ภาพรวม
อาการปวดหมองคล้ำมีสาเหตุมาจากหลายแหล่งและปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกาย มักอธิบายว่าเป็นความเจ็บปวดที่คงที่และสามารถทนได้
การเรียนรู้ที่จะอธิบายความเจ็บปวดประเภทต่างๆอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดและกำหนดการรักษาที่เหมาะสมได้
ความเจ็บปวดคืออะไร?
ความเจ็บปวดหมายถึงสัญญาณเชิงลบต่อระบบประสาทของคุณ มันเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และสามารถอธิบายได้ด้วยตัวปรับแต่งต่างๆ ความเจ็บปวดของคุณอาจอยู่ในที่เดียวหรือรู้สึกได้ในหลาย ๆ ส่วนของร่างกาย
เมื่อคุณหยิกตัวเองเส้นประสาทของคุณจะส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณว่าการสัมผัสนั้นก่อให้เกิดความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนังของคุณ นี่คือความรู้สึกเจ็บปวด
ความเจ็บปวดพื้นฐานมีสองประเภท:
- อาการปวดเรื้อรัง อาการปวดเรื้อรังเป็นความรู้สึกไม่สบายตัวที่กินเวลานาน อาจเกิดจากปัญหาที่รุนแรงและยาวนาน
- อาการปวดเฉียบพลัน อาการปวดเฉียบพลันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมักเกิดจากการบาดเจ็บโรคหรือความเจ็บป่วยอย่างกะทันหัน อาการปวดเฉียบพลันมักบรรเทาหรือรักษาได้
ปวดหมองกับปวดคม
ความหมองคล้ำและคมชัดเป็นคำอธิบายประเภทและคุณภาพของความเจ็บปวด
ปวดหมองคล้ำ
อาการปวดหมองคล้ำมักใช้เพื่ออธิบายอาการปวดเรื้อรังหรือต่อเนื่อง อาการนี้เป็นอาการปวดเมื่อยบริเวณหนึ่ง แต่โดยทั่วไปไม่ได้ทำให้คุณหยุดกิจกรรมประจำวัน ตัวอย่างของอาการปวดหมองคล้ำอาจเป็น:
- ปวดหัวเล็กน้อย
- เจ็บกล้ามเนื้อ
- กระดูกช้ำ
ความเจ็บปวดที่คมชัด
อาการปวดรุนแรงจะรุนแรงขึ้นและอาจทำให้คุณหายใจไม่ออกเมื่อเกิดขึ้น โดยทั่วไปแล้วจะมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นมากกว่าในสถานที่หนึ่ง ๆ ตัวอย่างของอาการปวดที่คมชัด ได้แก่ :
- ตัดกระดาษ
- ข้อเท้าเคล็ดขัดยอก
- ปรับแต่งด้านหลังของคุณ
- น้ำตาของกล้ามเนื้อ
ฉันจะบรรยายความเจ็บปวดของฉันได้อย่างไร?
มีหมวดหมู่ต่างๆที่ใช้เมื่ออธิบายหรือพยายามรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับความเจ็บปวด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- สถานที่: จุดที่รู้สึกเจ็บปวด
- ความรุนแรง: ความเจ็บปวดรุนแรงเพียงใด
- ความถี่: ความเจ็บปวดเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด
- คุณภาพ: ประเภทของความเจ็บปวด
- ระยะเวลา: ความเจ็บปวดจะคงอยู่นานแค่ไหนเมื่อเกิดขึ้น
- รูปแบบ: อะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและอะไรที่ช่วยให้มันดีขึ้น
หมวดหมู่ที่อธิบายยากที่สุดคือคุณภาพของความเจ็บปวด คำบางคำที่อาจช่วยคุณอธิบายความเจ็บปวดของคุณ ได้แก่ :
- แทง
- น่าเบื่อ
- คม
- จู้จี้
- ยิง
- สั่น
- แทง
- แทะ
- ร้อน
- การเผาไหม้
- อ่อนโยน
พิจารณาบันทึกความเจ็บปวดของคุณเมื่อเกิดขึ้น เมื่อคุณไปพบแพทย์รายงานของคุณสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงและดูว่าความเจ็บปวดของคุณส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันของคุณอย่างไร
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด?
หากอาการปวดของคุณแย่ลงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากอาการปวดที่น่าเบื่อของคุณเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ทราบมาก่อนเช่นข้อเท้าบิดมีรอยช้ำหรืออาการอื่น ๆ ให้ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลง
หากความเจ็บปวดของคุณไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บที่ทราบและกินเวลานานกว่าสองถึงสามสัปดาห์ให้นำส่งแพทย์ของคุณ หากคุณรู้สึกปวดเสียดลึกในกระดูกคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะร้ายแรงเช่นโรคข้ออักเสบหรือมะเร็งกระดูก
แพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณ การจดบันทึกความเจ็บปวดอาจช่วยบรรยายความเจ็บปวดให้แพทย์ฟังได้
Takeaway
อาการปวดหมองคล้ำมักเป็นเรื้อรังนานสองสามวันหลายเดือนหรือมากกว่านั้น โดยทั่วไปความเจ็บปวดจะคมชัด แต่อาจเป็นสาเหตุของความกังวล โดยทั่วไปอาการปวดหมองคล้ำเป็นผลมาจากการบาดเจ็บเก่าหรืออาการเรื้อรัง
หากคุณมีอาการปวดหมองที่เพิ่งเกิดใหม่และไม่ดีขึ้นภายในสองถึงสามสัปดาห์ให้นำไปพบแพทย์ อาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการทดสอบที่อาจนำไปสู่การรักษาที่เฉพาะเจาะจงรวมถึงการบรรเทาอาการปวด
