อะไรทำให้เกิดอาการปวดเหนือเข่าของคุณ?

เข่าของคุณเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณซึ่งเกิดขึ้นจากที่โคนขาและกระดูกแข้งของคุณบรรจบกัน การบาดเจ็บหรือความรู้สึกไม่สบายในและรอบ ๆ หัวเข่าของคุณอาจเป็นผลมาจากการสึกหรอหรืออุบัติเหตุที่กระทบกระเทือนจิตใจ

คุณอาจมีอาการปวดที่หัวเข่าโดยตรงจากการบาดเจ็บเช่นวงเดือนหักหรือฉีกขาด แต่อาการปวดเหนือเข่าไม่ว่าจะเป็นที่หน้าหรือหลังขาอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน

สาเหตุของอาการปวดเหนือเข่า

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดเหนือเข่าของคุณ ได้แก่ เอ็นอักเสบควอดริซหรือเอ็นเอ็นร้อยหวายข้ออักเสบและเบอร์อักเสบที่หัวเข่า

Quadricep หรือเอ็นร้อยหวายเอ็นร้อยหวาย

เอ็นของคุณยึดกล้ามเนื้อเข้ากับกระดูก Tendonitis หมายถึงเส้นเอ็นของคุณระคายเคืองหรืออักเสบ

คุณสามารถพบเอ็นอักเสบในเส้นเอ็นใด ๆ ของคุณรวมถึงในควอดริเซ็ปของคุณ ควอดริเซ็ปตั้งอยู่ด้านหน้าของต้นขาและขยายไปทางเข่าหรือเอ็นร้อยหวายซึ่งอยู่ด้านหลังของต้นขา

โรคเอ็นเอ็นอักเสบรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือเอ็นร้อยหวายอาจเกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือรูปแบบที่ไม่เหมาะสมในระหว่างการออกกำลังกายเช่นการเล่นกีฬาหรือการออกแรงในที่ทำงาน

อาการต่างๆ ได้แก่ :

• ความอ่อนโยน
• บวม
• ปวดหรือปวดเมื่อขยับหรืองอขา

การรักษาโรคเอ็นอักเสบมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ ตัวเลือกการรักษาทั่วไป ได้แก่ :

• พักผ่อนหรือยกขาของคุณ
• ใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งเป็นระยะเวลาสั้น ๆ หลายครั้งต่อวัน
• การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและความแข็งแรง

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการช่วยเหลือชั่วคราวโดยใช้เฝือกหรือเครื่องมือจัดฟัน พวกเขาอาจแนะนำให้เอาเนื้อเยื่อที่อักเสบออกโดยการผ่าตัด

โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบในหัวเข่าของคุณเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่รองรับข้อเข่าของคุณสึกหรอไป

โรคข้ออักเสบที่พบบ่อยเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคลูปัสอาจทำให้เกิดอาการปวดรอบเข่าและข้อต่อโดยรอบได้

โรคข้ออักเสบมักได้รับการรักษาด้วยการออกกำลังกายที่แพทย์สั่งหรือยาแก้ปวดและการฉีดยา โรคข้ออักเสบบางรูปแบบเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สามารถรักษาได้ด้วยยาที่ช่วยลดการอักเสบ

ข้อเข่าอักเสบ

Bursae เป็นถุงน้ำที่อยู่ใกล้หัวเข่าของคุณซึ่งทำให้การสัมผัสระหว่างกระดูกเส้นเอ็นกล้ามเนื้อและผิวหนังอ่อนลง เมื่อเบอร์ซาอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดเหนือเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินหรืองอขา

การรักษาโดยทั่วไปมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับอาการในขณะที่อาการดีขึ้น การใช้ยาและการทำกายภาพบำบัดอาจเป็นประโยชน์

การผ่าตัดมักจำเป็นเพื่อเอา ​​bursae ออก แต่โดยทั่วไปแล้วแพทย์จะพิจารณาการผ่าตัดเฉพาะในกรณีที่อาการรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาทั่วไป

ป้องกันอาการปวดเหนือเข่า

สาเหตุหลายประการของอาการปวดเหนือเข่าของคุณสามารถป้องกันได้โดยการยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมก่อนออกกำลังกายและป้องกันการออกแรงมากเกินไปหรือรูปแบบที่ไม่ดีในระหว่างการออกกำลังกาย

สาเหตุอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบหรือข้อเข่าอักเสบนั้นไม่สามารถป้องกันได้ง่ายๆ อย่างไรก็ตามแพทย์หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณอาจมีคำแนะนำในการบรรเทาอาการและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม

ควรรีบไปพบแพทย์เมื่อใด

มีสาเหตุของอาการปวดเหนือเข่าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดนั้นเกิดขึ้นที่ขาที่เหลือด้วยซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

การรู้สึกชาหรือปวดที่ขาข้างใดข้างหนึ่งเป็นอาการหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้อาการปวดหรือกดเจ็บที่ขาอาจบ่งบอกถึงก้อนเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการบวมไม่ได้ลดลงโดยการยกขาขึ้น

หากคุณพบอาการอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที

Takeaway

อาการปวดเหนือเข่าและบริเวณรอบ ๆ ขาอาจเป็นอาการของเงื่อนไขที่เป็นไปได้หลายประการ หลายอย่างเกี่ยวข้องกับการสึกหรอหรือการใช้งานมากเกินไป

หากอาการยังคงอยู่หรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง