คุณให้เลือดได้บ่อยแค่ไหน?

การช่วยชีวิตสามารถทำได้ง่ายๆเพียงแค่บริจาคเลือด เป็นวิธีที่ง่ายไม่เห็นแก่ตัวและส่วนใหญ่จะช่วยเหลือชุมชนของคุณหรือผู้ประสบภัยจากภัยพิบัติที่ไกลบ้าน

การเป็นผู้บริจาคโลหิตสามารถเป็นประโยชน์กับคุณได้เช่นกัน จากข้อมูลของมูลนิธิสุขภาพจิตโดยการช่วยเหลือผู้อื่นการบริจาคเลือดสามารถเป็นประโยชน์ต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ของคุณ

คำถามหนึ่งที่มักเกิดขึ้นคือคุณบริจาคเลือดได้บ่อยแค่ไหน? คุณสามารถให้เลือดได้หรือไม่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายหรือทานยาบางชนิดอยู่หรือไม่? อ่านเพื่อรับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านั้นและอื่น ๆ

บริจาคโลหิตได้บ่อยแค่ไหน?

จริงๆแล้วการบริจาคโลหิตมีสี่ประเภทและแต่ละประเภทมีกฎของตนเองสำหรับผู้บริจาค

ประเภทของการบริจาค ได้แก่ :

• เลือดครบส่วนซึ่งเป็นประเภทของการบริจาคโลหิตที่พบบ่อยที่สุด
• พลาสม่า
• เกล็ดเลือด
• เซลล์เม็ดเลือดแดงเรียกอีกอย่างว่าการบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงสองครั้ง

การบริจาคโลหิตเป็นการบริจาคที่ง่ายและหลากหลายที่สุด เลือดทั้งหมดประกอบด้วยเซลล์สีแดงเซลล์สีขาวและเกล็ดเลือดทั้งหมดแขวนลอยอยู่ในของเหลวที่เรียกว่าพลาสมา ตามที่สภากาชาดอเมริกันระบุว่าคนส่วนใหญ่สามารถบริจาคเลือดครบทุก 56 วัน

ในการบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเลือดที่ใช้ในการถ่ายเลือดระหว่างการผ่าตัดคนส่วนใหญ่ต้องรอ 112 วันระหว่างการบริจาค การบริจาคโลหิตประเภทนี้ไม่สามารถทำได้เกินสามครั้งต่อปี

ผู้บริจาคชายอายุต่ำกว่า 18 ปีสามารถบริจาคเม็ดเลือดแดงได้ปีละสองครั้งเท่านั้น

เกล็ดเลือดเป็นเซลล์ที่ช่วยสร้างลิ่มเลือดและควบคุมการตกเลือด โดยปกติผู้คนสามารถบริจาคเกล็ดเลือดได้ทุกๆ 7 วันสูงสุด 24 ครั้งต่อปี

โดยทั่วไปการบริจาคพลาสมาอย่างเดียวสามารถทำได้ทุกๆ 28 วันสูงสุด 13 ครั้งต่อปี

สรุป

• คนส่วนใหญ่สามารถบริจาคเลือดครบทุก 56 วัน นี่คือประเภทของการบริจาคโลหิตที่พบบ่อยที่สุด
• คนส่วนใหญ่สามารถบริจาคเม็ดเลือดแดงได้ทุก ๆ 112 วัน
• โดยทั่วไปคุณสามารถบริจาคเกล็ดเลือดได้ทุกๆ 7 วันสูงสุด 24 ครั้งต่อปี
• โดยทั่วไปคุณสามารถบริจาคพลาสมาได้ทุก 28 วันมากถึง 13 ครั้งต่อปี
• หากคุณบริจาคโลหิตหลายประเภทจะลดจำนวนการบริจาคที่คุณสามารถบริจาคได้ต่อปี

ยาบางชนิดสามารถส่งผลต่อความถี่ในการให้เลือดได้หรือไม่?

