เส้นใยกล้ามเนื้อกระตุกช้าเทียบกับเส้นใยกล้ามเนื้อกระตุกอย่างรวดเร็ว - สุขภาพ

การงอเส้นใยกล้ามเนื้อแบบ Slow-Twitch



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ทั้งหมดเกี่ยวกับเครื่องมือจัดฟันแบบถอดได้
ทั้งหมดเกี่ยวกับเครื่องมือจัดฟันแบบถอดได้
เส้นใยกล้ามเนื้อกระตุกช้าคืออะไรและเปรียบเทียบกับเส้นใยกระตุกเร็วได้อย่างไร? คุณสามารถเปลี่ยนกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้หรือไม่? แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดคืออะไร? มาดูกัน