พลังแห่งศิลปะบำบัดสำหรับโรคเบาหวาน

Amzie Reeves ใน North Minneapolis เชื่อในพลังของศิลปะในการบำบัดสุขภาพจิตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นช่องทางที่ช่วยให้ผู้คนรับมือกับโรคเบาหวานได้ดีขึ้น

Amzie เป็นผู้คร่ำหวอดในการเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 มา 16 ปีเขียนวิทยานิพนธ์ปริญญาโทของเธอในหัวข้อนี้ และตอนนี้เธอได้สร้าง บริษัท ชื่อ Blue Circle Art Therapy ซึ่งมีความหมายตรงตามชื่อนั่นคือศิลปะบำบัดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน (วงกลมสีน้ำเงินเป็นสัญลักษณ์สากลสำหรับความเจ็บป่วยนี้)

แนวคิดของศิลปะบำบัดสำหรับโรคเบาหวานนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ทั้งหมด หลายปีก่อนมีการริเริ่มด้านโซเชียลมีเดียที่เรียกว่า วันศิลปะโรคเบาหวานซึ่งผู้คนแบ่งปันผลงานการรักษาของพวกเขาทางออนไลน์ สิ่งนี้เริ่มต้นโดยลีแอนทิลล์ T1D-peep ที่รู้จักกันมานานในรัฐนิวเจอร์ซีย์ผู้ซึ่งเป็นผู้เผยแพร่พลังแห่งศิลปะบำบัดเพื่อส่งเสริมสุขภาพและการมองโลกในแง่ดีโรคเบาหวาน น่าเสียดายที่ความพยายามดังกล่าวได้จางหายไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่คุณยังคงพบชิ้นส่วนที่เรียกเก็บเงินทางอารมณ์ได้จากทั่วทั้งชุมชนออนไลน์ (ขอบคุณ Google!)

เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้พูดคุยกับ Amzie เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ D-story และความหลงใหลในงานศิลปะของเธอและบริการศิลปะใหม่ที่เธอเสนอเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในขณะนี้

ไม่ใช่เรื่องตลกของ April Fool

เรื่องราวเกี่ยวกับโรคเบาหวานของ Amzie เริ่มต้นเมื่อวันที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2546 เมื่อเธออายุ 19 ปีและอยู่ในวิทยาลัย นั่นคือวันที่วินิจฉัยโรคของเธอ แต่หลายปีก่อนหน้านี้เมื่อเธออายุ 14 ปีพี่ชายของเธอได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 16 ปีดังนั้นเมื่อ Amzie รู้สึกไม่สบายในการเดินทางไปวิทยาลัย Spring Break ที่ฟลอริดาเธอและแม่ของเธอต่างคิดว่า T1D อาจเป็นผู้ร้าย . เมื่อมองย้อนกลับไป Amzie เห็นอารมณ์ขันในการวินิจฉัย April’s Fool และพยายามหัวเราะให้มากที่สุด

ในฐานะผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่อาศัยอยู่ห่างจากบ้านจึงไม่ได้อยู่ใกล้กับแม่หรือพี่ชาย T1D ของเธอ Amzie กล่าวว่าเธอไม่มีระบบช่วยเหลือมากนักในตอนนั้น นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้เธอรู้สึกสบายใจในงานศิลปะ

“ ฉันจำได้ว่ามันไม่ได้ให้กำลังใจมากนักซึ่งเป็นเรื่องโชคร้าย” Amzie เล่าเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของเธอกับแพทย์เกี่ยวกับการวินิจฉัยของเธอและการขาดกลุ่มสนับสนุนและการเชื่อมต่อโซเชียลมีเดียในเวลานั้น “ ฉันจัดการกับมันด้วยตัวเองไม่ใช่วิธีที่ดี ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าฉันต้องดูแลตัวเอง”

เมื่อลงทะเบียนเรียนในวิทยาลัยทัศนศิลป์ในเซนต์พอลแล้วในช่วงเวลาวินิจฉัย Amzie กล่าวว่าในช่วงแรก ๆ ของโรคเบาหวานเธอเริ่มหันมาทำงานสร้างสรรค์ของตัวเองทันทีเพื่อช่วยรับมือและจัดการ เธอไม่มีแผนการที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับเส้นทางสายศิลปะในอนาคตดังนั้น T1D จึงจุดประกายทิศทางใหม่ให้กับเธอ เธอเริ่มสร้างภาพตัวเองและค้นหาสัญลักษณ์ทางเคมีที่เกี่ยวข้องกับอินซูลินหรือสุขภาพเพื่อรวมวิทยาศาสตร์สุขภาพนั้นไว้ในงานศิลปะของเธอ

“ ศิลปะของฉันเริ่มเปลี่ยนไป” เธอกล่าว “ อาจไม่ได้เกี่ยวกับโรคเบาหวานโดยเฉพาะเสมอไป แต่เป็นเรื่องของร่างกายมากกว่าและไม่สามารถไว้วางใจได้ นั่นช่วยฉันเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้ฉันมีกำลังที่จะก้าวต่อไป การสร้างงานศิลปะเกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์และสภาพแวดล้อมของฉัน มีการต่อสู้และความวุ่นวายภายในในเชิงศิลปะพร้อมกับความเจ็บป่วยเรื้อรังที่เพิ่มขึ้นอีกชั้นนี้”

เมื่อสะท้อนถึงผลงานศิลปะยุคแรกของเธอหลังจากได้รับการวินิจฉัยแล้ว Amzie ได้อ้างอิงถึงประเด็นสำคัญบางประการ:

“ Blue Circle” เป็นภาพวาดที่เธออธิบายว่าเป็นภาพตัดปะเล็ก ๆ ที่สร้างขึ้นในปี 2014 เมื่อเธอรู้สึกท่วมท้นและทุกข์ใจและกำลังค้นหาความเชื่อมโยง

“ Bowl of Dreams” เป็นภาพที่เธอถ่ายชีสแห้งในชาม (จากมักกะโรนีและชีส) แม้ว่าเธอจะคิดว่ามันดูเหมือนแถบทดสอบก็ตาม! เธอบอกว่ามันแสดงถึงการเปรียบเปรยของ T1D นั่นคือการค้นหาความงามในสิ่งของที่น่าขยะแขยง / ถูกทิ้งในชีวิตและใช้เวลาหยุดและชื่นชมสิ่งนั้นเพราะคุณอาจต้องมองหาความงามในสิ่งเหล่านั้นให้ยากขึ้นเล็กน้อย

และโดยเฉพาะอย่างยิ่งชิ้นหนึ่งที่โดดเด่นสร้างขึ้นเมื่ออายุ 23 สี่ปีหลังจากการวินิจฉัยของเธอ สิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนพระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ป่วยและการดูแลราคาไม่แพง (ACA) เมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานยังคงถูกปฏิเสธความคุ้มครองและ / หรือยกเลิกการประกันผู้ปกครองเมื่ออายุ 18 ปีเว้นแต่พวกเขาจะเป็นนักเรียนเต็มเวลา Amzie บอกว่าเธอได้รับจดหมายจาก บริษัท ประกันของเธอที่ปฏิเสธความคุ้มครอง เธอปิดจดหมายปฏิเสธนั้นด้วยแถบทดสอบที่ใช้แล้วเพื่อให้มีเพียงคำว่า "สภาพที่มีอยู่ก่อน" เท่านั้นที่ยังคงมองเห็นได้แสดงให้เห็นว่าเธอรู้สึกอย่างไรในเวลานั้นในการพยายามทำความเข้าใจกับศัพท์แสงของผู้จ่ายเงินที่ซับซ้อนซึ่งฟังดูเหมือนเป็นเรื่องผิดกฎหมาย

เธอจัดแสดงชิ้นส่วนนั้นที่แกลเลอรีในท้องถิ่นทำสำเนาภาพและจัดเตรียมซองจดหมายเพื่อให้ผู้เยี่ยมชมติดตราประทับและส่งไปยัง บริษัท ประกันภัย Amzie บอกว่าเธอไม่เคยได้รับการตอบกลับจาก บริษัท ประกันภัยดังนั้นสิ่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนการปฏิเสธความคุ้มครองของเธอ แต่คุณค่าอยู่ที่การสร้างความตระหนักรู้แก่สาธารณชน และเธอพบว่าเป็นการบำบัดเพื่อแบ่งปันประสบการณ์และดูการตอบสนองของผู้สังเกตการณ์

“ งานศิลปะจำนวนมากของฉันมุ่งเน้นไปที่การประมวลผลชีวิตของโรคเบาหวานนี้และความหมายของโรคนี้สำหรับฉันตั้งแต่สิ่งที่ทำกับร่างกายของฉันไปจนถึงวิธีที่ฉันจัดการทุกอย่าง” เธอกล่าว “ เมื่อเวลาผ่านไปงานศิลปะของฉันไม่ค่อยเห็นได้ชัดและมันก็กลายเป็นวิธีจัดการกับความเครียดในแต่ละวันของโรคเบาหวานมากขึ้นโดยที่ไม่เกี่ยวกับโรคเบาหวานเลย”

แต่ก่อนที่เธอจะใฝ่หางานศิลปะอย่างมืออาชีพและในที่สุดก็ได้สร้างธุรกิจเล็ก ๆ ของตัวเองขึ้นมาเธอได้ใช้เส้นทางสายอาชีพที่ช่วยกำหนดเส้นทางของเธอให้ไกลขึ้น

การค้นพบศิลปะบำบัด

หลังจากโรงเรียนศิลปะ Amzie เข้าสู่การศึกษาและเริ่มสอนส่วนใหญ่ในระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาตอนต้นควบคู่ไปกับการศึกษาเฉพาะทาง ในฐานะผู้ช่วยสอนเธอพบว่ามีความสุขมากที่ได้ทำงานกับเด็ก ๆ ไม่ใช่เฉพาะงานศิลปะ แต่เธอบอกว่าเธอทำงานศิลปะส่วนตัวของเธอต่อไปและเมื่อมองย้อนกลับไปเธอสังเกตเห็นว่าเธอสร้างภาพเด็กจำนวนมากในเวลานั้นได้อย่างไร - ตรรกะทำให้เธอได้งานเต็มเวลาในฐานะ TA

เธอยังบริหารสตูดิโอศิลปะส่วนตัวในเวลานั้น ภาพวาดของเธอไม่ได้มุ่งเน้นไปที่หัวข้อด้านสุขภาพและโรคเบาหวานอีกต่อไป แต่ทั้งหมดนี้ยังคงมีอิทธิพลต่อความสนใจของเธอในการสำรวจสิ่งอื่น ๆ ที่เป็นไปได้อย่างมืออาชีพ นอกจากสตูดิโอแล้วเธอยังแสดงผลงานของเธอในพื้นที่ Twin Cities และ“ ไปเที่ยวกับเพื่อนศิลปิน” Amzie กล่าว

“ การมีความคิดสร้างสรรค์ทำให้เกิดความหวังมากมายสำหรับอนาคต” เธอกล่าว “ มันเป็นพลังที่ดีไม่ควรฟังดูฮิปปี้มากเกินไป แต่มันก็รู้สึกดีเมื่อคุณทำอะไรบางอย่าง”

Amzie พบโปรแกรมศิลปะบำบัดและตกหลุมรักกับแนวคิดนี้และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เธอไปถึงจุดที่เธออยู่ตอนนี้ ในโรงเรียนศิลปะเธอเรียนวิชาเอกการวาดภาพ แต่บอกว่าเธอชอบงานศิลปะในรูปแบบต่างๆเช่นการพิมพ์การปั้นการปั้นและการออกแบบ การไปของเธอเมื่อเร็ว ๆ นี้คือภาพวาดอะคริลิ

เมื่อเธอเริ่มเรียนระดับปริญญาตรี Amzie ไม่ได้วางแผนที่จะเรียนศิลปะบำบัดโดยเฉพาะเพื่อเป็นส่วนหนึ่งในอาชีพการงานของเธอ แต่เธอตกหลุมรักมันแบบออร์แกนิกเธอกล่าว

ในปี 2560 เธอเขียนวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาโทของเธอเกี่ยวกับประโยชน์ของศิลปะบำบัดที่เกี่ยวข้องกับ T1D และสุขภาพ:“ การนำทางไปสู่ความโกลาหลและความไม่แน่นอนของโรคเบาหวานประเภท 1” โครงการนี้เริ่มต้นด้วยภาวะสุขภาพเรื้อรังโดยทั่วไปและเธอ จำกัด ให้เป็นประเภทที่ 1 และวิธีการที่ศิลปะบำบัดตลอดจนการพูดคุยและการประชุมกลุ่มสามารถช่วยเติมเต็มความต้องการที่ยิ่งใหญ่ในการดูแลสุขภาพจิตสำหรับผู้ที่มี T1D ได้

