การป้องกันการติดเชื้อด้วยข้อควรระวังเกี่ยวกับระบบประสาท

เมื่อคุณมีภาวะนิวโทรพีเนียคุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการติดเชื้อ มาตรการด้านความปลอดภัยเหล่านี้เรียกว่าข้อควรระวังเกี่ยวกับนิวโทรเพนิก

นิวโทรพีเนียเป็นภาวะเลือดที่เกี่ยวข้องกับนิวโทรฟิลในระดับต่ำซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง นิวโทรฟิลต่อสู้กับการติดเชื้อโดยการทำลายเชื้อโรคที่เป็นอันตราย หากไม่มีนิวโทรฟิลเพียงพอคุณก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ

โดยปกตินิวโทรพีเนียจะเกิดขึ้นหลังจาก:

• เคมีบำบัด
• การรักษาด้วยรังสี
• การใช้ยาบางชนิด

หลังจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดภาวะนิวโทรพีเนียมักเกิดขึ้นหลังจาก 7 ถึง 12 วัน ช่วงเวลานี้อาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะนิวโทรพีเนีย แพทย์ของคุณสามารถอธิบายได้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีมากที่สุดเมื่อใด

ในขณะที่คุณเป็นนิวโทรเพนิกคุณจะต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังเกี่ยวกับนิวโทรเพนิกเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน หากคุณอยู่ที่โรงพยาบาลเจ้าหน้าที่จะดำเนินการเพื่อปกป้องคุณ

การแยกนิวโทรเพนิก

หากคุณมีภาวะนิวโทรพีเนียรุนแรงคุณอาจต้องอยู่ในห้องพยาบาล สิ่งนี้เรียกว่า neutropenic isolation หรือการแยกแบบป้องกัน

การแยกนิวโทรเพนิกช่วยปกป้องคุณจากเชื้อโรค คุณจะต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยวจนกว่าระดับนิวโทรฟิลของคุณจะกลับมาเป็นปกติ

ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคนิวโทรพีเนียจำเป็นต้องแยกตัวออกไป แพทย์ของคุณจะตัดสินใจว่าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่

พวกเขาจะพิจารณาปัจจัยหลายประการรวมถึงสาเหตุและความรุนแรงของภาวะนิวโทรพีเนียตลอดจนสุขภาพโดยรวมของคุณ

แนวทางการป้องกันนิวโทรเพนิก

เมื่อคุณอยู่ที่โรงพยาบาลแพทย์และพยาบาลจะดำเนินการเพื่อให้คุณปลอดภัย เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลจะ:

• ติดประกาศไว้ที่ประตูของคุณ ก่อนเข้าห้องของคุณทุกคนต้องทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อปกป้องคุณ ประกาศนี้อธิบายถึงสิ่งที่ควรทำ
• ล้างมือ. พนักงานจะล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนเข้าและออกจากห้องของคุณ พวกเขาจะสวมถุงมือด้วย
• ทิ้งอุปกรณ์ที่ใช้ซ้ำได้ในห้องของคุณ เครื่องวัดอุณหภูมิและอุปกรณ์ที่ใช้ซ้ำได้อื่น ๆ จะถูกเก็บไว้ในห้องของคุณ คุณจะเป็นคนเดียวที่ใช้มัน
• ให้อาหารเฉพาะแก่คุณ เมื่อคุณเป็นโรคนิวโทรพีนิกคุณจะไม่สามารถรับประทานอาหารที่อาจมีแบคทีเรียได้เช่นผลไม้ที่ไม่ได้ล้างหรือเนื้อสัตว์ปรุงสุกหายาก เจ้าหน้าที่อาจให้คุณรับประทานอาหารที่เป็นนิวโทรเพนิก
• หลีกเลี่ยงกระบวนการทางการแพทย์ทางทวารหนัก บริเวณทวารหนักมีความอ่อนไหวอย่างมากเจ้าหน้าที่จึงไม่ให้ยาเหน็บหรือสวนทวารกับคุณ

พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับกฎเหล่านี้

ข้อควรระวังเกี่ยวกับระบบประสาทที่บ้าน

หากคุณมีภาวะนิวโทรพีเนียเล็กน้อยคุณอาจอยู่บ้านจนกว่าระดับนิวโทรฟิลของคุณจะกลับมาเป็นปกติ

อย่างไรก็ตามการป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคยังคงเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งที่คุณทำได้ที่บ้านมีดังนี้

