Green Clay ใช้ทำอะไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

มันคืออะไร?

ดินเหนียวสีเขียวเป็นดินเหนียวชนิดหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเรียกว่า illite ซึ่งเป็นหมวดหมู่ย่อยของดินเหนียว

ชื่อนี้อธิบายถึงสีของดินเหนียวซึ่งมาจากการรวมกันของออกไซด์ของเหล็กและสสารที่ย่อยสลายโดยทั่วไปคือสาหร่ายหรือคลอโรฟิลล์

ยิ่งดินเหนียวมีสีเขียวสดใสมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีคุณค่ามากขึ้นเท่านั้น

นอกจากส่วนประกอบที่ให้สีเขียวแก่ดินเหนียวแล้วดินยังมีแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมาย

ซึ่งรวมถึง:

• มอนต์โมริลโลไนต์
• โดโลไมต์
• แมกนีเซียม
• แคลเซียม
• โพแทสเซียม
• แมงกานีส
• ฟอสฟอรัส
• อลูมิเนียม
• ซิลิคอน
• สังกะสี
• โคบอลต์
• ทองแดง
• ซีลีเนียม

ดินเขียวฝรั่งเศสเป็นทางเลือกเดียวหรือไม่?

ไม่จำเป็น. โดยทั่วไปเรียกว่าดินเหนียวสีเขียวของฝรั่งเศสเนื่องจากมีดินเหนียวสีเขียวที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมายนอกชายฝั่งทางตอนใต้ของฝรั่งเศส

อย่างไรก็ตามดินเหนียวสีเขียวยังขุดได้จากส่วนอื่น ๆ ของยุโรปและทางตะวันตกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกา

ใช้ทำอะไร?

หลายคนเชื่อว่าดินเหนียวสีเขียวมีประโยชน์ภายใน (เมื่อกินเข้าไป) และภายนอก (เมื่อใช้กับผิวหนัง)

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ของดินเหนียว ประโยชน์มากมายขึ้นอยู่กับความเห็นหรือความเชื่อโบราณ

ความเชื่อโบราณบอกว่าดินเหนียวสีเขียวมีประจุไฟฟ้าลบตามธรรมชาติซึ่งจะเกาะติดกับสารพิษที่มีประจุบวกเฉพาะที่ในกระแสเลือดหรือในลำไส้

ประโยชน์เฉพาะที่รับรู้ ได้แก่ :

• ดึงสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน
• ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• ปรับสีและกระชับผิว
• กระตุ้นการไหลเวียน
• ช่วยรักษาสิว
• บาดแผลและรอยถลอกที่ผ่อนคลายแผลไฟไหม้เล็กน้อยแมลงสัตว์กัดต่อยและเจ็บกล้ามเนื้อ

ผลประโยชน์ภายในที่รับรู้ ได้แก่ :

• ส่งแร่ธาตุให้กับร่างกาย
• ขจัดสารพิษ

โปรดทราบว่าการใช้งานภายในไม่ได้รับการสนับสนุนจากผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์จำนวนมาก

คุณควรปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ทุกครั้งก่อนรับประทานดินเหนียวหรืออาหารเสริมอื่น ๆ

มีงานวิจัยรองรับการใช้งานหรือไม่?

มีอยู่บ้าง แต่ยังไม่เพียงพอ

งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในปี 2008 พบว่าดินเหนียวสีเขียวสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ สิ่งนี้สามารถช่วยรักษาแผลใน Buruli และสภาพผิวอื่น ๆ

ยังมีการศึกษาเกี่ยวกับดินเหนียวอื่น ๆ เช่นดินขาวและเบนโทไนท์

อย่างไรก็ตามการวิจัยเฉพาะเกี่ยวกับดินเหนียวสีเขียวนั้นบางเฉียบ

จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่นักวิทยาศาสตร์จะสามารถบอกได้อย่างมั่นใจว่าดินเหนียวสีเขียวมีประโยชน์บางประการที่เกี่ยวข้องกับการใช้เฉพาะที่หรือภายใน

มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงที่ต้องพิจารณาหรือไม่?

เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้ทาหรือกินเข้าไปมีความเสี่ยงที่ต้องพิจารณาเสมอ

เมื่อใช้ดินเหนียวสีเขียวกับผิวหนังสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าบางคนมีรายงานความไวสูงผื่นแห้งหรือเป็นสะเก็ดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทามากเกินไป

เมื่อรับประทานเข้าไปดินเหนียวสีเขียวอาจทำให้ท้องผูก เนื่องจากดินเหนียวนี้ค่อนข้างดูดซึมจึงมีโอกาสที่จะรบกวนยาได้เช่นกัน

อย่าลืมว่าคุณควรพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณก่อนที่จะใช้ดินสีเขียวหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ภายใน

นอกจากนี้บางส่วนยังรายงานข้อควรระวังในการเก็บดินเหนียวสีเขียวไว้ในภาชนะโลหะหรือใช้ช้อนโลหะผสมหรือใช้สาร

คิดว่าการทำเช่นนั้นอาจส่งผลเสียต่อการรับรู้ของดิน แต่ไม่มีงานวิจัยใดที่ยืนยันหรือปฏิเสธสิ่งนี้

คุณใช้กับผิวได้อย่างไร?

ขั้นแรกให้ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและซับให้แห้ง จากนั้น:

1. สมัคร ใช้นิ้วหรือแปรงมาส์กหน้าเกลี่ยดินน้ำมันบาง ๆ ให้ทั่วบริเวณที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีทีโซนมันคุณอาจลองใช้มาส์กที่หน้าผากจมูกและคาง
2. ปล่อยให้มันนั่ง รอ 10 ถึง 15 นาทีหรือตามเวลาที่แนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
3. นำออกและเช็ดให้แห้ง เมื่อมาส์กแห้งจนสัมผัสได้ว่าตึงแล้วให้ล้างออกเบา ๆ อย่าใช้ผ้าขนหนูเช็ดออกอย่างรุนแรงเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

คุณควรทำบ่อยแค่ไหน?

ดินเหนียวสีเขียวสามารถทำให้ผิวแห้งได้ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง

หรือหากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายคุณควรใช้ดินเหนียวสีเขียวทุกๆสองสามสัปดาห์หรือมากกว่านั้น

คุณควรใช้อะไร?

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของดินเหนียวสีเขียวอย่าลืมมองหาสูตรที่มีมากกว่าดินเหนียว

การเพิ่มส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นว่านหางจระเข้และสควาเลนสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ดินเหนียวแห้งผิวของคุณ

หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวให้จับตาดูผลิตภัณฑ์ที่มีดินเหนียวเพิ่มเติมเช่นดินขาวหรือเบนโทไนท์

นี่คือผลิตภัณฑ์ยอดนิยมบางส่วนที่ควรพิจารณา

สครับสตาร์ท

หากคุณไม่ต้องการใช้มาส์กหน้าแบบเต็มหน้าให้พิจารณาผลิตภัณฑ์ที่ไม่เสียดสีกับผิวของคุณเป็นเวลานานเช่น Acure Brightening Face Scrub

การขัดผิวที่อ่อนโยนกว่านี้เหมาะสำหรับผิวบอบบางที่ระคายเคืองง่าย

ซื้อ Acure Brightening Face Scrub ทางออนไลน์

ผิวแห้งหรือเป็นขุย

สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งขาดน้ำหรือเป็นขุย Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของสูตรสควาเลนที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน

ซื้อ Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask ผ่านทางออนไลน์

ผิวมันหรือผิวผสม

bareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือผิวผสม

สูตรนี้ประกอบด้วยดินเหนียวที่อุดมด้วยแร่ธาตุอื่น ๆ อีก 3 ชนิดรวมทั้งถ่านเพื่อช่วยทำความสะอาดและปรับสภาพผิว

ซื้อ bareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask ทางออนไลน์

ผิวที่ระคายเคืองหรือเป็นสิว

Lancer Skincare Clarifying Detox Mask with Green Tea + 3% Sulfur เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่เป็นสิวหรือผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียหรือเป็นโรคเรื้อนกวาง Lancer Skincare Clarifying Detox Mask with Green Tea + 3% Sulfur ยังมีกำมะถันกรดอะเซลาอิกและชาเขียว

อย่าลืมใช้มันกับตุ่มหนองหรือแผลอื่น ๆ

ซื้อ Lancer Skincare Clarifying Detox Mask with Green Tea + 3% Sulfur ทางออนไลน์

ผิวที่แสดงสัญญาณแห่งวัย

Tammy Fender Purifying Luculent Masque เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีริ้วรอยหรือมีริ้วรอยอื่น ๆ Tammy Fender Purifying Luculent Masque ประกอบด้วยสมุนไพร fo-ti ซึ่งกล่าวกันว่าช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ สูตรอ่อนโยนยังรวมถึงว่านหางจระเข้เพื่อช่วยป้องกันความแห้งกร้าน

ซื้อ Tammy Fender Purifying Luculent Masque ทางออนไลน์

นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องการหรือไม่?

เมื่อคุณใช้มาส์กหน้าดินสีเขียวแล้วให้ทำตามขั้นตอนเดียวกับที่คุณทำกับขั้นตอนการดูแลผิวอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีกิจวัตรสามขั้นตอนง่ายๆอาจ:

• ตามล้างมาส์กออกหรือสครับด้วยเซรั่มที่เหมาะกับผิวโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยลดการแห้งของดินเหนียวทำให้ขั้นตอนนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง
• ติดตามเซรั่มของคุณด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์และ / หรือน้ำมันบำรุงผิวหน้า
• หากคุณกำลังทำสิ่งนี้ในระหว่างวันให้ทำกิจวัตรของคุณให้เสร็จสิ้นด้วยการทาครีมกันแดด (SPF 30+) เพื่อช่วยปกป้องผิวของคุณจากการทำลายของแสงแดด

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันสร้างความแตกต่างหรือไม่?

ทันทีหลังใช้มาส์กคุณจะเห็นรูขุมขนที่ชัดเจนขึ้นและผิวที่กระจ่างใสขึ้น

คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณมีรอยแดง การล้างนี้เกิดขึ้นชั่วคราวและเชื่อว่าเป็นผลมาจากการกระตุ้นการไหลเวียน

หลังจากใช้อย่างต่อเนื่องคุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวมีความสม่ำเสมอมากขึ้นรูขุมขนละเอียดขึ้นและน้ำมันบนพื้นผิวน้อยลง

อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุด?

หากคุณมีผิวมันหรือผิวที่เป็นสิวคุณอาจพบว่าคุณชื่นชอบการทำความสะอาดและเอฟเฟกต์ที่ชัดเจนของกรีนเคลย์

อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการทดสอบกับจุดตำหนิหรือบริเวณเล็ก ๆ ของผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่าการใช้งานเต็มรูปแบบจะไม่ทำให้เกิดความแห้งกร้านหรือระคายเคืองอีกต่อไป

หากคุณมีอาการระคายเคืองหรือมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพผิวของคุณให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง พวกเขาจะสามารถประเมินผิวของคุณได้อย่างเหมาะสมและสามารถเสนอทางเลือกอื่น ๆ

Jen เป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพที่ Healthline เธอเขียนและแก้ไขสิ่งตีพิมพ์เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และความงามต่างๆโดยมีรายการ bylines ที่ Refinery29, Byrdie, MyDomaine และ bareMinerals เมื่อไม่พิมพ์ออกไปคุณจะพบว่าเจนกำลังฝึกโยคะกระจายน้ำมันหอมระเหยดู Food Network หรือดื่มกาแฟสักแก้ว คุณสามารถติดตามการผจญภัยในนิวยอร์คของเธอได้ทาง Twitter และ Instagram