นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารสองสูตรและเครื่องมือสามอย่างที่จะช่วยได้
เดินเข้าไปในร้านเสริมสวยเพื่อค้นหาอายครีมใหม่เอี่ยมและคุณจะได้พบกับตัวเลือกมากมายที่น่าเวียนหัว ระหว่างแบรนด์ส่วนผสมผลประโยชน์ที่อ้างว่า - และข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นเช่นต้นทุนอาจเป็นเรื่องที่ต้องพิจารณามากมาย
อาจดูเหมือนว่ามีครีมบำรุงรอบดวงตาอยู่สองสามตัว ร้อย ดอลลาร์เป็นเดิมพันที่แน่นอน แต่ถ้ามีอะไรที่เรารู้เกี่ยวกับอายครีมคำตอบของจอกศักดิ์สิทธิ์ก็ยังมาถึง
นอกจากนี้ศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังวงกลมที่ซีดจางและริ้วรอยยังไม่ได้มีทั้งหมด
แต่อาจไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างความสวยงามกับบัญชีธนาคารของคุณ นั่นเป็นเพราะผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวและนัก DIY มืออาชีพบางคนได้บอกเล่าสูตรต่างๆให้กับครีมบำรุงรอบดวงตาแบบโฮมเมดและในบางกรณีวิทยาศาสตร์ก็เพิ่มขึ้น
“ การทดลองใช้ผลิตภัณฑ์โฮมเมดอาจฟังดูน่ากลัว แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบรู้ว่าคุณใส่อะไรลงบนผิวการทำด้วยตัวเองอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยม” Allie Renee ช่างแต่งหน้าจากลอสแองเจลิสกล่าว
“ นอกจากนี้การทำด้วยตัวเองหมายความว่าสามารถปรับแต่งได้สูง และเพื่อเป็นประโยชน์เพิ่มเติมคุณกำลังลดปริมาณขยะที่คุณกำลังผลิต!”
หาวัตถุดิบจากธรรมชาติเหล่านี้ที่บ้านในตู้หรือตู้เย็น
1. แช่น้ำแข็งก้อนกาแฟ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนช่วยกระตุ้นสมองของคุณได้มากกว่าเมื่อถึงกำหนดเวลา - มันยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเมื่อนำไปใช้กับบริเวณรอบดวงตาและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยและยังป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมจากอนุมูลอิสระ
การแช่แข็ง java ลงในก้อนน้ำแข็งจะทำให้ฝาของคุณเย็นลงได้อย่างสะดวกในขณะที่เส้นเลือดหดตัวลดอาการบวมและทำให้ผิวที่อ่อนล้าสดใสขึ้น
2. ใช้ถุงชาเขียว
กาแฟไม่ได้เป็นเครื่องดื่มที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพียงชนิดเดียวที่ช่วยรักษาใต้ตาได้เป็นสองเท่า ชาเขียวเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบในครัวที่อุดมด้วยคาเฟอีนซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้เมื่อทาลงบนเปลือกตาที่บวม
“ มันช่วยปกป้องผิวจากแรงกดดันจากสิ่งแวดล้อมและสามารถช่วยในการกระชับและกระชับผิวเนื่องจากมีคาเฟอีนอยู่” Renee กล่าว ลองแช่สำลีในเบียร์เย็น ๆ หรือใช้ถุงชาเย็นตรงบริเวณรอบดวงตาของคุณ
3. รับประทานวิตามินอีแคปซูล
สารอาหารสำคัญที่พบในอาหารเช่นถั่วและมันเทศไม่เพียง แต่จำเป็นต่อสุขภาพตาเมื่อดูดซึมผ่านอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นสารป้องกันใต้ตาที่มีประสิทธิภาพเมื่อทาเฉพาะที่
“ มันน่าทึ่งและเป็นสากลโดยเฉพาะ!” Renee กล่าว “ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและต่อต้านริ้วรอยตลอดจนส่งเสริมการรักษาโดยช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่”
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้สารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะที่ (พบในรูปแบบน้ำมันหรือแคปซูล) สามารถป้องกันริ้วรอยและลดการอักเสบได้
4. ผสมวิตามินเค
หนึ่งในนักสู้วงกลมมืดตามธรรมชาติที่นักวิจัยได้รับการยกย่องมากที่สุดคือวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งแสดงให้เห็นว่าเป็นนักสู้รอยดำที่มีประสิทธิภาพเมื่อใช้ร่วมกับเรตินอล (วิตามินเอ)
“ มันวิเศษมากเมื่อเติมลงในครีมหรือเซรั่มใต้ตาเพราะมีคุณสมบัติในการแข็งตัวของเลือดและการรักษา [และสามารถ] ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้เมื่อเวลาผ่านไป” Renee กล่าว “ นักรบวงกลมมืด!”
