แอลกอฮอล์ดีกว่าวัชพืชหรือในทางกลับกัน? เป็นการถกเถียงที่ดำเนินมานานหลายทศวรรษ
โดยทั่วไปแล้ววัชพืชมีแนวโน้มที่จะมีความเสี่ยงน้อยกว่าแอลกอฮอล์ แต่มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา นอกจากนี้ยังเป็นสารที่ไม่เหมือนใครซึ่งสร้างผลกระทบที่แตกต่างกันซึ่งทำให้การเปรียบเทียบแบบเคียงข้างกันทำได้ยาก
จากที่กล่าวมาเราได้รวบรวมผลกระทบพื้นฐานและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสารแต่ละชนิดเพื่อดูว่าสารเหล่านี้วัดกันอย่างไร
สิ่งที่ควรทราบ
ก่อนที่จะเปรียบเทียบแอลกอฮอล์กับวัชพืชสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจปัจจัยบางอย่างที่ทำให้การเปรียบเทียบยุ่งยาก
ขาดการวิจัย
เรารู้เกี่ยวกับแอลกอฮอล์มากกว่าที่เราทำเกี่ยวกับวัชพืช แน่นอนว่าการวิจัยในหัวข้อนี้กำลังเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ยังขาดการศึกษาระยะยาวที่มีขนาดใหญ่
ดูเหมือนว่าวีดจะปลอดภัยกว่าแอลกอฮอล์เพียงเพราะเรายังไม่ทราบถึงความเสี่ยงบางประการ
สินค้าหลากหลาย
มีผลิตภัณฑ์กัญชานับไม่ถ้วนในตลาดและมีทางเลือกในการบริโภคมากมายตั้งแต่การสูบไอไปจนถึงของที่กินได้
วิธีที่คุณบริโภควัชพืชสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อผลกระทบในระยะสั้นและระยะยาว ตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่รบกวนปอดของคุณ แต่ความเสี่ยงนี้ไม่มีผลกับอาหารที่กินได้
ชีววิทยาส่วนบุคคล
ปฏิกิริยาต่อวัชพืชและแอลกอฮอล์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจมีความอดทนต่อวัชพืชต่ำมาก แต่สามารถทนต่อแอลกอฮอล์ได้ดี บุคคลอื่นอาจไม่มีปัญหาใด ๆ กับการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด แต่ก็ยังพบว่ามันยากที่จะทำงานได้โดยปราศจากวัชพืช
ผลกระทบระยะสั้น
ผลกระทบระยะสั้นของวัชพืชและแอลกอฮอล์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
การเมาหรือสูงอาจรู้สึกคล้ายกับบางคนในขณะที่บางคนอธิบายความรู้สึกต่างกันมาก แน่นอนว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อมึนเมาก็ขึ้นอยู่กับปริมาณสารที่คุณบริโภคเข้าไปด้วย
แอลกอฮอล์
ความรู้สึกมึนเมาแตกต่างกันสำหรับทุกคน ในขณะที่คนหนึ่งอาจรู้สึกผ่อนคลายขณะเมา แต่อีกคนอาจรู้สึกกระสับกระส่าย
ผลกระทบระยะสั้นอื่น ๆ ได้แก่ :
- ปัญหาการประสานงานและการสะท้อนกลับ
- ทักษะการรับรู้บกพร่อง
- การตัดสินบกพร่อง
- การพักผ่อน
- ความหวิว
- ง่วงนอน
- ความร้อนรน
- ช่วงความสนใจสั้นลง
- คลื่นไส้และอาเจียน
และแน่นอนว่าจะมีอาการเมาค้างในวันถัดไป หากคุณมีอาการเมาค้างคุณอาจได้รับผลกระทบอื่น ๆ เช่นปวดศีรษะและท้องร่วง
วัชพืช
ผลกระทบในทันทีของวัชพืชอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ผลกระทบที่รายงานบ่อยที่สุด ได้แก่ :
- เปลี่ยนแปลงการรับรู้ของเวลา
- ปัญหาการประสานงานและการสะท้อนกลับ
- ทักษะการรับรู้บกพร่อง
- การตัดสินบกพร่อง
- การผ่อนคลาย (แม้ว่าจะทำให้คนอื่นรู้สึกกังวลได้เช่นกัน)
- ความหวิว
- ง่วงนอน
- คลื่นไส้
- บรรเทาอาการปวด
- ปากแห้ง
- ตาแห้งแดง
- เพิ่มความหิว
โปรดทราบว่าผลกระทบเหล่านี้ไม่รวมถึงผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับวิธีการบริโภคที่แตกต่างกันเช่นการสูบบุหรี่หรือการสูบไอ
สำหรับอาการเมาค้างนั้นวัชพืชอาจมีผลต่อเนื่องสำหรับบางคน ได้แก่ :
- ปวดหัว
- ง่วงนอน
- หมอกในสมอง
คำตัดสิน
ในขณะที่มึนเมากับวัชพืชให้ความรู้สึกแตกต่างจากการมึนเมาด้วยแอลกอฮอล์ทั้งสองอย่างมีผลต่อความสามารถในการรับรู้ปฏิกิริยาตอบสนองและวิจารณญาณของคุณโดยประมาณ
ทั้งสองอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเล็กน้อยในการสวมใส่ในวันถัดไปแม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับแอลกอฮอล์
ความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว
เช่นเดียวกับผลกระทบระยะสั้นของแอลกอฮอล์และวัชพืชผลในระยะยาวแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
แอลกอฮอล์
เมื่อบริโภคอย่างหนักหรือเป็นเวลานานแอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบระยะยาวหลายประการ ได้แก่ :
- โรคตับ. การดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคตับเรื้อรังซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการประมวลผลสารและดีท็อกซ์เอง
- ตับอ่อนอักเสบ. การดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเป็นสาเหตุสำคัญของตับอ่อนอักเสบซึ่งเป็นโรคของตับอ่อน
- ความเสียหายของหัวใจ การดื่มหนักอาจส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหาร แอลกอฮอล์ในปริมาณมากสามารถระคายเคืองกระเพาะอาหารทำให้เกิดแผลปวดท้องอืดและระคายเคือง
- ระบบประสาทส่วนกลางเสียหาย ซึ่งอาจนำไปสู่อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขา
- สมรรถภาพทางเพศ. การใช้แอลกอฮอล์ในระยะยาวอาจนำไปสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ภาวะมีบุตรยาก. การใช้แอลกอฮอล์ในระยะยาวหรือปริมาณมากอาจส่งผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์ทั้งในเพศชายและเพศหญิง
วัชพืช
ผลกระทบในระยะยาวของวัชพืชยังไม่ชัดเจนนัก นอกจากนี้ยังมีปัญหาของวิธีการบริโภคที่แตกต่างกัน
จนถึงตอนนี้ผลกระทบระยะยาวทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับวัชพืช ได้แก่ :
- ปัญหาการพัฒนาสมอง การศึกษาในปี 2014 ชี้ให้เห็นว่าการบริโภควัชพืชตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นอาจนำไปสู่ปัญหาการพัฒนาสมองในระยะต่อมา อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่สามารถยืนยันได้ว่าปัญหาเหล่านี้ถาวรหรือไม่
- โรคจิตเภท. ความเชื่อมโยงระหว่างวัชพืชและโรคจิตเภทมีความซับซ้อนและไม่เข้าใจ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการใช้วัชพืชสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคจิตเภทในบางคนโดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้
อีกครั้งผลกระทบเหล่านี้ไม่รวมถึงผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับวิธีการบริโภค
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีการศึกษาระยะยาวคุณภาพสูงเกี่ยวกับวัชพืชและผลกระทบไม่มากนัก
เปรียบเทียบทั้งสอง
คำตัดสิน
ดูเหมือนว่าวีดจะมีความเสี่ยงในระยะยาวน้อยกว่าแอลกอฮอล์ แต่อีกครั้งมีความคลาดเคลื่อนอย่างมากในการวิจัยเกี่ยวกับวัชพืชเมื่อเทียบกับแอลกอฮอล์
โอกาสในการใช้งานผิดประเภท
ทั้งแอลกอฮอล์และวัชพืชมีศักยภาพในการเสพติด เป็นไปได้ที่จะพัฒนาการพึ่งพาทางอารมณ์และ / หรือทางกายภาพต่อสารทั้งสอง
แอลกอฮอล์
ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ตามที่สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและโรคพิษสุราเรื้อรัง (NIAAA) พบว่า 15 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาจัดการกับปัญหานี้
สัญญาณของการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดอาจรวมถึง:
- ไม่สามารถลดการใช้แอลกอฮอล์ได้
- ต้องเปลี่ยนตารางเวลาของคุณเนื่องจากการดื่มและอาการเมาค้าง
- จัดการกับความอยากดื่มแอลกอฮอล์อย่างมาก
- มีอาการถอนตัวเมื่อคุณไม่ดื่ม ได้แก่ คลื่นไส้เหงื่อออกตัวสั่นและปวดหัว
- มีปัญหาในที่ทำงานหรือโรงเรียนเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์
- มีปากเสียงกับคนที่คุณรักเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์
วัชพืช
มีความเข้าใจผิดกันโดยทั่วไปว่าวัชพืชไม่ได้เป็นสิ่งเสพติด อย่างไรก็ตามการติดกัญชาเป็นเรื่องปกติธรรมดาอย่างไรก็ตามจากการศึกษาในปี 2015
ข้อมูลแสดงให้เห็นว่า 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ใช้วัชพืชอาจมี "ความผิดปกติในการใช้กัญชา" ในระดับหนึ่ง
คำตัดสิน
ทั้งวัชพืชและแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่การใช้ในทางที่ผิดและการเสพติดได้ แต่ดูเหมือนว่าจะพบได้บ่อยในแอลกอฮอล์
บรรทัดล่างสุด
ไม่มีคำตอบง่ายๆสำหรับการถกเถียงเรื่องวัชพืชกับแอลกอฮอล์ บนพื้นผิวดูเหมือนว่าวัชพืชจะปลอดภัยกว่า แต่ก็ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะประกาศผู้ชนะ
การตอบสนองของผู้คนต่อสารแต่ละชนิดอาจแตกต่างกันไปมากดังนั้นสิ่งที่ปลอดภัยกว่าสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจไม่ได้ผลกับคนอื่น
Sian Ferguson เป็นนักเขียนและนักข่าวอิสระที่อยู่ใน Grahamstown ประเทศแอฟริกาใต้ งานเขียนของเธอครอบคลุมประเด็นที่เกี่ยวข้องกับความยุติธรรมทางสังคมและสุขภาพ คุณสามารถติดต่อเธอได้ที่ ทวิตเตอร์.