ปวดแขนและผลข้างเคียงอื่น ๆ ของ Flu Shot

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคทางเดินหายใจที่ติดต่อได้ซึ่งเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ ในขณะที่บางคนมีอาการไม่รุนแรง แต่บางคนอาจป่วยหนัก

ในแต่ละปีจะมีวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้คุณป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ มีวัคซีนไข้หวัดใหญ่หลายประเภทที่คุณจะได้รับซึ่งหนึ่งในนั้นคือวัคซีนไข้หวัดใหญ่

เช่นเดียวกับวัคซีนอื่น ๆ คุณอาจได้รับผลข้างเคียงเล็กน้อยหลังจากได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ หนึ่งในนั้นคืออาการเจ็บแขนซึ่งเราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีอาการเจ็บแขนหลังจากได้รับไข้หวัดใหญ่?

การมีอาการเจ็บแขนหลังจากได้รับไข้หวัดใหญ่ถือเป็นเรื่องปกติมาก ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายมักจะหายไปหลังจากผ่านไปสองสามวัน

ทำไมแขนของคุณเจ็บ?

ไข้หวัดใหญ่จะแนะนำส่วนประกอบของไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้าสู่ร่างกายของคุณ ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของไวรัสที่ถูกปิดใช้งาน (“ ตาย”) หรือโปรตีนจากไวรัสตัวเดียว

เป้าหมายคือเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสร้างแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับส่วนประกอบของไวรัสเหล่านี้ แอนติบอดีเหล่านี้สามารถป้องกันคุณจากการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่แท้จริงได้

แม้ว่าไข้หวัดใหญ่จะไม่สามารถทำให้คุณป่วยเป็นไข้หวัดได้ แต่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณก็ยังรับรู้ว่าสิ่งที่ฉีดเข้าไปในตัวคุณเป็นสิ่งแปลกปลอม

เป็นผลให้ภูมิคุ้มกันตอบสนองซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดหรืออาการบวมที่เกิดขึ้นใกล้บริเวณที่ฉีด

ทำไมถึงยิงที่แขนของคุณ?

เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับที่พบในแขนของคุณมีความเข้มข้นของหลอดเลือดสูง สิ่งนี้ช่วยให้เซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันของคุณสามารถเข้าถึงและประมวลผลเนื้อหาของวัคซีนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้จากการทบทวนงานวิจัยในปี พ.ศ. 2543 พบว่าปฏิกิริยาร้ายแรงต่อวัคซีนที่ให้เข้าไปในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อนั้นหาได้ยาก

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของไข้หวัดใหญ่คืออะไร?

นอกจากอาการเจ็บแขนแล้วผลข้างเคียงอื่น ๆ ของไข้หวัดใหญ่อาจรวมถึง:

• บวมแดงหรือเปลี่ยนสีบริเวณที่ฉีด
• ไข้ต่ำ
• ปวดหัว
• ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
• ความเหนื่อยล้า
• คลื่นไส้

ผลข้างเคียงเหล่านี้มักไม่รุนแรงและมักจะหายไปภายในสองสามวัน

เช่นเดียวกับการฉีดยาประเภทอื่น ๆ อาจเป็นไปได้ว่าไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เป็นลมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกลัวเข็มและการฉีดยา นี่คือเหตุผลที่มักจะได้รับเมื่อคุณนั่งหรือนอนราบ

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

ตามข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาผลข้างเคียงที่รุนแรงจากการฉีดวัคซีนนั้นหายากมาก เมื่อเกิดขึ้นอาจรวมถึง:

• ไข้สูง
• อาการแพ้อย่างรุนแรงซึ่งอาจรวมถึงอาการต่างๆเช่น:
  • หายใจลำบาก
  • อาการบวมที่คอใบหน้าหรือริมฝีปาก
  • ลมพิษ
  • เวียนหัว
  • อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
  • รู้สึกอ่อนแอ
• Guillain-Barre syndrome ซึ่งเป็นโรคภูมิคุ้มกันที่หายาก

คุณจะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการเจ็บแขนที่เกิดจากไข้หวัดใหญ่?

หากคุณมีอาการเจ็บแขนหลังจากได้รับไข้หวัดใหญ่คุณอาจต้องการลองทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ

• พักแขน. การขยับแขนไปมาระหว่างทำกิจกรรมประจำวันอาจทำให้บริเวณนั้นรุนแรงขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงอาจเป็นประโยชน์ที่จะได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่แขนที่ไม่เป็นอันตรายของคุณ
• ลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) การใช้ยา OTC อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมบริเวณที่ฉีดได้ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :
  • ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin)
  • นาพรอกเซน (Aleve)
  • อะซิตามิโนเฟน (ไทลินอล)
• ใช้การบำบัดด้วยความเย็น การใช้แพ็คน้ำแข็งหรือการประคบเย็นบริเวณที่ฉีดสามารถลดอาการปวดและบวมได้เช่นกัน

มีทางเลือกอื่นสำหรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่นอกเหนือจากการฉีดวัคซีนหรือไม่?

นอกจากไข้หวัดใหญ่แล้วยังมีวัคซีนฉีดพ่นจมูก คุณอาจเห็นวัคซีนนี้เรียกว่า FluMist หรือวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่แบบสด (LAIV)

วัคซีนนี้ฉีดเข้าไปในจมูกของคุณ ซึ่งแตกต่างจากไข้หวัดใหญ่คือมีไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ใช้งานอยู่ (“ มีชีวิต”) อย่างไรก็ตามไวรัสวัคซีนเหล่านี้อ่อนแอลงจึงไม่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ

เช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่สเปรย์ฉีดจมูกมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันในผู้ใหญ่และเด็กและอาจรวมถึง:

• น้ำมูกไหล
• ปวดหัว
• ไอ (ผู้ใหญ่)
• เจ็บคอ (เด็กโต)

นอกจากนี้เด็กที่อายุน้อยกว่าอาจได้รับ:

• ไข้ต่ำ
• หายใจไม่ออก
• ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
• อาเจียน

วัคซีนสเปรย์ฉีดจมูกได้รับการรับรองสำหรับบุคคลที่มีอายุ 2 ถึง 49 ปีไม่แนะนำให้ใช้กับคนบางกลุ่มเช่นผู้ที่ตั้งครรภ์และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

หากคุณสนใจที่จะรับวัคซีนชนิดพ่นจมูกให้ปรึกษาแพทย์ว่าเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่

ยาพ่นจมูกมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับไข้หวัดใหญ่หรือไม่?

ในอดีตศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้งดรับวัคซีนพ่นจมูก

สาเหตุนี้เป็นเพราะการศึกษาในเด็กพบว่ามีประสิทธิผลน้อยกว่าการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ 2009 H1N1

อย่างไรก็ตามมีความก้าวหน้าล่าสุดในการผลิตวัคซีนพ่นจมูก

ตั้งแต่ฤดูไข้หวัด 2018 ถึง 2019 CDC ได้แนะนำวัคซีนสเปรย์ฉีดจมูกเนื่องจากข้อมูลบ่งชี้ว่าตอนนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับไข้หวัดใหญ่ในเด็ก

ใครควรได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่?

ปัจจุบัน CDC แนะนำให้ทุกคนที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไปได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ไม่แนะนำให้ใช้วัคซีนชนิดหนึ่งแทนวัคซีนชนิดอื่นดังนั้นคุณสามารถเลือกวัคซีนไข้หวัดใหญ่หรือสเปรย์ฉีดจมูกได้

การได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่มีความสำคัญอย่างยิ่งในกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยร้ายแรงหรือมีภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ ซึ่งรวมถึง:

• ผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไป
• เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีโดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
• คนท้อง
• ผู้ที่มีภาวะสุขภาพพื้นฐานเช่นโรคหอบหืดเบาหวานหรือมะเร็ง
• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• บุคคลที่อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราหรือสถานดูแลระยะยาว

การได้รับเชื้อไข้หวัดก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในแง่ของ COVID-19 ทั้งไข้หวัดและ COVID-19 มีอาการคล้ายกันและจะแพร่ระบาดภายในชุมชนในช่วงฤดูหนาวนี้

แม้ว่าวัคซีนไข้หวัดใหญ่จะไม่สามารถป้องกันคุณจาก COVID-19 ได้ แต่ก็สามารถช่วยป้องกันไม่ให้คุณเป็นไข้หวัดได้

นอกจากจะป้องกันไม่ให้คุณออกจากสำนักงานแพทย์แล้วยังสามารถประหยัดทรัพยากรทางการแพทย์สำหรับผู้ที่ติดเชื้อ COVID-19 หรือสภาวะสุขภาพอื่น ๆ

มีใครบ้างที่ไม่ควรได้รับไข้หวัดใหญ่?

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะได้รับการฉีดวัคซีนหากสิ่งต่อไปนี้เป็นจริง:

• คุณกำลังป่วย
• คุณเคยมีอาการแพ้อย่างรุนแรงจากไข้หวัดใหญ่หรือส่วนผสมใด ๆ มาก่อน
• คุณมีอาการ Guillain-Barre

เมื่อไหร่ที่คุณควรได้รับไข้หวัดใหญ่?

แม้ว่า CDC จะแนะนำให้ฉีดวัคซีนภายในสิ้นเดือนตุลาคม แต่ก็ยังสามารถรับวัคซีนได้หลังจากกรอบเวลานี้

การฉีดวัคซีนของคุณยังสามารถช่วยปกป้องคุณได้ในช่วงที่เหลือของฤดูไข้หวัดใหญ่

หลังจากได้รับเชื้อไข้หวัดแล้วร่างกายของคุณอาจใช้เวลาถึง 2 สัปดาห์ในการผลิตแอนติบอดี

ในช่วงเวลานี้สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้รับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ อย่าลืม:

• ล้างมือบ่อยๆ
• อยู่ห่างจากคนป่วย
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ

ไข้หวัดใหญ่ป้องกันคุณจากไข้หวัดได้นานแค่ไหน?

ไข้หวัดใหญ่ควรช่วยปกป้องคุณในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตามคุณจะต้องได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่อีกครั้งในฤดูใบไม้ร่วงปีหน้า

คุณอาจสงสัยว่าทำไมคุณต้องได้รับการฉีดวัคซีนทุกปี มีสองเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ หนึ่งเกี่ยวข้องกับไวรัสในขณะที่อีกชนิดหนึ่งเกี่ยวข้องกับระดับภูมิคุ้มกันของคุณ

ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งปี ด้วยเหตุนี้วัคซีนของปีที่แล้วอาจไม่ตรงกับไวรัสที่แพร่ระบาดในฤดูไข้หวัดใหญ่นี้

วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ป้องกันสายพันธุ์ของไข้หวัดใหญ่ที่การวิจัยคาดการณ์ว่าจะแพร่หลายมากที่สุดในฤดูไข้หวัดใหญ่ที่กำลังจะมาถึง

โดยทั่วไปวัคซีนของคุณจะมีสี่สายพันธุ์ (quadrivalent) แต่บางครั้งอาจรวมถึงสามสายพันธุ์ (trivalent)

นอกจากนี้การทบทวนการวิจัยในปี 2019 พบว่าภูมิคุ้มกันที่ได้รับจากไข้หวัดใหญ่จะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเวลาผ่านไป

นี่คือสาเหตุที่คุณอาจไม่มีภูมิคุ้มกันเพียงพอจากการยิงในปีนี้เพื่อป้องกันคุณเข้าสู่ฤดูไข้หวัดใหญ่ครั้งต่อไป

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณยังคงเป็นไข้หวัดอยู่?

เป็นไปได้ว่าคุณยังสามารถเป็นไข้หวัดได้แม้ว่าคุณจะได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก็ตาม อย่างไรก็ตามความเจ็บป่วยของคุณน่าจะไม่รุนแรงเท่าที่ควรหากคุณไม่ได้รับการฉีดวัคซีน

การทบทวนงานวิจัยในปี 2560 ได้ศึกษาผลของการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ต่อความรุนแรงของการเจ็บป่วยในผู้ใหญ่ พบว่าการฉีดวัคซีนมีความสัมพันธ์กับการนอนโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่การเข้า ICU และการเสียชีวิต

บรรทัดล่างสุด

อาการเจ็บแขนเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยมากจากไข้หวัดใหญ่ โดยทั่วไปแล้วจะหายไปหลังจากไม่กี่วัน ในระหว่างนี้คุณสามารถใช้ยาแก้ปวด OTC หรือก้อนน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมบริเวณที่ฉีดยา

หากคุณไม่ต้องการถูกยิงคุณมีทางเลือกอื่นในการฉีดวัคซีนให้คุณ วัคซีนสเปรย์ฉีดจมูกฉีดเข้าไปในจมูกของคุณ เช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงได้เช่นกัน

CDC แนะนำให้ทุกคนที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไปได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่

สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะได้รับวัคซีนในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง แต่ก็สามารถเป็นประโยชน์ได้ทุกเมื่อในฤดูไข้หวัดใหญ่