ยาบางชนิดอาจทำให้คุณไม่มีสิทธิ์บริจาคไม่ว่าจะเป็นการบริจาคอย่างถาวรหรือในระยะสั้น ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังทานยาปฏิชีวนะอยู่คุณจะบริจาคเลือดไม่ได้ เมื่อคุณใช้ยาปฏิชีวนะเสร็จแล้วคุณอาจมีสิทธิ์บริจาคได้

รายการยาต่อไปนี้อาจทำให้คุณไม่มีสิทธิ์บริจาคเลือดขึ้นอยู่กับว่าคุณเพิ่งรับยามาแค่ไหน นี่เป็นเพียงรายการยาบางส่วนที่อาจส่งผลต่อสิทธิ์ในการบริจาคของคุณ:

• ทินเนอร์เลือดรวมทั้งยาต้านเกล็ดเลือดและยาต้านการแข็งตัวของเลือด
• ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อเฉียบพลัน
• การรักษาสิวเช่น isotretinoin (Accutane)
• ผมร่วงและยาต่อมลูกหมากโตที่เป็นพิษเป็นภัยเช่น finasteride (Propecia, Proscar)
• ยารักษามะเร็งผิวหนังชนิด basal cell carcinoma เช่น vismodegib (Erivedge) และ sonidegib (Odomzo)
• ยารักษาโรคสะเก็ดเงินในช่องปากเช่น acitretin (Soriatane)
• ยารักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เช่น leflunomide (Arava)

เมื่อคุณลงทะเบียนเพื่อบริจาคโลหิตอย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับยาที่คุณอาจต้องใช้ในช่วงสองสามวันสัปดาห์หรือเดือนที่ผ่านมา

ทุกคนสามารถบริจาคได้หรือไม่?

ตามที่สภากาชาดอเมริกันมีหลักเกณฑ์บางประการเกี่ยวกับผู้ที่สามารถบริจาคโลหิตได้

• ในรัฐส่วนใหญ่คุณต้องมีอายุอย่างน้อย 17 ปีในการบริจาคเกล็ดเลือดหรือพลาสมาและอย่างน้อย 16 ปีจึงจะสามารถบริจาคเลือดได้ ผู้บริจาคที่อายุน้อยอาจมีสิทธิ์ในบางรัฐหากพวกเขามีแบบฟอร์มยินยอมจากผู้ปกครองที่ลงนาม ไม่มีการ จำกัด อายุที่สูงขึ้น
• สำหรับการบริจาคประเภทข้างต้นคุณต้องมีน้ำหนักอย่างน้อย 110 ปอนด์
• คุณต้องรู้สึกดีไม่มีอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
• คุณต้องไม่มีบาดแผลหรือบาดแผลที่เปิดอยู่

ผู้บริจาคเม็ดเลือดแดงมักจะมีเกณฑ์ที่แตกต่างกัน

• ผู้บริจาคชายต้องมีอายุอย่างน้อย 17 ปี สูงไม่เกิน 5 ฟุตสูง 1 นิ้ว และหนักอย่างน้อย 130 ปอนด์
• ผู้บริจาคหญิงต้องมีอายุอย่างน้อย 19 ปี สูงไม่เกิน 5 ฟุตสูง 5 นิ้ว และหนักอย่างน้อย 150 ปอนด์

ผู้หญิงมักจะมีระดับปริมาณเลือดต่ำกว่าเพศชายซึ่งเป็นสาเหตุของความแตกต่างทางเพศในแนวทางการบริจาค

มีเกณฑ์บางประการที่อาจทำให้คุณไม่มีสิทธิ์บริจาคเลือดแม้ว่าคุณจะมีคุณสมบัติครบตามข้อกำหนดด้านอายุส่วนสูงและน้ำหนักก็ตาม ในบางกรณีคุณอาจมีสิทธิ์บริจาคในภายหลัง

คุณอาจไม่สามารถบริจาคเลือดได้หากมีสิ่งต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับคุณ:

• อาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ คุณต้องรู้สึกดีและมีสุขภาพที่ดีในการบริจาค
• รอยสักหรือการเจาะที่มีอายุน้อยกว่าหนึ่งปี หากคุณมีรอยสักหรือการเจาะที่มีอายุมากและมีสุขภาพที่ดีคุณสามารถบริจาคได้ ความกังวลคือการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นจากเข็มหรือโลหะที่สัมผัสกับเลือดของคุณ
• การตั้งครรภ์ คุณต้องรอ 6 สัปดาห์หลังคลอดจึงจะบริจาคเลือดได้ ซึ่งรวมถึงการแท้งบุตรหรือการแท้ง
• เดินทางไปยังประเทศที่มีความเสี่ยงมาลาเรียสูงแม้ว่าการเดินทางไปต่างประเทศจะไม่ทำให้คุณไม่มีสิทธิ์โดยอัตโนมัติ แต่ก็มีข้อ จำกัด บางประการที่คุณควรปรึกษากับศูนย์บริจาคโลหิตของคุณ
• ไวรัสตับอักเสบเอชไอวีหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ คุณไม่สามารถบริจาคได้หากคุณตรวจพบเชื้อเอชไอวีในเชิงบวกได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไวรัสตับอักเสบบีหรือซีหรือได้รับการรักษาซิฟิลิสหรือหนองในในปีที่ผ่านมา
• การมีเพศสัมพันธ์และการใช้ยา คุณไม่สามารถบริจาคได้หากคุณได้ฉีดยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือหากคุณมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อเงินหรือยา

คุณจะเตรียมอะไรได้บ้างสำหรับการบริจาคโลหิต?

การบริจาคโลหิตเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายและปลอดภัย แต่มีขั้นตอนไม่กี่ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนใด ๆ

ไฮเดรต

หลังจากบริจาคโลหิตแล้วรู้สึกขาดน้ำได้ง่ายดังนั้นควรดื่มน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ (ไม่ใช่แอลกอฮอล์) มาก ๆ ก่อนและหลังการบริจาคโลหิต

กินดี

การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีก่อนบริจาคจะช่วยชดเชยระดับธาตุเหล็กที่ลดลงจากการบริจาคโลหิต

วิตามินซีสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมธาตุเหล็กจากพืชจากอาหารเช่น:

• ถั่วและถั่วฝักยาว
• ถั่วและเมล็ด
• ผักใบเขียวเช่นผักขมบรอกโคลีและคอลลาร์ด
• มันฝรั่ง
• เต้าหู้และถั่วเหลือง

เนื้อสัตว์สัตว์ปีกปลาและไข่ก็มีธาตุเหล็กสูงเช่นกัน

แหล่งวิตามินซีที่ดี ได้แก่ :

• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมากที่สุด
• ผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่
• แตง
• ผักใบเขียวเข้ม

สิ่งที่คาดหวังเมื่อบริจาคโลหิต

ใช้เวลาเพียงประมาณ 10 นาทีในการบริจาคโลหิตเต็มไพน์ซึ่งเป็นการบริจาคแบบมาตรฐาน อย่างไรก็ตามเมื่อคุณคำนึงถึงการลงทะเบียนและการคัดกรองรวมถึงเวลาในการฟื้นตัวขั้นตอนทั้งหมดอาจใช้เวลาประมาณ 45 ถึง 60 นาที

ที่ศูนย์บริจาคโลหิตคุณจะต้องแสดงบัตรประจำตัว จากนั้นคุณจะต้องกรอกแบบสอบถามพร้อมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ แบบสอบถามนี้ต้องการทราบเกี่ยวกับ:

• ประวัติทางการแพทย์และสุขภาพ
• ยา
• เดินทางไปต่างประเทศ
• กิจกรรมทางเพศ
• การใช้ยาใด ๆ

