เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
โดยทั่วไปแล้วการมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล
หลายคนพบแสงเป็นครั้งคราวเนื่องจากลักษณะที่บอบบางของเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้อง
หากคุณมีอาการเลือดออกหนักขึ้นอาจเป็นสัญญาณของอาการหรือการบาดเจ็บที่ควรได้รับการแก้ไข
คุณควรไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ หากคุณสังเกตเห็นเลือดสีชมพูอ่อนมากกว่าสองหยดหรือหากคุณรู้สึกไม่สบายที่กินเวลานานกว่าสองวัน
วิธีระบุสาเหตุเคล็ดลับในการบรรเทาอาการวิธีลดความเสี่ยงต่อการตกเลือดในอนาคตและอื่น ๆ อีกมากมาย
ทำไมมันถึงเกิดขึ้น?
การมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักมักเป็นผลมาจากการเสียดสีมากเกินไปพฤติกรรมหยาบหรือบาดแผลจากเล็บ
สาเหตุส่วนใหญ่
- น้ำตาทางทวารหนัก (รอยแยก) เนื้อเยื่อที่บอบบางภายในช่องทวารหนักและรอบทวารหนักอาจฉีกขาดระหว่างการเจาะ โดยทั่วไปน้ำตามักเกิดจากการเสียดสี แต่เล็บก็มีส่วนรับผิดชอบได้เช่นกัน ความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเคลื่อนไหวของลำไส้มักมาพร้อมกับเลือดออกจากรอยแยก
- หลอดเลือดดำที่ขยายตัว (ริดสีดวงทวารภายในหรือภายนอก) หลอดเลือดที่บวมเหล่านี้อาจไม่สามารถตรวจพบได้จนกว่าจะแตกออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แรงกดและแรงเสียดทานจากนิ้วของเล่นทางเพศหรืออวัยวะเพศอาจฉีกเส้นเลือดเหล่านี้ โรคริดสีดวงทวารอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายในระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- หูดที่ก้น (condylomata) หูดที่ทวารหนักซึ่งเกิดจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) มีขนาดเล็กและปรากฏภายในและรอบ ๆ ทวารหนัก โดยทั่วไปไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวแม้ว่าจะมีอาการคัน นอกจากนี้ยังอาจมีเลือดออกหากถูระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
- ท้องผูกเฉียบพลันหรือเรื้อรัง การสำรองการเคลื่อนไหวของลำไส้อาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณทวารหนักเครียดได้ เมื่อคุณเบ่งอุจจาระคุณสามารถเกิดโรคริดสีดวงทวารหรือน้ำตาได้ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและเลือดออกหลังการเจาะทางทวารหนัก
- การใช้ศัตรูมากเกินไป ศัตรูจะผ่านของเหลวเข้าไปในทวารหนักและลำไส้ใหญ่เพื่อบรรเทาอาการท้องผูกหรือส่งยาไปยังระบบทางเดินอาหารส่วนล่าง (GI) ของคุณ ปลอดภัยที่จะใช้ในบางโอกาส แต่การใช้บ่อยๆอาจทำให้เนื้อเยื่อระคายเคืองได้ สิ่งนี้อาจทำให้รอยแยกหรือน้ำตามีโอกาสมากขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
สาเหตุที่พบได้น้อย
- โรคเริมที่ทวารหนัก แผลหรือแผลพุพองรอบทวารหนักเกิดจากเชื้อไวรัสเริมซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคเริมที่ทวารหนักเป็นตุ่มแดงหรือตุ่มสีขาวและอาจมีเลือดออกเมื่อรู้สึกระคายเคือง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการปวดและคัน
- Lymphogranuloma venereum โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์นี้ทำให้เกิดการติดเชื้อเรื้อรังของระบบน้ำเหลืองและการอักเสบของเนื้อเยื่อที่เยื่อบุทวารหนักหรือที่เรียกว่า proctitis นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่การบวมในเนื้อเยื่อบริเวณอวัยวะเพศ ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักการบวมและการอักเสบอาจทำให้เลือดออกได้มากขึ้น
สาเหตุที่หายาก
แม้ว่าจะหายากมาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะเจาะหรือฉีกขาดลำไส้ใหญ่ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก อย่างไรก็ตามการมีเลือดออกเล็กน้อยจะไม่ใช่อาการเดียว นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการปวดบวมที่ท้องส่วนล่างมีไข้และคลื่นไส้อย่างมาก หากคุณมีอาการเหล่านี้ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้รู้สึกโล่งใจ?
หากคุณพบว่ามีเลือดออกเล็กน้อยหลังมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อหยุดยั้งและช่วยให้ทวารหนักและทวารหนักฟื้นตัวได้ เพียงจำตัวย่อ WASH
นั่งในอ่างน้ำอุ่น (W)
อ่างซิทซ์คืออ่างน้ำอุ่นบำบัดที่แช่แค่บั้นท้ายและสะโพก สามารถให้ความสะดวกสบายและบรรเทาจากโรคริดสีดวงทวารเริมทวารหนัก proctitis รอยแยกและอื่น ๆ การเติมเกลือจะช่วยบรรเทาอาการปวด
คุณสามารถใช้อ่างอาบน้ำธรรมดาหรือซื้ออ่างล้างหน้าแบบพิเศษ หลายชิ้นพอดีกับชักโครก
เติมน้ำอุ่นลงในอ่างแล้วโรยเกลือเอปซอมลงในน้ำ ปล่อยให้มันละลาย พักในน้ำประมาณ 10 ถึง 20 นาที
ทำซ้ำทุกวันจนกว่าอาการของคุณจะหายไป
ใช้ยาแก้ปวด (A)
อาการปวดเล็กน้อยอาจมาพร้อมกับเลือดออกทางทวารหนักเล็กน้อย คุณสามารถซื้อครีมขี้ผึ้งหรือยาเหน็บที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ชาบริเวณทวารหนักชั่วคราวและลดอาการปวด
ใช้ยาตบเบา ๆ ที่นิ้วของคุณ ค่อยๆถูครีมหรือครีมให้ทั่วช่องทวารหนัก
หากใช้ยาเหน็บให้ยืนเท้าข้างหนึ่งบนเก้าอี้หรือข้างฝักบัว ผ่อนคลายหลังและบั้นท้าย ใส่ยาเหน็บเข้าไปในทวารหนัก ค่อยๆดันยาหรือแคปซูลผ่านหูรูดทวารหนัก
คุณไม่ควรใช้ยา OTC ติดต่อกันเกินสามวัน หากคุณยังคงมีอาการปวดหลังจากสามวันไปแล้วให้ไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ
ใช้น้ำยาปรับอุจจาระ (S)
ในขณะที่ทวารหนักหรือทวารหนักกำลังรักษาให้พิจารณาใช้น้ำยาปรับอุจจาระเพื่อให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ผ่านไปได้ง่ายขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดแรงกดบนเนื้อเยื่อที่บอบบางและลดโอกาสที่จะมีเลือดออกเพิ่มเติม
น้ำยาปรับอุจจาระมีจำหน่ายในรูปแบบยารับประทาน OTC หรือยาเหน็บทวารหนัก ยาเหล่านี้บางอย่างทำงานโดยการดึงน้ำเข้าไปในลำไส้ ทำให้อุจจาระนุ่มขึ้นและผ่านได้ง่ายขึ้น
อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ หากคุณใช้น้ำยาปรับอุจจาระ
กินอาหารที่มีเส้นใยสูง (H)
อาการท้องผูกมักนำไปสู่อุจจาระแข็งซึ่งส่งผ่านได้ยาก สิ่งนี้สามารถทำให้เนื้อเยื่อระคายเคืองและเพิ่มโอกาสที่จะมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถบรรเทาอาการท้องผูกและทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ
อาหารที่มีไฟเบอร์ ได้แก่ ผลไม้สดผักและเมล็ดธัญพืช อาหารเหล่านี้เพิ่มจำนวนมากให้กับการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณซึ่งจะทำให้ผ่านได้ง่ายขึ้น
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
โดยทั่วไปการมีเลือดออกเล็กน้อยไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล การจำควรสิ้นสุดในหนึ่งหรือสองวัน
ไปพบแพทย์หากเลือดออกนานเกินสองวันหรือมีอาการหนัก
รีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีเลือดออกหนักหรือปวดอย่างรุนแรงหลังมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการมีเลือดออกมากมักเกิดจากการบาดเจ็บหรือสภาพที่เป็นอยู่
เพื่อให้เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการตกเลือดผู้ให้บริการของคุณอาจทำการตรวจร่างกาย ซึ่งรวมถึงการดูทวารหนักและการเปิดทวารหนัก
นอกจากนี้ยังอาจสั่ง sigmoidoscopy หรือ anoscopy การทดสอบเหล่านี้ใช้หลอดส่องสว่างพร้อมกล้องส่องเพื่อดูภายในทวารหนักและทางเดินอาหารส่วนล่าง สภาพเช่นริดสีดวงทวารรอยแยกหรือรอยทะลุจะมองเห็นได้
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อลดความเสี่ยงต่อการตกเลือดในอนาคต?
คุณอาจมีโอกาสน้อยที่จะพบว่ามีเลือดออกหรือมีเลือดออกรุนแรงมากขึ้นหากคุณ:
- เริ่มต้นอย่างช้าๆ หลังจากรักษาแล้วอย่ากลับมาพร้อมกับความเอร็ดอร่อยที่คุณเคยมีมาก่อน ไปช้าๆ. เริ่มต้นด้วยลิ้นหรือนิ้ว ระหว่างการเจาะให้หยุดและวัดความรู้สึกของคุณหรือคู่ของคุณ การสอดใส่อวัยวะเพศหรือของเล่นอย่างเต็มที่ไม่จำเป็นต้องเป็นเป้าหมายในทันที
- ใช้น้ำมันหล่อลื่น - และอีกมากมาย ไม่เหมือนช่องคลอดทวารหนักและทวารหนักไม่ได้หล่อลื่นตัวเอง หากคุณไม่ใช้น้ำมันหล่อลื่นจะเกิดการเสียดสี ซึ่งอาจนำไปสู่การฉีกขาดและเลือดออก ทาน้ำมันหล่อลื่นที่นิ้วอวัยวะเพศหรือของเล่นอย่างไม่เห็นแก่ตัว ใส่ใหม่ต่อไปหากแรงเสียดทานกลับมา
- ลองใช้เครื่องขยายช่องทวารหนักหรือปลั๊กก้น อุปกรณ์เหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักและทวารหนักปรับตัวเข้ากับการสอดใส่ กุญแจสำคัญคือการใช้มันในการเพิ่มทีละน้อยเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณมีเวลาปรับตัว วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสในการฉีกขาด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการใช้สิ่งเหล่านี้
- ตัดเล็บ เล็บที่แหลมยาวหรือแหลมไม่ได้อยู่ในทวารหนักหรือทวารหนัก ขอให้คู่ของคุณตัดทำความสะอาดและเล็มเล็บหากพวกเขาวางแผนที่จะใช้นิ้วระหว่างเล่นหน้าหรือมีเซ็กส์
- ใช้ดิลโด้ที่นุ่มและยืดหยุ่นได้ ของเล่นทางเพศที่แข็งอาจทำให้น้ำตาไหลได้ มองหาวัสดุที่นุ่มกว่าเช่นซิลิโคน มันจะงอและงอไปตามส่วนโค้งตามธรรมชาติของร่างกาย
- ลองตำแหน่งที่หันหน้าเข้าหากัน วางหน้าของคุณให้เป็นหมอนแล้วยื่นสะโพกขึ้นไปในอากาศ ท่านี้อาจช่วยลดแรงกดทางทวารหนักและทำให้การเจาะง่ายขึ้น เมื่อความดันลดลงคุณจะไม่ค่อยได้สัมผัสกับน้ำตาหรือบาดแผลที่อาจทำให้เลือดออก
มีวิธีอื่นในการลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหรือไม่?
นอกเหนือจากการมีเลือดออกทางทวารหนักแล้วการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักยังมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อีกเล็กน้อยรวมถึงความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
คุณควรสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทุกประเภทเพื่อป้องกันการแลกเปลี่ยนโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยที่หล่อลื่นจะช่วยลดแรงเสียดทาน
หากคุณสวมถุงยางอนามัยขอแนะนำให้ใช้สารหล่อลื่นชนิดน้ำ สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันสามารถทำลายถุงยางอนามัยซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการฉีกขาดได้
เช่นเดียวกับกิจกรรมทางเพศคุณสามารถทำสัญญาและแบ่งปันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก สิ่งสำคัญคือต้องรับการทดสอบ STI เป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้งหากไม่เกิน วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถรักษาการติดเชื้อได้ตั้งแต่เนิ่นๆและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้
บรรทัดล่างสุด
แม้ว่าคุณอาจจะตกใจที่เห็นเลือดเล็กน้อยหลังมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ
แรงเสียดทานจากการเจาะทางทวารหนักอาจทำให้เกิดน้ำตาเล็ก ๆ ในเนื้อเยื่อหรือเส้นเลือดภายในทวารหนักของคุณ เลือดควรหยุดในหนึ่งหรือสองวัน
หากไม่เป็นเช่นนั้นให้นัดพบแพทย์ ผู้ให้บริการของคุณสามารถช่วยให้แน่ใจว่าการตกเลือดจะไม่ร้ายแรงมากขึ้นและคุณสามารถอุ่นใจได้เกี่ยวกับการเล่นในอนาคต
