แอป Trip สามารถขยายความคิดของคุณได้จริงหรือ? ฉันเอาไปทดลองขับเพื่อหาคำตอบ
รูปภาพ Paula Daniëlse / Gettyฉันทำงานที่บ้านมาตั้งแต่วันที่ 12 มีนาคม 2020 ฉันน่าจะพูดว่า "ทำงาน"
ฟีดโซเชียลมีเดียของฉันเต็มไปด้วยรูปภาพของ Sourdough ขนมปังโฮมเมดตัวอวบอ้วนประกาศเลื่อนตำแหน่งงานและเพื่อนนักเขียนที่แบ่งปันผลงานใหม่ในสิ่งพิมพ์ที่พวกเขาใฝ่ฝันมาตลอดว่าจะได้รับการตีพิมพ์
ผม? ฉันทำงานอยู่ที่ความจุประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์มีหนี้สินมีสมาธิมีปัญหาและรู้สึกกังวลเนื่องจากจำนวนผู้ป่วย COVID-19 ยังคงเพิ่มสูงขึ้นทุกวัน
ฉันไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า แต่เพียงเพราะฉันนั่งสมาธิทุกวันทานวิตามินดีและบี 12 ฝึกโยคะและพูดคุยกับนักบำบัดทุกๆ 2 เดือน
ฉันแน่นอน ไม่ ฆ่ามันด้วยวิธีการใด ๆ
ดังนั้นฉันจึงอดไม่ได้ที่จะอยากรู้เกี่ยวกับ Trip ซึ่งเป็นแอปใหม่ของ Field Trip Health ซึ่งกำลังเปิดคลินิกบำบัดประสาทหลอนในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา
เปิดตัวในเดือนกันยายนแอพนี้ออกแบบมาเพื่อรองรับ Psilocybin ที่บ้านในการเดินทางที่เติมพลังด้วยเห็ด psilocybin, LSD, คีตามีนหรือยาประสาทหลอนอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพจิต
เมื่อฤดูหนาวพุ่งเข้ามาและทำให้แฮงค์เอ้าท์กลางแจ้งกับเพื่อน ๆ น้อยลงเรื่อย ๆ ระหว่างนั้นฉันจึงตัดสินใจลองใช้แอปนี้ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น
Healthline ไม่รับรองการใช้สารใด ๆ ที่ผิดกฎหมาย อย่างไรก็ตามเราเชื่อในการให้ข้อมูลที่สามารถเข้าถึงได้และถูกต้องเพื่อช่วยให้ผู้อ่านตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด
การเตรียมการ
ฉันสูบกัญชาในตอนเย็นเพื่อผ่อนคลาย แต่ฉันไม่ได้มีมาโครโดสของเห็ด 'วิเศษ' - ระหว่าง 2-5 กรัม - เป็นเวลาประมาณทศวรรษแล้วและก็อยู่กับเพื่อน ๆ ในงานปาร์ตี้
ฉันได้ลองใช้ไมโครโดสในช่วงฤดูร้อนแล้ว เมื่อจำได้ว่าผมของแม่ของฉันดูเหมือนจะส่งควันอ่อน ๆ ออกมาได้อย่างไรและมันยากแค่ไหนในการรักษาความเย็นของฉันด้วยขนาดเล็ก ๆ ฉันคิดว่าเห็ดครูทอง 1 กรัม (ในรูปช็อคโกแลต) จะเพียงพอสำหรับฉันที่จะเดินทางอย่างปลอดภัย และทดลองขับแอป Trip ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากวรรณกรรมที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับวิธีเตรียมตัวสำหรับการเดินทางที่ชวนให้เคลิบเคลิ้มวิธีจัดการกับเหตุการณ์เลวร้ายและวิธีประมวลผลประสบการณ์ที่มีความหมายหลังจากนั้นแอปยังมีคุณลักษณะบางอย่างที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงหรือสนับสนุนคุณในขณะที่คุณกำลังสะดุด
“ การเดินทางผสมผสานความเข้าใจสมัยใหม่เกี่ยวกับประสาทวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาเข้ากับภูมิปัญญาของผู้มีประสบการณ์ในการทำสมาธิการหายใจและการสำรวจตนเอง” ตามข่าวประชาสัมพันธ์ของแอป
“ มันสนับสนุนผู้ใช้ด้วยการตั้งค่าความตั้งใจการติดตามอารมณ์การบันทึกและการผสมผสานที่มีคำแนะนำและเพลงในแบบของคุณที่ได้รับการออกแบบทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยนำทางคุณผ่านอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความตั้งใจที่แตกต่างกัน” ในข่าวประชาสัมพันธ์