ในช่วงจบการศึกษา Amzie ให้กำเนิดบุตรชายที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งตอนนี้อายุได้ 4 ขวบแล้วและในฐานะแม่ที่อยู่บ้านเธอสงสัยว่าเธอจะกลับเข้ามาทำงานพาร์ทไทม์มืออาชีพได้อย่างไร นั่นเป็นวิธีที่เธอตัดสินใจเปิดสถานปฏิบัติธรรมส่วนตัวของเธอเอง

ประมวลผลความไม่พอใจของโรคเบาหวานผ่านงานศิลปะ

เข้าสู่ Blue Circle Art Therapy ซึ่งเปิดให้บริการในต้นปี 2562

เธออธิบายบริการของเธอว่า“ ศิลปะบำบัดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความวุ่นวายและความไม่แน่นอนของโรคเบาหวานประเภท 1” ในขณะที่เสนอโปรแกรม Amzie กำลังทำงานร่วมกับข้อมูลประจำตัวของคณะกรรมการของรัฐสำหรับการบำบัดด้วยศิลปะและใบอนุญาตการให้คำปรึกษาของเธอ

ชุดของเธอนำเสนอการประชุมกลุ่มบุคคลและครอบครัวที่แนะนำผู้คนผ่านการสำรวจความรู้สึกของพวกเขาและแสดงออกผ่านงานศิลปะ เซสชันใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงสำหรับค่าธรรมเนียมคงที่ระหว่าง $ 100 ถึง $ 140 Amzie ตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องวาดรูปหรือ“ เป็นศิลปิน” เพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากเซสชันเหล่านี้

โปรแกรมมีความยืดหยุ่นมากดังนั้นเซสชันอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของวัสดุที่ใช้ (ดินน้ำมันภาพตัดปะประติมากรรม ฯลฯ ) และธีมที่นำเสนอ ในส่วน "การเตรียมการล่วงหน้า" ของเซสชั่นเธอพูดคุยกับเด็ก / ครอบครัว / ผู้พิการเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขามาหาเธอในตอนแรกและสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ นั่นทำให้พวกเขาตัดสินใจว่าจะสร้างอะไร จากนั้นจึงเป็นเรื่องของการชี้แนะและกำกับในระหว่างกระบวนการสร้างงานศิลปะ ทิศทางอาจมีความเฉพาะเจาะจงได้เช่น“ ร่างร่างของคุณบนกระดาษแผ่นใหญ่นี้จากนั้นเติมสีรูปร่างและภาพด้วยเครื่องหมายเหล่านี้ว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อคุณอยู่ในระดับต่ำ” หรือปลายเปิดอื่น ๆ เช่น“ ลองนึกดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร เมื่อคุณเหลือน้อยและสร้างบางสิ่งขึ้นมา”

กระบวนการศิลปะบำบัดของเธอโดยทั่วไปเป็นไปตามแนวทางของสมาคมศิลปะบำบัดแห่งอเมริกา

Amzie สังเกตและจดบันทึกระหว่างการประชุมและหลังจากนั้นก็มีการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้เข้าร่วมสร้างขึ้นและกระบวนการคิดที่เกี่ยวข้อง อีกทางเลือกหนึ่งคือการเชื่อมโยงคำซึ่งบุคคลนั้นจะเขียนคำหรือวลีที่เฉพาะเจาะจงซึ่งอยู่ในใจเมื่อดูงานศิลปะ

“ สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรทราบก็คือลูกค้าไม่ได้สร้างงานศิลปะเพื่อให้ฉันตัดสินและตีความ ประโยชน์ของศิลปะบำบัดอยู่ระหว่างการ "สร้าง" และในการตีความผลงานศิลปะของตัวเองนั่นคือการค้นพบตัวเอง "เธอกล่าว “ โดยทั่วไปงานศิลปะจะอยู่ที่สำนักงาน / สตูดิโอของฉันในขณะที่ฉันกำลังพบลูกค้าเพราะมันทำให้ฉันสามารถอ้างอิงถึงมันได้ในอนาคต หากลูกค้าต้องการเก็บงานศิลปะไว้ก็สามารถทำได้ มันเป็นทางเลือกของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาทำมันสำเร็จ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นฉันใช้การถ่ายภาพเพื่อบันทึก "

ประโยชน์หลักบางประการสำหรับผู้เข้าร่วมที่เธออ้างถึงคือ:

• ปรับปรุงการจัดการตนเองของโรคเบาหวานประเภท 1 - เรียนรู้ทักษะในการมุ่งเน้นสร้างวินัยและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีในขณะที่ปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับความสง่างามเมื่อเกิดความไม่สมบูรณ์
• บรรเทาอาการซึมเศร้า - ส่งเสริมความรู้สึกเชิงบวกและมอบบางสิ่งที่รอคอย
• ปรับปรุงทักษะการสื่อสาร - ส่งเสริมการแสดงออก ช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสารและความสามารถในการติดต่อกับผู้อื่น
• ลดความเครียด - ความต้องการรายวันของ T1D อาจส่งผลต่อจิตใจและร่างกาย ช่วยเปลี่ยนพลังงานเชิงลบเป็นนิสัยเชิงบวกที่ส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ยั่งยืน
• ปรับปรุงทักษะในการแก้ปัญหา - กระตุ้นให้ผู้คนแสวงหาวิธีแก้ปัญหาในเชิงบวกแทนการเพิกเฉย
• สร้างความนับถือตนเอง - บุคคลที่มีความมั่นใจและทักษะทางสังคมมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะพัฒนานิสัย T1D ที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยสร้างความตระหนักในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองที่จำเป็นในการจัดการกับสถานการณ์ทางสังคมและความท้าทายในชีวิตต่างๆด้วย T1D
• ให้สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวในเชิงบวก - ช่วยให้ผู้คนจดจ่อกับสิ่งที่เป็นบวกในขณะเดียวกันก็ทำให้จิตใจของพวกเขาไม่สนใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น

Amzie กล่าวว่าเธอได้รับความสนใจจากเด็ก ๆ และครอบครัวเป็นอย่างมากในขณะนี้ ในอนาคตเธออาจเพิ่มในโปรแกรมเฉพาะสำหรับผู้ปกครองหรือบางโปรแกรมที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ใหญ่โดยเฉพาะ

“ นี่คือความฝันของฉัน” เธอกล่าว “ ฉันอธิบายตัวเองว่าเป็นผู้ฟังที่เห็นอกเห็นใจซึ่งใช้ศิลปะเป็นเครื่องมือในการแสดงออกและฉันคิดว่านั่นอาจเป็นสิ่งที่ช่วยผู้อื่นได้ T1D และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องอาจเป็นรถไฟเหาะตีลังกาที่เหนื่อยล้าจนคุณถูกบังคับให้ต้องขี่ไม่ว่าจะเป็นความกลัวความวิตกกังวลความหดหู่ความเหนื่อยหน่ายความรู้สึกผิดและความอับอายเข้ามาทุกที ฉันต้องการแบ่งปันพลังและประโยชน์ของศิลปะบำบัดเมื่อต้องรับมือกับภาระทางจิตใจของความเจ็บป่วยเรื้อรัง”

เธอยังอธิบายด้วยว่าในช่วงฤดูร้อนไม่กี่ฤดูเธอเป็นอาสาสมัครที่ Camp Needlepoint ในมินนิโซตาเธอได้เห็นว่าการสนับสนุนจากเพื่อนที่สนุกสนานและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตในโรคเบาหวานได้อย่างไร

ศูนย์ที่ตั้งอยู่ในมินนิอาโปลิสของเธอ“ อาจเป็นสถานที่ที่ควรไปหากใครบางคนรู้สึกไม่ดีกับชีวิตของตัวเองที่เป็นโรคเบาหวานหรืออาจเป็นสถานที่ที่จะได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่ 'ได้รับ' เมื่อเป็นโรคเบาหวาน” เธอกล่าว . นั่นเป็นสิ่งที่เธอรู้สึกว่าขาดหายไปอย่างมากในการวินิจฉัยเมื่อเธออายุ 19 ปี

ในขณะที่ธุรกิจศิลปะบำบัดของเธอมีอยู่ในท้องถิ่นเท่านั้น Amzie หวังว่ารากฐานที่เธอสร้างขึ้นเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนในชุมชนโรคเบาหวานสามารถเรียนรู้และได้รับประโยชน์จาก

บางทีคุณก็ทำได้เช่นกัน มีชุดอุปกรณ์สำหรับโรคเบาหวานที่ใช้แล้วอยู่ในมือเสมอดังนั้นทำไมไม่เริ่มต้นด้วยการดูว่าคุณจะได้รับความคิดสร้างสรรค์จากแถบทดสอบเซ็นเซอร์ CGM หรือพ็อดที่ใช้แล้วได้อย่างไร