อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นสิ่งสวยงาม คุณได้สร้างชีวิตและอีกไม่กี่เดือนคุณจะมีความสุขอันล้ำค่าอยู่ในอ้อมแขน

แต่บางครั้งมันก็ไม่สวยงามเท่าไหร่ ในขณะที่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์หลายคนเดินไปมาพร้อมกับแสงที่ตั้งครรภ์และรอยยิ้มขนาดใหญ่บนใบหน้าของพวกเขาประสบการณ์ของคุณอาจน้อยกว่าภาพวาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับห้องน้ำของคุณ ไม่หยุดอาเจียน

นี่ควรจะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคุณใช่ไหม? และลึกลงไปอาจจะเป็น แต่ในขณะเดียวกันอาการคลื่นไส้และอาเจียนก็สามารถทำให้พ่อแม่ต้องดิ้นรนเพื่อค้นหาความสุขนั้นได้

การทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของการอาเจียนสามารถควบคุมปัญหานี้ได้ดังนั้นโปรดอ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั่วไปของการอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์

แพ้ท้อง

อาการแพ้ท้องเป็นสาเหตุของการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ แต่ถึงจะเรียกว่าอาการแพ้ท้อง แต่จริงๆแล้วอาการคลื่นไส้อาเจียนสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการแพ้ท้อง แต่น่าจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สร้างความหายนะให้กับร่างกายของคุณ คาดว่าอาการแพ้ท้องเกิดขึ้นได้ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ทั้งหมดโดยจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 6

ข่าวดีก็คืออาการมักจะดีขึ้นในช่วงไตรมาสที่สองแม้ว่าผู้หญิงบางคนจะมีอาการแพ้ท้องตลอดการตั้งครรภ์ก็ตาม

อาการของการแพ้ท้อง ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียน ที่น่าสนใจคือผู้หญิงบางคนไม่ได้สงสัยว่าจะตั้งครรภ์จนกว่าจะมีอาการแพ้ท้องระลอกแรก หลังจากตื่นขึ้นมาไม่กี่วันพวกเขาไม่สบายท้องพวกเขาจะได้รับการทดสอบเพื่อยืนยันหรือแยกแยะการตั้งครรภ์

Hyperemesis gravidarum

แต่น่าเสียดายที่อาการแพ้ท้องไม่ใช่สิ่งเดียวที่ต้องกังวลในระหว่างตั้งครรภ์และไม่ใช่สาเหตุเดียวของการอาเจียนในช่วง“ ช่วงเวลาแห่งความสุขของชีวิต” นี้

ผู้หญิงบางคนต้องรับมือกับอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงหรือที่เรียกว่า hyperemesis gravidarum ในระหว่างตั้งครรภ์ น่าจะเกิดจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้น

หากคุณมีอาการแพ้ท้องคุณอาจอาเจียนวันละครั้งเท่านั้นและสามารถจัดการกับอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ หากคุณมีภาวะ hyperemesis gravidarum คุณอาจอาเจียนมากกว่าสามหรือสี่ครั้งต่อวันและรู้สึกคลื่นไส้ใกล้จะคงที่

การอาเจียนที่มีภาวะ hyperemesis gravidarum อาจเลวร้ายมากจนหญิงตั้งครรภ์บางคนน้ำหนักลดและเสี่ยงต่อการขาดน้ำเนื่องจากไม่สามารถเก็บอาหารและของเหลวไว้ได้

และหากการอ้วกทั้งวันยังไม่แย่พออาการนี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและหน้ามืดได้เช่นกัน

อาการ Hyperemesis gravidarum มีแนวโน้มสูงสุดในสัปดาห์ที่ 9 ถึง 13 และจะดีขึ้น ดังนั้นอาการอาจดีขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนไหวได้ไกลขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

ความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหาร

นี่เป็นสาเหตุของการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ที่หญิงตั้งครรภ์บางคนไม่คาดคิด

แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะระบุว่าอาการคลื่นไส้อาเจียนทุกประเภทเป็นอาการแพ้ท้อง แต่จริงๆแล้วปัญหาอาจเกิดจากการกินอาหารที่ปนเปื้อนในระหว่างตั้งครรภ์

ทุกคนมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากอาหาร แต่สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงเป็นพิเศษเนื่องจากการตั้งครรภ์ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และเป็นผลให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับแบคทีเรียและเชื้อโรคได้ยากขึ้น

อาการต่างๆ ได้แก่ อาการแพ้ท้องเช่นคลื่นไส้อาเจียน แต่ต่างจากการแพ้ท้องความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นปวดศีรษะปวดเมื่อยตามร่างกายหรือแม้แต่เป็นไข้ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นไม่นานหลังจากรับประทานอาหารที่ปนเปื้อน - อาจจะภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองคือการปรุงเนื้อสัตว์ให้สุก นอกจากนี้ควรแช่เย็นอาหารหลังจากปรุงอาหารไม่นานล้างผักและผลไม้ทั้งหมดและหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ไข่หรือนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์

แม้ว่าฮอร์โมนมีแนวโน้มที่จะตำหนิอาการแพ้ท้องและภาวะ hyperemesis gravidarum แต่ปัจจัยบางอย่างก็เพิ่มความเสี่ยงในการจัดการกับปัญหาหนึ่งหรือทั้งสองอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น:

