มันน่ารำคาญ แต่ก็เป็นสัญญาณที่ดีเช่นกัน
ไม่มีคำสองคำใดที่จะทำให้คนที่คลั่งไคล้ความงามสั่นคลอนได้อย่าง“ การล้างมลทิน” ไม่ไม่ใช่หนังสยองขวัญ dystopian - แม้ว่าบางคนอาจบอกว่าเป็นเวอร์ชั่นของการล้างสกินแคร์ก็ตาม แค่ น่ากลัวจนหยุดเต้น
“ คำว่า ‘การฟอกผิว’ หมายถึงปฏิกิริยาต่อสารออกฤทธิ์ที่เพิ่มอัตราการหมุนเวียนของเซลล์ผิว” ดร. ดีนน์มราซโรบินสันแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Healthline กล่าวกับ Healthline เนื่องจากการหมุนเวียนของเซลล์ผิวเร็วขึ้นผิวหนังจะผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกเร็วกว่าปกติ
เป้าหมายสุดท้าย? เพื่อเผยเซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้และเผยผิวที่กระจ่างใสและดูอ่อนเยาว์
อาถ้ามันง่ายอย่างนั้น
ก่อนที่เซลล์ใหม่ที่มีสุขภาพดีเหล่านี้จะหมุนเวียนไปที่ผิวหน้าบางส่วน อื่น ๆ สิ่งต่างๆจะต้องขึ้นไปด้านบนก่อนเช่นความมันส่วนเกินสะเก็ดและสิ่งสะสมที่อุดตันรูขุมขน (หรือที่เรียกว่าสิวทั้งหมดหรือสองเม็ด ... หรือ 10) นี่คือสิ่งที่ไม่เรียกว่า "การฟอกผิว" อย่างมีเสน่ห์
“ ในขณะที่ชั้นผิวถูกผลัดออกเร็วขึ้นผิวของเราก็เร่งฟื้นฟูและผลักดันทุกอย่างเข้าสู่ชั้นผิว” Mraz Robinson กล่าว เธอตั้งข้อสังเกตว่าช่วงเวลาการกวาดล้างสามารถกระตุ้นทุกคนได้ชนิดของสิว “ มันอาจจะดูแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่คุณอาจมีสิวหัวดำสิวหัวดำตุ่มหนองซีสต์หรือแม้แต่ ‘สิวก่อนเกิด’ เล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาที่เรียกว่าไมโครโคมิโดน”
ผิวแห้งลอกเป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน
ผิวหนังของคุณอาจทำปฏิกิริยากับเรตินอยด์และกรดหน้า
แม้ว่าการล้างจะไม่เหมาะ แต่ก็เป็นเช่นนั้นคาดว่าจะมีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิด
“ ผู้กระทำความผิดที่พบบ่อยที่สุดคือเรตินอยด์” Mraz Robinson กล่าว ตระกูลเรตินอยด์รวมทุกอย่างตั้งแต่เรตินอล (ใบสั่งยาทั่วไปสำหรับผิวที่เป็นสิวและริ้วรอยซึ่งสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) ไปจนถึงเตรติโนอินเฉพาะที่และยาไอโซเตรติโนอินในช่องปาก (ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น)
คุณอาจพบว่าผิวหนังถูกขับออกจากกรดผลัดเซลล์ด้วยเช่นกัน
“ การดูแลผิวหน้าบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับส่วนประกอบของเปลือกสารเคมีอาจทำให้เกิดปฏิกิริยานี้ได้เช่นกัน” Mraz Robinson กล่าว“ เพราะอีกครั้งมันเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการผลัดเซลล์ผิวที่เร่งขึ้น”
คุณควรทำอย่างไรหากผิวของคุณกำลังถูกกำจัดออกไป?
