.jpg)
การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดนั้นพบได้บ่อยในช่วงและหลังวัยหมดประจำเดือนมากกว่าที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะรู้ คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดคืออาการหายใจลำบากและมักเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง
ผู้หญิงหลายคนชะลอการได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการ คุณอาจลังเลที่จะปรึกษาปัญหาทางเพศกับแพทย์ของคุณหรือคุณอาจไม่รู้ว่าเซ็กส์ที่เจ็บปวดนั้นเกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน
การมีเซ็กส์ที่กระตือรือร้นเป็นสิ่งสำคัญ แพทย์จะสามารถจัดการกับอาการของคุณได้โดยการรักษาสาเหตุที่แท้จริง
นี่คือสัญญาณหกประการที่บ่งบอกว่าถึงเวลาไปพบแพทย์เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด
1. น้ำมันหล่อลื่นไม่ได้ตัดมัน
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดบางและแห้งได้ ทำให้การหล่อลื่นตามธรรมชาติทำได้ยาก
คุณสามารถลองใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำหรือครีมบำรุงช่องคลอดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่สำหรับผู้หญิงบางคนก็ยังไม่เพียงพอ
หากคุณได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างแล้วและยังพบว่ามีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเกินไปให้ไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาทางเลือกในการรักษาของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งครีมทาช่องคลอดแทรกหรืออาหารเสริมเพื่อช่วยลดอาการของคุณ
2. คุณมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์
หลังหมดประจำเดือนควรให้แพทย์ประเมินอาการเลือดออกทางช่องคลอดเมื่อใดก็ได้ นี่อาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรง แพทย์ของคุณจะต้องการแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ก่อนที่คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการผิดปกติ
3. คุณมีปัญหาหรือปวดปัสสาวะ
การที่ผนังช่องคลอดบางลงหรือที่เรียกว่าช่องคลอดฝ่ออาจเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน ช่องคลอดฝ่อเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอดปัญหาการทำงานของปัสสาวะและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)
อาการต่างๆ ได้แก่ ปัสสาวะบ่อยขึ้นหรือจำเป็นต้องปัสสาวะอย่างเร่งด่วนและรู้สึกเจ็บปวดแสบร้อนขณะถ่ายปัสสาวะ
ความเจ็บปวดทางเพศอาจแย่ลงหากคุณมีอาการปวดขณะถ่ายปัสสาวะด้วย แพทย์ของคุณจะต้องสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษา UTI
4. มันเริ่มส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ
คู่ของคุณอาจจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ คุณอาจรู้สึกอายหรือลังเลที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บปวดกับคู่ของคุณหรือคุณอาจรู้สึกว่าเป็นการยากที่จะอธิบายว่าคุณกำลังมีความเจ็บปวดแบบใด
ในที่สุดคุณอาจเริ่มสูญเสียความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์เลยก็ได้ แต่การหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณและการไม่เปิดใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรอาจทำให้เกิดการปฏิเสธในความสัมพันธ์ของคุณได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการทางกายภาพของคุณและถามพวกเขาเกี่ยวกับการไปพบนักบำบัดหากคุณมีปัญหาในการสื่อสารกับคู่ของคุณ
5. คุณกลัวที่จะมีเซ็กส์
เซ็กส์เป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพของความสัมพันธ์ แต่ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้มันกลายเป็นที่มาของความวิตกกังวลได้ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณอาจกระชับเพื่อตอบสนองต่อความเครียดและความวิตกกังวลทำให้เรื่องแย่ลง
หากคุณพบว่าความกลัวความเจ็บปวดและความวิตกกังวลเกี่ยวกับเซ็กส์กำลังทำให้คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์
6. อาการปวดแย่ลง
สำหรับผู้หญิงบางคนน้ำมันหล่อลื่นและครีมทาช่องคลอดที่ซื้อจากร้านค้าจะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ สำหรับคนอื่น ๆ แม้จะใช้น้ำมันหล่อลื่น แต่อาการปวดก็แย่ลง คุณอาจเริ่มมีปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะช่องคลอดแห้ง
นัดพบแพทย์หรือนรีแพทย์หากอาการปวดไม่หายไปหรือหากคุณมีอาการเหล่านี้:
- อาการคันหรือแสบร้อนรอบ ๆ ช่องคลอด
- ต้องปัสสาวะบ่อย
- ช่องคลอดตึง
- เลือดออกเล็กน้อยหลังมีเพศสัมพันธ์
- UTI บ่อย
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (การรั่วไหลโดยไม่สมัครใจ)
- การติดเชื้อในช่องคลอดบ่อยๆ
เตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายของคุณ
การไปพบแพทย์ของคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเซ็กส์ที่เจ็บปวดอาจทำให้ประสาทเสียได้ แต่การเตรียมตัวให้พร้อมจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดได้
แพทย์ของคุณพร้อมที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย แต่คุณไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาเริ่มการสนทนาได้เสมอไป ในการศึกษาหนึ่งมีผู้หญิงเพียง 13 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่กล่าวว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของพวกเขาได้เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของช่องคลอดในวัยหมดประจำเดือน
พยายามเตรียมตัวก่อนโดยทำรายการอาการและข้อมูลทางการแพทย์ของคุณเช่น:
- เมื่อปัญหาทางเพศของคุณเริ่มขึ้น
- ปัจจัยใดที่มีผลต่ออาการของคุณ
- หากคุณได้ลองทำอะไรบางอย่างเพื่อจัดการกับอาการของคุณแล้ว
- วิตามินอาหารเสริมหรือยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังรับประทาน
- เมื่อวัยหมดประจำเดือนเริ่มขึ้นสำหรับคุณหรือเมื่อสิ้นสุดลง
- หากคุณมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากความเจ็บปวดเช่นปัญหาในการปัสสาวะหรืออาการร้อนวูบวาบ
การนัดหมายของคุณเป็นเวลาที่ดีในการถามคำถาม รายการคำถามที่จะช่วยคุณเริ่มต้นมีดังนี้
- อะไรคือสาเหตุของการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด?
- นอกเหนือจากยาและสารหล่อลื่นแล้วยังมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ ที่ฉันสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสถานการณ์หรือไม่?
- มีเว็บไซต์แผ่นพับหรือหนังสือที่คุณแนะนำเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมหรือไม่?
- การรักษาจะช่วยได้หรือไม่? ฉันต้องได้รับการรักษานานแค่ไหน?
บรรทัดล่างสุด
จากสตรีวัยหมดประจำเดือน 64 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามากถึงครึ่งหนึ่งอาจมีอาการเจ็บปวดจากการมีเพศสัมพันธ์ช่องคลอดแห้งและการระคายเคือง นั่นคือผู้หญิง 32 ล้านคน!
เซ็กส์ที่เจ็บปวดไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คุณเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมัน แม้ว่าแพทย์จะตระหนักมากขึ้นว่าพวกเขาจำเป็นต้องนำเสนอหัวข้อเหล่านี้กับผู้หญิงที่ผ่านวัยหมดประจำเดือน แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีท่าทีเชิงรุกและพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณกับแพทย์
