เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ฉันเคยเลิกใช้ครีมแก้ปวดที่มีน้ำหนักเบาเกินไปสำหรับอาการปวดเรื้อรังของฉัน ฉันผิดไป.
ยินดีต้อนรับกลับสู่“ Life’s a Pain!” หัวข้อของเดือนนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจ: หัวข้อ
วันนี้มีตัวเลือกมากมายกว่า Bengay และ IcyHot ในวัยเยาว์ของฉัน ฉันไม่ได้ออกจากบ้านโดยไม่มียาทาอย่างน้อยหนึ่งอย่างในกระเป๋า (และบนผิวหนังของฉัน)
ยาทาหลายชนิดทำงานโดยใช้สารต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นเมนทอลและการบูรซึ่งกระตุ้นประสาทสัมผัสในผิวหนังและอาจปิดกั้นความรู้สึกเจ็บปวด
โดยทั่วไปคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกเย็นหรือร้อนที่เป็นกลางมากกว่าแทนที่จะเจ็บปวด ส่วนผสมเหล่านี้เมื่อรวมกับการถูเข้าด้วยกันแล้วยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ฉันเคยเลิกใช้ครีมแก้ปวดที่มีน้ำหนักเบาเกินไปสำหรับอาการปวดเรื้อรังของฉัน ฉันผิดไป.
แม้ว่าจะไม่สามารถแก้ไขความเจ็บปวดได้ แต่ก็เป็นส่วนสำคัญในการจัดการกับมัน ไม่มีความเสี่ยงต่อการเสพติดส่วนใหญ่มีราคาไม่แพงและเดินทางได้ดี
ให้ฉันแนะนำคุณให้รู้จักกับรายการโปรดของฉัน:
ไทเกอร์บาล์ม
ในช่วงเวลาใดก็ตามฉันมี Tiger Balm 2 ถึง 5 กระปุกอยู่ใกล้แค่เอื้อม Tiger Balm นั้นเรียบง่ายมีประสิทธิภาพและราคาถูก
เป็นมาตรฐานทองคำของฉันสำหรับการบรรเทาอาการปวดข้อเฉพาะที่ การบรรเทาเป็นเวลาหลายชั่วโมง ฉันใช้สิ่งนี้มากที่สุดกับหัวเข่าข้อมือและหลัง
กลิ่น: STRONG. กานพลูสะระแหน่การบูร รุนแรงเกินไปสำหรับบางคน
จุดด้อย: เมนทอลอาจทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้ในพื้นที่ขนาดใหญ่
Pro-tip: รุ่นสีส้มดั้งเดิมจะเปื้อน ครีมสีขาวจะไม่ การซื้อ 5 ครั้งถูกกว่าการซื้อทีละชิ้น
Ted’s Pain Cream
ครีมแก้ปวดนี้อ้างว่า“ เอาชนะความเจ็บปวดในระดับโมเลกุล” โดยใช้เรสเวอราทรอล
แนะนำให้ใช้ทุกวันเพื่อเพิ่มประสิทธิผลสูงสุด Ted เป็นจุดเริ่มต้นของฉันสำหรับอาการปวดเส้นประสาทที่รุนแรงและแสบร้อน ฉันชอบปวดเท้าและปวดลูกหนูด้วย โบนัส: มีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์
กลิ่น: Wintergreen สดชื่นเบาและไม่เป็นโคลนเหมือนเมนทอลบางชนิด
จุดด้อย: ใช้ได้เฉพาะทางออนไลน์เท่านั้น ราคาแพง
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ฉันซื้อ 3 แพ็คและประหยัด $ 6
Mary’s Medicinals CBD Muscle Freeze
ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ CBD นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่หรูหรา เนื้อคล้ายเจลดูดซับได้ดีและ CBD อาจช่วยลดการอักเสบ
ฉันชอบมันสำหรับกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่คอและไหล่
กลิ่น: แข็งแรง. มิ้นต์. แอปที่คล้ายกับ VapoRub
จุดด้อย: แพง ขวดบีบที่กันเด็กเจ็บข้อมือของฉัน
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: หากกัญชาถูกกฎหมายในรัฐของคุณให้ค้นหา Mary’s ที่นี่ มิฉะนั้นให้สั่งซื้อเวอร์ชันที่มี CBD ตามกฎหมายที่มาจากกัญชาที่นี่
แพทช์ Salonpas
นี่คือการบรรเทาอาการปวดราคาถูกและง่ายในทันที
แพทช์ที่ดูสุขุมเหล่านี้ถูกซ่อนไว้ในกระเป๋าที่เล็กที่สุดได้อย่างง่ายดายใช้งานได้นานหลายชั่วโมงและจะไม่ถูกตรวจพบโดยผู้อื่นเว้นแต่ว่าจะดมกลิ่นผิวหนังของคุณจริงๆ
กลิ่น: น้อยที่สุด เมนทอล -Y. ไม่เด่นชัดสำหรับคนอื่น ๆ
จุดด้อย: สามารถหลุดออกได้ง่ายหากไม่ได้ใช้กลยุทธ์
เคล็ดลับสำหรับมืออาชีพ: อย่ายึดติดกับข้อต่อเนื่องจากสามารถยับยั้งการเคลื่อนไหวและหลุดออกได้ง่าย ติดแล้วปวดกล้ามเนื้อหลัง!
Mary’s Medicinals 1: 1 CBD: THC Patch
อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดจาก Mary’s คือแผ่นแปะที่ไม่มีกลิ่นซึ่งเกาะติดผิวของคุณได้นานถึง 12 ชั่วโมงโดยปล่อย CBD และ THC ในปริมาณเล็กน้อย
ช่วยขจัดความเจ็บปวดในระดับปานกลางถึงรุนแรงของฉันโดยไม่ทำให้ความคิดของฉันขุ่นมัว
กลิ่น: ไม่มี!
จุดด้อย: ใช้ได้เฉพาะในกรณีที่กัญชาถูกกฎหมาย ค้นหาร้านค้าได้ที่นี่
Pro-tip: ใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อเอาออก มันเหมือนกาว!
มีจำหน่ายในร้านค้าบางแห่งที่กัญชาถูกกฎหมายเท่านั้น
Voltaren Gel (Rx เท่านั้น)
นี่คือ NSAID เฉพาะที่คล้ายกับ ibuprofen ช่วยลดการอักเสบและทำงานได้ดีที่สุดกับข้อต่อเล็ก ๆ
กลิ่น: อ่อน ๆ มีกลิ่นยาเล็กน้อยและมีรสหวาน กลิ่นไม่อู้
จุดด้อย: คุณต้องตรวจสอบการใช้ NSAID ของคุณเมื่อใช้เจลนี้ ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือเภสัชกรในพื้นที่ที่เป็นมิตร!
Pro-tip: ทำงานได้ดีที่สุดกับข้อต่อที่มีช่องว่างภายในเล็กน้อยเช่นข้อมือ
ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประกันหรือ copay ถามเกี่ยวกับราคาทั่วไปที่ถูกกว่า!
Lidoderm Lidocaine patches (Rx เท่านั้น)
อาฉันรักแพทช์ Lidoderm ของฉันได้อย่างไร! น่าเสียดายที่การวินิจฉัยเหล่านี้ครอบคลุมเฉพาะบางส่วนเท่านั้น (EDS ไม่ใช่หนึ่งในนั้น)
พวกเขาเป็นเงิน 150 เหรียญต่อกล่องสำหรับฉันซึ่งเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจดังนั้นฉันจึงสะสมไว้และใช้เฉพาะสำหรับความเจ็บปวดและการบาดเจ็บเฉียบพลันเท่านั้น ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับใบสั่งยาและสอบถามจากเภสัชกรหรือ บริษัท ประกันของคุณเกี่ยวกับราคา
กลิ่น: ไม่มี
จุดด้อย: จำเป็นต้องมีใบสั่งยาและได้รับการคุ้มครองโดยการประกันสำหรับการวินิจฉัยเฉพาะบางส่วนเท่านั้น
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ทำงานได้ดีที่สุดในพื้นที่ขนาดใหญ่เช่นหลังหรือสะโพก ไม่ยึดติดกับข้อต่อเช่นหัวเข่าและข้อเท้า
ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประกันหรือ copay
แนวทางปฏิบัติเฉพาะที่ดีที่สุด
ก่อนที่คุณจะรีบออกไปทำกิจกรรมเหล่านี้มีเคล็ดลับสำคัญบางประการที่ควรทราบ:
เคล็ดลับเฉพาะอย่างรวดเร็ว
- อย่าใช้สิ่งเหล่านี้กับผิวหนังที่แตกไหม้หรือผื่น
- ตรวจสอบส่วนผสมหากคุณมีอาการแพ้
- ทำการทดสอบแพทช์ทุกครั้งเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เป็นครั้งแรก
- สารเหล่านี้มีเมนทอลกานพลูและสารระคายเคืองอื่น ๆ ล้างมือให้สะอาดหลังจากทาและระมัดระวังเมื่อสัมผัสดวงตาและเยื่อเมือกอื่น ๆ
- ใช้ไม้พายสำหรับแต่งหน้าขูดออกทุกหยดสุดท้าย
ซื้อกลับบ้าน
มีตัวเลือกมากมายสำหรับการจัดการความเจ็บปวด รายการนี้เป็นเพียงภาพรวมของสิ่งที่มีอยู่!
เช่นเคยการพูดคุยกับทีมดูแลของคุณสามารถช่วยให้คุณกำหนดกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้
ฉันหวังว่าคุณจะลองใช้วิธีการรักษาเฉพาะที่เหล่านี้ในครั้งต่อไปที่คุณมีอาการวูบวาบ และอย่าลืมว่ายาหม่องเสือ - มันไม่ได้มีไว้สำหรับเสืออีกต่อไป
Ash Fisher เป็นนักเขียนและนักแสดงตลกที่อาศัยอยู่กับกลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิล Ehlers-Danlos เมื่อเธอไม่มีวันโคลงเคลงลูกกวางเธอก็เดินป่าไปกับคอร์กี้วินเซนต์ เธออาศัยอยู่ในโอ๊คแลนด์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเธอได้ที่ ashfisherhaha.com
-do.jpg)