Mraz Robinson แนะนำให้ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่อ่อนโยนเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบเพิ่มเติม นั่นหมายถึงเพียงแค่พื้นฐาน: น้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากซัลเฟตมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและครีมกันแดดในระหว่างวัน และแน่นอนว่าเรตินอยด์หรือเครื่องขัดผิวที่ทำให้คุณผ่านการล้างตั้งแต่แรก
ถูกต้อง: อาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดใช้เรตินอยด์หรือกรดขัดผิวที่กล่าวไว้ทั้งหมด แต่ให้ต่อต้าน
“ ถ้าเป็นเรตินอยด์ Rx จากแพทย์ของคุณพวกเขาให้เหตุผลกับคุณ” Mraz Robinson กล่าว “ ก้าวผ่านขั้นตอนนี้ ‘มันจะแย่ลงก่อนที่มันจะดีขึ้น’”
จะทราบได้อย่างไรว่ากำลังกวาดล้างหรือฝ่าวงล้อม
มีความแตกต่างระหว่างการล้างและการมีปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ใหม่ อดีตเป็นสิ่งชั่วร้ายที่จำเป็น อย่างหลังคือ ... ดีไม่จำเป็น
ก่อนอื่นการระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์ใหม่นั่นคือ ไม่ จากเรตินอยด์กรดหรือเปลือกอาจเป็นกรณีของอาการแพ้หรือความไว
“ หากคุณเห็นสิว [หรือความแห้งกร้าน] ในบริเวณใบหน้าที่คุณไม่ได้แตกออกเป็นปกตินั่นอาจเป็นการตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ที่คุณใช้อยู่” Mraz Robinson กล่าว
ในกรณีเหล่านี้ควรยุติการใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่โดยเร็วที่สุดเพราะเห็นได้ชัดว่าผิวของคุณไม่เข้าที่
การกำจัด "จะเกิดขึ้นในพื้นที่ที่กำหนดไว้มากขึ้นซึ่งคุณมักจะฝ่าวงล้อม" Mraz Robinson อธิบาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง: หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีซีสต์รอบ ๆ กรามของคุณหรือมีสะเก็ดใต้รูจมูกเป็นครั้งคราวการกำจัดจะนำไปสู่ปริมาณสูงสุด
มีสิ่งหนึ่งที่ดีเกี่ยวกับการกำจัดสิวแม้ว่า“ สิวที่เกิดจากการกำจัดจะปรากฏขึ้นและหายเร็วกว่าสิวธรรมดา” Mraz Robinson กล่าว
อดทนเป็นเวลาหนึ่งรอบผิวหนังหรือประมาณ 28 วัน
คิดว่าการล้างออกเป็นสองสิ่งที่น่ากลัวของการดูแลผิว: ผิวของคุณอาจมีอารมณ์ฉุนเฉียวไปทางซ้ายและขวา แต่มันเป็นเพียงระยะหนึ่ง (แม้ว่าจะเป็นช่วงที่น่าหงุดหงิดก็ตาม)
เนื่องจากการชะล้างเกิดขึ้นเมื่อส่วนผสมพยายามเร่งการผลัดเซลล์ผิวและการผลัดเซลล์ผิวใหม่ตามธรรมชาติจึงควรใช้เวลาเพียงหนึ่งรอบผิวทั้งหมดจึงจะผ่านพ้นช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดไปได้
ผิวของทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวดังนั้นกรอบเวลาจึงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้วแพทย์ผิวหนังกล่าวว่าการล้างหน้าควรเสร็จสิ้นภายในสี่ถึงหกสัปดาห์หลังจากเริ่มสูตรการดูแลผิวใหม่
หากการล้างของคุณใช้เวลานานเกินหกสัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ อาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องปรับปริมาณและ / หรือความถี่ในการใช้
คุณไม่สามารถเร่งความเร็วในการกวาดล้างได้ แต่คุณสามารถช่วยให้การกำจัดนั้นเป็นไปได้