• คุณคาดว่าจะมีทวีคูณ (ฝาแฝดแฝดสามหรือมากกว่า)
• คุณมีประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวเกี่ยวกับการอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์
• คุณไวต่อกลิ่นหรือรสนิยมบางอย่าง
• คุณมีประวัติของไมเกรน
• คุณมีประวัติอาการเมารถ

ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับการเจ็บป่วยจากอาหารคือการรับประทานอาหารดิบไม่สุกหรือผักผลไม้ที่ไม่ได้ล้าง

โปรดทราบว่าแม้ว่าสาเหตุข้างต้นจะเป็นสาเหตุของการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ แต่ปัญหาอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจทำให้อาเจียนได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ภาวะครรภ์เป็นพิษ
• นิ่ว
• แผล
• ไส้ติ่งอักเสบ
• ไมเกรน

ภาวะแทรกซ้อนหรือผลข้างเคียงของการอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์

อาการแพ้ท้องระหว่างตั้งครรภ์ไม่สบายตัว แต่คุณไม่น่าจะมีอาการแทรกซ้อนที่สำคัญ

แต่ถ้าคุณมีภาวะ hyperemesis gravidarum การอาเจียนอย่างรุนแรงอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำหรือปัสสาวะลดลง และหากคุณไม่สามารถเติมระดับของเหลวได้คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและได้รับของเหลวทางหลอดเลือดดำ (IV)

ภาวะนี้อาจทำให้ตับถูกทำลายการขาดวิตามินบีและน้ำหนักการเจริญเติบโตที่ไม่ดีในเด็กที่กำลังพัฒนาดังนั้นจึงควรปรึกษาทางเลือกของคุณกับแพทย์

ความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารก็ไม่มีอะไรให้เล่นด้วยเช่นกัน ความเจ็บป่วยเหล่านี้ซึ่งอาจรวมถึงการเป็นพิษของเชื้อซัลโมเนลลาและลิสเทอเรียอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดและถึงขั้นแท้งบุตรได้

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการอาเจียนประเภทต่างๆอาจทำให้เกิดปัญหาที่แตกต่างกัน ดังนั้นในขณะที่อาการแพ้ท้องอาจไม่นำไปสู่การขาดน้ำ hyperemesis gravidarum หรือความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการอาเจียน

การรักษาอาการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์

การรักษาอาการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรง

ในกรณีที่มีอาการแพ้ท้องการรับประทานของว่างที่ดีต่อสุขภาพตลอดทั้งวันเช่นแครกเกอร์หรือขนมปังปิ้งแบบแห้งอาจช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ สำหรับผู้หญิงบางคนอาการแพ้ท้องจะแย่ลงเมื่อท้องว่าง

บางครั้งการบำบัดทางเลือกเช่นอโรมาเธอราพีการฝังเข็มและการกดจุดก็สามารถช่วยบรรเทาได้เช่นกัน

วิธีอื่น ๆ ในการบรรเทาอาการ ได้แก่ :

• จิบน้ำเปล่าหรือน้ำขิง
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเช่นอาหารและกลิ่นบางชนิด
• การทานวิตามินก่อนคลอด
• ใช้ยาป้องกันอาการคลื่นไส้ / อาเจียน (หากได้รับคำแนะนำจากแพทย์)

ปรึกษาแพทย์ก่อนทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

การรักษาแบบเดียวกันสามารถลดความรุนแรงของ hyperemesis gravidarum ได้ แต่เนื่องจากอาการอาเจียนรุนแรงกว่าในภาวะนี้คุณอาจต้องได้รับสารอาหารและของเหลวผ่านทาง IV ในโรงพยาบาล

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อหยุดอาการคลื่นไส้อาเจียน หากยาเหล่านี้ไม่ได้ผลคุณอาจต้องได้รับการรักษาด้วยสเตียรอยด์

ความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารจำนวนมากต้องดำเนินไปอย่างแน่นอน แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวัน เป้าหมายหลักคือการทดแทนของเหลวที่สูญเสียไปและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ จิบน้ำขิงและการดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มกีฬาสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและป้องกันการขาดน้ำได้

แต่คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณ หากคุณมีอาการเจ็บป่วยจากอาหารที่เกิดจากแบคทีเรียคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

คุณไม่จำเป็นต้องพบแพทย์สำหรับอาการแพ้ท้องที่ไม่รุนแรง การเยียวยาที่บ้านอาจเพียงพอที่จะรับมือกับอาการ

อย่างไรก็ตามคุณควรโทรหาแพทย์หากคุณอาเจียนหลายครั้งต่อวันและหากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นเวียนศีรษะอัตราการเต้นของหัวใจเร็วหรือหากคุณไม่สามารถดื่มของเหลวได้

แม้ว่าการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่น่าเศร้า แต่ก็เป็นเรื่องปกติธรรมดาและโดยปกติแล้วไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง เกิดขึ้นในการตั้งครรภ์หลายครั้งและไม่ได้หมายความว่าจะมีปัญหากับคุณหรือลูกน้อยของคุณ แต่หากคุณมีข้อกังวลหรือต้องการความมั่นใจอย่าลังเลที่จะโทรติดต่อแพทย์ของคุณ