• รักษาความสะอาด ล้างมือบ่อยๆรวมทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหารหรือใช้ห้องน้ำ อาบน้ำทุกวันอย่าลืมทำความสะอาดบริเวณที่มีเหงื่อออกเช่นเท้าและขาหนีบ
• ขอให้คนอื่นล้างมือ หากเพื่อนและครอบครัวต้องการมาเยี่ยมขอให้พวกเขาล้างมือบ่อยๆ
• มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย. โดยทั่วไปขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ หากคุณมีเซ็กส์ให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ละลายน้ำได้
• หลีกเลี่ยงคนป่วย อยู่ห่างจากใครก็ตามที่ป่วยแม้ว่าจะเป็นหวัดเล็กน้อยก็ตาม
• หลีกเลี่ยงผู้ที่เพิ่งฉีดวัคซีน หากเด็กหรือผู้ใหญ่เพิ่งได้รับวัคซีนอย่าเข้าใกล้พวกเขา
• อยู่ห่างจากฝูงชนจำนวนมาก หลีกเลี่ยงการขนส่งสาธารณะร้านอาหารและร้านค้า คุณมีแนวโน้มที่จะจับเชื้อโรคในฝูงชนจำนวนมาก
• หลีกเลี่ยงสัตว์ ถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง อย่าสัมผัสของเสียจากสัตว์เช่นคนเซ่อสุนัขหรือขยะแมว
• ป้องกันอาการท้องผูก การเครียดจากอาการท้องผูกอาจทำให้บริเวณทวารหนักระคายเคือง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกให้กินไฟเบอร์ให้เพียงพอและดื่มน้ำ 5-6 แก้วในแต่ละวัน
• หลีกเลี่ยงพืชที่มีชีวิต หากต้องทำสวนให้ใช้ถุงมือ
• อย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าอนามัยแบบสอดมีความเสี่ยงต่อภาวะช็อกจากสารพิษและการติดเชื้อ ควรใช้แผ่นอิเล็กโทรด
• ดูแลช่องปากที่ดี. แปรงฟันหลังรับประทานอาหารและก่อนนอน ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและแปรงเบา ๆ
• ใส่ครีมกันแดด. เพื่อป้องกันผิวไหม้ให้ทาครีมกันแดด SPF 15 ขึ้นไป
• รักษาความสะอาดของสายสวน. หากคุณมีสายสวนส่วนกลางตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายสวนนั้นแห้งและสะอาดอยู่เสมอ มองหาความแดงและความเจ็บปวดในแต่ละวัน
• หลีกเลี่ยงการบาด พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเช่นบาดแผลและรอยขีดข่วน อย่าใช้ของมีคมและอย่าลืมสวมถุงมือขณะทำความสะอาด
• หลีกเลี่ยงงานทันตกรรมและวัคซีน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง

ความปลอดภัยของอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคนิวโทรพีเนีย

ในขณะที่คุณเป็นโรคนิวโทรพีนิกร่างกายของคุณอาจมีปัญหาในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหาร

คุณจะต้องระมัดระวังสิ่งที่คุณกินเป็นพิเศษ อาหารบางชนิดมีโอกาสที่จะมีเชื้อโรคที่เป็นอันตราย

ฝึกสุขอนามัยในครัว

ล้างมือก่อนและหลังเตรียมอาหารและรับประทานอาหาร

ใช้ภาชนะแก้วและจานที่สะอาด ล้างให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้

ก่อนรับประทานผักผลไม้สดควรล้างให้สะอาด

หลีกเลี่ยงอาหารดิบและดิบ

อาหารที่ไม่ปรุงสุกและดิบอาจมีแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ คุณควรหลีกเลี่ยง:

• ผลไม้และผักดิบหรือไม่ล้าง
• เนื้อดิบหรือไม่สุก ได้แก่ เนื้อวัวเนื้อหมูไก่และปลา
• ธัญพืชดิบ
• ถั่วดิบและน้ำผึ้ง

หากต้องการทำลายเชื้อโรคให้ปรุงเนื้อสัตว์และไข่จนกว่าจะถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่อตรวจสอบ

หลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้าม

เมื่อคุณเตรียมอาหารอย่าให้เนื้อดิบอยู่ห่างจากอาหารปรุงสุก

อย่าแบ่งปันอาหารหรือเครื่องดื่มกับผู้อื่น

หลีกเลี่ยงสถานีบริการตนเองเช่นถังอาหารบุฟเฟ่ต์และสลัดบาร์

เมื่อไปพบแพทย์

ในขณะที่คุณมีภาวะนิวโทรพีเนียให้ไปที่การนัดหมายติดตามผลของคุณ แพทย์ของคุณจำเป็นต้องตรวจสอบว่าระดับนิวโทรฟิลของคุณกลับมาเป็นปกติหรือไม่

นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากคุณคิดว่าคุณเคยสัมผัสกับเชื้อโรค

หากคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที การติดเชื้อที่เกิดขึ้นระหว่างภาวะนิวโทรพีเนียเป็นอันตรายถึงชีวิตและต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉิน

สัญญาณของการติดเชื้อ ได้แก่ :

• ไข้
• หนาวสั่นหรือเหงื่อออก
• ไอ
• เจ็บคอ
• หายใจลำบาก
• ความเจ็บปวดใหม่ ๆ
• อาเจียน
• ท้องร่วง
• การเปลี่ยนแปลงของอุจจาระผิดปกติ
• ปัสสาวะเป็นเลือด
• เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ
• ตกขาวผิดปกติ
• ผื่นที่ผิวหนัง
• แดงหรือบวมที่บริเวณสายสวน

ตรวจสอบอุณหภูมิของคุณวันละสองครั้ง บางครั้งไข้อาจเป็นสัญญาณเดียวของการติดเชื้อระหว่างภาวะนิวโทรพีเนีย

เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

หากคุณมีไข้ 100.4 ° F (38 ° C) ขึ้นไปหรือสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณมีอาการนิวโทรพีเนียขั้นรุนแรงคุณจะต้องอยู่ในห้องพยาบาล แพทย์และพยาบาลจะดำเนินการเพิ่มเติมเพื่อให้คุณปลอดภัย

หากคุณอยู่ที่บ้านคุณจะต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังต่างๆ ซึ่งรวมถึงการฝึกสุขอนามัยที่ดีอยู่ห่างจากฝูงชนและหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจมีเชื้อโรค

เมื่อคุณเป็นนิวโทรเพนิกสัญญาณของการติดเชื้อควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณมีอาการเช่นมีไข้ท้องเสียหรือหนาวสั่น การติดเชื้อที่เกิดขึ้นระหว่างภาวะนิวโทรพีเนียเป็นอันตรายถึงชีวิต