สี่ถึงหกสัปดาห์อาจฟังดูเป็นเวลานานสำหรับการรอคอยผิวในฝันของคุณ อนิจจาการเปลี่ยนไทม์ไลน์นั้นมีไม่มากนัก
คำแนะนำระหว่างการล้าง
- อย่าเลือกสิว
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้แห้งเช่นกรดขัดผิว
- รับ HydraFacial ถ้าเป็นไปได้เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรก
คำแนะนำที่ดีที่สุดของ Mraz Robinson? “ อย่าเลือกที่สิว” เธอกล่าว นั่นจะเป็นการยืดระยะเวลาการล้างออกไปและอาจนำไปสู่การเกิดแผลเป็นถาวร
“ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้แห้งเกินไป” เธอกล่าวเสริม เนื่องจากทรีทเม้นต์เฉพาะจุดหลายชนิดเป็นสารช่วยผลัดเซลล์ผิว (เช่นกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์) จึงควรหลีกเลี่ยงห่างจากการทำความสะอาดผิว มันอยู่ท่ามกลางการหมุนเวียนของเซลล์ การกระตุ้นเพิ่มเติมใด ๆ ในแผนกนี้มี แต่จะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลง
“ การมี HydraFacial อาจช่วยเร่งความเร็วได้” Mraz Robinson กล่าว การรักษาประเภทนี้โดยพื้นฐานแล้วเป็นการ "ดูด" สิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนจากนั้นจึงเติมเซรั่มที่ตรงเป้าหมายเพื่อรักษาความกังวลของแต่ละบุคคล
แต่ขอเตือน: หากคุณมีผิวแพ้ง่ายอยู่แล้วการทำใบหน้าในขณะที่ล้างหน้าอาจมากเกินไปสำหรับใบหน้าของคุณที่จะรับมือได้ เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดกับแพทย์ผิวหนังของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่เชื่อถือได้
มีวิธีหลีกเลี่ยงการกวาดล้างหรือไม่?
หากคุณกำลังพิจารณาเพิ่มเรตินอลกรดหรือเปลือกในกิจวัตรของคุณ แต่ไม่ต้องการจัดการกับผลข้างเคียงคุณสามารถลดการล้างออกได้ แพทย์ผิวหนังแนะวิธี "ผ่อนปรน"
“ ตัวอย่างเช่นในช่วงสัปดาห์แรกให้ใช้เรตินอยด์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง” Mraz Robinson กล่าว “ จากนั้นสำหรับสัปดาห์ที่สองให้ใช้สามครั้งในสัปดาห์นั้นซึ่งจะช่วยให้คุณใช้งานได้ทุกวัน” เธอกล่าวว่าสิ่งนี้จะช่วยให้ผิวค่อยๆปรับตัวเข้ากับส่วนผสม
คุณสามารถทำตามรูปแบบเดียวกันกับกรดขัดผิว เพียงแค่เริ่มต้นด้วยแอปพลิเคชันสัปดาห์ละครั้งและอย่างน้อยสัปดาห์ละไม่เกินสองถึงสามครั้ง (มากกว่านั้นอาจนำไปสู่การขัดผิวมากเกินไป)
อย่างไรก็ตามเทคนิคนี้ใช้ไม่ได้กับเปลือกเคมี ไม่ควรใช้เกินเดือนละครั้งท็อปส์ซู
หลังการล้างจะคุ้มค่ากับการรอคอยสำหรับผิวในอุดมคติของคุณ
น่ารำคาญที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ช่วงเวลาการกวาดล้างที่น่ารำคาญนี้จะทั้งหมดคุ้มค่าเมื่อผิวของคุณปรับสภาพตามกิจวัตรใหม่
ใครจะรู้ว่าผิวใสและอ่อนเยาว์กำลังรออยู่ใต้ผิวตลอดเวลา (โอ้ใช่…แพทย์ผิวหนัง)
Jessica L. Yarbrough เป็นนักเขียนที่อยู่ใน Joshua Tree, California ซึ่งมีผลงานอยู่ใน The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan และ Fashionista.com เมื่อเธอไม่ได้เขียนหนังสือเธอกำลังสร้างยาบำรุงผิวจากธรรมชาติสำหรับกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของเธอ ILLUUM
