การตกไข่นานแค่ไหนในแต่ละเดือน?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการตกไข่

การตกไข่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกเดือนสำหรับสตรีในวัยเจริญพันธุ์ โดยปกติจะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบประจำเดือน 28 วัน ในระหว่างขั้นตอนนี้ไข่จะถูกปล่อยออกมาจากรังไข่ข้างหนึ่งและเดินทางจากท่อนำไข่ไปยังมดลูกของคุณ

การปล่อยไข่ไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ แต่จะมีปัจจัยต่าง ๆ เกิดขึ้นก่อนการตกไข่ รูขุมขนในรังไข่ข้างใดข้างหนึ่งของคุณจะเริ่มเจริญเต็มที่ระหว่างวันที่ 6 ถึง 14 ของรอบประจำเดือนของคุณ

ประมาณวันที่ 10 และ 14 ไข่จะพัฒนาจากรูขุมขนเหล่านี้ จากนั้นไข่นี้จะถูกปล่อยออกจากรังไข่ในวันที่ 14

ผู้หญิงบางคนไม่คิดมากกับรอบเดือนหรือติดตามการตกไข่ แต่การตกไข่มีบทบาทสำคัญในความคิด ดังนั้นหากคุณกำลังวางแผนครอบครัวจะช่วยให้ทราบว่าการตกไข่เป็นเวลานานเพียงใด

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการตกไข่ในแต่ละเดือน?

ในแต่ละเดือนในช่วงตกไข่มักจะออกไข่หนึ่งฟอง แต่ผู้หญิงบางคนอาจปล่อยไข่มากกว่าหนึ่งฟองภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากกัน หลังจากการตกไข่ไข่ที่โตเต็มที่พร้อมที่จะได้รับการปฏิสนธิโดยอสุจิซึ่งส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์

หากคุณไม่เข้าใจการตกไข่และบทบาทในการตั้งครรภ์อย่างถ่องแท้คุณอาจเชื่อว่าคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ทุกเมื่อในระหว่างเดือน แต่ในความเป็นจริงคุณจะเจริญพันธุ์เพียงไม่กี่วันจากเดือนใดเดือนหนึ่งในช่วงเวลาที่ตกไข่

การตกไข่นานแค่ไหนในแต่ละเดือน?

วงจรการตกไข่ปกติจะใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมงในแต่ละเดือน เมื่อไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่ไข่จะตายหรือสลายไปภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมงหากไม่ได้รับการปฏิสนธิ หากไม่เกิดการปฏิสนธิไข่และเยื่อบุมดลูกของคุณจะหลั่งออกมา ซึ่งส่งผลให้มีประจำเดือนออกประมาณสองสัปดาห์ต่อมา

แม้ว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นเพียงวันเดียวในแต่ละเดือน แต่อย่าคิดว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้เพียงวันเดียวจากเดือนนั้น ความคิดสามารถเกิดขึ้นได้ภายในกรอบเวลาหกวันห้าวันที่นำไปสู่การตกไข่และวันตกไข่

เนื่องจากอสุจิสามารถอยู่ในร่างกายของผู้หญิงได้นานถึงห้าวัน หากคุณมีเพศสัมพันธ์สองสามวันก่อนการตกไข่หรือระหว่างการตกไข่อาจมีอสุจิหลงเหลืออยู่ในร่างกายของคุณเพื่อทักทายไข่ขณะที่มันเดินทางลงท่อนำไข่ของคุณ

ความคิดเกิดขึ้นในท่อนำไข่ไม่ใช่มดลูกของคุณ ไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิจะสลายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งวัน แต่ไข่ที่ปฏิสนธิยังคงเดินทางต่อไปตามท่อนำไข่เข้าไปในมดลูก การปลูกถ่ายไข่ที่ปฏิสนธิหรือยึดติดกับมดลูก 6 ถึง 10 วันหลังการตั้งครรภ์

สัญญาณของการตกไข่

ผู้หญิงบางคนตกไข่โดยไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในร่างกาย แต่บางคนสามารถรับรู้สัญญาณการตกไข่ได้ การวางแผนการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันเจริญพันธุ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญหากคุณตั้งใจจะมีลูก ข่าวดีก็คือมีวิธีที่จะทราบได้ว่าคุณกำลังตกไข่เมื่อใด

• มองหาการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในปากมดลูก หากคุณสังเกตเห็นการไหลของปากมดลูกหรือของเหลวนี่เป็นสัญญาณว่าคุณกำลังตกไข่หรือการตกไข่จะเกิดขึ้นภายในสองสามวันข้างหน้า ของเหลวในปากมดลูกอาจมีลักษณะใสเปียกยืดหรือมีลักษณะเป็นก้อน อาจมีลักษณะคล้ายกับไข่ขาว
• ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน นี่หมายถึงอุณหภูมิของคุณในขณะที่คุณพักผ่อน อุณหภูมิร่างกายของคุณอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในช่วงตกไข่ ปัญหาเดียวของวิธีนี้คือผู้หญิงบางคนไม่พบว่ามีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจนกว่าจะถึงสองหรือสามวันหลังจากช่วงเวลาเจริญพันธุ์ ดังนั้นเมื่อคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานอาจมีการตกไข่เกิดขึ้นแล้ว

ถึงกระนั้นเทอร์โมมิเตอร์พื้นฐานยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของคุณและระบุการตกไข่ คุณสามารถซื้อชุดทำนายการตกไข่ได้จากร้านขายยาหรือทางออนไลน์

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในปากมดลูกและอุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นสัญญาณอื่น ๆ ของการตกไข่อาจรวมถึง:

• ตะคริว
• เจ็บหน้าอก
• ท้องอืด
• แรงขับทางเพศที่สูงขึ้น

ปัจจัยที่ป้องกันการตกไข่

ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์บางคนไม่ตกไข่ ปัจจัยที่แตกต่างกันอาจส่งผลต่อความสามารถในการปล่อยไข่ของคุณ ตัวอย่างหนึ่งคือภาวะที่เรียกว่า polycystic ovary syndrome (PCOS) ใน PCOS ระดับฮอร์โมนเพศเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนของผู้หญิงไม่สมดุล

สิ่งนี้นำไปสู่การเติบโตของซีสต์รังไข่ (มวลที่อ่อนโยนต่อรังไข่) PCOS อาจทำให้เกิดปัญหากับรอบเดือนความอุดมสมบูรณ์การทำงานของหัวใจและลักษณะที่ปรากฏของผู้หญิง

ไทรอยด์ที่โอ้อวดหรือไม่ทำงานยังสามารถหยุดการตกไข่และทำให้หมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร ในทำนองเดียวกันผู้หญิงบางคนไม่ตกไข่เมื่ออยู่ในภาวะเครียด หากคุณมีปัญหาในการตั้งครรภ์หรือคิดว่าไม่ตกไข่ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการทดสอบภาวะเจริญพันธุ์

โปรดทราบว่าคุณอาจยังมีประจำเดือนในแต่ละเดือนแม้ว่าคุณจะไม่ตกไข่ก็ตาม เนื่องจากเยื่อบุมดลูกของคุณจะหนาขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับการมาของไข่โดยไม่คำนึงว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นหรือไม่

หากคุณไม่ตกไข่คุณจะยังคงหลั่งเยื่อบุมดลูกและมีเลือดออก แต่รอบของคุณอาจจะเบาและสั้นกว่าปกติ รอบสั้นหรือยาวอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้ตกไข่ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีรอบปกติ 28 ถึง 35 วันกำลังตกไข่

ขั้นตอนถัดไป

การทำความเข้าใจรอบประจำเดือนของคุณและการทำงานของการตกไข่เป็นกุญแจสำคัญในการวางแผนครอบครัว

การตกไข่เกิดขึ้นเดือนละครั้งและกินเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง ไข่จะตายหากไม่ได้รับการปฏิสนธิภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมง ด้วยข้อมูลนี้คุณสามารถเริ่มติดตามวันเจริญพันธุ์ของคุณและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้