เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ดีต่อสุขภาพของคุณ
แน่นอนว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการคลายความเครียดและทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น แต่ก็มีความสุขกับคุณและร่างกายของคุณแบบตัวต่อตัว
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติในการ:
- รู้สึกดี
- ค้นพบสิ่งที่ทำให้คุณร้อนแรง
- ปลดปล่อยความตึงเครียดทางเพศที่สร้างขึ้น
ในความเป็นจริงการเล่นเดี่ยวมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่สิ้นสุดและไม่มีข้อเสียอย่างแน่นอนแถมยังสนุกอีกด้วย!
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ:
- ใคร่ด้วยช่องคลอด
- คุณจะเริ่มต้นได้อย่างไร
- สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความร้อน
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?
นี่คือรายการประเภทของการช่วยตัวเองที่พบบ่อยที่สุดและความรู้สึกของพวกเขาโดยทั่วไป โปรดจำไว้ว่า: สิ่งนี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
วิธีการเริ่มต้น
การสำเร็จความใคร่ไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การสำเร็จความใคร่ แต่ถ้าคุณอยู่ในอารมณ์และต้องการให้สารเอ็นดอร์ฟินเร่งรีบมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณบรรลุบิ๊ก O:
กำหนดอารมณ์. การตั้งค่าบางครั้งอาจสร้างความแตกต่างอย่างมากว่าคุณจะมีเซสชั่นเดี่ยวที่ดีหรือไม่ ลองนึกถึงการปิดไฟจุดเทียนและฟังเพลงผ่อนคลายเพื่อให้อารมณ์ดีขึ้น
เติมน้ำมันหล่อลื่น. เมื่อคุณถูกกระตุ้นร่างกายของคุณจะหล่อลื่นตัวเองทำให้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นประสบการณ์ที่ราบรื่นและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น แต่บางครั้งนั่นอาจไม่เพียงพอ (หรืออาจไม่เกิดขึ้นเลย!) ดังนั้นควรพกหลอดน้ำมันไว้ติดมือเพื่อเพิ่มความสุข ซื้อน้ำมันหล่อลื่นตอนนี้
ปล่อยใจให้หลง มันอาจดำเนินไปโดยไม่ต้องพูด แต่คุณสามารถเปิดใจตัวเองได้เพียงแค่คิดถึงความฮอตที่คุณเจอเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ปล่อยให้จิตใจของคุณเพ้อฝันเกี่ยวกับผู้คนหรือสถานการณ์ที่ส่งผลให้กระดูกสันหลังของคุณรู้สึกเสียวซ่า
ใช้เวลาของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องรีบช่วยตัวเอง เล่นกับเทคนิคต่างๆและใช้เวลาของคุณเพลิดเพลินไปกับทุกความรู้สึกที่คุณรู้สึกทั่วร่างกาย
สำรวจโซนที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์ การเล่นกับบริเวณที่กระตุ้นอารมณ์ของคุณ - คิดว่าหัวนมหูหรือต้นขาของคุณสามารถยิงประกายแห่งความสุขไปทั่วร่างกายของคุณได้
แบ่งเซ็กส์ทอยตามปกติ. เครื่องสั่นและดิลโด้เป็นของเล่นสนุก ๆ มากมาย แต่ไม่ใช่ของเล่นทางเพศชนิดเดียวในเมือง ตัวอย่างเช่นบางคนชอบกระตุ้นตัวเองโดยใช้ฝักบัวที่คลิตอริสหรือถูปากช่องคลอดกับหมอน
พิจารณาเรื่องโป๊เปลือยหรือภาพอนาจาร การปล่อยใจให้ฟุ้งซ่านเป็นเรื่องสนุก แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้จินตนาการเสมอไป หากคุณต้องการเพิ่มความร้อนให้อ่านหนังสือสกปรกหรือดูวิดีโอเซ็กซี่
