การเผาเทียนปลอดภัยหรือไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ?

ก่อนที่จะมีการประดิษฐ์หลอดไฟเทียนและโคมไฟเป็นแหล่งกำเนิดแสงหลักของเรา

ในโลกปัจจุบันเทียนถูกใช้เป็นของประดับตกแต่งในงานพิธีและเพื่อปลดปล่อยกลิ่นหอมที่ผ่อนคลาย เทียนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ทำจากขี้ผึ้งพาราฟิน แต่โดยทั่วไปมักทำจากขี้ผึ้งขี้ผึ้งถั่วเหลืองหรือขี้ผึ้งปาล์ม

มีการถกเถียงกันว่าการจุดเทียนไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่ บางคนอ้างว่าเทียนปล่อยสารพิษที่อาจเป็นอันตราย

อย่างไรก็ตามผู้คนอีกด้านหนึ่งของการโต้แย้งกล่าวว่าเทียนมีสารพิษเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ

เราจะมาดูกันว่าวิทยาศาสตร์พบอะไรบ้างเกี่ยวกับการจุดเทียนและแยกข้อเท็จจริงออกจากความเข้าใจผิดทั่วไป

เทียนเป็นพิษหรือไม่?

มีบทความมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่อธิบายถึงอันตรายของการจุดเทียน

อย่างไรก็ตามบทความเหล่านี้จำนวนมากใช้หลักฐานที่สรุปไม่ได้หรือไม่มีหลักฐานยืนยันการอ้างสิทธิ์

ไส้เทียนทำด้วยตะกั่วหรือไม่?

ขณะนี้ไส้เทียนในสหรัฐอเมริกาไม่มีสารตะกั่ว

ในปี 2546 คณะกรรมการความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เพื่อผู้บริโภคแห่งสหรัฐอเมริกา (CPSC) ได้ลงมติห้ามขายและผลิตเทียนที่มีไส้ตะกั่ว พวกเขายังห้ามนำเข้าเทียนที่มีส่วนผสมของตะกั่วจากประเทศอื่น ๆ

ผู้ผลิตเทียนส่วนใหญ่เลิกใช้ตะกั่วในเทียนในปี 1970 เนื่องจากความกังวลว่าควันอาจทำให้เกิดพิษจากสารตะกั่วโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเทียนที่มีสารตะกั่วจึงถูกนำออกจากตลาด

ขี้ผึ้งทำจากสารเคมีที่เป็นพิษหรือไม่?

เทียนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ทำจากขี้ผึ้งพาราฟิน ขี้ผึ้งประเภทนี้ทำจากปิโตรเลียมเป็นผลพลอยได้จากการทำน้ำมันเบนซิน

การศึกษาหนึ่งในปี 2009 พบว่าขี้ผึ้งพาราฟินที่เผาไหม้จะปล่อยสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายเช่นโทลูอีน

อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ไม่เคยตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนและ National Candle Association และ European Candle Association ได้ตั้งคำถามเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือของการศึกษา

ตามคำแถลงของ European Candle Association“ พวกเขาไม่ได้ให้ข้อมูลสำหรับการตรวจสอบและข้อสรุปของพวกเขามาจากการอ้างสิทธิ์ที่ไม่ได้รับการสนับสนุน ไม่เคยมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงแสดงให้เห็นว่าเทียนขี้ผึ้งรวมทั้งพาราฟินเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์”

การศึกษาในปี 2550 ที่ได้รับทุนจาก European Candle Association ได้ตรวจสอบขี้ผึ้งหลัก ๆ ทุกประเภทสำหรับสารเคมีที่เป็นพิษ 300 ชนิด

นักวิจัยพบว่าระดับของสารเคมีที่ปล่อยออกมาจากเทียนแต่ละประเภทนั้นต่ำกว่าปริมาณที่จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพของมนุษย์

ในขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าเทียนขี้ผึ้งที่เผาไหม้จะทำลายสุขภาพของคุณ

อย่างไรก็ตามหากคุณกังวลเกี่ยวกับผลเสียต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการเผาขี้ผึ้งพาราฟินคุณสามารถลองใช้เทียนที่ทำจากขี้ผึ้งขี้ผึ้งถั่วเหลืองหรือขี้ผึ้งจากพืชอื่น ๆ

เทียนปล่อยอนุภาคและสารอินทรีย์ระเหยหรือไม่?

การเผาเทียนจะปล่อยสารอินทรีย์ระเหยและฝุ่นละอองออกสู่อากาศ

ฝุ่นละอองเป็นส่วนผสมของละอองของเหลวขนาดเล็กมากและอนุภาคที่สามารถเข้าสู่ปอดของคุณได้ มีความกังวลว่าการสัมผัสกับฝุ่นละอองเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและปอด

สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) เป็นสารประกอบคาร์บอนที่เปลี่ยนเป็นก๊าซได้ง่ายที่อุณหภูมิห้อง สาร VOC บางชนิดเกิดขึ้นตามธรรมชาติในดอกไม้เพื่อให้เกิดกลิ่นหอมหวาน สาร VOC อื่น ๆ เช่นฟอร์มาลดีไฮด์และเบนซินอาจก่อให้เกิดมะเร็ง

เราสัมผัสกับฝุ่นละอองและสาร VOC เป็นประจำในชีวิตประจำวันของเราสาร VOC เหล่านี้มาในรูปของไอเสียรถยนต์มลพิษจากโรงงานและสิ่งอื่นใดที่เผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิล

การศึกษาในปี 2014 ที่ตรวจสอบปริมาณฝุ่นละอองที่ปล่อยออกมาจากการเผาเทียนพบว่าปริมาณที่ปล่อยออกมาไม่เพียงพอที่จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในมนุษย์

หากคุณใช้เทียนอย่างถูกต้องในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีก็ไม่น่าจะส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของคุณ

ควันเทียนเป็นพิษหรือไม่?

การหายใจควันชนิดใดชนิดหนึ่งมากเกินไปอาจทำลายสุขภาพของคุณได้

การเผาเทียนที่ทำจากพาราฟินจะปล่อยเขม่า มีการคาดการณ์กันว่าผลิตภัณฑ์การเผาไหม้จากเทียนเหล่านี้คล้ายกับผลิตภัณฑ์ที่ปล่อยออกมาจากเครื่องยนต์ดีเซล

เป็นความคิดที่ดีที่จะลดปริมาณควันที่คุณหายใจเข้าไปโดยการจุดเทียนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกและเก็บไว้ให้ห่างจากร่างที่สามารถเพิ่มปริมาณควันที่ปล่อยออกมาได้

เทียนหอมมีพิษหรือไม่?

การเผาเทียนหอมสามารถปล่อยสารประกอบอินทรีย์ที่ระเหยได้เช่นฟอร์มาลดีไฮด์ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งของคุณ

แม้ว่าเทียนหอมจะปล่อยสารประกอบเหล่านี้ออกมา แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณหรือไม่

นอกจากนี้ยังมีอาการแพ้เทียนหอม อาการอาจรวมถึง:

• จาม
• อาการน้ำมูกไหล
• การอุดตันของไซนัส

เทียนถั่วเหลืองเป็นพิษหรือไม่?

เทียนถั่วเหลืองผลิตเขม่าและสารเคมีที่เป็นพิษน้อยกว่าเทียนที่ทำจากพาราฟิน

แม้ว่าควันจะสะอาดกว่า แต่ก็ควรลดการบริโภคควันทุกประเภทให้น้อยที่สุด

European Candle Association เสนอคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการจัดการเทียน:

• อย่าเผาเทียนในบริเวณที่มีลมโกรก
• ตัดไส้ตะเกียงถ้ายาวเกิน 10 ถึง 15 มม.
• แทนที่จะเป่าเทียนให้ใช้ที่วางเทียนหรือจุ่มไส้เทียนลงในขี้ผึ้ง
• ระบายอากาศในห้องของคุณหลังจากดับเทียน

เทียนแบบไหนที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ?

การเผาไหม้เกือบทุกอย่างมีโอกาสปล่อยสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

ควันจากการเผาเทียนในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทไม่น่าจะส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของคุณเมื่อเทียบกับมลพิษที่คุณหายใจเข้าไปในชีวิตประจำวัน

หากคุณต้องการลดปริมาณฝุ่นละอองที่คุณหายใจเข้าไปการติดเทียนที่ทำจากแหล่งธรรมชาติเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ

จากการศึกษาหนึ่งพบว่าเทียนที่ทำจากสเตียรินในฝ่ามือจะปล่อยเขม่าออกมาเพียงครึ่งเดียวของเทียนที่ทำจากพาราฟิน นักวิจัยยังอธิบายด้วยว่าเทียนธรรมชาติดูเหมือนจะปล่อยสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายในปริมาณที่ต่ำที่สุด

เทียนธรรมชาติบางตัวเลือก ได้แก่ :

• ขี้ผึ้งมะพร้าว
• ขี้ผึ้ง
• ขี้ผึ้งถั่วเหลือง
• แว็กซ์ปาล์ม
• ขี้ผึ้งพืช

Takeaway

การเผาเทียนเป็นการปล่อยสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนที่แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับควันเทียนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสุขภาพใด ๆ

การสูดดมควันทุกชนิดอาจไม่ดีต่อสุขภาพ หากคุณวางแผนที่จะใช้เทียนเป็นประจำคุณควรเผาเทียนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทเพื่อลดปริมาณควันที่คุณหายใจเข้าไป

การเก็บเทียนไว้ให้ห่างจากร่างจะช่วยลดปริมาณควันที่เกิดขึ้นได้