ภาพรวม
อาการชาที่คออาจรู้สึกว่าคอรู้สึกเสียวซ่าหรือเหมือนว่า "หลับ" มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับไขสันหลังหรือเส้นประสาทอื่น ๆ ในบางกรณีอาจเกิดจากสภาวะเช่นไมเกรนหรือหลายเส้นโลหิตตีบ
อาการชาที่คอเป็นสาเหตุ
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการชาที่คอซึ่งหลายสาเหตุก็ทำให้เกิดอาการปวดคอได้เช่นกัน ส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ แต่อาจต้องไปพบแพทย์
หมอนรองกระดูก
แผ่นดิสก์เป็นหมอนอิงระหว่างกระดูกสันหลัง พวกเขามีศูนย์กลางที่อ่อนนุ่มและชั้นนอกที่แข็งกว่า ด้วยหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือที่เรียกว่าแผ่นลื่นทำให้ศูนย์อ่อนบางส่วนหลุดออกมาจากชั้นนอกซึ่งอาจทำให้เส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงระคายเคืองได้ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างหรือคอ
อายุปกติเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด แต่การยกของหนักด้วยรูปแบบที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้เช่นกัน เมื่อเส้นประสาทที่คอระคายเคืองจากแผ่นดิสก์อาจทำให้เกิดอาการชาบริเวณคอและไหล่ได้
อาการอื่น ๆ ของหมอนรองกระดูกเคลื่อน ได้แก่ :
- ความอ่อนแอในส่วนต่างๆของร่างกายที่ทำหน้าที่โดยเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ
- อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่างๆของร่างกายที่เกิดจากเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ
- ปวดแขนหรือขาขึ้นอยู่กับตำแหน่งของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
ปลายประสาทอักเสบ
เส้นประสาทที่ถูกกดทับเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทที่คอของคุณได้รับการบีบอัดหรือระคายเคืองโดยที่มันแยกออกจากไขสันหลัง อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังเมื่อคุณอายุมากขึ้น
เส้นประสาทที่ถูกกดทับมักจะตอบสนองต่อยาแก้ปวดและกายภาพบำบัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่อาจต้องได้รับการผ่าตัด
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงในแขนและมือของคุณ
- อาการชาที่แขนและมือ
- ความเจ็บปวดที่แผ่เข้ามาในไหล่ของคุณ
ปากมดลูกตีบ
โรคปากมดลูกตีบคือภาวะที่ช่องกระดูกสันหลังของคุณแคบเกินไปสำหรับไขสันหลังและเส้นประสาท สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อไขสันหลังและรากประสาท อาจเกิดจาก:
- โรคไขข้อเสื่อม
- มีกระดูกขนาดเล็กกว่าค่าเฉลี่ยที่เรียงตามแนวกระดูกสันหลัง
- โรคไขข้ออักเสบ
- มีเอ็นที่ไหลลงมาตามไขสันหลังมีขนาดเพิ่มขึ้น
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- เจ็บคอ
- อาการชาที่แขนหรือมือ
- ปวดที่แขนข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
- ความรู้สึกทางไฟฟ้าในกระดูกสันหลังของคุณเมื่อคุณขยับศีรษะ
อาการบาดเจ็บที่คอ
การบาดเจ็บที่คอเช่นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือการฟาดฟันจากการชนกันของยานยนต์อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- ปวดแขนและไหล่
- ปวดหัว
- ปวดใบหน้า
- เวียนหัว
- ความฝืด
การบาดเจ็บที่คออาจร้ายแรง ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณได้รับบาดเจ็บที่คอ
หลายเส้นโลหิตตีบ
Multiple sclerosis (MS) เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางที่ทำลายไมอีลินซึ่งเป็นสารที่อยู่รอบเส้นใยประสาท สิ่งนี้จะหยุดหรือรบกวนข้อความในระบบประสาทส่วนกลาง ไม่ทราบสาเหตุของ MS
