เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ตั้งแต่วินาทีแรกที่พวกเขาค้นพบนิ้วมือและนิ้วเท้า (รู้ตัวหรือไม่) ทารกหลายคนหลงใหลในการดูดนิ้วหัวแม่มือ คุณอาจทิ้งนัดอัลตราซาวนด์ระหว่างตั้งครรภ์พร้อมกับรูปถ่ายที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ ของลูกน้อยของคุณอย่างมีความสุขขณะอยู่ในครรภ์
แน่นอนว่าตอนนั้นมันน่ารัก - แต่ตอนนี้ลูกของคุณอายุ 3 หรือ 4 ขวบแล้วและการทำให้พวกเขาเลิกดูดนิ้วหัวแม่มือดูเหมือนง่ายพอ ๆ กับการทำให้พวกเขาเชื่อว่าถ้วยสีน้ำเงินนั้นดีพอ ๆ กับถ้วยสีแดง กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือจะไม่มีวันเกิดขึ้น
ในขณะเดียวกันเพื่อนที่มีความหมายดีสมาชิกในครอบครัวและแม้แต่คนแปลกหน้าในร้านขายของชำก็เตือนคุณว่าการปล่อยให้ลูกดูดนิ้วโป้งนานเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาช่องปากและฟันมากมาย เยี่ยมมาก
พักผ่อนเถอะแม่หรือพ่อ ลูก ๆ ของคุณจะไม่ไปเรียนที่วิทยาลัยโดยดูดนิ้วหัวแม่มือของพวกเขา แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเลิกนิสัยเมื่อถึงจุดหนึ่ง และถ้าคุณตัดสินใจได้แล้วนี่คือวิธีหยุดและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการดูดนิ้วหัวแม่มือ
กลยุทธ์ที่จะช่วยให้ลูกเลิกนิสัยชอบดูดนิ้วหัวแม่มือ
แม้ว่าเด็กส่วนใหญ่จะหยุดดูดนิ้วหัวแม่มือด้วยตัวเองก่อนเข้าโรงเรียนอนุบาล แต่คุณก็รู้จักลูกของคุณดีที่สุดและถ้าคุณรู้สึกว่าพวกเขาต้องการการแทรกแซงเพิ่มเติมเล็กน้อยก็มีกลยุทธ์และผลิตภัณฑ์มากมายที่อาจช่วยได้
กลยุทธ์เหล่านี้ใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับเด็กโตที่ต้องการหยุด
เปิดบทสนทนา
เด็กบางคนไม่รู้ว่าการดูดนิ้วหัวแม่มือเป็นนิสัยที่ควรเจริญเติบโตเร็วกว่าปกติ ถามลูกของคุณด้วยวิธีที่อยากรู้อยากเห็นแทนที่จะประณามแน่นอนว่าทำไมพวกเขาถึงดูดนิ้วหัวแม่มือ รู้สึกดีไหม? พวกเขารู้หรือไม่ว่ากำลังทำอยู่ มีอะไรอีกบ้างที่พวกเขาทำได้ (เช่นกอดคู่รักหรือนับช้าๆถึงสาม) ที่จะทำให้พวกเขารู้สึกดีเหมือนเดิม?
เรียนรู้เกี่ยวกับการดูดนิ้วหัวแม่มือด้วยกัน
หากบุตรหลานของคุณได้รับคำแนะนำในชีวิตส่วนใหญ่จาก Daniel Tiger (หรือ Peppa Pig หรือ Paw Patrol) คุณอาจต้องการแตะแหล่งข้อมูลนั้น ดูรายการทีวีที่ตัวละครต้องทำลายนิสัยจากนั้นพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการทำสิ่งเดียวกัน
คุณยังสามารถอ่านหนังสือเช่น Thumbs Up, Brown Bear หรือ I Can Do It - I Don’t Need My Thumb
ทาเล็บที่มีรสขม
นอกจากนี้กลยุทธ์ที่ใช้สำหรับการกัดเล็บที่ก้าวร้าวการใช้ยาทาเล็บที่มีรสชาติไม่ดีสามารถขัดขวางการดูดนิ้ว
แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่แนะนำวิธีนี้เนื่องจากไม่ใช่วิธีการ อร่อยที่สุด วิธีทำลายนิสัยของลูก แต่สำหรับเด็กที่มีแรงจูงใจที่จะหยุดและต้องการการเตือนอย่างรวดเร็วว่าอย่าดูดนมรสชาติของสิ่งนี้จะทำให้พวกเขาติดตามได้ นอกจากนี้ยังมีความรอบคอบและไม่รบกวนการเคลื่อนไหว
สังเกตรูปแบบการดูดนิ้วหัวแม่มือ
หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณดูดนิ้วหัวแม่มือก่อนนอนเท่านั้นพวกเขาอาจต้องการวิธีอื่นในการผ่อนคลายและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ คุณอาจลองเสนอนมอุ่น ๆ สักแก้วหรือชาสมุนไพรที่ปลอดภัยสำหรับเด็กก่อนการแปรงฟันตอนกลางคืน
หากคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาเอานิ้วหัวแม่มือเข้าปากทุกครั้งที่กังวลโกรธหรือเศร้าให้ช่วยพวกเขามองหากลไกการรับมืออื่นเช่นกิจกรรมฝึกสติเพื่อแทนที่การดูดนิ้วหัวแม่มือ
เสนอรางวัลและสิ่งจูงใจ
ระบบการให้รางวัลอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก: ระบบเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผลกับเด็ก ๆ ทุกคนและเมื่อทำเช่นนั้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดพวกเขาออกไป ถึงกระนั้นเด็กบางคนก็มีแรงจูงใจอย่างมากจากการแสดงภาพความก้าวหน้าของพวกเขา (เช่นสติกเกอร์หรือโทเค็นขนาดเล็ก) และโอกาสที่จะได้รับรางวัลหรือสิทธิพิเศษทุกวันที่พวกเขาไปโดยไม่ต้องดูดนิ้วหัวแม่มือ
โปรดทราบว่าเด็ก ๆ เช่นเดียวกับพวกเราทุกคนสามารถซ่อนพฤติกรรมที่พวกเขาไม่ต้องการยอมแพ้ได้ค่อนข้างดี
ที่เกี่ยวข้อง: การสร้างแผนภูมิพฤติกรรม
ใช้เครื่องป้องกันนิ้ว
มีชุดอุปกรณ์ออนไลน์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณดูดนิ้วหัวแม่มือ บางอันเป็นพลาสติกในขณะที่ถุงมือชนิดอื่นมีความยืดหยุ่นมากกว่า
ในด้านบวกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปลอดสารเคมีและส่วนใหญ่สามารถป้องกันเด็กได้ดังนั้นบุตรหลานของคุณจึงไม่สามารถถอดออกได้ ข้อเสียคือพวกเขาสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากและอาจทำให้ลูกของคุณใช้มือเล่นหรือป้อนนมตัวเองได้ยาก
กำหนดกฎเกณฑ์หรือขอบเขต
การบอกบุตรหลานของคุณว่าพวกเขาสามารถดูดนิ้วหัวแม่มือได้เฉพาะเมื่อพวกเขาอยู่บนเตียงหรือขณะดูทีวีเป็นวิธีที่ดีในการเลิกนิสัยโดยไม่ทำให้มันกลายเป็นการต่อสู้กับอำนาจ ลูกของคุณยังคงทำมันได้ แต่จะหวังว่า ความต้องการ มันน้อยลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป
ลองสวมบทบาท
หากลูกของคุณมีตุ๊กตาสัตว์หรือของเล่นชิ้นโปรดให้ใช้ให้เป็นประโยชน์! แกล้งทำเป็นว่าเท็ดดี้อยากเลิกดูดนิ้วโป้ง ถามบุตรหลานของคุณว่าพวกเขาสามารถช่วยเท็ดดี้ได้หรือไม่โดยการเป็นตัวอย่างที่ดีและเสนอข้อเสนอแนะ
ใช้การแจ้งเตือนด้วยภาพ
เด็กที่มีแรงจูงใจในการเลิกดูดนิ้วหัวแม่มือ แต่ลืมตัวอยู่เสมออาจได้รับประโยชน์จากภาพเตือนความจำ ลองผูกโบว์หรือยางยืดไว้รอบนิ้วโป้ง (อย่าให้แน่นเกินไป!) หรือวางรอยสักชั่วคราวไว้ที่หลังมือเพื่อที่พวกเขาจะได้หยุดก่อนที่จะเริ่ม
ใช้จุกอุดมือ
รั้งที่ยืดหยุ่นนี้ยึดกับข้อศอกของเด็กและป้องกันการงอดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถงอแขนได้มากพอที่จะเอามือเข้าปาก หากลูกของคุณมีนิสัยรุนแรงนี่อาจเป็นเครื่องมือเดียวที่ช่วยได้ - แต่อาจ จำกัด การเคลื่อนไหวของพวกเขามากจนทำให้พวกเขารู้สึกหงุดหงิด
พาไปพบทันตแพทย์
ลูกของคุณอาจต้องการการสะกิดจากใครบางคน อื่น ๆ มากกว่าคุณ (อย่าถือเป็นการส่วนตัว) เพื่อเตะนิสัยการดูดนิ้วหัวแม่มือให้ดี นัดหมายทันตแพทย์และขอให้ผู้เชี่ยวชาญพูดคุยกับลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับการดูแลปากและฟันให้ดี
สำนักงานทันตกรรมสำหรับเด็กส่วนใหญ่มีแหล่งข้อมูลการศึกษาที่มีสีสันและเป็นมิตรกับเด็กมากมายและอย่างน้อยที่สุดพวกเขาอาจช่วยให้คุณสบายใจได้ว่านิสัยนั้นรบกวนพัฒนาการในช่องปากของบุตรหลานหรือไม่
เธอรู้รึเปล่า?
คุณรู้หรือไม่ว่าการดูดนิ้วหัวแม่มือในครรภ์อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของความเอื้ออาทรในอนาคต มันเป็นความจริง!
ในการศึกษาในปี 2548 นักวิจัยได้ติดตามเด็ก 75 คนที่เห็นนิ้วหัวแม่มือดูดนมในครรภ์ พวกเขาพบว่าเด็กทารกทุกคนที่ดูดนิ้วโป้งขวาเป็นคนถนัดขวา (อายุ 10 ถึง 12 ปี) สองในสามของทารกที่ดูดนิ้วหัวแม่มือซ้ายเป็นคนถนัดซ้าย
ทำไมเด็ก ๆ ถึงดูดนิ้วโป้ง
เห็นได้ชัดว่าอาจมีบางอย่างโดยสัญชาตญาณในความปรารถนาของทารกที่จะชอบนิ้วหัวแม่มือหนึ่งนิ้วมากกว่าอีกข้างหนึ่ง แต่ทำไมทารกถึงดูดนิ้วหัวแม่มือได้เลย?
จากข้อมูลของ American Academy of Pediatrics เด็กทารกทุกคนเกิดมาพร้อมกับความต้องการดูดนมอย่างรุนแรง และนั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะการดูดเป็นวิธีที่ทารกกินจากเต้าหรือขวด
ทารกยังพบว่าความรู้สึกในการดูดช่วยผ่อนคลายและหลาย ๆ คนยังคงทำต่อไปนอกเหนือจากช่วงให้นม ในขณะที่ทารกและเด็กวัยเตาะแตะบางคนชอบใช้จุกนมหลอกเพื่อตอบสนองความต้องการในการดูดของพวกเขาทารกคนอื่น ๆ พบว่านิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วของพวกเขาดีที่สุดและใช้ได้มากที่สุด - เครื่องมือสำหรับการผ่อนคลายตัวเอง
เมื่อถึงเวลาหยุด
ผู้ปกครองส่วนใหญ่ที่มีความกังวลเกี่ยวกับการดูดนิ้วหัวแม่มือกังวลว่าจะทำให้ฟันปากหรือกรามของบุตรหลานเสียหายในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงค่าใช้จ่ายในการจัดฟันความกลัวเหล่านี้เป็นสิ่งที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์!
