โรคหัวใจเป็นชื่อของภาวะผิดปกติหลายประการของหัวใจและหลอดเลือด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- โรคหลอดเลือดหัวใจ (อุดตันในหลอดเลือดรอบหัวใจ)
- โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (อุดตันในหลอดเลือดที่แขนหรือขา)
- ปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)
- ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือลิ้นหัวใจของคุณ (โรคลิ้นหัวใจ)
- ภาวะหัวใจล้มเหลว (ปัญหาเกี่ยวกับการสูบฉีดหรือการคลายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ)
ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหรืออาจเป็นผลจากการสร้างความผิดปกติของหัวใจในมดลูก (ก่อนคลอดเรียกว่าโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด) โรคหัวใจเรียกอีกอย่างว่าโรคหัวใจและหลอดเลือด
มักคิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ชาย อย่างไรก็ตามนี่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาโดยรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตของผู้หญิงประมาณ 1 ใน 4 ในแต่ละปี
ประมาณ 6 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาที่อายุมากกว่า 20 ปีเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด ความเสี่ยงของโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นตามอายุ
สัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ
ผู้หญิงหลายคนไม่มีอาการของโรคหัวใจจนกว่าจะมีภาวะฉุกเฉินเช่นหัวใจวาย อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเริ่มแรกอาจรวมถึง:
- เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบายซึ่งอาจมีความคมหรือน่าเบื่อและหนัก (เรียกว่า angina)
- ปวดคอกรามหรือลำคอ
- ปวดท้องส่วนบน
- ปวดหลังส่วนบน
- คลื่นไส้
- ความเหนื่อยล้า
- หายใจถี่
- จุดอ่อนทั่วไป
- การเปลี่ยนแปลงของสีผิวเช่นผิวสีเทา
- เหงื่อออก
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในขณะที่คุณพักผ่อนหรือระหว่างทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของหัวใจวายได้
อาการของโรคหัวใจอื่น ๆ ในสตรี
อาการอื่น ๆ อาจปรากฏชัดเจนขึ้นเมื่อโรคหัวใจดำเนินไป อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของโรคหัวใจที่คุณมี
อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงก็แตกต่างจากผู้ชายเช่นกันซึ่งมีแนวโน้มที่จะเจ็บหน้าอก
อาการที่อาจเกิดขึ้นในภายหลังของโรคหัวใจในสตรี ได้แก่ :
- บวมที่ขาเท้าหรือข้อเท้า
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- ปัญหาการนอนหลับ
- หัวใจของคุณรู้สึกว่ามันเต้นเร็วมาก (ใจสั่น)
- ไอ
- หายใจไม่ออก
- เหงื่อออก
- ความสว่าง
- อาหารไม่ย่อย
- อิจฉาริษยา
- ความวิตกกังวล
- เป็นลม
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ
โรคหัวใจบางประเภทมีมา แต่กำเนิดซึ่งหมายความว่าเป็นผลมาจากความผิดปกติทางกายวิภาคในรูปแบบของหัวใจ
ปัจจัยทางพันธุกรรมยังมีผลต่อโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ คนอื่นสามารถพัฒนาได้โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยง
อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขและปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหัวใจ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
- โรคซึมเศร้า
- การสูบบุหรี่
- ความเครียดเรื้อรัง
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
- โรคอักเสบเช่นโรคไขข้ออักเสบและโรคลูปัส
- เอชไอวี
- วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
- ไม่ออกกำลังกาย
- มีความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์
- มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
นอกจากนี้ยังมีจำนวนหรือเงื่อนไขและประเด็นที่การเป็นโรคหัวใจทำให้คุณมีความเสี่ยง ได้แก่ :
- หัวใจวาย
- โรคหลอดเลือดสมอง
- หัวใจล้มเหลว
- หัวใจหยุดเต้น
- ปากทาง
เมื่อไปพบแพทย์
ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะไปพบแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ในความเป็นจริงแนวทางป้องกันหลักใหม่กล่าวว่ายิ่งมีการป้องกันหรือรักษาปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจก่อนหน้านี้โอกาสที่คุณจะเป็นโรคหัวใจในภายหลังก็จะน้อยลง
ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจให้นัดหมายเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับวิธีป้องกันภาวะที่สามารถป้องกันได้สูงนี้ คุณสามารถติดต่อกับแพทย์โรคหัวใจในพื้นที่ของคุณได้โดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare
หากคุณมีอาการใด ๆ สิ่งสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเนื่องจากโรคหัวใจสามารถหลอกลวงได้หลายวิธี
เป็นเรื่องง่ายที่จะยกเลิกสัญญาณเตือนหลายอย่างของโรคหัวใจเช่นความเหนื่อยล้าอาหารไม่ย่อยและหายใจถี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตหรือความเจ็บป่วยเล็กน้อย แต่เนื่องจากอาการหัวใจวายอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้น
หากคุณมีอาการข้างต้นของโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงให้ไปพบแพทย์
เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์โทร 911 หากคุณมีอาการหัวใจวาย ได้แก่ :
- เจ็บหน้าอกความหนักความแน่นหรือความกดดัน
- ปวดแขนอย่างกะทันหันและรุนแรง
- หายใจถี่
- หมดสติ
- เหงื่อออกมากหรือคลื่นไส้
- ความรู้สึกของการลงโทษ
การวินิจฉัยโรคหัวใจ
ในการวินิจฉัยโรคหัวใจแพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณก่อน จากนั้นพวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณเมื่อเริ่มและรุนแรงเพียงใด นอกจากนี้ยังจะถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณเช่นคุณสูบบุหรี่หรือออกกำลังกาย
การตรวจเลือดสามารถช่วยให้แพทย์ทราบถึงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ ที่พบบ่อยที่สุดคือระดับไขมันซึ่งวัดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
ขึ้นอยู่กับอาการและประวัติของคุณแพทย์ของคุณอาจทำการตรวจเลือดอื่น ๆ รวมถึงการทดสอบเพื่อตรวจสอบ:
- ระดับการอักเสบ
- ระดับโซเดียมและโพแทสเซียม
- จำนวนเม็ดเลือด
- การทำงานของไต
- การทำงานของตับ
- การทำงานของต่อมไทรอยด์
- การทดสอบไขมันเฉพาะทางอื่น ๆ
การทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ :
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าในหัวใจ วิธีนี้ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจสอบปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณรวมถึงหลักฐานของอาการหัวใจวาย
- Echocardiogram ซึ่งเป็นอัลตราซาวนด์ของหัวใจและดูโครงสร้างหัวใจการทำงานและการทำงานของลิ้นหัวใจ
- ทดสอบความเครียดเพื่อดูว่าหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใดภายใต้ความเครียดทางกายภาพ ในระหว่างการทดสอบนี้คุณจะออกกำลังกายพร้อมกับสวมอุปกรณ์เพื่อวัดสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจและความดันโลหิต สามารถทำนายได้ว่าคุณมีการอุดตันที่อาจ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจของคุณเมื่อคุณออกกำลังกายหรือไม่
- อัลตร้าซาวด์หลอดเลือดแดงที่คอเพื่อหาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
- Ankle brachial index อัตราส่วนของความดันโลหิตที่ขาต่อแขน
- Coronary CTA ซึ่งเป็น CT scan เฉพาะทางที่ตรวจดูเส้นเลือดรอบ ๆ หัวใจเพื่อดูว่ามีสิ่งอุดตันอยู่หรือไม่
แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจ EKG อย่างต่อเนื่องหรือเครื่องตรวจวัดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะโดยคุณต้องสวมอุปกรณ์ที่บันทึกสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจอยู่ตลอดเวลา คุณอาจสวมใส่อุปกรณ์นี้เป็นเวลาสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ
หากการทดสอบเหล่านี้ไม่สามารถสรุปได้คุณอาจต้องทำการทดสอบแบบรุกรานเพิ่มเติมเพื่อวินิจฉัยโรคหัวใจ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- การสวนหัวใจซึ่งแสดงให้เห็นว่าหลอดเลือดแดงของคุณถูกปิดกั้นหรือไม่และหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใด
- Implantable loop recorder ซึ่งเป็นเครื่องตรวจวัดการเต้นผิดปกติที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังซึ่งช่วยระบุสาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (หัวใจเต้นผิดปกติ)
ป้องกันโรคหัวใจ
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจมีความซับซ้อนและรวมถึงพันธุกรรมปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ และปัจจัยด้านสุขภาพและวิถีชีวิตโดยทั่วไป
แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถขจัดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ หากมีค่าสูงให้ปรึกษาแพทย์เพื่อลดระดับ ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
- หากคุณสูบบุหรี่ให้ขอความช่วยเหลือเพื่อเลิก ซึ่งอาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยสร้างแผนการเลิกบุหรี่ที่เหมาะกับคุณได้
- หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานเช่นประวัติครอบครัวให้รับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
- หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไว้
- รักษาน้ำหนักที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
- รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่มีธัญพืชผลไม้และผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมันสูง
- จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน
- จัดการระดับความเครียด
- รับการตรวจระดับคอเลสเตอรอลของคุณและทำตามขั้นตอนเพื่อลดคอเลสเตอรอลที่สูงหากคุณต้องการ
- หากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเชื่อว่าคุณทำเช่นนั้นให้รีบไปรับการรักษา
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ.
- หากคุณเคยมีอาการหัวใจวายให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวัน ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้หญิงที่ไม่เคยเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเพราะอาจทำให้เลือดออกมากขึ้น
Takeaway
โรคหัวใจเป็นเรื่องปกติในผู้หญิงมากกว่าที่หลาย ๆ คนจะเข้าใจ อันที่จริงมันเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิง
ผู้หญิงหลายคนที่เป็นโรคหัวใจไม่มีอาการใด ๆ พบแพทย์ของคุณโดยเร็วเพื่อตรวจสอบความเสี่ยงของโรคหัวใจและวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้
หากคุณมีอาการคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อตรวจหาโรคหัวใจและให้การรักษาก่อนที่จะเกิดความเสียหายต่อหัวใจ
