โรคหอบหืดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้หรือไม่?

ลิงค์คืออะไร?

คิดว่าผลิตภัณฑ์นมมีความเชื่อมโยงกับโรคหอบหืด การดื่มนมหรือรับประทานผลิตภัณฑ์จากนมไม่ได้ทำให้เกิดโรคหอบหืด อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการแพ้นมอาจทำให้เกิดอาการที่คล้ายกับโรคหอบหืด

นอกจากนี้หากคุณเป็นโรคหอบหืดและแพ้นมผลิตภัณฑ์นมอาจทำให้อาการหอบหืดแย่ลง เด็กประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นโรคหอบหืดมีอาการแพ้นมและอาหารอื่น ๆ เด็กที่แพ้อาหารมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหอบหืดหรืออาการแพ้อื่น ๆ มากกว่าเด็กที่ไม่แพ้อาหารถึง 4 เท่า

ทั้งโรคหอบหืดและอาการแพ้อาหารเกิดจากปฏิกิริยาเดียวกัน ระบบภูมิคุ้มกันเข้าสู่ภาวะโอเวอร์ไดรฟ์เพราะผิดพลาดอาหารหรือสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ เป็นตัวการโจมตี นี่คือวิธีที่ผลิตภัณฑ์นมสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืดและความเชื่อเกี่ยวกับนมบางส่วนที่มีอยู่

โรคหอบหืดคืออะไร?

โรคหอบหืดเป็นภาวะที่ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงและอักเสบหรือระคายเคือง ทางเดินหายใจหรือท่อหายใจของคุณผ่านจากปากจมูกและลำคอเข้าสู่ปอด

เกือบ 12 เปอร์เซ็นต์ของคนเป็นโรคหอบหืด ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถเป็นโรคปอดนี้ได้ โรคหอบหืดอาจเป็นภาวะที่ยาวนานและเป็นอันตรายถึงชีวิต

โรคหอบหืดทำให้หายใจลำบากเพราะทำให้ทางเดินหายใจบวมและอักเสบ นอกจากนี้ยังอาจเติมน้ำมูกหรือของเหลว นอกจากนี้กล้ามเนื้อกลมที่วนรอบทางเดินหายใจของคุณอาจกระชับ สิ่งนี้ทำให้ท่อหายใจของคุณแคบมากขึ้น

อาการของโรคหอบหืด ได้แก่ :

• หายใจไม่ออก
• หายใจถี่
• ไอ
• แน่นหน้าอก
• เมือกในปอด

นมและโรคหอบหืด

นมและผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ จะไม่ทำให้เกิดโรคหอบหืด นี่เป็นความจริงไม่ว่าคุณจะแพ้นมหรือไม่ก็ตาม ในทำนองเดียวกันหากคุณเป็นโรคหอบหืด แต่ไม่แพ้นมคุณสามารถกินนมได้อย่างปลอดภัย จะไม่ทำให้อาการหอบหืดของคุณแย่ลงหรือทำให้อาการแย่ลง

การวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นมไม่เกี่ยวข้องกับอาการหอบหืดที่แย่ลง การศึกษาในผู้ใหญ่ 30 คนที่เป็นโรคหอบหืดแสดงให้เห็นว่าการดื่มนมวัวไม่ได้ทำให้อาการแย่ลง

นอกจากนี้จากการศึกษาในปี 2558 พบว่ามารดาที่รับประทานผลิตภัณฑ์นมในปริมาณสูงในระหว่างตั้งครรภ์มีทารกที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้อื่น ๆ น้อยกว่าเช่นโรคเรื้อนกวาง

อาการแพ้นม

เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอาการแพ้นมอยู่ในระดับต่ำ เด็กประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์มีอาการแพ้นม เด็กเกือบร้อยละ 80 เติบโตจากการแพ้อาหารนี้ในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น ผู้ใหญ่ยังสามารถเกิดอาการแพ้นมได้

อาการแพ้นม

การแพ้นมอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาการหายใจกระเพาะอาหารและผิวหนัง อาการเหล่านี้บางอย่างคล้ายกับอาการของโรคหอบหืดและรวมถึง:

• หายใจไม่ออก
• ไอ
• หายใจถี่
• ริมฝีปากลิ้นหรือคอบวม
• มีอาการคันหรือรู้สึกเสียวซ่ารอบริมฝีปากหรือปาก
• อาการน้ำมูกไหล
• น้ำตาไหล

หากอาการภูมิแพ้เหล่านี้เกิดขึ้นพร้อมกันกับอาการหอบหืดก็จะทำให้หายใจได้ยากขึ้น อาการแพ้นม ได้แก่ :

• ลมพิษ
• อาเจียน
• ท้องเสีย
• ปวดท้อง
• การเคลื่อนไหวของลำไส้หลวมหรือท้องร่วง
• อาการจุกเสียดในทารก
• การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเลือดมักเกิดในทารกเท่านั้น

ในกรณีที่ร้ายแรงการแพ้นมอาจทำให้เกิดภาวะภูมิแพ้ได้ สิ่งนี้นำไปสู่อาการบวมในลำคอและท่อหายใจแคบลง ภาวะภูมิแพ้อาจทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำและช็อกและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

นมและเมือก

สาเหตุหนึ่งที่ผลิตภัณฑ์นมอาจเชื่อมโยงกับโรคหอบหืดเพราะคิดว่าจะทำให้มีเมือกมากขึ้นในร่างกายของคุณ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดจะมีเมือกมากเกินไปในปอด

สภาโรคหอบหืดแห่งชาติออสเตรเลียชี้ว่านมและผลิตภัณฑ์นมไม่ได้ทำให้ร่างกายของคุณผลิตเมือกมากขึ้น ในบางคนที่แพ้นมหรือแพ้นมอาจทำให้น้ำลายข้นในปาก

สาเหตุของการแพ้นมคืออะไร?

อาการแพ้นมหรือนมเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณเข้าสู่ภาวะเกินพิกัดและคิดว่านมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นอันตราย คนส่วนใหญ่ที่แพ้นมมักจะแพ้นมวัว บางคนอาจมีปฏิกิริยาต่อต้านนมจากสัตว์อื่นเช่นแพะแกะและควาย

หากคุณมีอาการแพ้นมร่างกายของคุณจะมีปฏิกิริยาต่อต้านโปรตีนที่พบในนม นมมีโปรตีนสองประเภท:

• เคซีนเป็นโปรตีนจากนมถึง 80 เปอร์เซ็นต์ พบได้ในส่วนที่เป็นของแข็งของนม
• เวย์โปรตีนประกอบด้วยนม 20 เปอร์เซ็นต์ พบได้ในส่วนของเหลว

คุณอาจแพ้โปรตีนจากนมทั้งสองชนิดหรือเพียงอย่างเดียว ยาปฏิชีวนะที่ให้กับโคนมอาจเชื่อมโยงกับอาการแพ้นม

อาหารที่มีโปรตีนจากนม

หลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหมดหากคุณมีอาการแพ้นม อ่านฉลากอาหารอย่างระมัดระวัง โปรตีนจากนมถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารบรรจุหีบห่อและอาหารแปรรูปจำนวนมากซึ่งรวมถึง:

• ผสมเครื่องดื่ม
• เครื่องดื่มให้พลังงานและโปรตีน
• ทูน่ากระป๋อง
• ไส้กรอก
• เนื้อแซนวิช
• เคี้ยวหมากฝรั่ง

ทางเลือกอื่นของผลิตภัณฑ์นม ได้แก่ :

• กะทิ
• นมถั่วเหลือง
• นมอัลมอนด์
• นมข้าวโอ๊ต

การแพ้นมกับการแพ้แลคโตส

การแพ้นมหรือนมไม่เหมือนกับการแพ้แลคโตส การแพ้แลคโตสเป็นความไวต่ออาหารหรือการแพ้อาหาร ไม่เหมือนกับการแพ้นมหรืออาหารตรงที่ไม่ได้เชื่อมโยงกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ผู้ใหญ่และเด็กที่แพ้แลคโตสไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสหรือน้ำตาลในนมได้อย่างเหมาะสม สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมีเอนไซม์ที่เรียกว่าแลคเตสไม่เพียงพอ

แลคโตสสามารถย่อยสลายได้ด้วยแลคเตสเท่านั้น การแพ้แลคโตสส่วนใหญ่ทำให้เกิดผลทางเดินอาหารไม่ใช่ทางเดินหายใจ อาการบางอย่างคล้ายกับอาการแพ้นม:

• ปวดท้อง
• อาการปวดท้อง
• ท้องอืดและเป็นแก๊ส
• ท้องร่วง

การวินิจฉัยการแพ้นม

ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการผิดปกติหลังดื่มนมหรือรับประทานอาหารที่ทำจากนม ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้สามารถทำการทดสอบผิวหนังและการทดสอบอื่น ๆ เพื่อดูว่าคุณมีอาการแพ้หรือแพ้นมหรือไม่ การตรวจเลือดยังสามารถแสดงได้ว่าคุณมีอาการแพ้อาหารอื่น ๆ หรือไม่

แพทย์ของคุณจะดูประวัติทางการแพทย์และอาการของคุณด้วย บางครั้งการทดสอบอาจไม่ได้แสดงว่าคุณมีอาการแพ้อาหาร การเก็บบันทึกอาหารอาจเป็นประโยชน์

อีกทางเลือกหนึ่งคือลองรับประทานอาหารเพื่อกำจัด อาหารนี้จะขจัดนมออกเป็นเวลาสองสามสัปดาห์จากนั้นค่อย ๆ ใส่กลับเข้าไปบันทึกอาการทั้งหมดและแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบ

การรักษา

การรักษาอาการแพ้นม

การแพ้นมและอาหารอื่น ๆ จะได้รับการรักษาโดยหลีกเลี่ยงอาหารอย่างสมบูรณ์ เก็บปากกาฉีดอะดรีนาลีนไว้ในบ้านที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน สิ่งนี้สำคัญมากหากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้

การรักษาโรคหอบหืด

โรคหอบหืดรักษาได้ด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ คุณอาจต้องการยามากกว่าหนึ่งชนิด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยาขยายหลอดลม. สิ่งเหล่านี้เปิดทางเดินหายใจเพื่อป้องกันหรือรักษาอาการหอบหืด
• เตียรอยด์. ยาเหล่านี้ช่วยปรับสมดุลของระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันอาการหอบหืด

คุณสามารถหาทางเลือกที่อร่อยแทนผลิตภัณฑ์นมได้ ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนนมที่ดีที่สุดเก้าชนิดสำหรับนม

บรรทัดล่างสุด

โรคหอบหืดอาจเป็นภาวะที่คุกคามชีวิตได้ พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการหอบหืดหรือภูมิแพ้ เข้าร่วมการนัดหมายติดตามผลทั้งหมดและแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณมีอาการเปลี่ยนแปลงใด ๆ

ผลิตภัณฑ์นมดูเหมือนจะไม่ทำให้โรคหอบหืดแย่ลงในผู้ที่ไม่มีอาการแพ้นม หากคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการแพ้นมหรืออาหารอื่น ๆ ให้แจ้งแพทย์ของคุณทันที อาการแพ้สามารถกระตุ้นหรือทำให้อาการหอบหืดแย่ลงในบางคน

พูดคุยกับแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ของคุณ พกยารักษาโรคหอบหืดและใบสั่งยาติดตัวตลอดเวลา ยาสูดพ่นขยายหลอดลมหรือปากกาฉีดอะดรีนาลีนสามารถช่วยชีวิตคุณได้หากคุณมีปฏิกิริยารุนแรง