ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์คืออะไร? ประโยชน์การใช้งานและความปลอดภัย

ผิวหนังที่แห้งและคันอาจทำให้คุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนังหรือลองใช้วิธีแก้ไขที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการ

ถ้าเป็นเช่นนั้นอาจมีคนแนะนำให้คุณลองใช้ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ในการรักษา

บทความนี้จะอธิบายวิธีใช้ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สำหรับสภาพผิวและความปลอดภัยและประสิทธิผลหรือไม่

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์คืออะไร?

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ช่วยบรรเทาอาการคันแห้งหรือระคายเคืองได้ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้พบได้ง่ายในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์แชมพูและครีมโกนหนวด

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ทำโดยการบดเมล็ดข้าวโอ๊ตหรือ Avena sativaให้เป็นผงละเอียด ถือว่าเป็นสารทำให้ผิวนวล - ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผิวนุ่มหรือปลอบประโลม - เนื่องจากมีไขมันโปรตีนวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อผิว

ในความเป็นจริงสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้จัดประเภทข้าวโอ๊ตคอลลอยด์อย่างเป็นทางการเป็นสารปกป้องผิวในปี 2546

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งสามารถทำลายร่างกายของคุณผ่านความเครียดจากการออกซิเดชั่นหากมีจำนวนมากเกินไป

ความเครียดจากการออกซิเดชั่นเชื่อมโยงกับสภาวะต่างๆเช่นมะเร็งเบาหวานและโรคหัวใจตลอดจนการอักเสบและโรคผิวหนังบางชนิดเช่นผิวหนังอักเสบ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความชราซึ่งอาจทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าโครงสร้างทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ของข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ช่วยลดไซโตไคน์ซึ่งเป็นกลุ่มของโปรตีนที่ก่อให้เกิดการอักเสบในร่างกายของคุณ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เกิดจาก avenanthramides ซึ่งเป็นกลุ่มของสารเคมีจากพืชที่พบในเมล็ดข้าวโอ๊ต

ด้วยการปิดกั้นไซโตไคน์ที่อักเสบ avenathramides จะยับยั้งการตอบสนองต่อการอักเสบ ด้วยเหตุนี้ avenathramides จึงไม่เพียง แต่รับผิดชอบต่อประโยชน์ของข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่มีต่อผิวเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานข้าวโอ๊ตด้วย

สรุป

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ถูกใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาผิวที่แห้งและคัน เนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระและสารเคมีต้านการอักเสบของพืชที่เรียกว่า avenanthramides ช่วยเพิ่มทั้งผิวและสุขภาพโดยรวม

ใช้อย่างไร

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ใช้ในการรักษาอาการหลายอย่างรวมถึงกลาก

กลากหรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังเป็นกลุ่มอาการทางการแพทย์ที่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของผิวหนังเช่นคันเป็นสะเก็ดหรือเป็นหย่อม ๆ มีสาเหตุหลายประการเช่นการแพ้สารระคายเคืองและความเครียด

ในขณะที่กลากมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน อาจใช้ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ในรูปแบบของโลชั่นหรือห้องอาบน้ำ - อาจใช้เป็นวิธีการรักษา

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ยังถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังหรือความแห้งกร้านที่เกิดจากการฉายรังสีสำหรับมะเร็ง

ยิ่งไปกว่านั้นอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการ xerosis หรือผิวแห้งอย่างรุนแรง

Xerosis พบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาวที่หนาวเย็นและในผู้สูงอายุรวมถึงผู้ที่สัมผัสกับสารเคมีรุนแรงซ้ำ ๆ นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากโรคประจำตัวหรือเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด

การศึกษาทั้งในคนที่มีและไม่มี xerosis พบว่ามีการปรับปรุงความชุ่มชื้นของผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เปรียบเทียบกับทั้งบริเวณที่ไม่ได้รับการรักษาและในกลุ่มที่ได้รับยาหลอก

นอกจากนี้อาจช่วยบรรเทาอาการคันอีสุกอีใสหรืออาการคันที่เกี่ยวข้องกับการเผาไหม้ ในกรณีเหล่านี้มักใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ เช่นยาแก้แพ้

โปรดทราบว่าแผลไหม้อย่างรุนแรงต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อภาวะแทรกซ้อนและถึงขั้นเสียชีวิต

สรุป

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ใช้เพื่อบรรเทาอาการของสภาพผิวที่หลากหลายเช่นกลากผิวแห้งอย่างรุนแรงแผลไฟไหม้เล็กน้อยและอีสุกอีใส

ปลอดภัยหรือไม่?