คุณจะได้รับข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับการบริจาคโลหิตและจะมีโอกาสพูดคุยกับคนที่ศูนย์เกี่ยวกับคุณสมบัติในการบริจาคของคุณและสิ่งที่จะเกิดขึ้น

หากคุณมีสิทธิ์บริจาคเลือดจะมีการตรวจสอบอุณหภูมิความดันโลหิตชีพจรและระดับฮีโมโกลบิน เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเลือดที่นำพาออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของคุณ

ก่อนเริ่มการบริจาคจริงส่วนหนึ่งของแขนของคุณซึ่งจะดึงเลือดออกมาจะได้รับการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ จากนั้นเข็มที่ปราศจากเชื้อใหม่จะถูกสอดเข้าไปในหลอดเลือดดำที่แขนของคุณและเลือดจะเริ่มไหลเข้าไปในกระเป๋าเก็บ

ในขณะที่เลือดของคุณกำลังถูกดึงคุณสามารถผ่อนคลายได้ ศูนย์บริการโลหิตบางแห่งฉายภาพยนตร์หรือมีโทรทัศน์เพื่อให้คุณฟุ้งซ่าน

เมื่อเลือดของคุณถูกดึงออกแล้วผ้าพันแผลขนาดเล็กและน้ำสลัดจะถูกวางไว้ที่แขนของคุณ คุณจะพักผ่อนประมาณ 15 นาทีและรับของว่างเบา ๆ หรือเครื่องดื่มจากนั้นคุณจะไปได้อย่างอิสระ

ปัจจัยด้านเวลาสำหรับการบริจาคโลหิตประเภทอื่น ๆ

การบริจาคเม็ดเลือดแดงพลาสมาหรือเกล็ดเลือดอาจใช้เวลา 90 นาทีถึง 3 ชั่วโมง

ในระหว่างขั้นตอนนี้เนื่องจากมีการนำส่วนประกอบเพียงชิ้นเดียวออกจากเลือดเพื่อการบริจาคส่วนประกอบอื่น ๆ จะต้องถูกส่งกลับเข้าสู่กระแสเลือดของคุณหลังจากแยกออกจากเครื่องแล้ว

การบริจาคเกล็ดเลือดจะต้องใช้เข็มที่แขนทั้งสองข้างจึงจะสำเร็จได้

ใช้เวลานานแค่ไหนในการเติมเลือดที่คุณบริจาค?

เวลาที่ใช้ในการเติมเลือดจากการบริจาคโลหิตอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อายุส่วนสูงน้ำหนักและสุขภาพโดยรวมของคุณล้วนมีบทบาท

ตามที่สภากาชาดอเมริกันโดยทั่วไปแล้วพลาสมาจะได้รับการเติมเต็มภายใน 24 ชั่วโมงในขณะที่เม็ดเลือดแดงกลับสู่ระดับปกติภายใน 4 ถึง 6 สัปดาห์

นี่คือเหตุผลที่คุณต้องรอในระหว่างการบริจาคโลหิต ระยะเวลารอคอยช่วยให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีเวลาเพียงพอที่จะเติมเต็มพลาสมาเกล็ดเลือดและเซลล์เม็ดเลือดแดงก่อนที่คุณจะบริจาคอีกครั้ง

บรรทัดล่างสุด

การบริจาคโลหิตเป็นวิธีง่ายๆในการช่วยเหลือผู้อื่นและอาจช่วยชีวิตได้ด้วยซ้ำ คนส่วนใหญ่มีสุขภาพที่ดีโดยไม่มีปัจจัยเสี่ยงใด ๆ สามารถบริจาคเลือดครบทุก 56 วัน

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีสิทธิ์บริจาคเลือดหรือไม่โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือติดต่อศูนย์บริจาคโลหิตเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม ศูนย์บริจาคโลหิตในพื้นที่ของคุณยังสามารถบอกคุณได้ว่ากรุ๊ปเลือดบางประเภทเป็นที่ต้องการสูงหรือไม่