ปัญหาเกี่ยวกับเนื้อเยื่อ: เพื่อนที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังของฉันยกเลิกและฉันพร้อมที่จะทิ้งเธอ

นั่นทำให้ฉันแย่มากเลยเหรอ?

ยินดีต้อนรับสู่ Tissue Issues คอลัมน์คำแนะนำจากนักแสดงตลก Ash Fisher เกี่ยวกับความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน Ehlers-Danlos syndrome (EDS) และความเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆ Ash มี EDS และเจ้ากี้เจ้าการมาก การมีคอลัมน์คำแนะนำคือความฝันที่เป็นจริง มีคำถามเกี่ยวกับ Ash? ติดต่อผ่าน Twitter หรือ Instagram @AshFisherHaha

* หมายเหตุสำหรับผู้เขียน: จดหมายฉบับนี้ได้รับก่อน COVID-19 และหลักเกณฑ์การกำหนดระยะทางกายภาพ

เรียนปัญหาเกี่ยวกับเนื้อเยื่อ

ฉันรู้ว่าฉันจะฟังดูเหมือนสัตว์ประหลาด แต่ก็ต้องดำเนินต่อไป ฉันมีเพื่อนชื่อ“ มอร์แกน” ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์) ซึ่งทำให้เธอเจ็บปวดและเหนื่อยล้ามาก

เราใกล้ชิดกันมาหลายปีแล้ว แต่เธอได้รับการวินิจฉัยเมื่อปีที่แล้วเท่านั้น นับตั้งแต่นั้นมาเธอเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมโดยสิ้นเชิง ราวกับว่าชีวิตของเธอวนเวียนอยู่กับ RA ในตอนนี้

ฉันดีใจที่เธอได้รับคำตอบว่าทำไมเธอถึงรู้สึกไม่สบาย แต่ฉันรู้สึกว่าเธอใช้การวินิจฉัยของเธอเป็นข้ออ้างในการออกไปจากชีวิต เธอมักจะบอกเลิกฉันในนาทีสุดท้ายโดยโทษว่าเป็นอาการของเธอ ฉันเบื่อมัน

เธอบอกเลิกฉันสามครั้งล่าสุดที่เราวางแผนไว้ เธอมักจะขอโทษ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าเธอหมายความเช่นนั้น ฉันเบื่อที่จะรู้สึกว่าเวลาของฉันไม่ได้รับการเคารพและฉันกำลังคิดที่จะทิ้งเธอไปเป็นเพื่อน

นั่นทำให้ฉันแย่มากเลยเหรอ? มีวิธีอื่นในการจัดการเรื่องนี้หรือไม่? - เพื่อนไม่ดี

ที่รัก ไม่ เป็นเพื่อนที่ไม่ดี

จากจดหมายของคุณฉันรับรองได้ว่าคุณไม่ใช่สัตว์ประหลาดและไม่ใช่เพื่อนที่ไม่ดี

ฉันดีใจที่คุณติดต่อฉันก่อนที่จะยุติความเป็นเพื่อนกับมอร์แกน นั่นแสดงว่าคุณเกรงใจและห่วงใยเธออย่างแท้จริง การไม่พอใจที่ถูกยกเลิกไม่ได้ทำให้คุณกลายเป็นสัตว์ประหลาด ฉันยังเสียใจที่ถูกยกเลิกติดต่อกันสามครั้ง!

อย่างไรก็ตามการยกเลิกไม่ได้ทำให้มอร์แกนกลายเป็นสัตว์ประหลาดเช่นกัน

การเจ็บป่วยเรื้อรังหรือทุพพลภาพไม่ใช่บัตร Get Out of Life Free ฉันหวังว่า! ฉันชอบที่จะไม่มีงานทำไม่มีค่าใช้จ่ายและทุ่มเทเวลา 100 เปอร์เซ็นต์ในการรักษาและผ่อนคลายข้อต่อที่อ่อนโยนของฉัน

อนิจจาโลกไม่สนใจว่าฉันจะเป็นโรค Ehlers-Danlos syndrome (EDS) ฉันยังคงต้องปฏิบัติตามภาระหน้าที่ของฉัน

เช่นเดียวกับเพื่อนของคุณ อย่างไรก็ตามเธออาจไม่น่าเชื่อถือพอที่จะวางกำหนดการแฮงเอาท์ หากต้องการนำไปใช้ในวิธีที่แตกต่างและแม่นยำยิ่งขึ้น: เธอ ร่างกาย ขณะนี้อาจไม่น่าเชื่อถือเพียงพอที่จะกำหนดเวลาแฮงเอาท์

คุณบอกว่าเพื่อนของคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยเมื่อปีที่แล้วดังนั้นฉันจึงไม่แปลกใจเลยที่ดูเหมือนว่าชีวิตของเธอจะวนเวียนอยู่กับ RA ในหลาย ๆ ด้านชีวิตของเธอ ทำ วนเวียนอยู่กับความเจ็บป่วยของเธอ

นั่นไม่ใช่เพราะเธอพอใจกับความแปลกใหม่ของ RA แต่เป็นเพราะความเจ็บปวดพลังงานและความสามารถของเธอถูกกำหนดโดยอาการเจ็บป่วยของเธอ

หลังจากได้รับการวินิจฉัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเช่น RA หลายคนต้องผ่านช่วงเวลาที่โศกเศร้า พวกเขาอาจคร่ำครวญถึงชีวิตที่เคยใช้งานมาก่อนอนาคตที่พวกเขาวาดภาพไว้หรือเป้าหมายที่พวกเขาไม่สามารถบรรลุได้อีกต่อไป

ส่วนหนึ่งของกระบวนการโศกเศร้านี้กำลังดำเนินไปสู่การยอมรับว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร (และจะเปลี่ยนแปลงต่อไป) ด้วยความเจ็บป่วยเรื้อรัง

เป็นไปได้มากที่มอร์แกนกำลังดิ้นรนที่จะยอมรับว่าเธอไม่สามารถแสดงให้คุณเห็นเหมือนที่เคยเป็นมาได้ ทฤษฎีของฉันคือเธอวางแผนด้วยความตั้งใจอย่างดีที่สุดและในนาทีสุดท้ายก็ตระหนักว่าเธอเหนื่อยหรือเจ็บปวดเกินกว่าจะทำแผนได้

นอกจากนี้เธอยังอาจถูกครอบงำด้วยอาการของเธอการรักษาการนัดหมายทางการแพทย์ของเธอและกำลังยึดติดกับชีวิตในอดีตของเธอ

ฉันพูดทั้งหมดนี้เพื่อพยายามทำความเข้าใจว่ามอร์แกนมาจากไหนไม่ใช่แก้ตัวพฤติกรรมของเธอหรือทำให้คุณรู้สึกผิด (ฉันสาบาน)

วิธีจัดการเมื่อเพื่อนยกเลิก

เพื่อตอบคำถามที่สองของคุณใช่มีหลายวิธีในการจัดการกับสถานการณ์นี้ นี่คือคำแนะนำเล็กน้อยที่ฉันคิดว่าคุณควรลอง

หยุดทำแผนในตอนนี้

เธอบอกเลิกคุณไปเรื่อย ๆ ดังนั้นหยุดให้โอกาสเธอยกเลิก ฉันสงสัยว่าเธอวางแผนไปเรื่อย ๆ เพราะเธออยากเจอคุณอย่างแท้จริงและยังคงหาข้อ จำกัด และความต้องการของเธออยู่

การกระทำของเธอแสดงให้เห็นชัดเจนว่าเธอไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่เธอสามารถแสดงให้คุณเห็นได้ ยอมรับสิ่งนั้นและหยุดแผนการในอนาคตไว้ชั่วคราวในตอนนี้

แนะนำแผนทางเลือก

เมื่อเธอถูกยกเลิกแผนของคุณคืออะไร? ออกไปทานอาหารกลางวัน? ช้อปปิ้ง? เดินป่า?

การทำกิจกรรมนอกบ้านอาจทำให้คนป่วยเป็นโรคเรื้อรังได้มาก

ถ้าคุณเสนอให้มาที่บ้านของเธอแทนล่ะ? บอกให้ชัดเจนว่าคุณไม่ต้องกังวลหากเธอต้องนอนบนโซฟาตลอดการเยี่ยมชม (เห็นได้ชัดว่าคำแนะนำนี้ใช้ได้เฉพาะเมื่อการแพร่ระบาดบรรเทาลงคุณไม่ควรไปเยี่ยมบ้านเพื่อนในตอนนี้โดยเฉพาะเพื่อนที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก)

วิดีโอหรือการโทรทางโทรศัพท์ 30 นาทีเป็นอย่างไร? หรือดูภาพยนตร์หรือรายการทีวีร่วมกับส่วนขยาย Teleparty Chrome (เดิมคือ Netflix Party อยู่บนแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งหลายแพลตฟอร์ม)

เมื่อทำได้อย่างปลอดภัยอีกครั้งแล้วให้ลองเชิญเธอไปเล่นเกมกลางคืนหรือปาร์ตี้เล็ก ๆ กับเพื่อนหลาย ๆ คน ด้วยวิธีนี้หากเธอทำไม่ได้คุณก็ยังทำตามแผนของคุณได้โดยลบหนึ่งคน

วางแผนอนาคตของคุณเบื้องต้น

หลังจากการวินิจฉัยของตัวเองตอนที่ฉันเจ็บปวดมากมายและเสียใจกับชีวิตที่มีสุขภาพดีก่อนหน้านี้ฉันได้ยกเลิกอีรินเพื่อนรักของฉันหลายครั้ง

ฉันรู้สึกแย่มากกับมัน ฉันแน่ใจว่าฉันเป็นเพื่อนที่แย่มาก ฉันอยากเห็นเธอมาก แต่ร่างกายของฉันไม่ร่วมมือที่จะให้ฉันทำเช่นนั้น

ครั้งหนึ่งเมื่อฉันรู้สึกอายและขอโทษเป็นพิเศษเธอบอกฉันแบบไม่เป็นทางการว่าเธอมักมองว่าแผนของเราไม่แน่นอน เธอไม่ได้วางแผนวันของเธอกับพวกเขาและจะไม่โกรธฉันถ้าฉันต้องยกเลิก

เธอไม่ได้ทำให้ฉันอับอาย เธอบอกให้ฉันรู้ว่าเธอเข้าใจแล้ว มันเป็นความโล่งใจอย่างมากที่รู้ว่าฉันสามารถยกเลิกได้โดยที่เธอไม่โกรธและไม่ต้องวุ่นวายกับวันของเธอ

ดังนั้นถ้าคุณสามารถเป็นเพื่อนคนนั้นได้โปรดบอกให้มอร์แกนรู้ บอกเธอว่าคุณเข้าใจว่าอาการของเธอแปรปรวนและเธอสามารถยกเลิกคุณได้ในนาทีสุดท้าย วางแผนของคุณอย่างไม่เป็นทางการและวางแผนอย่างอื่นหากเธอทำไม่ได้

ฉันอยากทราบด้วยว่าถ้าคุณไม่ใช่คนที่สบายใจกับแผนเบื้องต้นก็ไม่เป็นไร! หากเป็นเช่นนั้นโปรดเพิกเฉยต่อคำแนะนำส่วนนี้ ฉันจะไม่โกรธเคือง

พูดถึงมัน

นี่คือคำแนะนำที่สำคัญที่สุดที่ฉันเสนอให้คุณ: พูดคุยกับเพื่อนของคุณ เธออาจไม่รู้ว่าคุณไม่พอใจเธอ เธออาจคิดว่าคุณเป็น "เพื่อนที่ปลอดภัย" ที่จะยกเลิกเพราะคุณยึดติดกับการวินิจฉัยของเธอและเป็นเพื่อนกันมานาน

คุณไม่จำเป็นต้องดูแลมอร์แกนด้วยถุงมือเด็กเพียงเพราะเธอป่วยเรื้อรัง (พูดให้ชัดเจนนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยาบคายกับเธอ)

ปฏิบัติต่อสิ่งนี้ด้วยวิธีที่คุณจัดการกับความขัดแย้งใด ๆ กับคนที่คุณรัก: พูดคุยกับเพื่อนหรือคู่หูที่ไว้ใจได้รับคำแนะนำวางแผนในสิ่งที่คุณต้องการจะพูดและบอกให้มอร์แกนรู้ว่าคุณต้องการคุยกับเธอ

บอกเธอว่าคุณเจ็บปวดที่เธอบอกเลิกคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่เคารพหรือไม่สำคัญหรือ [ใส่ความรู้สึกของคุณที่นี่] ดูว่าเธอตอบสนองอย่างไร

หากการสนทนารู้สึกได้ผลให้ถามเธอว่าเธอต้องการอะไรจากคุณเพื่อให้แฮงเอาท์ง่ายขึ้นและเข้าถึงได้มากขึ้น และอย่าลืมบอกเธอว่าคุณต้องการอะไรจากเธอ!

มิตรภาพคือถนนสองทางไม่ว่าคุณคนใดคนหนึ่ง (หรือทั้งสองคน) จะมีความพิการหรือไม่ก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่จะมีความต้องการ ส่วนที่ยากคือการหาสิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้และความต้องการเหล่านั้นเข้ากันได้หรือไม่ ณ เวลานี้

ดังนั้นที่รักที่ไม่ใช่สัตว์ประหลาดนั่นคือสปีลของฉัน

ฉันหวังว่าคุณและมอร์แกนจะสามารถแก้ไขได้ หากปรากฎว่าคุณจำเป็นต้องยุติความเป็นเพื่อนหรือถอยห่างออกไปสักหน่อยนั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้

ใช่มันน่าเศร้า แต่มิตรภาพก็จบลง ไม่ได้ทำให้คุณทั้งสองคนเป็นคนไม่ดี

ในชีวิตของฉันฉันพยายามจำไว้ว่ามิตรภาพมักจะลดลงและไหลลื่นในแง่ของความใกล้ชิดและปริมาณการติดต่อ เพียงเพราะตอนนี้คุณยังไม่สนิทกันไม่ได้หมายความว่าจะไม่เปลี่ยนแปลง

ฉันคิดถึงคุณและฉันเชียร์คุณในทุกขั้นตอนที่คุณตัดสินใจทำ

โคลงเคลง

เถ้า

Ash Fisher เป็นนักเขียนและนักแสดงตลกที่อาศัยอยู่กับกลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิล Ehlers-Danlos เมื่อเธอไม่มีวันโคลงเคลงลูกกวางเธอก็เดินป่ากับคอร์กี้วินเซนต์ เธออาศัยอยู่ในโอ๊คแลนด์แคลิฟอร์เนีย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเธอเกี่ยวกับเธอ เว็บไซต์.