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์พบว่าปลอดภัยในคนส่วนใหญ่

อาการแพ้เป็นเรื่องที่หายาก ในความเป็นจริงมีรายงานการเกิดอาการแพ้เป็นศูนย์โดยผู้บริโภคผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่มีส่วนผสมของคอลลอยด์ - ข้าวโอ๊ต 445,820 คนภายในระยะเวลา 3 ปี

ยิ่งไปกว่านั้นในการศึกษาขนาดใหญ่ในผู้ใหญ่ 2,291 คนมีเพียง 1% ของผู้เข้าร่วมรายงานว่ามีอาการระคายเคืองระดับต่ำหลังจากใส่แผ่นแปะข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เป็นเวลา 24 ชั่วโมง นอกจากนี้คนส่วนใหญ่ยังคงได้รับความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากใส่แผ่นแปะ

กล่าวได้ว่าผู้ที่มีอาการแพ้ข้าวโอ๊ตที่รู้จักกันดีไม่ควรใช้ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ หากคุณพบอาการไม่พึงประสงค์หลังจากใช้ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เช่นแสบร้อนผื่นคันหรือแสบให้หยุดใช้และปรึกษาผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ

สรุป

แม้ว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์จะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ให้หยุดใช้หากคุณมีอาการคล้ายผื่นขึ้น

วิธีทำด้วยตัวเอง

การทำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เป็นเรื่องง่ายรวดเร็วและอาจช่วยคุณประหยัดเงินได้บ้าง

เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. ใส่ข้าวโอ๊ตบดทั้งตัวลงในเครื่องเตรียมอาหารเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น
2. กะพริบจนกว่าจะมีลักษณะเป็นผงสีขาวละเอียด
3. หากต้องการทดสอบว่าบดละเอียดเพียงพอหรือไม่ให้ผสมประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม) ลงในน้ำหนึ่งไพน์ (16 ออนซ์หรือ 473 มล.) น้ำควรเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น ถ้าไม่มีให้บดข้าวโอ๊ตต่อไป

ในการอาบน้ำให้โรยผงแป้งประมาณ 1 ถ้วย (237 กรัม) ลงในน้ำอุ่นแล้วแช่ไว้ประมาณ 10-15 นาที

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอ่างอาบน้ำของคุณไม่ร้อนเกินไปเพราะอาจทำให้แห้งหรือระคายเคืองมากขึ้น หลังจากอาบน้ำให้ตบเบา ๆ หรือผึ่งลมให้แห้งจากนั้นทาครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำหอมสำหรับผิวบอบบาง

อ่างนี้เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่ไม่มีอาการแพ้ข้าวโอ๊ตเฉพาะที่

หากเตรียมอ่างน้ำนี้ให้เด็กตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไป อุณหภูมิของน้ำที่ดีสำหรับทารกและเด็กอยู่ที่ประมาณ 100 ° F (38 ° C) ในการเตรียมอ่างสำหรับทารกคุณจะต้องใช้ข้าวโอ๊ตให้น้อยลง - เพียงประมาณหนึ่งในสามของถ้วย (43 กรัม)

นอกจากนี้หากเป็นการอาบน้ำข้าวโอ๊ตครั้งแรกก็ควรทำการทดสอบแพทช์ก่อน ในการทำเช่นนั้นเพียงแค่วางส่วนผสมของคอลลอยด์ - ข้าวโอ๊ต - น้ำเล็กน้อยลงบนผิวหนังขนาดเล็กเช่นปลายแขนหรือหลังมือจากนั้นล้างออกหลังจาก 15 นาทีโดยดูสัญญาณของอาการแพ้เช่นรอยแดง

ข้าวโอ๊ตอาจทำให้อ่างอาบน้ำของคุณลื่นได้ดังนั้นควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อคุณหรือลูกของคุณก้าวออกจากอ่าง

สรุป

การทำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ทำได้ง่ายและรวดเร็วเพียงผสมข้าวโอ๊ตดิบให้เป็นผงละเอียด สามารถใช้ในการอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายสำหรับคุณหรือบุตรหลานของคุณ

บรรทัดล่างสุด

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ช่วยบรรเทาอาการคันแห้งและระคายเคืองผิวมานานหลายศตวรรษ

ทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตบดละเอียดและเติมลงในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามทั่วไป ยิ่งไปกว่านั้นสามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านและโรยลงในอ่างที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารประกอบที่เป็นเอกลักษณ์มีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบและปกป้องความชุ่มชื้นของผิวของคุณ

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่รวมถึงเด็ก ๆ ยกเว้นคนที่แพ้ข้าวโอ๊ตที่รู้จักกันดี

ช่วยบรรเทาอาการต่างๆให้กับคนจำนวนมากรวมถึงผู้ที่ได้รับการฉายรังสีสำหรับโรคมะเร็งเช่นเดียวกับผู้ที่มีริ้วรอยแห่งวัยอีสุกอีใสหรือผิวแห้ง