ความกว้างทางชีวภาพ
ความกว้างระหว่างไหล่ของคุณอาจแตกต่างกันไปตามพันธุกรรมน้ำหนักประเภทของร่างกายและปัจจัยอื่น ๆ นักวิจัยที่ศึกษาการวัดของมนุษย์ที่เรียกว่ามานุษยวิทยาได้พัฒนาเมตริกและวิธีการวัดความกว้างของไหล่ของคุณ คำที่เป็นทางการที่ใช้อธิบายการวัดนี้คือ "ความกว้างทางชีวภาพ" หรือ "เส้นผ่านศูนย์กลางทางชีวภาพ"
อ่านต่อไปเพื่อดูว่าค่าเฉลี่ยความกว้างไหล่เป็นอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปและวิธีการวัดความกว้างไหล่ของคุณเอง
ความกว้างไหล่โดยเฉลี่ยคืออะไร?
หาก“ เส้นผ่านศูนย์กลางไบโครเมียล” ดูเหมือนเป็นคำที่ล้าสมัยสำหรับคุณนั่นเป็นเพราะมันเป็นเช่นนั้น อาจไม่ได้ใช้มากเท่าที่เคยเป็นมา ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะสหรัฐอเมริกาไม่ได้เผยแพร่ค่าเฉลี่ยความกว้างไหล่อย่างเป็นทางการในรอบกว่า 30 ปี
สิ่งนี้นำเสนอความท้าทายบางประการในการหาค่าความกว้างไหล่โดยเฉลี่ยสำหรับชายและหญิงในสหรัฐอเมริกาในปัจจุบัน ข้อมูลส่วนใหญ่ที่เรามีเกี่ยวกับความกว้างไหล่เฉลี่ยในปัจจุบันเป็นข้อมูลสรุป
ในทางตรงกันข้ามศูนย์ป้องกันและควบคุมโรค (CDC) ยังคงเผยแพร่รายละเอียดโดยละเอียดของความสูงเฉลี่ยน้ำหนักค่าดัชนีมวลกายและการวัดอื่น ๆ ของร่างกายโดยแยกตามเชื้อชาติอายุและส่วนสูง
การสังเกตโดยสรุปบอกเราว่าค่าเฉลี่ยความกว้างของไหล่อาจแตกต่างกันไปตามเชื้อชาติอาหารการออกกำลังกายและประวัติครอบครัว สถิติบอกเราว่าผู้ชายและผู้หญิงมีจำนวนสูงขึ้นเรื่อย ๆ ทั่วโลก สิ่งที่เรารู้มีดังนี้
ความกว้างไหล่ของสหรัฐฯโดยเฉลี่ยในปี 1960
ข้อมูลการสำรวจในช่วงต้นทศวรรษ 1960 คำนวณว่าผู้หญิงอเมริกัน 3,581 คนที่อายุมากกว่า 17 ปีมีความกว้างไหล่เฉลี่ย 13.9 นิ้ว (35.3 ซม.) ผู้ชายมีความกว้างไหล่เฉลี่ย 15.6 นิ้ว (39.6 ซม.) จากผู้เข้าร่วมการสำรวจ 3,091 คน แต่สิ่งต่างๆได้เปลี่ยนไปตั้งแต่นั้นมา
ความกว้างไหล่โดยเฉลี่ยของสหรัฐฯในปี 2531 ถึง 2537
ข้อมูลการสำรวจของ CDC ระหว่างปี 2531-2537 สรุปการวัดทางชีวภาพของผู้หญิง 8,411 คนที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป จากการวัดความกว้างไหล่โดยเฉลี่ยของผู้หญิงอเมริกันคือ 14.4 นิ้ว (36.7 ซม.) จากการวัดไหล่ของผู้ชาย 7,476 คนที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปในช่วงเวลาเดียวกันความกว้างไหล่เฉลี่ยของผู้ชายในสหรัฐอเมริกาคือ 16.1 นิ้ว (41.1 ซม.)
บุคลากรทางทหารโดยเฉลี่ยของสหรัฐฯถึงความกว้างของปลายแขนถึงปลายแขนในปี 2531
แตกต่างจากความกว้างไบโครเมียลอย่างเคร่งครัดเล็กน้อยการวัดบางอย่างครอบคลุมตั้งแต่แขนถึงแขน การสำรวจบุคลากรทางทหารของสหรัฐอเมริกาในปี 2531 ได้ระบุความกว้างของปลายแขนถึงปลายแขนโดยเฉลี่ย (tricep-to-tricep) สำหรับผู้ชายเป็น 21.5 นิ้ว (54.6 ซม.)
การสำรวจนี้วัดความกว้างไหล่ของชาย 1,774 คนที่อายุมากกว่า 19 ปีและผู้เข้าร่วมทั้งหมดเป็นทหาร การสำรวจเดียวกันได้คำนวณผู้เข้าร่วมหญิง 2,208 คนที่มีความกว้างของปลายแขนถึงปลายแขนเฉลี่ย 18.4 นิ้ว (46.8 ซม.)
การวัดความกว้างของปลายแขนถึงปลายแขนมีแนวโน้มที่จะกว้างกว่าการวัดมาตรฐานของหัวไหล่ถึงสะบัก (ความกว้างทางชีวภาพ)
ความกว้างไหล่เฉลี่ยของสวีเดนในปี 2552
การสำรวจในปี 2009 ในสวีเดนพบว่าความกว้างไหล่เฉลี่ยที่คำนวณได้สำหรับผู้ชาย 105 คนที่อายุ 18 ปีขึ้นไปคือ 15.5 นิ้ว จากผู้หญิง 262 คนที่วัดได้ความกว้างไหล่เฉลี่ยคือ 14 นิ้ว การสำรวจนี้สรุปได้ว่าขนาดของมนุษย์โดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นสำหรับประชากรสวีเดนในช่วง 40 ปีที่ผ่านมา
วิธีวัดความกว้างไหล่
หากคุณสนใจว่าคุณจะวัดค่าเฉลี่ยในอดีตได้อย่างไรลองหาเพื่อนและสายวัดสำหรับวิธีที่ง่ายที่สุดในการทราบความกว้างไหล่ของคุณ
วิธีที่เป็นทางการในการวัดความกว้างไหล่ของคุณคือการวัดข้อต่อจากปลายไหล่ถึงปลายไหล่ สามารถทำได้โดยหันหลังให้เพื่อนที่ถือเทปวัด
การวัดไหล่ของคุณด้วยความช่วยเหลือ
แนะนำให้เพื่อนของคุณวางปลายเทปวัดไว้ในตำแหน่งที่ไหล่ของคุณตรงกับส่วนบนของแขนของคุณหรือส่วนที่เป็นกระดูกที่สุดของไหล่ของคุณ จากนั้นจับเทปให้ตึงควรยืดเทปตรงไปจนถึงปลายสะบักอีกข้างของคุณ การวัดคือความกว้างไหล่ของคุณ
วัดไหล่ด้วยตัวเอง
หากคุณอยู่คนเดียวและต้องการวัดไหล่ให้ยืนพิงกำแพงโดยให้ศีรษะสูง ใช้ดินสอเอื้อมมือขวาพาดไหล่ซ้ายแล้วทำเครื่องหมายตำแหน่งที่อยู่เหนือข้อไหล่ ทำซ้ำขั้นตอนที่ตรงกันข้ามกับมืออีกข้างของคุณ จากนั้นใช้เทปวัดเพื่อวัดระยะห่างระหว่างเครื่องหมายทั้งสอง
การวัดไหล่ของคุณ tricep-to-tricep
นี่เป็นการวัดผลที่ง่ายกว่ามากหากคุณมีใครสักคนอยู่กับคุณ!
ในการวัดไหล่ของคุณจากแขนถึงแขนนักมานุษยวิทยาจะใช้เครื่องวัดเส้นผ่าศูนย์กลางขนาดใหญ่เพื่อวัดความกว้างของไหล่รวมทั้งแขนของคุณด้วย ในการจำลองสิ่งนี้ให้ยืนหันหน้าไปทางคู่ค้าและใช้เทปวัดเพื่อรับการวัดนี้
ปล่อยแขนของคุณให้ผ่อนคลายลงที่ด้านข้างของคุณ พยายามจัดท่าทางให้ตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ก็ยังผ่อนคลายด้วย ให้อีกฝ่ายวัดจากส่วนบนของต้นแขนของคุณ การวัดนี้อาจทำได้ง่ายกว่าหรือแม่นยำกว่าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปทรงของร่างกายของคุณการวัดนี้อาจทำได้ง่ายกว่าหรือแม่นยำกว่าหากวัดจากด้านหลังของคุณมากกว่าด้านหน้าของคุณ
การวัดตามวัตถุประสงค์
ความกว้างของไหล่อาจไม่สามารถบอกได้มากเท่ากับเมื่อรวมกับการวัดร่างกายอื่น ๆ นักวิจัยทำการวัดผลเหล่านี้ด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขาทำการวัดร่างกายเพื่อทำความเข้าใจรูปแบบการเติบโตและสุขภาพของประชากรและใช้การวัดกับการออกแบบพื้นที่ที่เราใช้ตั้งแต่รถยนต์ไปจนถึงเก้าอี้ไปจนถึงอุปกรณ์ช่วยเหลือ แม้กระทั่งความกว้างของเสื้อเชิ้ตของคุณและวิธีที่ช่างตัดเย็บทำให้เสื้อผ้าพอดีตัวมากขึ้น
ความกว้างไหล่อยู่ห่างออกไปโดยประมาณ
ความกว้างไหล่เฉลี่ยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและหากไม่มีการวัดล่าสุดของกลุ่มตัวอย่างจำนวนมากก็ยากที่จะทราบว่าค่าเฉลี่ยความกว้างไหล่ในปัจจุบันคือเท่าใด
อย่างไรก็ตามจากการวัดค่าทางชีวภาพในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและแนวโน้มที่นักวิจัยสังเกตเห็นอาจเป็นเรื่องที่ปลอดภัยที่จะกล่าวได้ว่าในสหรัฐอเมริกาความกว้างไหล่เฉลี่ยอย่างน้อย 16 นิ้ว (41 ซม.) สำหรับผู้ชายและ 14 นิ้วสำหรับผู้หญิง
การวัดความกว้างไหล่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่ใช้วัด
