ภาพรวม
อาการตาบอดจากหิมะหรือที่เรียกว่าอาร์กตาหรือโฟโตเคอราติติสเป็นอาการเจ็บปวดของดวงตาที่เกิดจากการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต (UV) มากเกินไป เมื่อแสงยูวีมากเกินไปกระทบชั้นนอกโปร่งใสของดวงตาที่เรียกว่ากระจกตาจะทำให้กระจกตาของคุณถูกแดดเผาเป็นหลัก
อาการตาบอดจากหิมะอาจทำให้สับสนได้ ได้แก่ :
- ปวดตา
- ปวดหัว
- มองเห็นภาพซ้อน
- สูญเสียการมองเห็นชั่วคราว
แต่อาการตาบอดจากหิมะสามารถรักษาได้ง่ายและดวงตาของคุณจะหายเร็วเมื่อคุณเอาตัวเองออกจากรังสียูวีและพักสายตา
หิมะมีคุณสมบัติสะท้อนแสงที่ส่งรังสียูวีเข้าตาได้มากขึ้นนั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า“ ตาบอดหิมะ” น้ำและทรายขาวอาจทำให้เกิดโรคตาแมวได้เนื่องจากมีแสงสะท้อนมาก
อุณหภูมิที่เย็นจัดและความแห้งกร้านยังสามารถมีส่วนช่วยทำให้ photokeratitis พบได้บ่อยในระดับความสูงที่สูงขึ้น
ทำให้ตาบอดจากหิมะ
Photokeratitis เกิดจากการสัมผัสกับแสง UV ตามธรรมชาติหรือเทียม ส่วน "ภาพถ่าย" ของคำหมายถึง "แสง" และ keratitis คือการอักเสบของกระจกตา
กระจกตาของคุณคือเนื้อเยื่อใสรูปโดมที่ปิดตาของคุณ กระจกตาของคุณไม่มีเส้นเลือดดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีน้ำตาเพื่อที่จะหล่อลื่นและมีสุขภาพดี
ชั้นนอกสุดของกระจกตาเรียกว่าเยื่อบุผิว มีปลายประสาทหลายพันเส้นทำให้กระจกตาของคุณไวต่อความเสียหายหรือความเจ็บปวดมาก เมื่อแสง UV กระทบกระจกตามากเกินไปชั้นนอกที่บอบบางนี้จะอักเสบและระคายเคืองทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือคัน
แสงแดดอาจทำให้เกิดโรคตาแมวได้ รังสียูวีที่สะท้อนออกมาจากทรายหิมะและน้ำสามารถเผากระจกตาและทำให้เกิดโรคตาแมวได้
แสงจากหลอดเป่าโคมไฟดวงอาทิตย์และบูธฟอกหนังอาจทำให้กระจกตาอักเสบและทำให้ตาบอดจากหิมะได้ ผู้ที่ใช้อุปกรณ์เชื่อมในการหาเลี้ยงชีพมักจะติด "แฟลชของช่างเชื่อม" ซึ่งเป็นอีกชื่อหนึ่งของตาบอดหิมะ
อาการตาบอดจากหิมะ
อาการ Photokeratitis มักไม่ปรากฏในทันที บางครั้งคุณจะไม่สังเกตเห็นอาการใด ๆ จนกว่าจะผ่านไปหลายชั่วโมงหลังจากที่กระจกตาได้รับความเสียหาย อาการทั่วไป ได้แก่ :
- ปวดและแสบตา
- รู้สึกว่ามีบางอย่างอยู่ในสายตาของคุณและคุณไม่สามารถลบออกได้
- ความไวต่อแสง
- เปลือกตาบวมแดง
- น้ำตาไหล
- ปวดหัว
- มองเห็นภาพซ้อน
- แสงจ้าเกินจริงรอบ ๆ ไฟในร่ม
บ่อยครั้งที่การตาบอดจากหิมะอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นชั่วคราวและการมองเห็นของคุณเปลี่ยนสีชั่วคราว
การรักษาตาบอดจากหิมะ
อาการตาบอดจากหิมะมักจะหายไปเองเมื่อกระจกตาฟื้นตัว อาการมักจะค่อยๆหายไปในวันหรือสองวันตามข้อมูลของ American Academy of Ophthalmology
แพทย์สามารถยืนยันได้ว่าคุณเป็นโรคตาแมวหรือไม่โดยการตรวจตาเพื่อหาความเสียหายจากรังสียูวี แพทย์ของคุณสามารถรักษาโรคตาแมวได้ไม่มากนัก การพักสายตาให้ห่างจากแสงยูวีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นการรักษา
หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ให้ถอดออกจนกว่าอาการจะทุเลาลง อย่าขยี้ตาในขณะที่คุณมีอาการของโรคตาแมว Keratitis สามารถทำให้รุนแรงขึ้นและเกิดจากการใช้คอนแทคเลนส์
ไม่ควรหยอดยาบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่เข้าตาหากคุณมีอาการตาบอดจากหิมะ
คุณอาจพิจารณา:
- ใช้การประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนหรือปวดตา
- อยู่ในบ้านเพื่อพักสายตาจากการสัมผัสแสงยูวี
- การรักษากระจกตาของคุณให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำตาเทียมเพื่อกระตุ้นการรักษา
- ใช้ยาแก้ปวด OTC เช่นแอสไพรินหรืออะเซตามิโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด
หากอาการของคุณแย่ลงหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงให้ไปพบจักษุแพทย์ Photokeratitis ควรหายได้อย่างรวดเร็วด้วยตัวเอง อาการปวดตาที่แย่ลงหรือสูญเสียการมองเห็นอย่างต่อเนื่องอาจบ่งบอกว่าคุณมีอาการอื่นเช่น:
- ตาแดง
- keratitis ผิวเผิน
- จอประสาทตาจากแสงอาทิตย์จากการได้รับรังสี UV เป็นเวลานาน
การป้องกันตาบอดจากหิมะ
Photokeratitis ส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้โดยการสวมแว่นกันแดด คำแนะนำบางประการในการหลีกเลี่ยงการตาบอดจากหิมะมีดังนี้
- หากคุณมีส่วนร่วมในกีฬาทางน้ำหรือกีฬาบนหิมะให้ลงทุนกับแว่นกันแดดคุณภาพเยี่ยมพร้อมเลนส์โฟโตโครมิก
- สวมแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสียูวีได้ 100 เปอร์เซ็นต์เมื่อใดก็ตามที่คุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอกนานกว่าสามชั่วโมงในแต่ละครั้ง
- โปรดจำไว้ว่าแสงสะท้อนจากทรายน้ำและหิมะยังคงเป็นอันตรายต่อกระจกตาของคุณแม้ว่าสภาพอากาศจะมืดครึ้มก็ตาม
- สวมหมวกปีกกว้างหรือหมวกกันน็อกหากคุณอยู่ข้างนอกเป็นเวลานานโดยไม่สวมแว่นกันแดด
Takeaway
อาการตาบอดจากหิมะมักหายไปภายใน 48 ชั่วโมง หากเป็นมานานและคุณยังมีอาการอยู่ควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการตาอื่น ๆ การพักสายตาและอยู่ข้างในเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการตาบอดจากหิมะให้หายเร็วขึ้น