โชคดีที่ American Dental Association (ADA) ยืนยันว่าเด็กส่วนใหญ่จะเลิกดูดนิ้วหัวแม่มือ ได้ด้วยตัวเอง อายุระหว่าง 2 ถึง 4 ขวบและถึงแม้จะอายุ 4 ขวบแล้วแพทย์ก็ไม่แนะนำให้ผู้ปกครองพยายามหยุดพฤติกรรมนี้อย่างจริงจังเพราะการกดดันลูกมากเกินไปอาจส่งผลตรงกันข้ามได้
ข่าวดีเพิ่มเติม: หากบุตรหลานของคุณดูดนิ้วหัวแม่มือเพียงไม่บ่อยเช่นตอนนอนหรืออมนิ้วหัวแม่มือไว้ในปากแทนการดูดอย่างรุนแรงก็จะไม่มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงในระยะยาวมากนัก
อาจเป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาด้วยซ้ำ: การศึกษาในปี 2559 ชี้ให้เห็นว่าเด็กที่ดูดนิ้วหัวแม่มือได้รับการสัมผัสกับจุลินทรีย์ในครัวเรือนทั่วไปมากจนอาจลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด (นี่ไม่ใช่ไฟเขียวให้ลูกของคุณเลียโต๊ะที่ร้านฟาสต์ฟู้ดในพื้นที่ของคุณ แต่ก็ยังทำให้มั่นใจได้)
ในทางกลับกันหากลูกของคุณเป็นคนชอบดูดนิ้วหัวแม่มืออย่างแรงหรือสม่ำเสมอคุณอาจต้องการวางแผนเพื่อยุติพฤติกรรมดังกล่าว ADA กล่าวว่าเด็กที่ดูดนิ้วหัวแม่มือเกินอายุ 6 ขวบขึ้นไป (เมื่อมีฟันแท้เข้ามา) สามารถขัดขวางการเจริญเติบโตของปากและการเรียงตัวของฟันได้
ผู้เขียนรายงานกรณีหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการเลิกนิสัยสามารถหยุดหรือแก้ไขปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการดูดนิ้วหัวแม่มือได้แม้ว่าเด็กบางคนจะยังคงต้องการการแก้ไขการจัดฟันแม้ว่านิสัยจะเสียไปแล้วก็ตาม
บรรทัดล่างสุด
จะเป็นจุดจบของโลกหรือไม่ถ้าลูกของคุณยังดูดนิ้วหัวแม่มือตอนอายุ 4 ขวบ? ไม่ - แต่อาจเป็นเรื่องเครียดสำหรับคุณในฐานะพ่อแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพฤติกรรมยังคงดำเนินต่อไปหลังจากที่ลูกของคุณเข้าอนุบาลแล้ว
หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อช่วยให้ลูกเลิกนิสัยชอบดูดนิ้วหัวแม่มือ (หรือสงสัยว่าการดูดนิ้วหัวแม่มืออาจเกี่ยวข้องกับปัญหาความเครียดหรือความวิตกกังวลในระดับลึกหรือไม่) ให้โทรติดต่อแพทย์ของบุตรหลานและนัดหมาย พวกเขาสามารถประเมินปากของบุตรหลานของคุณพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสาเหตุของการดูดนิ้วหัวแม่มือและชี้ให้คุณทั้งคู่ไปยังขั้นตอนต่อไป