ฟังดูจริงจังและเป็นวิทยาศาสตร์ แต่มันก็ทำให้ฉันสงสัยเหมือนกันว่าใครที่สร้างแอพนี้เคยลอง shrooms มาก่อนหรือเปล่า
การตั้งค่าบรรยากาศ
หลังจากระบุว่าฉันกำลังจะเริ่มการเดินทางครั้งใหม่ (หรือที่เรียกว่าก่อนที่ยาเสพติดจะเข้ามา) แอปจะแจ้งให้ฉันหายใจเข้าลึก ๆ จากนั้นหายใจออกลึก ๆ โดยมีภาพเคลื่อนไหวเป็นท้องฟ้าสีฟ้าเป็นพื้นหลัง
จากนั้นถามว่า“ คุณรู้สึกอย่างไรตอนนี้”
มีห้าทางเลือก:
- ดีกว่าปกติมาก
- ดีกว่าปกติ
- เหมือนปกติ
- แย่กว่าปกติ
- แย่กว่าปกติมาก
ฉันเลือก“ แย่กว่าปกติ” จากนั้นฉันจะตั้งชื่ออารมณ์ “ น่ากลัว” ฉันเขียนด้วยความสงสัยว่าความหนักหน่วงของการระบาดและการไม่มีเพื่อนจะทำให้การผจญภัยของเห็ดครั้งนี้แตกต่างจากที่อื่นได้อย่างไร
“ ความตั้งใจของคุณสำหรับทริปนี้คืออะไร?” แอปถามโดยมีหกตัวเลือก:
- ที่จะค้นพบ
- เติบโต
- ในการรักษา
- ในการประมวลผล
- เพื่อแปลงร่าง
- ความตั้งใจที่ฉันเลือกเอง
“ เพื่อเติบโต” ฉันเลือกรู้สึกว่าในที่สุดแล้วสิ่งนี้เป็นมากกว่าการสร้างเนื้อหามากกว่าการดูแลตัวเอง
“ คุณหวังว่าจะเติบโตได้อย่างไร” จากนั้นก็ถามว่าขณะที่เทือกเขาสีม่วงกำลังเลื้อยอยู่เบื้องหลัง “ ผ่านการเรียนรู้จากประสบการณ์” ฉันพิมพ์
“ คุณกำลังเดินทางประเภทใด” มันถามและฉันเรียกมันว่า“ เห็ด” จากนั้น“ คุณอยากไปไกลแค่ไหน?”
มีสามตัวเลือก:
- เบา
- ปานกลาง
- ลึก
ฉันเลือกปานกลาง
จากนั้นแอปจะมีตัวเลือกเพลงให้เลือกถึง 5 เพลงซึ่งทั้งหมดนี้สร้างขึ้นโดย บริษัท AI ชื่อ LUCID, Inc. ซึ่งออกแบบมาเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิต
ขอแนะนำ "Transcendence" แนวเสียงยุคใหม่ที่มีเสียงนกร้องเป็นแบ็คกราวด์ พวกเขาบอกว่าสอดคล้องกับความตั้งใจของฉันที่จะเติบโตมากที่สุด
ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ “ Liberation”“ Connection”“ Valence” และ“ Triumph” แต่ก็ยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างกันมากเกินไป พวกเขาทั้งหมดฟังดูเหมือนดนตรีที่ฉันเคยได้ยินที่สปาเพียงแค่มีเสียงเปียโนที่นี่มากขึ้นเล็กน้อยหรือมากกว่าจากเสียงกีต้าร์นุ่ม ๆ ที่นั่น
ฉันใช้คำแนะนำ“ Transcendence” และในที่สุดก็กดปุ่ม“ เริ่มต้นการเดินทาง” หน้าจอแอปจะกลายเป็นภาพเคลื่อนไหวทางอากาศของแม่น้ำที่ทอดยาว
มีปุ่มตรงกลางที่เขียนว่า“ บันทึกความคิด” ซึ่งฉันเดาว่าทำได้ “ Transcendence” จะเล่นเป็นเบื้องหลัง
การเดินทาง
แม้จะกดปุ่ม“ Begin Trip” ร่างกายของฉันยังไม่ได้ประมวลผล psilocybin ฉันไม่รู้สึก. ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจหยุดเพลงชั่วคราวและวางโทรศัพท์ลงจนกว่าพวกเขาจะฟัง
นั่งอยู่ข้างต้นคริสต์มาสโดยมีแมวอยู่บนตักการมองเห็นของฉันสั่นคลอนและฉันรู้สึกเบาขึ้น ยาเสพติดกำลังเข้ามาและค่อนข้างหนัก - มากจนฉันเริ่ม Googling“ เห็ดครูทอง 1 กรัม” อย่างรวดเร็วเพื่อให้แน่ใจว่าฉันจะไม่ตกน้ำ
ฟังดูแล้วผู้คนกำลังรับประทานยาที่ฉันได้รับเพื่อจุดประสงค์นี้เป็นสองหรือสามเท่า
ฉันดีใจมากเมื่อแสงไฟของต้นไม้เริ่มเป็นคลื่นและขนของแมวของฉันเริ่มเคลื่อนไหวราวกับทุ่งหญ้าในสายลมซึ่งฉันไม่ได้กินอะไรเข้าไปใกล้ ๆ
ฉันมองย้อนกลับไปที่โทรศัพท์คราวนี้ดูเหมือนว่าแอปจะใช้งานยากขึ้นมาก ฉันพยายามและล้มเหลวในการกดปุ่มเล่นบน“ Transcendence” สองสามครั้งเพราะทักษะยนต์ของฉันบกพร่องไปแล้ว แต่ฉันก็ทำมันได้อีกครั้ง
ฉันแทบจะดูภาพเคลื่อนไหวของแม่น้ำตอนพระอาทิตย์ขึ้นบนหน้าจอไม่ได้เลย ฉันรู้สึกคลื่นไส้ - มีการเคลื่อนไหวมากเกินไปที่นั่น แต่ก็ไม่มีอะไรที่จะทำให้ฉันสนใจ ฉันหลงไหลในต้นคริสต์มาสมากขึ้นและในไม่ช้าก็คิดจะเริ่มลัทธิที่อุทิศให้กับเจ้านายคนใหม่ของฉันต้นไม้ต้นนี้
ฉันจำได้ว่าฉันควรจะบันทึกความคิดในแอปและพยายามกดปุ่มสีแดงเพื่อจุดประสงค์นั้นอย่างสั่น ๆ แต่มันยากมากเมื่อฉันเป็นแบบนี้ ฉันไม่รู้ว่าฉันทำถูกต้องหรือเปล่าและฉันก็หัวเราะเบา ๆ ว่าสิ่งพื้นฐานที่ดูเหมือนจะกลายเป็นเรื่องยากได้อย่างไรภายใต้อิทธิพลของประสาทหลอน ฉันหาปากกาและเขียนคำว่า“ ลัทธิต้นคริสต์มาส” นี่คือการบำบัดหรือไม่?
“ Transcendence” ได้เปลี่ยนโทนเสียงไปด้วยโดยรับกับกลิ่นอายของวันโลกาวินาศที่ไม่อาจต้านทานได้ซึ่งทำให้รู้สึกเหมือนมีบางสิ่งที่เลวร้ายกำลังจะเกิดขึ้น ฉันปิดมันเช่นกันและเล่น Laura Marling ซึ่งเสียงประสาทหลอนโง่เขลาให้ความรู้สึกอบอุ่นและปลอบโยนในแบบที่เป็นมนุษย์มากขึ้น
ในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้าฉันครุ่นคิดถึงหลายสิ่งหลายอย่างและอย่างที่คาดไว้น้ำหนักของโรคระบาดก็ปกคลุมประสบการณ์ด้วยความมืดมิด
แต่ฉันก็รู้สึกยินดีเช่นกันที่คิดว่าฉันน่าจะเขียนแอป Trip ในแง่ลบอย่างน่าพอใจและคิดว่าฉันจะแนะนำให้ผู้คนสัมผัสกับธรรมชาติและเล่นดนตรีอันเป็นที่รักแทน
แต่ฉันรู้สึกแตกต่างออกไปเมื่อฉันนึกถึงแอปในวันถัดไป
ผลพวง
อย่างดีที่สุด Trip แนะนำนักจิตกรที่ต้องการให้มีการตรวจสอบรายการตรวจสอบที่มั่นคงก่อนที่จะเริ่มการเดินทางเพื่อบำบัดประสาทหลอน
การคิดถึงบรรยากาศตั้งเจตนาจดบันทึกและติดตามอารมณ์ของคุณก่อนและหลังการเดินทางล้วนเป็นความคิดที่ดีที่ฉันไม่เคยคิดมาก่อนอย่างจริงจัง
และวรรณกรรมในแอปนี้มีประโยชน์อย่างแท้จริง
แต่ที่แย่ที่สุดก็คือเครื่องมือทางการตลาดสำหรับ บริษัท ที่พยายามเปิดคลินิกในช่วงเวลาสำคัญในแผนธุรกิจนั่นคือแผนการที่ถูกยกเลิกเนื่องจาก COVID-19
และหลังจากการเดินทางของฉันสิ่งที่หลายคนคิดในแง่ดี - ฉันไม่สามารถเตือนผู้บริโภครายใหม่ได้เพียงพอ: ประสาทหลอนเปลี่ยนจิตสำนึกและนำคุณไปสู่สถานที่ที่มีอารมณ์ทั้งสว่างและมืด
หากคุณตัดสินใจที่จะลองการบำบัดด้วยประสาทหลอนตามบ้านให้อ่านหนังสือให้มากก่อนและพิจารณามีเพื่อนอยู่ด้วยกันหรืออยู่ห่าง ๆ
บรรทัดล่างสุด
แม้ว่า Trip จะไม่สามารถแทนที่การบำบัดด้วยประสาทหลอนที่แท้จริงภายใต้การดูแลของมืออาชีพได้ แต่ก็เป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการตั้งใจสะดุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังใหม่กับประสาทหลอน
Kate Robertson เป็นบรรณาธิการและนักเขียนจากโตรอนโตที่ให้ความสำคัญกับยาเสพติดโดยเฉพาะกัญชาเป็นหลักตั้งแต่ปี 2017 เธอได้รับการตีพิมพ์ใน The Guardian นิตยสาร Maclean’s Globe and Mail Leafly และอื่น ๆ ตามหาเธอได้ที่ @katierowboat