อะไรทำให้สองช่วงเวลาในหนึ่งเดือน?

ภาพรวม

เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่จะมีรอบเดือนตั้งแต่ 24 ถึง 38 วันและสำหรับเด็กสาววัยรุ่นจะมีรอบเดือน 38 วันหรือนานกว่านั้น แต่ผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกันและวงจรของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน

ในบางเดือนรอบของคุณอาจใช้เวลานานกว่าหรือน้อยกว่าเดือนที่แล้วหรืออาจเริ่มเร็วกว่าหรือช้ากว่าที่เคยเป็นมา บางครั้งคุณอาจมีสองช่วงเวลาในหนึ่งเดือน

หากรอบของคุณอยู่ในช่วงปลายสเปกตรัมที่สั้นลงคุณอาจมีประจำเดือนในช่วงต้นและปลายเดือนโดยไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล

แต่ถ้าคุณพบว่ามีเลือดออกนอกรอบเดือนปกติและสงสัยว่าคุณกำลังมีประจำเดือนครั้งที่สองสิ่งแรกที่คุณควรทำคือตรวจดูว่ามีเลือดออกหรือมีประจำเดือนหรือไม่:

• หากคุณมีเลือดออกที่เป็นประจำเดือนหรือที่เรียกว่าประจำเดือนคุณควรแช่ผ่านแผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอดทุกๆสองสามชั่วโมง เลือดอาจเป็นสีแดงเข้มแดงน้ำตาลหรือชมพู
• หากคุณกำลังมองเห็นคุณจะไม่มีเลือดออกมากพอที่จะใส่แผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอด เลือดจากการจำมักมีสีแดงเข้มหรือน้ำตาล

หลังจากที่คุณได้พิจารณาแล้วว่าคุณกำลังมีเลือดออกหรือมีประจำเดือนคุณสามารถเริ่มสำรวจได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการมีเลือดออกเพิ่มขึ้น

สาเหตุ

การตกเลือดที่เพิ่มขึ้นของคุณอาจเกิดจากรอบเดือนที่สั้นลงหรือปัญหาสุขภาพที่ทำให้เลือดออกทางช่องคลอด

สาเหตุของรอบสั้นลง

หากรอบของคุณสั้นลงอย่างกะทันหันอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

• anovulation (ขาดการตกไข่)
• hyperthyroidism
• พร่อง
• เริ่มมีประจำเดือน
• วัยแรกรุ่น
• เนื้องอกในมดลูกหรือซีสต์
• ความเครียด
• การสูญเสียน้ำหนักมากหรือเพิ่มขึ้น
• การคุมกำเนิด
• การเจ็บป่วย

เงื่อนไขที่ทำให้เลือดออกมาก

หากคุณมักจะมีวัฏจักรปกติการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรของคุณเช่นจู่ๆก็มีสองรอบในหนึ่งเดือนอาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ ภาวะสุขภาพบางอย่างทำให้เลือดออกซึ่งอาจเข้าใจผิดว่าเป็นช่วงเวลา:

• การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการจำ การจำระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องปกติ แต่คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเลือดออกระหว่างตั้งครรภ์
• การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์อาจทำให้เลือดออกและมีเลือดออก
• การแท้งบุตรอาจทำให้เลือดออกมาก หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์และเริ่มมีเลือดออกคล้ายกับประจำเดือนให้โทรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ปัจจัยเสี่ยง

หากคุณมีประวัติคนในครอบครัวเป็นเนื้องอกซีสต์หรือวัยหมดประจำเดือนที่เริ่มมีอาการคุณจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะมีประจำเดือนสองครั้งในหนึ่งเดือน

คุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณหากคุณ:

• มีอาการปวดท้องน้อยซึ่งไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามวัน
• มีช่วงเวลาที่หนักหน่วง
• จุดหรือมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลาซึ่งมักเข้าใจผิดว่าเป็นสองช่วงเวลาในหนึ่งเดือน
• รู้สึกเจ็บปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
• มีอาการปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ
• สังเกตเห็นลิ่มเลือดในช่วงมีประจำเดือนของคุณ

ภาวะแทรกซ้อน

ผลกระทบต่อสุขภาพอย่างหนึ่งของการมีเลือดออกบ่อยขึ้นคือโรคโลหิตจางซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กในเลือดของคุณ แพทย์ของคุณสามารถตรวจระดับธาตุเหล็กของคุณในขณะที่ทำการทดสอบอื่น ๆ เพื่อหาสาเหตุของการมีเลือดออกผิดปกติของคุณ

อาการของโรคโลหิตจางอาจรวมถึง:

• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว
• ความอ่อนแอ
• เวียนหัว
• หายใจถี่
• หัวใจเต้นผิดปกติ

การรักษา

การรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้คุณมีเลือดออกบ่อย หากคุณมีรอบเดือนสั้นลงตามธรรมชาติหรือเพิ่งเริ่มมีประจำเดือนคุณก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากเป็นปัญหาเกี่ยวกับโรคโลหิตจางแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก

การรักษาอย่างหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับช่วงเวลาที่เกิดขึ้นบ่อยเกินไปคือการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน การคุมกำเนิดประเภทนี้สามารถช่วยควบคุมช่วงเวลาของคุณและช่วยแก้ไขปัญหาโรคโลหิตจางที่เกิดจากเลือดออกมาก

นี่คือการรักษาสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการตกเลือดบ่อยๆ

Hypothyroidism

หากคุณมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำแสดงว่าคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ได้เพียงพอ แพทย์ของคุณจะสั่งการบำบัดทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ที่คุณสามารถรับประทานได้ทางปาก

ไฮเปอร์ไทรอยด์

หากคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหมายความว่าคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ร่างกายของคุณสร้างฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป มีการรักษาหลายวิธีสำหรับเงื่อนไขนี้ แพทย์ของคุณจะแนะนำสิ่งที่พวกเขาคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ

วัยหมดประจำเดือน

หากคุณกำลังเริ่มหมดประจำเดือนแพทย์ของคุณอาจสั่งให้การรักษาด้วยฮอร์โมนและการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน การรักษาเหล่านี้สามารถช่วยควบคุมช่วงเวลาของคุณได้จนกว่าจะหายไปอย่างช้าๆเมื่อหมดประจำเดือน

Fibroids และซีสต์

แพทย์ของคุณอาจแนะนำตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันเล็กน้อยหากคุณมีเนื้องอกในมดลูกหรือซีสต์ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• อุปกรณ์มดลูก (IUD) ห่วงอนามัยเป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดและสามารถช่วยบรรเทาอาการหนักได้ อย่างไรก็ตามจะไม่ทำให้เนื้องอกหดตัว
• การผ่าตัดอัลตราซาวนด์ด้วย MRI ขั้นตอนนี้ดำเนินการในขณะที่คุณอยู่ในเครื่องสแกน MRI ถือว่าไม่ลุกลามและแพทย์สามารถใช้เพื่อนำเนื้องอกหรือถุงน้ำออกได้ ขั้นตอนนี้ทำได้เฉพาะในคลินิกเฉพาะทางเท่านั้น
• เส้นเลือดอุดตันในมดลูก นี่เป็นขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดที่ขัดขวางการส่งเลือดไปยังมดลูก นั่นทำให้เนื้องอกสลายตัวและหดตัว
• Myomectomy. myomectomy มีหลายประเภทซึ่งเป็นวิธีการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก ในการผ่าตัดมดลูกแบบ hysteroscopic เนื้องอกจะถูกลบออกทางปากมดลูก ไม่จำเป็นต้องมีรอยบาก ในการผ่าตัดเนื้องอกแบบส่องกล้องจะมีการทำแผลเล็ก ๆ ในช่องท้องของคุณเพื่อเอาเนื้องอกออก myomectomy หน้าท้องเป็นขั้นตอนการผ่าตัดเปิดหน้าท้อง
• การผ่าตัดมดลูก. การผ่าตัดมดลูกเป็นวิธีการผ่าตัดเอามดลูกออก
• Gonadotropin ปล่อยฮอร์โมน agonists ยาเหล่านี้สามารถช่วยรักษาเนื้องอกได้ พวกเขาบล็อกฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและทำให้คุณเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนชั่วคราว สิ่งนี้จะหยุดไม่ให้เนื้องอกเติบโตและสามารถทำให้เนื้องอกหดตัวได้ แพทย์ของคุณอาจใช้การรักษานี้เพื่อช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัด

ความเครียด

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจส่งผลต่อระดับความเครียดของคุณอย่างมากซึ่งอาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ เพื่อช่วยคลายความเครียดลองออกกำลังกายบ่อยๆฝึกสมาธิหรือเข้าร่วมการบำบัดด้วยการพูดคุย

หากคุณรู้สึกเครียดเพราะถูกผูกมัดมากเกินไปให้ขอความช่วยเหลือ การหาเวลาพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณดังนั้นอย่ารู้สึกแย่ที่จะปฏิเสธโครงการหรือความรับผิดชอบเพิ่มเติม

การลดหรือเพิ่มน้ำหนักมาก

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ว่าทำไมคุณถึงมีน้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างมาก พวกเขาจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อช่วยคุณจัดการน้ำหนัก

ปฏิกิริยาต่อการคุมกำเนิด

การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนจะแนะนำฮอร์โมนเข้าสู่ร่างกายของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ คุณอาจต้องลองใช้การคุมกำเนิดแบบต่างๆเพื่อหาวิธีที่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ร่างกายของคุณต้องใช้เวลาสองสามเดือนในการปรับตัวให้เข้ากับวิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรคาดหวังเมื่อเริ่มวิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่

เตรียมความพร้อมสำหรับการนัดหมายของแพทย์

การเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือนอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพดังนั้นจึงควรปรึกษาเรื่องเลือดออกผิดปกติกับแพทย์เสมอ แพทย์ของคุณมักจะถามคำถามมากมายเกี่ยวกับอาการของคุณ

การเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายของคุณจะช่วยให้แพทย์ของคุณหาวิธีการรักษาที่ถูกต้องได้โดยเร็วที่สุด คำถามที่แพทย์ของคุณอาจถามมีดังนี้:

• รอบของคุณนานแค่ไหน? นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณหรือไม่?
• หากวงจรที่สั้นลงไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับคุณการเปลี่ยนแปลงเลือดออกจะเริ่มขึ้นเมื่อใด
• เลือดออกนานแค่ไหน?
• เลือดสีอะไร?
• เลือดออกหนักแค่ไหน? เติมแผ่นเร็วแค่ไหน?
• มีลิ่มเลือดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นพวกเขาจะใหญ่แค่ไหน?
• คุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่?

ในการคำนวณความยาวของรอบของคุณให้เริ่มนับในวันแรกที่คุณมีเลือดออก วันนี้จะเป็นวันแรก วงจรของคุณจะสิ้นสุดในวันแรกที่คุณเริ่มมีเลือดออกอีกครั้ง มีแอพสมาร์ทโฟนมากมายเพื่อช่วยคุณติดตามวัฏจักรของคุณ

หากคุณมีประวัติเลือดออกผิดปกติการติดตามวัฏจักรของคุณบนแอพจะช่วยให้คุณระบุปัญหาได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้แบ่งปันข้อมูลวงจรของคุณกับแพทย์ได้ง่ายขึ้น

แนวโน้ม

หากคุณคิดว่าคุณมีประจำเดือนสองครั้งในแต่ละเดือนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ สามารถช่วยให้คุณปรับสมดุลระดับฮอร์โมนและควบคุมการตกเลือดได้

คุณอาจต้องลองใช้ตัวเลือกต่างๆสองสามทาง แต่ด้วยการรักษาคุณสามารถเพิ่มระยะเวลาของรอบประจำเดือนของคุณได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณกลับไปมีช่วงเวลาหนึ่งในแต่ละเดือนได้

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน