ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผิวของคุณบนใบหน้าจะพบกับการเปลี่ยนแปลงในช่วงชีวิตของคุณ การฝ่าวงล้อมเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยรุ่น ผิวแห้งสามารถปรากฏในวัยกลางคน ริ้วรอยและริ้วรอยปรากฏขึ้นทุกปีที่ผ่านไป
การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างที่อาจเกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณคือรอยนูนสีขาวขนาดเล็ก บางคนอธิบายลักษณะนี้ว่า“ หนังไก่” หรือผิวหนังที่ดูเหมือนเพิ่งถูกดึงออกมา
ผิวใต้ตาที่เป็นหลุมเป็นบ่อมักไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล การกระแทกเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากการสะสมในรูขุมขนของคุณ
แต่ถ้าอาการบวมแย่ลงหรือระคายเคืองมากขึ้นให้โทรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ ข้อมูลเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าอะไรเป็นสาเหตุของผิวที่เป็นหลุมเป็นบ่อค้นหาวิธีการรักษาที่เป็นไปได้และเสนอแนวคิดในการป้องกัน
เรามาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ“ หนังไก่” ใต้ตาของคุณพร้อมทั้งดูสาเหตุการรักษาและการป้องกัน
สาเหตุของ ‘หนังไก่’ ใต้ตาคืออะไร?
“ หนังไก่” ใต้ตาของคุณไม่ค่อยมีสาเหตุให้กังวล การทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดสามารถช่วยคุณในการรักษาและป้องกันการกระแทกเล็ก ๆ ที่น่ารำคาญในอนาคต
นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยหลายประการและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดหรือรักษา
ปฏิกิริยาการแพ้
การแพ้อาจทำให้เกิดอาการต่างๆบนผิวหนังของคุณ อาการทั่วไปอย่างหนึ่งคือการกระแทกหรือลมพิษที่อาจคันและระคายเคือง การกระแทกเหล่านี้อาจล้อมรอบด้วยผิวหนังที่ระคายเคืองและอักเสบ
บางคนอาจเกิดรอยนูนสีขาวเล็ก ๆ หากใช้ผลิตภัณฑ์กับใบหน้าและมีปฏิกิริยาตอบสนอง การกระแทกเหล่านี้อาจเต็มไปด้วยหนองและทำให้ผิวหนังอักเสบ
อาการแพ้ส่วนใหญ่จะหายไปเองโดยไม่ต้องรับการรักษา แต่คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยา
หากอาการแพ้ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือรู้สึกไม่สบายคุณสามารถลองใช้ antihistamine ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สิ่งนี้สามารถช่วยให้อาการและฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
มิเลีย
Milia เป็นก้อนเล็ก ๆ สีขาวที่ปรากฏบนผิวหนังของคุณ มักจะปรากฏขึ้นที่ใต้ตาและข้างแก้ม
Milia เกิดจากการสะสมของเคราตินในรูขุมขนบนผิวหนังของคุณ เคราตินเป็นโปรตีนจากเส้นผมที่ร่างกายของคุณใช้ในการผลิตเส้นผม เมื่อเคราตินอุดตันรูขุมขนบนใบหน้าอาจเกิดการกระแทกเล็ก ๆ ขึ้นพร้อมกับลักษณะของ“ หนังไก่”
Milia พบได้บ่อยในทารกและเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถพัฒนาสภาพผิวได้เช่นกัน เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้ว milia มักจะปรากฏบนใบหน้า
ไม่มีความชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของการสะสมเคราติน แต่มักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรับการรักษา ยังมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การกระแทกเกิดการระคายเคืองหรือโดดเด่นน้อยลงเช่นการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris ไม่ใช่ภาวะผิวหนังที่ร้ายแรง แต่อาจทำให้ระคายเคืองได้ ภาวะนี้เรียกโดยทั่วไปว่า“ หนังไก่” ส่งผลให้เกิดการกระแทกที่หยาบกร้านขึ้นเป็นหย่อม ๆ
Keratosis pilaris เกิดจากการสร้างเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วภายในรูขุมขนของคุณ รอยกระแทกส่วนใหญ่มักจะปรากฏเป็นสีขาว แต่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการเหล่านั้นจะเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาล
การกระแทกสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่มีรูขุมขนรวมทั้งใบหน้าและใต้ตา แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับคุณ:
- แขน
- ขา
- กระโปรงหลังรถ
เช่นเดียวกับ milia keratosis pilaris มักจะหายไปเอง สภาพผิวนี้พบได้บ่อยในเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อถึงอายุ 30 ปีคนส่วนใหญ่จะมี“ หนังไก่” โค่ง
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับ "หนังไก่" ใต้ตาของคุณมีอะไรบ้าง?
คุณอาจไม่สามารถป้องกันการสะสมของเคราตินหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนของคุณได้เนื่องจากมักไม่ชัดเจนว่าทำไมจึงเกิดเงื่อนไขเหล่านี้
แต่คุณสามารถทำสองสามอย่างที่บ้านเพื่อช่วยล้างรูขุมขนและลดการระคายเคืองได้
ทรีทเม้นท์ให้ความชุ่มชื้น
ผิวแห้งอาจคันและระคายเคืองได้เอง แต่อาจทำให้สภาพเช่น keratosis pilaris หรือ milia แย่ลง
บำรุงผิวด้วยโลชั่นและขี้ผึ้งเป็นประจำ
อาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำอุ่นสั้น ๆ สามารถช่วยคลายรูขุมขนได้
ถูร่างกายด้วยใยบวบขัดผิวหินภูเขาไฟหรือแปรงแห้งเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
อย่าแช่น้ำนานเกินไป คุณจะชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวซึ่งอาจทำให้อาการระคายเคืองและการอักเสบแย่ลง
ความชื้น
อากาศแห้งสามารถดูดความชื้นตามธรรมชาติของผิวคุณได้
เครื่องเพิ่มความชื้นสามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น วิธีนี้อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเกิดรอยถลอกใต้ตาได้
น้ำกุหลาบ
การศึกษาหนึ่งในปี 2014 พบว่าการรักษาด้วยเครื่องสำอางนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ คุณสามารถเช็ดน้ำกุหลาบเบา ๆ ให้ทั่วผิวที่ได้รับผลกระทบเพื่อปลอบประโลม
ครีม OTC
ครีมบางชนิดออกแบบมาเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยให้รูขุมขนเปิดบ่อยขึ้น วิธีนี้สามารถกำจัดรูขุมขนที่อุดตันซึ่งสามารถช่วยกำจัด” หนังไก่” ได้ด้วย
อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับ ‘หนังไก่’ ใต้ตาของคุณมีอะไรบ้าง?
อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมี“ หนังไก่” ใต้ตา ได้แก่ :
- สีชมพู, สีแดงหรือการเปลี่ยนสีรอบ ๆ การกระแทก
- คันและระคายเคืองผิวหนัง
- ผิวแห้ง
- หัวสีขาวสีแดงหรือสีน้ำตาลบนการกระแทก
อาการที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ
ติดต่อแพทย์ของคุณ
โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวเช่น:
- ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกแสบร้อนรอบ ๆ การกระแทก
- หนองไหลออกมาจากการกระแทก
- ผื่นแดงหรือเปลี่ยนสีคันรอบ ๆ การกระแทก
- บวมหรือก้อนรอบ ๆ การกระแทก
สาเหตุของ ‘หนังไก่’ ใต้ตาวินิจฉัยได้อย่างไร?
การรักษาสามารถช่วยคุณลดอาการระคายเคืองหรืออาการคันที่เกิดจากการกระแทกเล็ก ๆ ใต้ดวงตาของคุณได้
แต่ถ้าอาการแย่ลงหรือคุณไม่ได้รับการบรรเทาให้โทรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาเพิ่มเติม ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยสาเหตุได้ด้วยการตรวจผิวหนัง
หากการวินิจฉัยไม่ชัดเจนแพทย์ของคุณอาจเก็บตัวอย่างผิวหนังหรือตรวจชิ้นเนื้อและส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจเพิ่มเติม การทดสอบในห้องปฏิบัติการสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณแยกแยะเงื่อนไขต่างๆเช่นการติดเชื้อหรือมะเร็งผิวหนังได้
'หนังไก่' ใต้ตารักษาอย่างไร?
หากการเยียวยาที่บ้านไม่สามารถช่วยได้แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาอื่น ๆ
การรักษาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเข้มข้นขึ้น เช่นเดียวกับการรักษาที่บ้านอาจช่วยลดลักษณะของการกระแทกที่หยาบกร้านเท่านั้นเนื่องจากไม่มีการรักษาสภาพเช่น keratosis pilaris หรือ milia
นอกจากนี้ยังอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนเพื่อดูว่าการรักษาจะได้ผลหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นแพทย์ของคุณอาจพิจารณาอย่างอื่น
การรักษาทางการแพทย์
- ไมโครเดอร์มาเบรชั่น. ทรีทเมนต์ขัดผิวที่เข้มข้นนี้สามารถเร่งการผลัดเซลล์และขจัดผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจอุดตันรูขุมขน
- เปลือกเคมี การรักษาด้วยเครื่องสำอางนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวขัดผิว ช่วยเร่งการสร้างผิวใหม่ที่สดใหม่
- ครีมเรตินอล เรตินอลเป็นวิตามินเอรูปแบบหนึ่งการใช้กับผิวของคุณสามารถช่วยเร่งการหมุนเวียนของเซลล์ซึ่งสามารถลดโอกาสที่เคราตินหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสร้างขึ้น
- Deroofing ขั้นตอนนี้ใช้เข็มฆ่าเชื้อเพื่อขจัดมิเลีย
- การบำบัดด้วยความเย็น Milia สามารถแช่แข็งจากใบหน้าของคุณด้วยไนโตรเจนเหลว แต่ขั้นตอนนี้อาจเสี่ยงเกินไปสำหรับการกระแทกที่อยู่ใกล้ดวงตาของคุณมากเกินไป
โปรดทราบว่าผิวรอบดวงตาของคุณบอบบางมาก ขั้นตอนเหล่านี้บางอย่างอาจมีประสิทธิภาพมากเกินไปสำหรับบริเวณที่บอบบางนั้น แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าอะไรทำได้อย่างปลอดภัยและอะไรทำไม่ได้
ป้องกัน ‘หนังไก่’ ใต้ตาได้อย่างไร?
ขั้นตอนเดียวกับที่สามารถช่วยกำจัดการกระแทกที่ยกขึ้นและขรุขระสามารถช่วยคุณป้องกันสภาวะในอนาคตได้:
- ทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ การล้างและขัดผิวจะช่วยให้การหมุนเวียนของเซลล์เป็นไปอย่างมีสุขภาพดีเพื่อป้องกันการสะสมที่อาจนำไปสู่ลักษณะของ "หนังไก่"
- ใช้ครีมบำรุงกลางคืนที่มีวิตามินเอ (เรตินอล) และวิตามินอีเพื่อช่วยในการผลัดเซลล์และให้ความชุ่มชื้นในผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
- อย่าหยิบหรือสะกิดที่การกระแทก สิ่งนี้อาจทำให้อาการแย่ลงหรือทำให้เกิดการติดเชื้อ
ซื้อกลับบ้าน
ลักษณะของรอยนูนที่หยาบและนูนขึ้นใต้ดวงตาของคุณแทบจะไม่ทำให้เกิดความกังวล สำหรับคนส่วนใหญ่รูปร่างหน้าตาจะเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุด
คุณสามารถช่วยลดการกระแทกได้โดยการทำให้ผิวชุ่มชื้นและล้างออกเป็นประจำ หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลให้โทรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อช่วยค้นหาสาเหตุที่แท้จริงและหาวิธีการรักษาที่เป็นไปได้
เมื่อคุณพอใจกับรูปลักษณ์ของผิวอีกครั้งแล้วให้พิจารณาแผนการบำรุงรักษาเพื่อช่วยป้องกันการกระแทกของผิวหนังในอนาคต การให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำและการดูแลผิวที่ดีสามารถช่วยได้มาก
