กิจกรรมบำบัดและโรคกระดูกสันหลังอักเสบ Ankylosing Spondylitis: ประโยชน์และอื่น ๆ

ภาพรวม

Ankylosing spondylitis เป็นโรคที่มีการอักเสบลุกลามซึ่งอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณเมื่อเวลาผ่านไป วิธีนี้อาจทำให้งานประจำวันเสร็จสิ้นและมีส่วนร่วมในงานอดิเรกด้วยตัวเองได้ยาก

นี่คือสิ่งที่กิจกรรมบำบัด (OT) สามารถช่วยได้ ตามแผนการรักษาของคุณแพทย์อาจแนะนำการบำบัดประเภทนี้นอกเหนือจากการบำบัดทางกายภาพ

หากคุณอยากรู้ว่า OT สามารถช่วยได้อย่างไรอ่านเพื่อเรียนรู้ข้อเท็จจริงประโยชน์และค่าใช้จ่ายเบื้องหลังตัวเลือกการบำบัดนี้

กิจกรรมบำบัดคืออะไร?

กายภาพบำบัดช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น กิจกรรมบำบัดมุ่งเน้นไปที่งานประจำวันหรือ“ อาชีพ” ที่คุณมีส่วนร่วมมากขึ้นสิ่งเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องเคลื่อนไหวไปมาตลอดจนกิจกรรมทางสังคม

ผู้เชี่ยวชาญด้าน OT จะวางแผนการดูแลตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณ พวกเขาทำงานร่วมกับผู้คนที่อาศัยอยู่กับความต้องการทางร่างกายประสาทสัมผัสและความรู้ความเข้าใจที่หลากหลายเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุความเป็นอิสระและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

การบำบัดประเภทนี้ยังช่วยให้คุณกลับไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้และป้องกันการบาดเจ็บจากกิจกรรมประจำวันของคุณ

ประเภทของการออกกำลังกายในกิจกรรมบำบัด

การทำกายภาพบำบัดเกี่ยวข้องกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่หลากหลายเพื่อช่วยให้อาการกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด กิจกรรมบำบัดช่วยให้คุณมีทักษะในการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวขั้นต้น

การออกกำลังกายบางอย่างที่นักบำบัดของคุณอาจช่วยคุณได้ ได้แก่ :

• แต่งตัว
• ผูกรองเท้าของคุณ
• อาบน้ำ
• ฝึกฝนกับอุปกรณ์ที่ได้รับความช่วยเหลือเช่นการเข้าถึงอุปกรณ์
• เล่นเกม
• การขว้างปาหรือจับบอล

นักกิจกรรมบำบัดของคุณจะช่วยคุณกำหนดเป้าหมายในการรักษาและสร้างแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณไปที่นั่นได้ หลังจากหกเดือนนักบำบัดของคุณอาจต้องการประเมินแผนการรักษาของคุณใหม่

ประโยชน์ของกิจกรรมบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังอักเสบ ankylosing spondylitis

เมื่อพิจารณาว่า OT เป็นส่วนเสริมในแผนการรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบแบบ ankylosing ของคุณสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจถึงประโยชน์

สำหรับบางคนการดำเนินของโรคอาจหมายถึงการสูญเสียความเป็นอิสระในการทำงานประจำวันให้เสร็จโดยเฉพาะงานที่เกี่ยวข้องกับการยืดและงอ นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าคุณไม่สามารถมีส่วนร่วมในงานอดิเรกและกิจกรรมทางสังคมอย่างที่เคยทำได้อีกต่อไป

เป้าหมายของ OT คือการช่วยให้คุณบรรลุความสามารถและมีอิสระในการทำงานดังกล่าวอย่างเต็มที่

ค่ากิจกรรมบำบัด

เป็นการยากที่จะประมาณค่าใช้จ่ายในการรักษา OT ที่แน่นอนเนื่องจากการเรียกเก็บเงินของคุณจะขึ้นอยู่กับประกันของคุณ เว็บไซต์หนึ่งประมาณค่า OT ตั้งแต่ $ 50 ถึง $ 400 ต่อเซสชันโดยการเยี่ยมชมแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าที่แน่นอนขึ้นอยู่กับผู้ให้บริการประกันของคุณ คุณสามารถขอประมาณการค่าใช้จ่ายเหล่านี้ก่อนเริ่มการรักษา

ก่อนที่จะตั้งค่าช่วง OT ของคุณโปรดโทรติดต่อประกันของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการอยู่ในเครือข่ายเพื่อหลีกเลี่ยงการเรียกเก็บเงินที่น่าแปลกใจ แม้ว่านักกิจกรรมบำบัดที่คุณเลือกจะอยู่ในเครือข่าย แต่ประกันของคุณอาจ จำกัด จำนวนครั้งที่จะครอบคลุม คุณอาจต้องจ่ายเงินร่วมกันในแต่ละครั้ง

นักบำบัดของคุณอาจแนะนำอุปกรณ์ช่วยเหลือเพื่อให้งานประจำวันง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าสิ่งเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม การหาข้อมูลออนไลน์บางอย่างสามารถช่วยคุณเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์และราคาได้ การสนับสนุนกลุ่มและองค์กรทางออนไลน์เช่น Arthritis Foundation เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับคำแนะนำผลิตภัณฑ์

เช่นเดียวกับการทำกายภาพบำบัด OT อาจมีราคาแพงได้อย่างรวดเร็วหากคุณไม่พิจารณาข้างต้น ทำการบ้านล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องการจ่ายเงิน และขอให้สำนักงานแพทย์ของคุณแจ้งรายชื่อนักบำบัดที่อยู่ในประกันของคุณให้เป็นปัจจุบัน

ข้อพิจารณาและข้อเสีย

ข้อเสียเพียงประการเดียวในการทำ OT อาจเป็นความมุ่งมั่นด้านต้นทุนและเวลา นักบำบัดส่วนใหญ่ต้องการพบคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อครั้ง นี่อาจเป็นความมุ่งมั่นที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานหรือเลี้ยงลูก

คุณควรพิจารณาเวลาและวันที่ดีที่สุดในแต่ละสัปดาห์สำหรับเซสชันของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณไปตามนัดหมายตรงเวลาและยึดมั่นกับความมุ่งมั่นรายสัปดาห์ของคุณ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วค่าใช้จ่ายอาจเป็นอีกปัญหาหนึ่งในการเข้าร่วมช่วง OT ต้องแน่ใจว่าคุณมีค่าใช้จ่ายโดยประมาณทั้งหมดล่วงหน้า แม้ว่าการประกันภัยของคุณจะไม่ครอบคลุมทุกเซสชันของคุณ แต่ผู้ให้บริการของคุณอาจร่วมมือกับคุณเพื่อชดเชยค่าใช้จ่ายได้

วิธีการหานักกิจกรรมบำบัด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้ไปพบนักกิจกรรมบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากประกันสุขภาพของคุณต้องการการอ้างอิงเพื่อไปพบผู้เชี่ยวชาญ แต่คุณยังขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ หรือค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์ได้เช่น:

• Findanoccupationaltherapist.com
• Spondylitis Association of America
• มูลนิธิโรคข้ออักเสบ

สำนักงานกิจกรรมบำบัดที่มีชื่อเสียงบางครั้งจะให้คำปรึกษาฟรีเพื่อประเมินความต้องการของคุณและเสนอแผนการดูแลระยะยาว คนส่วนใหญ่เห็น OT เป็นประจำทุกสัปดาห์จนกว่าจะสามารถกำหนดแผนระยะยาวได้ อาจเป็นประโยชน์ในการปรึกษากับนักบำบัดที่คาดหวังสองสามคนก่อนที่จะตัดสินใจทำอย่างใดอย่างหนึ่ง

Takeaway

OT เป็นเพียงลักษณะหนึ่งของการดูแลกระดูกสันหลังอักเสบในระยะยาว ในขณะที่ยาทำงานเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด OT เป็นส่วนเสริมที่สำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ

เทคนิคที่คุณเรียนรู้สามารถช่วยให้คุณรักษาความเป็นอิสระเมื่ออายุมากขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่า OT สามารถเสริมแผนการรักษาในปัจจุบันของคุณสำหรับโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดได้หรือไม่