แม้ว่าตอนนี้ส่วนผสมจะพบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่ก็มาจากอาหารเช่นบรอกโคลีและกะหล่ำบรัสเซลส์
นอกเหนือจากการผสมผสานสีเขียวเหล่านี้เข้ากับอาหารของคุณแล้วคุณอาจต้องการลองผสมสูตรที่ซื้อจากร้านค้ากับกาแฟจากการศึกษาในปี 2015 พบว่าการใช้แผ่นคาเฟอีนที่มีวิตามินเคช่วยให้รอยคล้ำดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
5. ปลอบประโลมด้วยน้ำมันมะพร้าว
แม้ว่าจะไม่ต่อสู้กับวงการ แต่น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับผิวใต้ตาที่แห้งกร้าน
วัตถุดิบหลักในครัวนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็น "อาหารเสริม" เนื่องจากมีคุณสมบัติทางโภชนาการ แต่กรดไขมันสายโซ่ขนาดเล็กที่มีความเข้มข้นสูงยังช่วยลดการอักเสบได้ซึ่งสามารถนำมาใช้กับใต้ตาของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
6. ล็อคความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันมะกอก
เนื่องจากส่วนประกอบในการปรุงอาหารทั่วไปนี้อุดมไปด้วยวิตามินที่ละลายในไขมัน (รวมถึง E และ K ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) จึงอาจดีสำหรับการเติมน้ำใต้ตาที่บ้าน
ไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนในการสำรองประสิทธิภาพในเรื่องรอยคล้ำและริ้วรอย แต่การซับเบา ๆ บนผิวที่เปียกชื้นอาจช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้
7. Depuff ด้วยว่านหางจระเข้
หากคุณมีต้นว่านหางจระเข้อยู่ที่บ้านคุณอาจลองใช้ส่วนประกอบของใบฉ่ำกับผิวแห้ง (รวมถึงส่วนที่บอบบางใต้ดวงตาของคุณด้วย)
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพืชเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุเอนไซม์และกรดไขมันและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยแก้อาการบวมได้
8. นวดด้วยน้ำมันอาร์นิกา
หากสีฟ้าใต้ตาของคุณเกิดจากเส้นเลือดขยายตัวให้ใช้อาร์นิกาตบเบา ๆ อาจช่วยได้ สูตรน้ำมันเฉพาะของสมุนไพรได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงลักษณะของรอยฟกช้ำและโรคผิวหนังอื่น ๆ
สูตรครีมบำรุงรอบดวงตาแบบโฮมเมด
หากคุณพร้อมที่จะลองใช้อายครีมแบบโฮมเมดลองใช้สูตรนี้จาก Renee ที่บอกว่าช่วยให้ผิวใต้ตากระจ่างใส:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วทาเช้าและก่อนนอน
- 1 ช้อนชา น้ำมันวิตามินอี
- 1 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์
- 1 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยอาร์นิกา
- 1 ช้อนชา วิตามินเค
ข้อควรระวัง: แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยอาจอยู่ได้นานถึง 3 ปี แต่ควรทำแบบสดใหม่ทุกสัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนและการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ทิ้งทันทีหากเกิดการระคายเคือง
สร้างแผ่นรองใต้ตาป้องกันอาการบวมของคุณเอง:
- ต้มน้ำ 2 ถ้วยตวง
- เติมชาเขียว 2 ถุงในน้ำทิ้งไว้ให้เย็น
- แช่สำลีในสารละลาย
3 เครื่องมือเพื่อเพิ่มประสิทธิผล
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าส่วนผสมใดที่อาจช่วยสร้างความแตกต่างให้กับใต้ตาของคุณได้แล้วคุณอาจสงสัยว่าจะใช้อย่างไรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด คุณมีทางเลือกไม่กี่ทาง:
นิ้วของคุณ
เครื่องมือแอปพลิเคชันที่ง่ายที่สุดอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณ ... อย่างแท้จริง
“ ถ้าคุณใช้นิ้วของคุณฉันขอแนะนำให้ใช้นิ้วกลางตบเบา ๆ จากมุมด้านในไปยังมุมด้านนอก” Renee กล่าว
ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้ใช้นิ้วกลางหรือนิ้วที่สี่เนื่องจากคุณควบคุมแรงกดได้น้อยลงซึ่งหมายความว่าคุณจะอ่อนโยนกับบริเวณที่บอบบางนี้ได้มากขึ้น
กัวซา
การบำบัดทางเลือกตามธรรมชาตินี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเนื้อเยื่ออ่อนโดยการขูดอย่างอ่อนโยน
ลูกกลิ้งและเครื่องขูด Gua Sha มีไว้เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูผิวใต้ตาและในขณะที่ไม่มีงานวิจัยจริงที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในขอบเขตนั้น แต่หลายคนก็สาบานด้วยเครื่องมือนี้
“ การใช้กัวซาสามารถช่วยลดรอยคล้ำรอยบวมและผิวเต่งตึงได้” Renee กล่าว “ การใช้เครื่องมือนี้สามารถช่วยบรรเทากระตุ้นและปรับสีผิวใต้ตาที่บอบบางได้”
ลูกกลิ้งหินเย็น
ลูกกลิ้งที่ทำจากหยกและวัสดุอื่น ๆ เช่นดอกกุหลาบและอเมทิสต์ได้รับการเสนอขายที่ร้านเครื่องสำอางโดยมีคำมั่นสัญญาว่าจะลดริ้วรอยและเพิ่มคอลลาเจน
ไม่มีวิทยาศาสตร์ที่ยากเกินไปในการสำรองข้อมูลการอ้างสิทธิ์ แต่บางคนพบว่าการทำให้ผลิตภัณฑ์เรียบเนียนด้วยลูกกลิ้งดูเหมือนจะช่วยให้ส่วนผสมซึมเข้าสู่ผิวหนังและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้ผิวมีสีเลือดฝาด
Michelle Konstantinovsky เป็นนักข่าวผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดนักเขียนผีและศิษย์เก่า UC Berkeley Graduate School of Journalism จากซานฟรานซิสโก เธอเขียนเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายความบันเทิงไลฟ์สไตล์การออกแบบและเทคโนโลยีสำหรับร้านต่างๆเช่น Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine และอื่น ๆ