หากคุณต้องการสำรวจคลิตอริสของคุณ
ส่วนที่มองเห็นได้ของคลิตอริสเป็นอวัยวะขนาดเท่าไข่มุกซึ่งมักมีฮูดคลุมอยู่ที่ด้านบนของช่องคลอดซึ่งมีริมฝีปากด้านในทั้งสองมาบรรจบกัน
ลึงค์ของคลิตอริสมีขนาดเท่ากับไข่มุกหรือเม็ดถั่ว แต่โครงสร้างของมันนั้นซับซ้อนและกว้างขวางกว่ามาก
คลิตอริสของคุณเต็มไปด้วยปลายประสาทนับพันทำให้เป็นส่วนที่บอบบางที่สุดของอวัยวะเพศของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ที่มีช่องคลอดประสบกับการสำเร็จความใคร่ด้วยการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิง
การสำเร็จความใคร่ Clitoral
- นวดเนื้อบริเวณด้านบนของกระดูกหัวหน่าวจากนั้นใช้นิ้วไปตามริมฝีปากด้านนอกและด้านในของปากช่องคลอด
- เริ่มถูหรือลูบคลิตอริสผ่านฝากระโปรง คุณยังสามารถสร้างตัว“ V” โดยใช้ตัวชี้และนิ้วกลางแล้วเลื่อนขึ้นและลงที่ด้านข้างของก้านคลิโตรัล หาจังหวะที่ทำให้คุณรู้สึกดี
- ขยับนิ้วเร็วขึ้นและแรงขึ้นเมื่อคลิตอริสของคุณเปียกหรือหลังจากที่คุณใช้น้ำมันหล่อลื่นแล้ว เพิ่มความรู้สึกโดยใช้แรงกดอย่างหนักจนกว่าคุณจะถึงจุดสุดยอด
- การใช้เครื่องสั่นเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นคลิตอริสโดยไม่ต้องออกแรงนิ้วมากเกินไป เพียงแค่ใช้เซ็กส์ทอยขึ้นและลงจนสุด
หากคุณต้องการลองตรวจช่องคลอด O
แม้จะมีตำนานทั่วไป แต่คนส่วนใหญ่ที่มีช่องคลอดจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกระตุ้นช่องคลอด นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะสนุกไม่ได้!
การเจาะช่องคลอดด้วยนิ้วหรือของเล่นทางเพศสามารถทำให้คุณมีความสุขอย่างมากแม้ว่าคุณจะไม่ถึงจุดสุดยอดก็ตาม
แต่ถ้าคุณต้องการเห็นดวงดาวให้ทดลองกระตุ้นจุด G ของคุณซึ่งเป็นจุดที่มีความสุขบนผนังช่องคลอดของคุณด้วยแรงกดที่สม่ำเสมอและหนักหน่วง (การทำเช่นนั้นอาจนำไปสู่การหลั่ง!)
การสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอด
- ขั้นแรกให้นวดช่องคลอดของคุณจากนั้นค่อยๆสอดนิ้ว (หรือเซ็กส์ทอย) เข้าไปในช่องคลอด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องคลอดของคุณเปียกหรือคุณได้ใช้น้ำมันหล่อลื่นเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสี
- เริ่มขยับนิ้วหรือของเล่นเป็นวงกลมเข้า - ออกลูบหรือเคลื่อนไหวร่วมกัน วิธีที่ดีที่สุดคือใช้การเคลื่อนไหว“ มาที่นี่” เพื่อกระตุ้น G-spot ของคุณ
- เพิ่มความเร็วและแรงกดเมื่อการสั่นสะเทือนที่ดีเริ่มสร้างขึ้น คุณอาจรู้สึกถึงจุดสุดยอดที่ระเบิดได้ แต่ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่ทำ ไม่ใช่ทุกคนที่จะไม่สามารถเจาะช่องคลอดได้
หากคุณต้องการทดลองทางทวารหนัก
ใครบอกว่าการถึงจุดสุดยอดทางทวารหนักมีไว้สำหรับคนที่มีอวัยวะเพศชายเท่านั้น? คุณยังคงสามารถเล่นทางทวารหนักได้โดยการกระตุ้น G-spot โดยอ้อมผ่านผนังที่ใช้ร่วมกันระหว่างทวารหนักและช่องคลอด
แต่จำไว้ว่า: คุณต้องต้อง ต้อง ใช้น้ำมันหล่อลื่นเนื่องจากทวารหนักของคุณไม่ได้หล่อลื่นตัวเองตามธรรมชาติ
สำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก
- เริ่มนวดด้านนอกและด้านในของช่องทวารหนักจากนั้นค่อยๆสอดนิ้วหรือของเล่นทางเพศเข้าไปในทวารหนัก
- สลับไปมาระหว่างการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและเข้า - ออกในขณะที่คุณเจาะทวารหนัก ไปได้เร็วขึ้นเมื่อความสุขเริ่มก่อตัวขึ้นจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะเสร็จสิ้น
- ทดลองของเล่น! เครื่องสั่น, ปลั๊ก, ลูกปัดทวารหนักและเครื่องนวดสามารถทำให้การสำเร็จความใคร่ของคุณเข้มข้นขึ้นเป็นสิบเท่า ค้นหาของเล่นทางเพศทางทวารหนักได้ที่นี่
หากคุณกำลังจะไปที่คอมโบและโซนกระตุ้นอารมณ์
หลายคนรายงานถึงจุดสุดยอดที่ทำให้โลกแตกเมื่อกระตุ้นช่องคลอดและอวัยวะเพศหญิงในเวลาเดียวกัน
การเล่นเดี่ยวแบบคอมโบช่วยเพิ่มความรู้สึกเพลิดเพลินโดยการกระตุ้นส่วนอ่อนไหวทั้งหมดของอวัยวะเพศของคุณ สัมผัสและถูบริเวณที่กระตุ้นการทำงานของคุณในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นเพื่อสัมผัสประสบการณ์ร่างกายที่เต็มไปด้วยไอร้อน
คอมโบสำเร็จความใคร่
- คุณสามารถใช้ทั้งสองมือหรือผสมนิ้วและเซ็กส์ทอยเพื่อกระตุ้นคลิโตรัลและช่องคลอดในช่วงโซโล
- ดุเดือด! ใช้จังหวะขนานกันหรือตรงกันข้ามเมื่อเล่นกับคลิตอริสและช่องคลอดในเวลาเดียวกัน แม้แต่พิจารณาเปลี่ยนความเร็วระหว่างทั้งสอง (คิดนิ้วเร็วเจาะช้า)
- ทุกอย่างเกี่ยวกับการทดลอง! เมื่อพูดถึงการกระตุ้นโซนที่กระตุ้นอารมณ์ของคุณให้เล่นกับสัมผัสต่าง ๆ (คิดว่าการถูดึงหรือบีบ) และเซ็กส์ทอย (ให้นึกถึงขนนกหรือเครื่องสั่นด้วยนิ้ว) เพื่อให้รู้ว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกดี
5 ตำแหน่งเพื่อทำให้สิ่งต่างๆร้อนขึ้น
การช่วยตัวเองไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ! คุณสามารถใช้ตำแหน่งที่แตกต่างกันเพื่อเตะเซสชั่นเดี่ยวของคุณให้มีความสุข
นี่เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนที่คุณควรลอง:
สำหรับ clitoral ให้ลองนอนหงาย
แน่นอนว่าการนอนหงายอาจดูเชย แต่เมื่อต้องกระตุ้นคลิตอริสแล้วไม่มีท่าไหนดีไปกว่ากัน
ในขณะที่คุณนอนหงายโดยมีหมอนหนุนอยู่ใต้ศีรษะให้กางขาและงอที่หัวเข่า เริ่มขยี้คลิตอริสของคุณ คุณจะไปช้าหรือเร็วแข็งหรืออ่อนก็ได้ - อะไรก็ได้ที่คุณรู้สึกดี
สำหรับช่องคลอดให้ลองนั่งยองๆ
หากคุณกำลังมองหาจุดสุดยอดที่ระเบิดได้ท่านั่งยองคือสิ่งที่คุณควรลอง การนั่งยองช่วยให้คุณค้นหาจุด G ได้ง่ายขึ้นซึ่งอยู่ในช่องคลอดประมาณ 2 ถึง 3 นิ้ว
หมอบลงโดยให้ส้นเท้าชิดหรือแตะด้านหลังของต้นขา จากนั้นเริ่มเลื่อนนิ้วหรือของเล่นเข้าไปในช่องคลอดของคุณโดยขยับให้ลึกขึ้นเรื่อย ๆ
ผสมผสานกับการเคลื่อนไหวที่หลากหลายตั้งแต่การลากเส้นและวงกลมไปจนถึงเข้าและออก
ลองใช้ท่าหมาแบบคว่ำหน้าลง
เมื่อพูดถึงการเล่นทางทวารหนักสไตล์คนชอบสุนัขแบบคว่ำหน้าช่วยให้คุณมีความสุขมาก
ตำแหน่งนี้ช่วยให้คุณมีพื้นที่ที่คุณต้องสอดนิ้วหรือของเล่นไว้ด้านหลังด้วยมือข้างเดียวในขณะที่ถูตัวเองด้วยอีกข้างหนึ่ง
นั่งทั้งสี่ด้านจากนั้นคว่ำหน้าลงบนเตียงหรือพื้นเพื่อให้ด้านหลังของคุณสูงขึ้นไปในอากาศ
โอบแขนข้างหนึ่งไว้รอบหลังเพื่อให้ถึงทวารหนักในขณะที่วางแขนอีกข้างไว้ใต้ลำตัวเพื่อให้คุณสัมผัสกับอวัยวะเพศหญิงได้
