ช่วงเวลาที่กินเวลา 1 หรือ 2 วัน: อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้?

ระยะเวลาของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ หากประจำเดือนของคุณสั้นลงอย่างกะทันหัน แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวล

แม้ว่าอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ แต่ก็ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายเช่นปัจจัยด้านการดำเนินชีวิตการคุมกำเนิดหรือภาวะทางการแพทย์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้ประจำเดือนของคุณกินเวลาเพียงวันหรือสองวัน

อะไรที่ถือว่าเป็นรอบเดือนปกติ

รอบเดือนปกติจะเกิดขึ้นทุกๆ 28 วัน แต่มักจะแตกต่างกันไป ผู้หญิงบางคนมีประจำเดือนทุก 21 วันในขณะที่บางคนมีประจำเดือนห่างกัน 35 วัน

เมื่อถึงช่วงเวลาผู้หญิงทุกคนจะแตกต่างกัน ผู้หญิงส่วนใหญ่มีประจำเดือนประมาณสามถึงห้าวันในแต่ละเดือน แต่ระยะเวลาที่กินเวลาเพียงสองวันหรือดำเนินไปเป็นเวลาเจ็ดวันก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติเช่นกัน

หากประจำเดือนของคุณมักจะกินเวลาหลายวันและสั้นลงอย่างกะทันหันอาจเกิดจากหลายสาเหตุ

การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของ“ ประจำเดือน” ที่กินเวลาเพียงหนึ่งหรือสองวัน

เมื่อไข่ที่ปฏิสนธิเกาะติดกับเยื่อบุมดลูกอาจทำให้เลือดออกจากการปลูกถ่ายได้

เลือดออกชนิดนี้มักจะเบากว่าประจำเดือนปกติ ส่วนใหญ่มักใช้เวลาประมาณ 24 ถึง 48 ชั่วโมง โดยทั่วไปจะมีสีชมพูอ่อนถึงน้ำตาลเข้ม

เลือดออกจากการปลูกถ่ายมักเกิดขึ้นประมาณ 10 ถึง 14 วันหลังจากตั้งครรภ์ แม้ว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนจะไม่ได้สัมผัสกับมัน ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists การมีเลือดออกจากการปลูกถ่ายจะเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ประมาณ 15 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

การตั้งครรภ์นอกมดลูก

การตั้งครรภ์นอกมดลูกเกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิเกาะติดกับท่อนำไข่รังไข่หรือปากมดลูกแทนที่จะเป็นมดลูก โดยทั่วไปเรียกว่าการตั้งครรภ์ในท่อนำไข่

สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์นอกมดลูกคือเลือดออกทางช่องคลอดพร้อมกับอาการปวดกระดูกเชิงกราน

หากไข่ที่ปฏิสนธิยังคงเจริญเติบโตในท่อนำไข่อาจทำให้ท่อแตกได้ ที่สามารถนำไปสู่การมีเลือดออกในช่องท้อง

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการของการตั้งครรภ์นอกมดลูกเช่น:

• ปวดท้องหรืออุ้งเชิงกรานอย่างรุนแรงโดยปกติจะเป็นข้างเดียว
• เป็นลมหรือเวียนศีรษะ
• เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ
• ความดันทางทวารหนัก

การแท้งบุตร

การแท้งบุตรอาจทำให้เลือดออกซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนอาจไม่ทราบว่าตนเองกำลังแท้งบุตรเนื่องจากอาจไม่รู้ว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มต้น

เลือดออกอาจเป็นจุดจาง ๆ หรือไหลหนัก ความยาวและปริมาณเลือดออกจะขึ้นอยู่กับความยาวของการตั้งครรภ์

อาการอื่น ๆ ของการแท้งบุตร ได้แก่ :

• ตะคริว
• ปวดท้องหรือกระดูกเชิงกราน
• ปวดหลัง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้ประจำเดือนล่าช้าเบาลงหรือสั้นลง

โปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยสร้างน้ำนมและป้องกันไม่ให้มีประจำเดือน

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ให้นมลูกจะกลับมามีประจำเดือนอีกครั้งประมาณ 9 ถึง 18 เดือนหลังจากที่ทารกคลอด

การคุมกำเนิดและยาอื่น ๆ

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนหรือยาถ่ายเช่นเดียวกับอุปกรณ์มดลูก (IUDs) อาจทำให้รอบเดือนสั้นลงและเบาลง

ฮอร์โมนในยาคุมกำเนิดสามารถทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงได้ วิธีนี้สามารถแบ่งเบาและลดระยะเวลาของคุณได้ จากข้อมูลของคลีฟแลนด์คลินิกผู้หญิงที่ทานยาโปรเจสตินอย่างเดียวอาจมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา

ยาอื่น ๆ ที่อาจมีผลต่อความถี่ความยาวหรือการไหลของประจำเดือนของคุณ ได้แก่ :

• ทินเนอร์เลือด
• ยารักษาโรคจิตหรือยาซึมเศร้า
• สเตียรอยด์
• สมุนไพรเช่นโสม
• tamoxifen (ยาที่ใช้รักษามะเร็งเต้านมบางชนิด)

ปัจจัยการดำเนินชีวิต

ปัจจัยการดำเนินชีวิตที่แตกต่างกันจำนวนมากอาจส่งผลต่อระยะเวลาของคุณรวมถึงการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของคุณ

มาดูการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนที่อาจทำให้ประจำเดือนของคุณเปลี่ยนไป

ความเครียด

ความเครียดในระดับสูงอาจส่งผลต่อฮอร์โมนของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณได้

หากคุณมีความเครียดอย่างรุนแรงคุณอาจมีช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอสั้นหรือเบากว่าปกติ หรือคุณอาจไม่มีประจำเดือนเลย

ช่วงเวลาของคุณมักจะกลับมาเป็นปกติเมื่อระดับความเครียดลดลง

น้ำหนักลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

การลดน้ำหนักมากอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ความผิดปกติของการกินเช่น anorexia nervosa หรือ bulimia nervosa อาจทำให้ช่วงเวลาหยุดลงโดยสิ้นเชิง

ออกกำลังกายมากเกินไป

การออกกำลังกายเป็นจำนวนมากอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือไม่มีประจำเดือน

หากคุณไม่ได้ปรับสมดุลของพลังงานที่เผาผลาญด้วยสารอาหารที่เพียงพอร่างกายของคุณจะไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะทำให้ระบบทั้งหมดของคุณทำงานได้ ดังนั้นมันจะเริ่มเปลี่ยนพลังงานออกไปจากฟังก์ชันบางอย่างเช่นการสืบพันธุ์

เป็นผลให้ไฮโปทาลามัสซึ่งเป็นบริเวณในสมองของคุณอาจชะลอหรือหยุดการปล่อยฮอร์โมนที่ควบคุมการตกไข่

เงื่อนไขทางการแพทย์

เงื่อนไขทางการแพทย์บางประเภทอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณทำให้ระยะเวลาสั้นกว่าปกติ

โรคต่อมไทรอยด์

โรคไทรอยด์ทำให้ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปหรือน้อยเกินไป ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในรอบประจำเดือนของคุณ

เมื่อร่างกายของคุณไม่ผลิตฮอร์โมนนี้ในปริมาณที่เหมาะสมประจำเดือนของคุณอาจผิดปกติและบางครั้งก็สั้นกว่าปกติ

อาการของโรคต่อมไทรอยด์อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติที่คุณมี แต่อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :

• การลดน้ำหนักหรือเพิ่ม
• นอนไม่หลับหรือรู้สึกเหนื่อยล้ามาก
• อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นหรือช้ากว่าปกติ

โรครังไข่ polycystic (PCOS)

ด้วย PCOS ร่างกายของคุณจะสร้างฮอร์โมนเพศชายมากกว่าปกติ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนประเภทนี้สามารถหยุดการตกไข่ไม่ให้เกิดขึ้นได้

ด้วยเหตุนี้คุณอาจมีช่วงเวลาที่เบาลงและสั้นลงมากหรือไม่มีช่วงเวลาเลย อาการอื่น ๆ ของ PCOS อาจรวมถึง:

• ผมบนใบหน้ามากเกินไป
• ความเหนื่อยล้า
• เสียงที่ลึกกว่า
• อารมณ์เเปรปรวน
• ภาวะมีบุตรยาก

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)

PID คือการติดเชื้อชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าไปในช่องคลอดและแพร่กระจายไปยังมดลูกและอวัยวะเพศส่วนบน การติดเชื้อนี้มักติดต่อทางเพศสัมพันธ์

PID อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ แต่มักจะหนักกว่านานกว่าหรือเจ็บปวดมากขึ้น

เงื่อนไขอื่น ๆ

เงื่อนไขที่พบได้น้อยซึ่งอาจทำให้ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอหรือสั้นลง ได้แก่ :

• การตีบของปากมดลูกการลดลงของทางเดินผ่านปากมดลูก
• ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร (POF) หรือที่เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
• Asherman syndrome เกิดจากเนื้อเยื่อแผลเป็นหรือการยึดเกาะภายในมดลูกหรือปากมดลูก
• โรคโลหิตจาง
• ความผิดปกติของต่อมใต้สมอง
• มะเร็งมดลูกหรือมะเร็งปากมดลูก

อายุ

หญิงสาวที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นอาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติในช่วง 2-3 ปีแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือน

อีกช่วงเวลาหนึ่งที่ประจำเดือนอาจผิดปกติคือในช่วงวัยหมดประจำเดือน สิ่งนี้เกิดขึ้นไม่กี่ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน

ตามที่คลีฟแลนด์คลินิกระบุว่าผู้หญิงสามารถเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน 8 ถึง 10 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือนซึ่งหมายความว่าอาจเกิดขึ้นในช่วงอายุ 30 หรือ 40 ปีของคุณ

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเริ่มลดลง ซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

บรรทัดล่างสุด

การมีเลือดออกเพียงวันหรือสองวันอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับระยะเวลาที่สั้นกว่าปกติให้นัดหมายไปพบแพทย์ของคุณ ช่วยให้คุณทราบได้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและเริ่มการรักษาได้หากจำเป็น