ไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือน: ชีวิตของฉันกับ Pseudobulbar Affect (PBA)

ผลกระทบของ Pseudobulbar (PBA) ทำให้เกิดการปะทุทางอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้อย่างกะทันหันและเกินจริงเช่นเสียงหัวเราะหรือร้องไห้ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีบาดแผลทางสมองหรือเป็นโรคทางระบบประสาทเช่นพาร์กินสันหรือโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS)

การใช้ชีวิตร่วมกับ PBA อาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดและโดดเดี่ยว หลายคนไม่ทราบว่า PBA คืออะไรหรือการระเบิดทางอารมณ์อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ บางวันคุณอาจต้องการซ่อนตัวจากโลก แต่ก็ไม่เป็นไร แต่มีวิธีจัดการ PBA ของคุณ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณมีอาการลดลง แต่ยังมียาที่สามารถใช้เพื่อรักษาอาการ PBA ของคุณได้อีกด้วย

หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PBA ​​หรืออยู่กับมันมาระยะหนึ่งแล้วและยังรู้สึกว่าคุณไม่สามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้เรื่องราวทั้งสี่ด้านด้านล่างนี้อาจช่วยให้คุณพบเส้นทางสู่การรักษา บุคคลที่กล้าหาญเหล่านี้ล้วนอาศัยอยู่กับ PBA และได้ค้นพบวิธีที่จะมีชีวิตที่ดีที่สุดแม้จะเจ็บป่วยก็ตาม

อัลลิสันสมิ ธ , 40

อยู่กับ PBA ตั้งแต่ปี 2558

ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์กินสันที่เริ่มมีอาการในเด็กในปี 2010 และเริ่มสังเกตเห็นอาการของ PBA ประมาณห้าปีหลังจากนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดในการจัดการ PBA คือการตระหนักถึงทริกเกอร์ใด ๆ ที่คุณอาจมี

สำหรับฉันมันคือวิดีโอของลามะที่พ่นน้ำลายใส่หน้าผู้คน - ทำให้ฉันรู้สึกได้ทุกครั้ง! ตอนแรกฉันจะหัวเราะ แต่แล้วฉันก็เริ่มร้องไห้และมันก็ยากที่จะหยุด ในช่วงเวลาเช่นนี้ฉันหายใจเข้าลึก ๆ และพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองด้วยการคิดในหัวหรือคิดเรื่องธุระที่ต้องทำในวันนั้น ในวันที่เลวร้ายจริงๆฉันจะทำบางอย่างเพื่อตัวฉันเองเช่นนวดหรือเดินเล่น บางครั้งคุณอาจมีวันที่ยากลำบากและก็ไม่เป็นไร

หากคุณเพิ่งเริ่มมีอาการของ PBA ให้เริ่มให้ความรู้กับตัวเองและคนที่คุณรักเกี่ยวกับอาการนี้ ยิ่งพวกเขาเข้าใจเงื่อนไขมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะสามารถให้การสนับสนุนที่คุณต้องการได้ดีขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีการรักษาเฉพาะสำหรับ PBA ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ

จอยซ์ฮอฟแมนอายุ 70 ​​ปี

อยู่กับ PBA ตั้งแต่ปี 2554

ฉันเป็นโรคหลอดเลือดสมองในปี 2552 และเริ่มพบอาการ PBA อย่างน้อยเดือนละสองครั้ง ในช่วงเก้าปีที่ผ่านมา PBA ของฉันลดลง ตอนนี้ฉันพบแค่ตอนประมาณปีละสองครั้งและอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง (ซึ่งฉันพยายามหลีกเลี่ยง)

การอยู่ใกล้ผู้คนช่วยให้ PBA ของฉัน ฉันรู้ว่าฟังดูน่ากลัวเพราะคุณไม่มีทางรู้ว่า PBA ของคุณจะปรากฏเมื่อใด แต่ถ้าคุณสื่อสารกับผู้คนว่าการระเบิดของคุณอยู่เหนือการควบคุมของคุณพวกเขาจะขอบคุณในความกล้าหาญและความซื่อสัตย์ของคุณ

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม - น่ากลัวอย่างที่อาจเป็น - เป็นกุญแจสำคัญในการเรียนรู้ที่จะจัดการ PBA ของคุณเพราะจะช่วยทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและพร้อมมากขึ้นสำหรับตอนต่อไป มันทำงานหนัก แต่ก็คุ้มค่า

เดลานีสตีเฟนสัน, 39

อยู่กับ PBA ตั้งแต่ปี 2013

การสามารถตั้งชื่อให้กับสิ่งที่ฉันประสบอยู่นั้นมีประโยชน์มาก ฉันคิดว่าฉันจะบ้าตาย! ฉันมีความสุขมากเมื่อนักประสาทวิทยาบอกฉันเกี่ยวกับ PBA ทุกอย่างสมเหตุสมผล

หากคุณอาศัยอยู่กับ PBA อย่ารู้สึกผิดเมื่อมีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้น คุณไม่ได้หัวเราะหรือร้องไห้อย่างตั้งใจ แท้จริงคุณช่วยไม่ได้! ฉันพยายามทำให้วันของฉันเรียบง่ายเพราะความหงุดหงิดเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นของฉัน เมื่อทุกอย่างมันมากเกินไปฉันจะไปที่ไหนสักแห่งเงียบ ๆ เพื่ออยู่คนเดียว ซึ่งมักจะช่วยให้ฉันสงบลง

Amy Elder, 37

อยู่กับ PBA ตั้งแต่ปี 2554

ฉันฝึกสมาธิทุกวันเพื่อเป็นมาตรการป้องกันและนั่นก็สร้างความแตกต่างได้จริงๆ ฉันได้ลองทำหลายสิ่งหลายอย่าง ฉันพยายามย้ายข้ามประเทศไปยังสถานที่ที่มีแสงแดดส่องถึงกว่านั้น แต่ก็ไม่เป็นประโยชน์ การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอทำให้จิตใจของฉันสงบลง

PBA ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ให้ความรู้ผู้คนในชีวิตของคุณเกี่ยวกับสภาพ พวกเขาต้องเข้าใจว่าเมื่อคุณพูดแปลก ๆ หมายถึงสิ่งต่างๆมันควบคุมไม่ได้