สำหรับคอมโบและโซนกระตุ้นอารมณ์ให้ลองแกล้งคนรัก
คิดว่าคนรักขี้แกล้งเป็นคาวเกิร์ลสำหรับคนหนึ่ง
วางดิลโด้หรือไวเบรเตอร์ที่คุณชื่นชอบลงบนเตียงแล้วย่อตัวลงจนกว่าคุณจะพบความรู้สึกที่คุณชอบไม่ว่าจะเป็นการสอดใส่การเจาะเลือดหรือทั้งสองอย่าง
คุณอาจต้องใช้มือในการทำให้ของเล่นมั่นคง ขี่ของเล่นของคุณให้เร็วหรือช้าเท่าที่คุณต้องการ ในขณะเดียวกันก็ถูเม็ดแตดของคุณหรือเล่นกับหัวนมของคุณในตอนท้ายของเซสชั่นเดี่ยวนี้
อยากเที่ยวป่า? ลองสะท้อน
การสะท้อนเป็นวิธีที่ดีในการค้นพบร่างกายของคุณและสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนไป
นั่งหน้ากระจกบานใหญ่พร้อมน้ำมันหล่อลื่นหลอดใหญ่ เทน้ำมันหล่อลื่นให้ทั่วร่างกายไม่ว่าจะเป็นหน้าอกหน้าท้องต้นขาด้านในและปากช่องคลอดแล้วเริ่มเลื่อนมือของคุณไปเหนือบริเวณที่กระตุ้นการทำงานเหล่านี้
หยิกบีบดึงลากถู - ทำอะไรก็ได้ที่รู้สึกดีและใส่ใจกับสิ่งที่ทำให้คุณร้อนและรำคาญจริงๆ
หากคุณต้องการให้ประสาทสัมผัสอื่น ๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง
เซสชั่นเดี่ยวสุดเซ็กซี่ไม่จำเป็นต้องยกเว้นการเล่นหน้า แทนที่จะกระโดดลงไปสัมผัสตัวเองทำไมไม่ออกเดินทางช้า ๆ และรับความรู้สึกอื่น ๆ ของคุณรู้สึกเสียวซ่า?
หากคุณชอบเขียนคำ
ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับกามที่ให้ความบันเทิงในการอ่าน แต่ยังช่วยให้คุณค้นพบด้านราคะและทางเพศของคุณอีกด้วย
วรรณกรรมประหลาดกระตุ้นให้คุณเพ้อฝันและค้นพบความสุขทางเพศด้วยวิธีที่ปลอดภัยและสนุกสนาน ลองดู litotica.com เพื่อเริ่มต้นเรื่องราวที่เป็นมิตรกับผู้หญิง
หากคุณเห็นภาพมากขึ้น
ไม่น่าแปลกใจที่บางคนชอบดูสื่อลามก - และทำไมพวกเขาถึงไม่ควร?
การดูสื่อลามกสามารถ:
- เพิ่มความใคร่ของคุณ
- คลายเครียด
- ช่วยให้คุณสามารถสำรวจความผิดปกติทางเพศของคุณได้อย่างปลอดภัย
ตรวจสอบ FourChambers สำหรับภาพยนตร์อีโรติกสุดเย้ายวนจากเรื่องราวของผู้ใช้ที่ไม่ระบุชื่อ (ต้องสมัครสมาชิก)
หากคุณต้องการฟัง
การฟังเสียงเซ็กซี่สามารถปลุกใจเช่นเดียวกับการอ่านเรื่องโป๊เปลือยหรือการดูสื่อลามก เสียงช่วยให้จินตนาการของคุณโลดแล่นในขณะที่คุณสูญเสียความเป็นตัวเองไปกับรายละเอียดของเรื่องราว
ตรวจสอบ Audiobooks.com เพื่อหาขุมทรัพย์ของหนังสือเสียงที่มีชีวิตชีวา
บรรทัดล่างสุด
การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นวิธีที่สนุกเซ็กซี่และปลอดภัยในการสำรวจความต้องการของคุณและเรียนรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณเปลี่ยนไป
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในการทำเพื่อความสุข (ลดความเครียด! นอนหลับดีขึ้น! ปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศ!) จึงไม่มีเหตุผลที่จะไม่แอบไปมีความสุขทุกวัน
หากคุณยังใหม่กับการเล่นเดี่ยวก็ไม่เป็นไรเช่นกัน ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดในการช่วยตัวเองดังนั้นใช้เวลาในการค้นหาร่างกายของคุณ
บรรทัดล่าง: ทำทุกอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกดี - และสนุกกับมันทุกนาที!
อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน