสียงในช่วงความถี่ระหว่าง 20 Hz ถึง 20,000 Hz ทารกอาจได้ยินเสียงความถี่สูงกว่าช่วงนี้ สำหรับผู้ใหญ่หลายคนขีด จำกัด ของช่วงบนสำหรับการได้ยินอยู่ที่ประมาณ 15,000 ถึง 17,000 Hz

สำหรับการอ้างอิงค้างคาวบางชนิดสามารถได้ยินเสียงที่สูงถึง 200,000 เฮิรตซ์หรือสูงกว่าขีด จำกัด ของมนุษย์ประมาณ 10 เท่า

Takeaway

ในกรณีส่วนใหญ่การสูญเสียการได้ยินความถี่สูงจะไม่สามารถย้อนกลับได้ มักเกิดจากกระบวนการชราตามธรรมชาติหรือจากการสัมผัสกับเสียงดัง

คุณสามารถลดโอกาสในการสูญเสียการได้ยินความถี่สูงได้โดยกดปุ่มลดระดับเสียงเมื่อใช้หูฟังใช้ที่อุดหูเมื่อสัมผัสกับเสียงดังและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีโดยรวม