อะไรทำให้ฉันปวดรักแร้

ภาพรวม

หากคุณมีอาการปวดที่รักแร้ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างสาเหตุอาจเป็นหนึ่งในหลาย ๆ เงื่อนไขตั้งแต่การระคายเคืองของผิวหนังที่เกิดจากการโกนไปจนถึงมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งเต้านม

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับความเจ็บปวดของคุณ

สาเหตุ

อาการปวดรักแร้ของคุณอาจเกิดขึ้นได้จากสิ่งชั่วคราวหรืออาจเป็นสัญญาณเตือนว่ามีอาการร้ายแรงขึ้น

นี่คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้เกิดอาการปวดรักแร้:

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

มีกล้ามเนื้อหน้าอกและแขนหลายมัดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดรักแร้จากการใช้งานมากเกินไปหรือได้รับบาดเจ็บ

pectoralis major คือกล้ามเนื้อหน้าอกขนาดใหญ่ที่วิ่งขึ้นไปที่ไหล่ อาจได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือยกน้ำหนัก

Coracobrachialis เป็นกล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนซึ่งอาจทำให้เครียดจากกีฬาขว้างปาเช่นเบสบอลหรือจากกิจกรรมอื่น ๆ รวมถึงเทนนิส

หากกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งของหน้าอกหรือต้นแขนแพลงหรืออักเสบคุณอาจรู้สึกเจ็บที่รักแร้

สภาพผิว

การโกนหรือแว็กซ์ขนใต้วงแขนอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้

สารระงับกลิ่นกายหรือน้ำยาซักผ้าบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ที่อาจทำให้เกิดผื่นที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส สภาพผิวเหล่านี้มักเป็นปัญหาเล็กน้อยและชั่วคราว

ผื่นการกระแทกและปัญหาผิวหนังอื่น ๆ อาจเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น

ตัวอย่างเช่น hidradenitis suppurativa ดูเหมือนสิวใต้วงแขน แต่เป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่ามากซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ นอกจากนี้ยังสามารถปล่อยของเหลวได้หากการแตกของสิว

โรคงูสวัด

โรคงูสวัดเป็นอาการที่เกี่ยวกับผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดรักแร้

เป็นการติดเชื้อที่แพร่กระจายโดยไวรัส varicella-zoster โรคงูสวัดทำให้เกิดผื่นที่ไม่สบายตัวซึ่งมักจะปรากฏที่หลังหน้าอกหรือใต้แขนของคุณ

ไวรัสยังสามารถทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่า

ต่อมน้ำเหลืองบวม

ระบบน้ำเหลืองของคุณเป็นเครือข่ายของต่อมหรือต่อมที่พบได้ทั่วร่างกาย น้ำเหลืองเป็นของเหลวที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

มีความเข้มข้นของต่อมน้ำเหลืองใกล้รักแร้ทั้งสองข้างของร่างกาย

ต่อมน้ำเหลืองของคุณอาจบวมและอ่อนโยนหากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีภาวะน้ำเหลืองหลายประเภทที่อาจทำให้เกิดอาการปวดรักแร้

ตัวอย่างเช่น Lymphedema เกิดขึ้นเมื่อมีการอุดตันในต่อมน้ำเหลืองและของเหลวภายในสร้างขึ้น อาการบวมนี้อาจเจ็บปวดมาก Lymphedema อาจทำตามการรักษามะเร็งเต้านมหรือการกำจัดต่อมน้ำเหลืองบางส่วนที่อาจกลายเป็นมะเร็ง

ภาวะต่อมน้ำเหลืองยังทำให้ต่อมน้ำเหลืองขยายใหญ่ขึ้นอีกด้วย เกิดจากการติดเชื้อของระบบน้ำเหลืองที่เรียกว่า lymphadenitis

โรคมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านมมักไม่เจ็บปวดในระยะเริ่มต้น แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดหรือคลำพบก้อนใต้แขนหรือในเต้านมของคุณให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ

สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายอาจเป็นการเติบโตที่อ่อนโยนและไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล แต่ก็ยังควรได้รับการตรวจสอบ

โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAD)

PAD คือการทำให้หลอดเลือดแดงเล็กลงที่แขนและขาแคบลง นั่นทำให้เลือดที่มีออกซิเจนน้อยไปถึงกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อของแขนขาของคุณ

กล้ามเนื้อขาดออกซิเจนเจ็บ หากคุณมี PAD ที่แขนข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างคุณอาจรู้สึกเจ็บที่รักแร้

อาการ

อาการของคุณอาจแตกต่างกันไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดรักแร้

สภาพผิวเช่นรูขุมขนอักเสบหรืองูสวัดจะทำให้เกิดผื่นขึ้นอย่างชัดเจนหรืออาการอื่น ๆ ที่มองเห็นได้

ความผิดปกติของต่อมน้ำเหลืองอาจทำให้เกิดอาการบวมที่แขนหรือรักแร้ คุณอาจมีอาการปวดหรือบวมที่ท้องหรือขาหากต่อมน้ำเหลืองอื่น ๆ ได้รับผลกระทบ

สัญญาณของมะเร็งเต้านมอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและขนาดของเต้านม การหย่อนคล้อยของผิวหนังเต้านมหรือที่เรียกว่า peau d’orange และการเปลี่ยนแปลงลักษณะของหัวนมก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

ไปพบแพทย์เมื่อไร?

อาการปวดรักแร้ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดของกล้ามเนื้ออาจสามารถหายได้เองหลังจากพักกล้ามเนื้อไปสองสามวัน หากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นบวมหรือมีก้อนเนื้อคุณควรไปพบแพทย์

คุณอาจได้รับการส่งต่อไปยังนักโลหิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของต่อมน้ำเหลืองหรือผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเต้านมหากสงสัยว่าเป็นมะเร็ง

หากคุณเห็นผื่นหรือสัญญาณอื่น ๆ ของปัญหาผิวหนังใต้วงแขนของคุณให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง

หากคุณสงสัยว่ามีความผิดปกติของต่อมน้ำเหลืองและคุณมีอาการเช่นไข้หรือเลือดคั่งคุณอาจมีการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลืองของคุณ

ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาสภาพใด ๆ ในระยะเริ่มต้นจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น หากอาการปวดเป็นปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อชั่วคราวการได้รับการวินิจฉัยก็สามารถคลายความกังวลได้เช่นกัน

หากคุณมีอาการปวดรักแร้นานกว่าสองสามวันหรือมีอาการอื่น ๆ เช่นบวมหรือมีผื่นให้ไปพบแพทย์ทันที

การวินิจฉัย

แพทย์ของคุณจะตรวจรักแร้ของคุณและสอบถามเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ที่คุณมี

นอกจากนี้ยังต้องการทราบว่าเริ่มมีอาการปวดรักแร้เมื่อใด นอกจากนี้ยังอาจตรวจลำคอหูและผิวหนังเพื่อช่วยในการวินิจฉัย

หากสงสัยว่ามีความผิดปกติของต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งเต้านมคุณอาจต้องตรวจเลือดและอาจตรวจชิ้นเนื้อจากต่อมน้ำเหลืองหรือถ้ามีก้อน การตรวจเลือดอาจรวมถึงการตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) และการตรวจหาเครื่องหมายเฉพาะสำหรับอาการที่สงสัย

การรักษา

การรักษากล้ามเนื้อที่ตึงเครียดมักเกี่ยวข้องกับน้ำแข็งและพักผ่อนในช่วงสองสามวันแรก เมื่ออาการปวดบรรเทาลงคุณอาจใช้ความร้อนเพื่อช่วยให้การไหลเวียนในบริเวณนั้นดีขึ้น การยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนได้

การรักษาโรคงูสวัดอาจรวมถึงยาต้านไวรัสเช่นอะไซโคลเวียร์ (Zovirax) วาลาไซโคลเวียร์ (Valtrex) และแฟมซิโคลเวียร์ (ฟามเวียร์) เพื่อกำจัดไวรัสและรักษาอาการให้อยู่ภายใต้การควบคุม

หากอาการปวดมากเกินไปอาจจำเป็นต้องใช้ครีมแคปไซซินหรือยาที่ทำให้มึนงงเช่นลิโดเคน (AneCream, LMX 4, LMX 5, RectaSmoothe, RectiCare)

Hidradenitis suppurativa ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและยารักษาสิว หากอาการไม่ตอบสนองต่อยาอาจจำเป็นต้องผ่าตัด

การรักษาต่อมน้ำเหลืองบวมขึ้นอยู่กับสาเหตุ การติดเชื้อแบคทีเรียจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะในขณะที่การติดเชื้อไวรัสมักจะต้องใช้เวลาในการแก้ไขตัวเอง บางครั้งผ้าชุบน้ำอุ่นที่ทาบริเวณรักแร้อาจช่วยลดอาการปวดได้

หากอาการปวดเป็นอาการของมะเร็งเต้านมการรักษาอาจรวมถึงการผ่าตัดเอาเนื้องอกหรือต่อมน้ำเหลืองที่ได้รับผลกระทบเคมีบำบัดหรือการฉายรังสี

การป้องกัน

การป้องกันมะเร็งเต้านมหรือความผิดปกติของน้ำเหลืองอาจเป็นไปไม่ได้เลยแม้ว่าการเข้ารับการตรวจประจำปีจะช่วยให้คุณได้รับการวินิจฉัย แต่เนิ่นๆ

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดใต้วงแขนอาจหลีกเลี่ยงได้ด้วยข้อควรระวังบางประการ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถป้องกันกล้ามเนื้อที่ถูกดึงได้โดยการยืดกล้ามเนื้อและไม่ผลักดันตัวเองจนเกินความสามารถในห้องยกน้ำหนัก

วัคซีนป้องกันโรคงูสวัดไม่ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่สามารถลดโอกาสในการติดเชื้อจากไวรัสได้อย่างมาก

ปัญหาผิวที่ไม่รุนแรงอื่น ๆ เช่นผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสสามารถป้องกันได้โดยการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อหรือผงซักฟอกที่อาจรบกวนผิวของคุณ

โดยทั่วไปคุณต้องการฝึกสุขอนามัยผิวที่ดีในบริเวณที่สามารถดักจับน้ำมันเหงื่อและสิ่งสกปรกได้ รักษาความสะอาดของรักแร้และอย่ารอไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นผื่นหรือปัญหาอื่น ๆ

Outlook

เงื่อนไขหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดที่รักแร้เช่นงูสวัดหรือกล้ามเนื้อถูกดึงนั้นสามารถจัดการได้และมักเกิดขึ้นชั่วคราวเป็นเวลาหลายวันถึงสองสามสัปดาห์

มะเร็งเต้านมหรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมน้ำเหลืองของคุณอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แต่ทางเลือกในการรักษายังคงช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้หากมะเร็งได้รับการวินิจฉัยและรักษาในระยะแรกสุด

พบแพทย์ของคุณหากอาการปวดคงอยู่นานกว่าสองสามวัน