ช่วยด้วย! ทำไมเด็กวัยหัดเดินของฉันถึงโกรธและฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยพวกเขา

หากคุณเลี้ยงลูกวัยเตาะแตะคุณน่าจะคุ้นเคยกับความสามารถในการรับรู้และแสดงอารมณ์ที่รุนแรงของพวกเขา พวกเขาอาจจะหัวเราะคิกคักด้วยความดีใจอย่างรวดเร็วจากนั้นไม่กี่วินาทีต่อมาก็สลายไปในอารมณ์ฉุนเฉียว

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นพฤติกรรมของเด็กวัยหัดเดินที่พบบ่อย ในขณะที่ลูกวัยเตาะแตะของคุณมีความสามารถมากกว่าตอนเป็นทารก แต่พวกเขายังไม่มีคำศัพท์ที่จะสื่อสารความต้องการทั้งหมดของพวกเขาและพวกเขายังควบคุมสภาพแวดล้อมของพวกเขาได้เพียงเล็กน้อย ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้เกิดความขุ่นมัวได้มากและความหงุดหงิดสามารถทำให้โกรธได้อย่างรวดเร็ว

เด็กวัยเตาะแตะส่วนใหญ่มักจะมีอารมณ์ฉุนเฉียวเมื่อโตขึ้นควบคุมทักษะการสื่อสารได้มากขึ้นและเรียนรู้ที่จะมีความอดทน จนกว่าพวกเขาจะไปถึงจุดนั้นมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกวัยเตาะแตะจัดการความโกรธของพวกเขาและป้องกันไม่ให้อารมณ์ฉุนเฉียวเกิดขึ้น

สัญญาณของความโกรธในเด็กวัยเตาะแตะ

เด็กวัยเตาะแตะมักจะตอบสนองต่อความโกรธและความหงุดหงิดด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว ในความเป็นจริงศูนย์การศึกษาเด็กของ Yale Medicine ระบุว่าโดยเฉลี่ยแล้วเด็กที่อายุน้อยกว่า 4 ขวบอาจมีอารมณ์ฉุนเฉียวมากถึง 9 ครั้งต่อสัปดาห์ เด็กส่วนใหญ่จะเติบโตจากการปะทุเหล่านี้เมื่อเข้าสู่ชั้นอนุบาล

พฤติกรรมบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความโกรธและอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กอายุ 1 และ 2 ปีอาจรวมถึง:

• ร้องไห้
• ร้องลั่น
• กัด
• เตะ
• เหยียบ
• ดึงหรือผลัก
• การกดปุ่ม
• ขว้างปาสิ่งของ

โดยทั่วไปแล้วเด็กวัยเตาะแตะจะเติบโตเร็วกว่าการปะทุของความโกรธเหล่านี้เมื่อทักษะการพัฒนาของพวกเขาก้าวหน้าขึ้น การสอนกลยุทธ์ที่เหมาะสมในการจัดการอารมณ์ก็ช่วยได้เช่นกัน

ฉันควรกังวลเกี่ยวกับความโกรธของลูกวัยเตาะแตะหรือไม่?

ลองปรึกษาแพทย์ของบุตรหลานของคุณหาก:

• ลูกวัยเตาะแตะของคุณมักจะมีอารมณ์โกรธหลายครั้งต่อวัน
• อารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กวัยหัดเดินของคุณมักจะคงอยู่เป็นระยะเวลานานแม้ว่าคุณจะพยายามจัดการกับพฤติกรรมดังกล่าวก็ตาม
• คุณกังวลว่าพวกเขาจะทำร้ายตัวเองหรือคนอื่นในช่วงอารมณ์ฉุนเฉียว

อารมณ์ฉุนเฉียวที่พบบ่อยในเด็กวัยเตาะแตะ

เด็กวัยเตาะแตะอาจโกรธเมื่อเผชิญกับความท้าทายไม่สามารถสื่อสารความต้องการหรือขาดความต้องการขั้นพื้นฐาน สาเหตุที่พบบ่อยบางประการสำหรับการปะทุด้วยความโกรธหรืออารมณ์ฉุนเฉียวอาจรวมถึง:

• ไม่สามารถสื่อสารความต้องการหรืออารมณ์
• เล่นกับของเล่นหรือทำกิจกรรมที่ยากจะคิดออก
• รู้สึกหิวหรือเหนื่อย
• การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันตามปกติและที่คาดหวัง
• มีปฏิสัมพันธ์กับพี่น้องหรือเด็กคนอื่น
• ไม่ได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ

ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้เด็กวัยหัดเดินของคุณไวต่อความโกรธและอารมณ์ฉุนเฉียวได้ง่ายขึ้น ได้แก่ :

• ความเครียดที่เกิดในวัยเด็ก
• ความแตกต่างทางอารมณ์
• พันธุศาสตร์
• สิ่งแวดล้อม
• พลวัตของครอบครัว
• แนวทางการเลี้ยงดู

วิธีช่วยลูกวัยเตาะแตะจัดการความโกรธ

ลูกของคุณจะพัฒนาทักษะการรับมือและการสื่อสารได้มากขึ้นระหว่างอายุ 1 ถึง 3 ขวบสิ่งนี้อาจช่วยบรรเทาความโกรธได้บ้าง

เมื่ออายุ 4 ขวบเด็ก ๆ ส่วนใหญ่มีความพร้อมที่จะแบ่งปันแสดงอารมณ์ของตนเองและทำสิ่งต่างๆได้มากขึ้นด้วยทักษะยนต์และทักษะยนต์ขั้นต้น

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเร่งนาฬิกาชราได้ แต่ก็มีกลยุทธ์หลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณจัดการและลดความถี่ของอารมณ์ฉุนเฉียวได้

บางอย่างอาจมีผลกับบุตรหลานของคุณมากกว่าคนอื่น ๆ และวิธีการที่ใช้ได้ผลกับลูกคนอื่นของคุณหรือพ่อแม่คนอื่นอาจไม่ได้ผล นอกจากนี้วิธีการที่ใช้ได้ผลในช่วงอารมณ์ฉุนเฉียวก่อนหน้านี้อาจไม่ได้ผลต่อไปสำหรับวิธีการในอนาคต

หากบุตรหลานของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวสิ่งแรกที่คุณควรทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ตกอยู่ในอันตรายจากการทำร้ายหรือทำร้ายผู้อื่น เด็กวัยเตาะแตะมักจะควบคุมร่างกายได้เล็กน้อยในช่วงอารมณ์ฉุนเฉียว

คุณอาจต้องการย้ายที่อยู่ไปยังสถานที่ที่ปลอดภัยกว่าเพื่อมีอารมณ์ฉุนเฉียวเช่นห้องนอนของพวกเขาถ้าคุณอยู่ที่บ้านหรือในบริเวณที่เงียบสงบห่างจากรถยนต์และการสัญจรไปมาจำนวนมากหากคุณออกไปข้างนอก

เมื่อลูกของคุณปลอดภัยแล้วนี่คือกลยุทธ์บางประการในการเลี้ยงดูลูกวัยเตาะแตะด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว:

• ละเว้นพฤติกรรมและปล่อยให้ลูกของคุณปล่อยให้อารมณ์ฉุนเฉียวดำเนินไปอย่างแน่นอน อาจเป็นเรื่องยากหากคุณอยู่ในที่สาธารณะหรือพยายามมุ่งเน้นไปที่การขับรถ หากคุณกำลังขับรถอยู่ให้ลองขับหากปลอดภัยจนกว่าอารมณ์ฉุนเฉียวจะเสร็จสิ้น หากคุณอยู่ในที่สาธารณะให้เตือนตัวเองว่าอารมณ์ฉุนเฉียวเป็นเรื่องปกติและการปล่อยให้ลูกแสดงอารมณ์ออกมาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อพวกเขาในช่วงเวลานั้น
• หันเหความสนใจของบุตรหลานด้วยหนังสือหรือของเล่น สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะได้ผลดีขึ้นหากคุณสามารถเบี่ยงเบนความสนใจบุตรหลานของคุณได้ในขณะที่อารมณ์ฉุนเฉียวกำลังเริ่มขึ้น เมื่อพวกเขามีอารมณ์ฉุนเฉียวเต็มรูปแบบวิธีนี้อาจไม่ได้ผล
• เปลี่ยนตำแหน่งของเด็กวัยเตาะแตะหรือย้ายไปอยู่ในช่วงหมดเวลาเงียบ ๆ หากอายุมากกว่า 2 ขวบบางครั้งการกำจัดสิ่งกระตุ้นออกไปอาจช่วยให้ลูกสงบลงได้
• อุ้มลูกของคุณจนกว่าพวกเขาจะสงบลง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอารมณ์ฉุนเฉียววิธีนี้อาจได้ผลดีที่สุดโดยการลงบนพื้นแล้วพันแขน ด้วยวิธีนี้หากพวกเขาไม่เข้าใจคุณก็จะไม่เสี่ยงที่จะทิ้งพวกเขา
• ลงไปที่ระดับของบุตรหลานและพูดคุยกับพวกเขาด้วยเสียงที่เบาและสงบขณะสบตากัน
• กำหนดขีด จำกัด โดยพูดคุยกับเด็กวัยหัดเดินของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ คุณอาจต้องรอจนกว่าอารมณ์ฉุนเฉียวจะลดลง วิธีนี้อาจใช้ได้ผลดีกับเด็กวัยเตาะแตะที่โตขึ้น
• แนะนำเรื่องตลกให้กับสถานการณ์ แต่อย่าให้บุตรหลานเสียค่าใช้จ่าย ลองทำหน้าโง่หรือส่งเสียงหรือทำอย่างอื่นที่คุณรู้ว่าลูกชอบ
• โต้ตอบกับบุตรหลานของคุณเพื่อตรวจสอบอารมณ์ของพวกเขาและช่วยให้พวกเขาแสดงความรู้สึก บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจว่าพวกเขาอารมณ์เสียหรือหงุดหงิดและรู้สึกดีที่จะมีความรู้สึกเหล่านี้

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องต่อต้านการกระตุ้นให้เด็กวัยเตาะแตะโกรธ สิ่งนี้อาจทำให้ลูกวัยเตาะแตะเพิ่มพฤติกรรมก้าวร้าวและอาจทำให้หงุดหงิดมากขึ้น

อารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กวัยเตาะแตะเป็นหนึ่งในวิธีเดียวที่พวกเขาสามารถแสดงอารมณ์ของพวกเขาในช่วงพัฒนาการนี้ การให้ลูกแสดงความรู้สึกจะช่วยให้เข้าใจอารมณ์ได้ดีขึ้นและควบคุมอารมณ์ได้อย่างเหมาะสมมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

วิธีช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกโกรธน้อยลง

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นส่วนหนึ่งของวัยเตาะแตะและจะไม่สามารถป้องกันอารมณ์ฉุนเฉียวได้ทั้งหมด แต่นี่คือวิธีการบางอย่างที่คุณอาจสามารถลดความรู้สึกโกรธของลูกวัยเตาะแตะได้:

• ทำกิจวัตรประจำวันให้มากที่สุด
• คาดการณ์และเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรหรือสภาพแวดล้อมของเด็กวัยเตาะแตะของคุณ พยายามรักษาทัศนคติที่ดีเมื่อแผนการเปลี่ยนแปลงในนาทีสุดท้ายหรือบางสิ่งไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ วิธีนี้สามารถช่วยสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่คุณต้องการให้เด็กวัยหัดเดินแสดงได้
• ช่วยเด็กวัยหัดเดินของคุณแสดงอารมณ์ด้วยคำพูดหรือทักษะการเผชิญปัญหาเช่นการเดินย่ำ
• แนะนำเด็กวัยหัดเดินของคุณในการแก้ไขปัญหาเมื่อพวกเขาพบกับอุปสรรค
• ให้การเสริมแรงในเชิงบวกเมื่อลูกของคุณแสดงพฤติกรรมที่ดี
• หลีกเลี่ยงการนำลูกวัยเตาะแตะไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อึดอัดหรือให้ของเล่นที่ซับซ้อนเกินไปสำหรับวัย
• ควบคุมอารมณ์ของตัวเองและหลีกเลี่ยงความโกรธที่ปะทุออกมา

อย่าคาดหวังให้ลูกมีความสุขตลอดเวลา เด็กวัยเตาะแตะก็มีอารมณ์หลากหลายเช่นเดียวกับคนทั่วไป พูดคุยกับบุตรหลานของคุณว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและช่วยให้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ต่างๆของพวกเขา

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

คาดว่าจะมีความโกรธในเด็กวัยเตาะแตะและไม่น่าจะเป็นสาเหตุของความกังวลหากเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ แม้ว่าจะเกิดขึ้นทุกวันก็ตาม

ลองพูดคุยกับแพทย์ของบุตรหลานของคุณหากอารมณ์ฉุนเฉียวเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเป็นเวลานานขึ้นหรือเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว คุณอาจต้องการพูดคุยกับกุมารแพทย์หากอารมณ์ฉุนเฉียวรุนแรงเกินไปหรือทำให้คนอื่น ๆ รวมถึงเด็กวัยหัดเดินของคุณตกอยู่ในอันตราย

แพทย์อาจแนะนำให้คุณติดตามการปะทุหรืออารมณ์ฉุนเฉียวของบุตรหลานของคุณเพื่อช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงของพวกเขา พวกเขาอาจพูดคุยถึงกลยุทธ์ต่างๆที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้พวกเขาสงบลงได้

ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อช่วยจัดการกับอารมณ์ฉุนเฉียวของบุตรหลานของคุณหากเกิดบ่อยหรือรุนแรงกว่าปกติ

โปรดทราบว่าการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและการเข้าแทรกแซง แต่เนิ่นๆอาจช่วยให้ลูกของคุณจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้สามารถช่วยบุตรหลานของคุณที่โรงเรียนที่บ้านและในสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ในระยะยาว

ซื้อกลับบ้าน

เด็กวัยเตาะแตะส่วนใหญ่มีความโกรธซึ่งส่งผลให้เกิดอารมณ์ฉุนเฉียว พยายามใช้กลยุทธ์การเลี้ยงดูที่เหมาะกับลูกวัยเตาะแตะของคุณเมื่อพวกเขามีอารมณ์ฉุนเฉียว

คุณอาจหลีกเลี่ยงหรือลดอารมณ์ฉุนเฉียวลงได้โดยการทำกิจวัตรประจำวันและช่วยให้ลูกแสดงอารมณ์ของพวกเขา คุณจะไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมดแม้ว่า อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นเรื่องปกติของพัฒนาการของเด็กวัยเตาะแตะ

พูดคุยกับแพทย์หากคุณกังวลว่าความโกรธของลูกวัยเตาะแตะเกิดขึ้นบ่อยเกินไปหรือเป็นความเสี่ยงต่อบุตรหลานของคุณหรือคนอื่น ๆ