อาการอื่น ๆ ของ MS ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้า
- ปัญหาเกี่ยวกับการเดินหรือการเดิน
- ชาและรู้สึกเสียวซ่าทั่วร่างกายของคุณ
- ความอ่อนแอ
- เวียนหัว
- ความเจ็บปวด
- ปัญหาการมองเห็น
- อาการเกร็ง
การติดเชื้อ
การติดเชื้อเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบและไข้หวัดอาจทำให้เกิดอาการชาที่คอ เยื่อหุ้มสมองอักเสบทำให้เกิดการอักเสบบริเวณสมองและไขสันหลัง อาการจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ทันที
อาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดอาการชาที่คอ ได้แก่ :
- ปวดหัว
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- อาเจียน
- อาการคอแข็ง (รุนแรงในเยื่อหุ้มสมองอักเสบ)
เสียหายของเส้นประสาท
เส้นประสาทที่คออาจได้รับความเสียหายจากปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์เช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน นอกจากนี้ยังอาจได้รับความเสียหายจากการบาดเจ็บที่ไขสันหลังหรือผลข้างเคียงระยะยาวของยาบางชนิด สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการรักษาทันทีจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ความเสียหายของเส้นประสาทอาจทำให้เกิดปัญหาในการเดินและการเคลื่อนไหว
โรคข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบที่คอหรือที่เรียกว่ากระดูกคอเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับอายุ มักไม่ทำให้เกิดอาการที่สังเกตได้ หากคุณมีอาการอาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการปวดคอและอาการตึงมากกว่าที่จะดีขึ้นเมื่อพักผ่อนหรือนอนราบ
ไมเกรน
ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดตุบๆในระดับปานกลางถึงรุนแรงโดยเฉพาะที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ นักวิจัยคิดว่าอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรม แต่มักเกิดจากนิสัยหรือปัจจัยแวดล้อมบางอย่าง
ไมเกรนมีสี่ขั้นตอนโดยมีอาการต่างกัน:
- Prodrome สิ่งนี้เกิดขึ้นประมาณ 24 ชั่วโมงก่อนที่จะเป็นไมเกรนและรวมถึงสัญญาณและอาการเริ่มแรกเช่นความอยากอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์
- ออร่า. คุณอาจเห็นไฟกะพริบหรือสว่างและมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง มันเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างไมเกรน
- ปวดหัว ในระหว่างที่เป็นไมเกรนคุณอาจมีอาการคลื่นไส้ปวดที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและเพิ่มความไวต่อแสงและเสียง
- Postdrome คุณอาจรู้สึกอ่อนเพลียหรืออ่อนแอเป็นเวลาถึงหนึ่งวันหลังจากปวดหัว
ความเครียดและความวิตกกังวล
ความเครียดและความกังวลอาจทำให้กล้ามเนื้อคอและไหล่ตึง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดชาและปัญหาอื่น ๆ ที่คอ การขยับศีรษะอาจเจ็บปวด
สาเหตุของอาการหลายอย่าง
สาเหตุบางประการของอาการชาที่คอยังทำให้เกิดอาการชาในบริเวณใกล้เคียงของร่างกาย ด้านล่างนี้เป็นอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับอาการชาที่คอและสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น
อาการชาที่คอและไหล่
- ความเครียดและความวิตกกังวล
- ปลายประสาทอักเสบ
- โรคข้ออักเสบ
อาการชาที่คอและกราม
- โรคหลอดเลือดสมอง
- เนื้องอกในขากรรไกร
เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โทรหรือให้คนอื่นโทร 911 และขอความช่วยเหลือทันที หากคุณคิดว่ามีก้อนในขากรรไกรคุณควรไปพบแพทย์ทันที
อาการชาที่หลังคอและศีรษะ
- ไมเกรน
- ปลายประสาทอักเสบ
- นางสาว
ปวดคอด้วยอาการชาที่แขนหรือรู้สึกเสียวซ่า
- ปลายประสาทอักเสบ
- ปากมดลูกตีบ
- หมอนรองกระดูกเคลื่อน
การวินิจฉัยอาการชาที่คอ
ในการวินิจฉัยสาเหตุของอาการชาที่คอแพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณว่าคุณได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่และคุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่ จากนั้นจะทำการตรวจร่างกายและดูว่าคุณสามารถเคลื่อนไหวคอศีรษะและแขนได้ดีเพียงใด
หากแพทย์สงสัยว่ามีการติดเชื้อพวกเขาอาจทำการตรวจเลือด นอกจากนี้ยังอาจสั่งซื้อการทดสอบการถ่ายภาพ ได้แก่ :
- Electromyography (EMG) หรือการศึกษาการนำกระแสประสาทเพื่อดูว่าเส้นประสาทของคุณทำงานได้ตามปกติหรือไม่
- MRI หรือ CT scan เพื่อดูว่าคุณมีความเสียหายต่อเนื้อเยื่ออ่อนเช่นไส้เลื่อนและดูกระดูกของคุณหรือไม่
- X-ray เพื่อดูกระดูกสันหลังของคุณ
รักษาอาการชาที่คอ
การรักษาอาการชาคอมีหลายวิธี บางอย่างสามารถทำได้ที่บ้านและบางอย่างต้องได้รับการดูแลหรือคำแนะนำจากแพทย์
การเยียวยาที่บ้าน
- ใช้ท่าทางที่ดี.
- หลีกเลี่ยงการสะพายกระเป๋าหนัก ๆ
- ปรับโต๊ะและเก้าอี้ให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาขณะนั่ง
- นอนในท่าที่ให้ศีรษะและคอตรงกับส่วนที่เหลือของร่างกาย
- เลิกสูบบุหรี่ (อาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยวางแผนที่เหมาะกับคุณได้)
- คลายความเครียดและความวิตกกังวล
- ใส่น้ำแข็งและความร้อน
การยืดกล้ามเนื้อดังต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและชาที่คอและไหล่ได้:
- ยืดคอ วางมือไว้ที่ด้านบนของศีรษะแล้วค่อยๆดึงไปที่ด้านข้างของมือที่จับศีรษะ กดค้างไว้ 30 วินาทีแล้วทำซ้ำในอีกด้านหนึ่ง
- คางเหน็บ วางนิ้วของคุณบนคางของคุณและกดเบา ๆ เพื่อให้คุณมี "คางสองชั้น" กดค้างไว้สามถึงห้าวินาทีแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำ
- คอโค้ง ค่อยๆขยับคางเข้าหาหน้าอก หยุดชั่วคราวและกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำห้าถึง 10 ครั้ง
การรักษาทางการแพทย์
- ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
- ยาคลายกล้ามเนื้อ
- กายภาพบำบัด
- การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปาก
- บล็อกเส้นประสาท
- ศัลยกรรม
การผ่าตัดสามารถรักษาภาวะบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการชาที่คอเช่นปากมดลูกตีบเส้นประสาทถูกกดทับอย่างรุนแรงหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน อย่างไรก็ตามไม่ควรพิจารณาโดยไม่พยายามรักษาแบบอนุรักษ์นิยมก่อนเช่นการพักผ่อนความร้อนและน้ำแข็งและการบำบัดทางกายภาพ
การผ่าตัดที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การหลอมรวมกระดูกสันหลังและการเปลี่ยนแผ่นดิสก์
Takeaway
สาเหตุหลายประการของอาการชาที่คอสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่บ้านเช่นการพักผ่อนและการฝึกท่าทางที่ดี อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ อาจเป็นเรื่องร้ายแรง หากคุณมีอาการชาที่คอซึ่งการเยียวยาที่บ้านไม่สามารถช่วยได้ให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านี้
