การเลือกมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าเพื่อสุขภาพ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ทำไมต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์?

มอยส์เจอไรเซอร์ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวของคุณทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี แม้ว่าในตอนแรกจะมีความสับสนเกี่ยวกับความต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกวัน นอกเหนือจากการรักษาอาหารที่ดีและจัดการกับความเครียดแล้ว Mayo Clinic ยังแนะนำให้ใช้“ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและทำให้ผิวของคุณดูอ่อนนุ่ม” เพื่อการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนจากสีซีดไปสู่ผิวที่เปล่งปลั่งและเปล่งปลั่ง

ประเภทผิวของคุณคืออะไร?

สูตรการดูแลผิวที่ดี ได้แก่ การให้ความชุ่มชื้นและการป้องกันแสงแดดทุกวันเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์ American Academy of Dermatology แนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังอาบน้ำเพื่อให้ผิวที่ยังชื้นอยู่ได้กักเก็บความชื้นไว้

จากสาเหตุหลายประการรวมถึงยีนและปัจจัย (ที่จัดการได้มากกว่า) เช่นอาหารประเภทผิวของคุณจึงจัดอยู่ใน 1 ใน 5 ประเภท ประเภทที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงคือการรวมกัน

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ประเภทผิวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใส่ของถูกต้องบนใบหน้า ผิวแห้งมากอาจไม่ได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำ ผิวแห้งจะต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่หนักกว่าเพื่อดูดซับความชื้นให้ได้มากที่สุด

กำหนดประเภทผิวของคุณ:

• แห้ง (จะได้รับประโยชน์จากมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน)
• มัน (จะได้รับประโยชน์จากมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำที่เบากว่า)
• ผู้ใหญ่ (จะได้รับประโยชน์จากมอยส์เจอไรเซอร์ที่เป็นน้ำมันเพื่อรักษาความชุ่มชื้น)
• แพ้ง่าย (จะได้รับประโยชน์จากส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลายเช่นว่านหางจระเข้ซึ่งจะไม่รุนแรงต่อผิว)
• Normal / Combination (จะได้รับประโยชน์จากมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำที่บางเบากว่า)

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสภาพผิวของคุณคุณสามารถทำการทดสอบง่ายๆ สิ่งที่ต้องมีคือกระดาษทิชชู่สองสามส่วนและเวลาของคุณสักสองสามนาที หลังจากกดกระดาษไปยังบริเวณต่างๆของใบหน้าคุณสามารถกำหนดประเภทผิวของคุณได้โดยพิจารณาจากปริมาณน้ำมันที่กระดาษดึงขึ้นมา

หลักเกณฑ์ของอย. สำหรับเครื่องสำอาง

อะไรที่แยกผลิตภัณฑ์ราคาแพงและบรรจุภัณฑ์ที่สวยงามออกจากรุ่น $ 10 ที่พบในชั้นวางของร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ? บางครั้งก็ไม่มาก อย่าเชื่อว่าป้ายราคาเป็นตัวกำหนดคุณภาพ เป็นส่วนผสมที่สำคัญ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีปกป้องคุณและไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตราย

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่ใช้กำปั้นทุบเครื่องสำอางซึ่งทำให้ยากที่จะวางใจว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ใดกับใบหน้าของคุณ ในขณะที่เครื่องสำอางไม่จำเป็นต้องได้รับการรับรองจาก FDA จึงจะออกสู่ตลาดได้ แต่ก็ยังมีส่วนประกอบที่เป็นสีเงิน: FDA กำหนดให้ผู้ผลิตต้องแสดงรายการส่วนผสมบนฉลาก "เพื่อให้ผู้บริโภคมีข้อมูลในการตัดสินใจซื้อ"

ที่กล่าวว่าการอ่านส่วนผสมอาจซับซ้อนพอ ๆ กับการถอดรหัสภาษากรีกโบราณ การเข้าใจส่วนผสมจะช่วยให้คุณเข้าใจว่ามีอะไรอยู่ในขวดหรือขวดก่อนที่จะตัดสินใจใส่อะไรลงบนใบหน้า

ปราศจากน้ำหอมเทียบกับไม่มีกลิ่น

โดยทั่วไปแล้วปราศจากน้ำหอมหมายความว่าไม่มีการเติมน้ำหอมลงในผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมก็ไม่ได้ปราศจากน้ำหอมเสมอไป ส่วนผสมจากธรรมชาติหรือน้ำมันหอมระเหยซึ่งทำหน้าที่เป็นน้ำหอมอาจไม่อยู่ในรายการดังกล่าว น้ำหอมหลายชนิดเป็นน้ำหอมสังเคราะห์และปกปิดสารพิษที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังและอาการแพ้

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นอาจรวมถึงน้ำหอมด้วยเช่นกัน เพื่อปกปิดกลิ่นทางเคมีที่ไม่พึงประสงค์ผลิตภัณฑ์อาจมีน้ำหอมสังเคราะห์เพิ่มเติมที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ยังอาจมีส่วนผสม "จากธรรมชาติ" จำนวนมากแอบแฝงอยู่บนฉลากของส่วนผสมที่ปลอมตัวเป็นน้ำหอม

ส่วนผสมที่ใช้งานกับส่วนผสมที่ไม่ใช้งาน

ส่วนผสมที่ใช้งานง่ายเพียงแค่ทำให้ผลิตภัณฑ์ทำในสิ่งที่ตั้งใจจะทำ ครีมบำรุงผิวที่ป้องกันรังสียูวีอาจรวมถึงไททาเนียมออกไซด์ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารกันแดดหลัก ส่วนผสมที่ไม่ใช้งานช่วยได้ แต่ไม่สามารถต่อสู้กับแสงแดดได้ในกรณีนี้ ส่วนผสมที่ไม่ใช้งานช่วยในการสร้างผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย (ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบเม็ดยาของเหลวหรือครีม)

ไม่ก่อให้เกิดโรค

ผลิตภัณฑ์ที่ระบุข้อกำหนดนี้บนฉลากอ้างว่าไม่ทำให้เกิดการอุดตันหรือปราศจากน้ำมัน โดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะสลายน้ำมันส่วนเกิน แต่ก็จะไม่ทำให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้น

แพ้ง่าย

Hypoallergenic หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยกว่าในผู้บริโภค อย่างไรก็ตามการเห็นคำนี้บนบรรจุภัณฑ์ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เนื่องจากหลักเกณฑ์ด้านเครื่องสำอางไม่เข้มงวดผู้ผลิตอาจอ้างว่าผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่ FDA ไม่ได้กำหนดให้ผู้ผลิตให้การสนับสนุนสำหรับการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

แล้วคุณจะทำอะไรได้บ้าง? หากคุณเคยมีปฏิกิริยาจากส่วนผสมบางอย่างในอดีตให้ตรวจสอบฉลากสำหรับสารที่แพ้เหล่านี้ - ผู้ผลิต คือ กำหนดโดย FDA เพื่อแสดงรายการส่วนผสมทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์

ธรรมชาติกับอินทรีย์

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติใช้ส่วนผสมที่มาจากแหล่งพฤกษศาสตร์ (และอาจใช้สารเคมีหรือไม่ก็ได้) ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกอ้างว่ามีส่วนผสมที่ปลูกโดยปราศจากสารเคมียาฆ่าแมลงหรือปุ๋ยเทียม น่าเสียดายที่หลักเกณฑ์ของ FDA ที่หลวม ๆ ทำให้ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่เสี่ยงต่อการติดฉลากที่ทำให้เข้าใจผิดและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและออร์แกนิกก็ไม่จำเป็นต้องดีไปกว่านี้

หากต้องการตัดความสับสนคุณสามารถอ่านภาพรวมด้านล่างของแนวทางเกษตรอินทรีย์ของ USDA สำหรับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง:

• ออร์แกนิก 100 เปอร์เซ็นต์: เป็นทางเลือก แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีคุณสมบัติที่จะใช้ USDA Organic Seal ผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับนี้ต้องใช้ส่วนผสมที่ผลิตจากสารอินทรีย์ (ไม่นับน้ำและเกลือ)
• ออร์แกนิก: ผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย "ออร์แกนิก" มีส่วนผสมออร์แกนิกอย่างน้อย 95 เปอร์เซ็นต์ (ไม่นับน้ำและเกลือ) และสามารถแสดงตราประทับออร์แกนิก ส่วนส่วนผสมที่เหลือจะต้องมาจากสารที่ได้รับการรับรองไม่ใช่สารเกษตรหรือจากผลิตภัณฑ์ทางการเกษตรที่ไม่ได้ผลิตจากพืชออร์แกนิก
• ทำด้วยส่วนผสมออร์แกนิก: มีส่วนผสมออร์แกนิกอย่างน้อย 70 เปอร์เซ็นต์ แต่ผลิตภัณฑ์ไม่สามารถใช้ตรา USDA Organic Seal ได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับอนุญาตให้แสดงรายการ "ส่วนผสมออร์แกนิกหรือกลุ่ม" อาหาร "ได้สูงสุดสามรายการบนแผงแสดงผลหลัก"
• ส่วนผสมออร์แกนิกน้อยกว่า 70 เปอร์เซ็นต์: ผลิตภัณฑ์ไม่สามารถใช้ตราประทับออร์แกนิกหรือใช้คำว่า“ ออร์แกนิก” ที่ใดก็ได้บนบรรจุภัณฑ์หลัก (ผลิตจากสารอินทรีย์ สามารถระบุส่วนผสมได้)

สเปกตรัมกว้าง

ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์จะบล็อกทั้งรังสี UVB และ UVA จากดวงอาทิตย์ แม้ว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์บางชนิดจะไม่มีครีมกันแดด แต่ผลิตภัณฑ์จำนวนมากก็มีส่วนผสมแบบทูอินวันนี้ หากคุณไม่ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ต่อสู้กับแสงแดดให้ทาครีมบำรุงผิวของคุณก่อนจากนั้นจึงตามด้วยครีมกันแดด

พาราเบน

พาราเบนเป็นสารกันเสียที่ทำให้เครื่องสำอางมีอายุการเก็บรักษานานขึ้น บนฉลากคุณอาจเห็นพาราเบนที่ใช้กันทั่วไปในเครื่องสำอาง ได้แก่ เมธิลปาราเบนโพรพิลพาราเบนและบิวทิลปาราเบนทั้งหมดนี้ถือว่า“ ปลอดภัยสำหรับใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ระดับสูงถึง 25 เปอร์เซ็นต์” ตามการทบทวนส่วนผสมเครื่องสำอาง (CIR)

พาราเบนถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและดูแลผิวที่หลากหลายได้รับการศึกษาเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากความกังวลว่าพวกมันเลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งได้ เนื่องจากพาราเบนไม่ได้อยู่ในรายการ USDA National Organic Program (NOP) จึงอาจรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าเป็นออร์แกนิก

ปัจจุบันองค์การอาหารและยายืนยันว่าพาราเบนไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงที่จะต้องนำออกจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง จากการศึกษา FDA อ้างว่า“ แม้ว่าพาราเบนสามารถทำหน้าที่คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่ก็แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ในการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยกว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายมาก” Parabens ถือว่าปลอดภัยในระดับต่ำตาม CIR ตั้งแต่ 0.01 ถึง 0.3 เปอร์เซ็นต์ในเครื่องสำอาง

พทาเลท

Phthalates พบได้ในผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภทตั้งแต่น้ำหอมโลชั่นและผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายไปจนถึงของเล่นและบรรจุภัณฑ์อาหารและทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการมีบุตรยาก เนื่องจากความวิตกกังวลของสาธารณชนที่เพิ่มขึ้นความคืบหน้าจึงเกิดขึ้นเพื่อผลักดันให้มีการทดสอบและกฎระเบียบของรัฐบาลกลาง การศึกษาติดตามผลในปี 2008 โดยแคมเปญเพื่อเครื่องสำอางที่ปลอดภัยแสดงให้เห็นว่าส่วนหนึ่งของอุตสาหกรรมเครื่องสำอางได้ลดการใช้พทาเลทในผลิตภัณฑ์ สารเคมีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและมีการวิจัยอย่างกว้างขวางนี้ได้รับการศึกษาส่วนใหญ่ในสัตว์ฟันแทะและในการศึกษาอาสาสมัครที่ จำกัด ในมนุษย์ ตามที่ American Chemistry Council ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าความกังวลที่ก่อให้เกิดมะเร็งใน phthalates มีลักษณะเฉพาะสำหรับสัตว์ฟันแทะมากกว่ามนุษย์ รายงานโดยโครงการพิษวิทยาแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับ phthalates 6 ใน 7 ชนิดที่ได้รับการตรวจสอบพบว่าความเสี่ยงต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์และพัฒนาการของมนุษย์นั้น "น้อยที่สุด"

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการอ่านฉลากบนเครื่องสำอาง.

รีวิวสินค้า

อาจเป็นเรื่องยากที่จะลุยผ่านรายการส่วนผสมที่น่าเวียนหัวเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ใดปลอดภัยที่สุดสำหรับผิวของคุณ เพื่อช่วยในการค้นหาของคุณ Healthline ได้ทดสอบตัวเลือกที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตและมีแพทย์ผิวหนัง Dr.Judith Hellman จาก Mt. โรงพยาบาล Sinai ชั่งน้ำหนักอ่านรายการมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้าที่แนะนำของเรา

สำหรับผิวบอบบาง

Healthline Recommends: Eucerin Everyday Protection Face Lotion SPF 30 สำหรับผิวบอบบาง

ผู้ทดสอบชายและหญิงยกย่องว่าโลชั่นเนื้อเนียนนุ่มปราศจากน้ำหอมนี้มีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์เพื่อการป้องกันครีมกันแดด บางเบาเพียงพอสำหรับผิวบอบบางแข็งแรงพอที่จะป้องกันแสงแดดได้เนื้อครีมกลมกลืนกันได้ดีเพื่อการปกปิดที่ยาวนาน

รองชนะเลิศ: มอยส์เจอร์ไรเซอร์น้ำหนักเบา

Healthline แนะนำ: Alba Botanica Aloe & Green Tea Oil-Free Moisturizer

แม้ว่าจะเหมาะกับทุกสภาพผิว แต่สูตรบางเบาและสดชื่นนี้มีส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองว่านหางจระเข้ชาเขียวและ humectants (ซึ่งดึงดูดความชุ่มชื้น) ก็อ่อนโยนเพียงพอสำหรับผิวที่ไม่สามารถจัดการกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่หนา ผู้ทดสอบคนหนึ่งกล่าวว่า“ มันไม่เหนียวหรือเหนียวและเมื่อคุณถูแล้วคุณก็บอกไม่ได้ว่ามีอยู่”

สำหรับผิวแห้ง

Healthline แนะนำ: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15

ผิวแห้งเป็นพิเศษจะดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นสองเท่าและป้องกันแสงแดดโดยใช้ไททาเนียมไดออกไซด์ ผู้ทดสอบคนหนึ่งกล่าวถึงการบำรุงและสูตร“ เข้มข้นแน่นอน” ว่า“ หลายชั่วโมงต่อวันใบหน้าของฉันยังคงเรียบเนียน”

สำหรับผิวผสม / ผิวมัน

Healthline แนะนำ: ใช่สำหรับ Tomatoes Daily Balancing Moisturizer

เต็มไปด้วย (ส่วนประกอบสำคัญ) มะเขือเทศออร์แกนิกชาแดงและแตงโมสูตรที่มีกลิ่นหอมนี้จะซึมเข้าสู่ผิวเพื่อให้ได้ผิวที่มีน้ำหนักเบาและชุ่มฉ่ำ ผลลัพธ์ทันที สูตรนี้ช่วยปรับสมดุลของผิวที่มีความมันเผยให้เห็นประกายเปล่งปลั่ง

สำหรับผิวผู้ใหญ่

Healthline แนะนำ: Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion พร้อม SPF 25

ครีมเนื้อหนา แต่เนียนนุ่มนี้มีประสิทธิภาพและทรงพลังยังให้การปกป้องจากครีมกันแดดที่เข้มข้นอีกด้วย สูตรนี้ให้ความชุ่มชื้นโดยใช้ส่วนผสมของสารต้านการอักเสบและต่อต้านริ้วรอยเพื่อปลอบประโลมและปรับสีผิวและปกป้องโดยใช้ SPF 25 สเปกตรัมกว้างเพื่อป้องกันรังสียูวี

สำหรับผู้หญิง

Healthline Recommends: Burt’s Bees Radiance Day Lotion SPF 15

สร้างขึ้นด้วยนมผึ้งเพื่อฟื้นฟูและคืนความอ่อนเยาว์สูตรบาง ๆ นี้ได้รับการยกย่องว่า "เนียนนุ่ม" โลชั่นเนื้อบางเบามอบพื้นฐานที่ดีก่อนลงรองพื้นอีกทั้งไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ช่วยป้องกันรังสี UVA / UVB ผู้ทดสอบคนหนึ่งกล่าวว่า“ ค่า SPF ที่ครอบคลุมอาจไม่เพียงพอสำหรับวันที่ชายหาด แต่เหมาะสำหรับการปกป้องในชีวิตประจำวัน”

สำหรับผู้ชาย

Healthline แนะนำ: Neutrogena Men Sensitive Skin Oil-Free Moisture SPF 30

เหมาะสำหรับวันที่ชายหาด ถึงแม้จะไม่กันน้ำ แต่มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่มีค่า SPF จะล็อคความชื้นและป้องกันรังสียูวีเพื่อให้คุณดูอ่อนเยาว์ ผู้ทดสอบคนหนึ่งกล่าวว่า“ รู้สึกเบาสบายและไม่ระคายเคืองแม้ผิวบอบบางที่สุด”

สำหรับทุกคน

Healthline แนะนำ: Cetaphil Daily Facial Moisturizer พร้อม SPF 15

ผู้ทดสอบคนหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่า“ ฉันมักจะลืมเกี่ยวกับการทาครีมกันแดด แต่ฉันจำได้ดีกว่ามากในการให้ความชุ่มชื้น” สูตรทูอินวันนี้มีกลิ่นครีมกันแดดเล็กน้อย แต่มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาอ่อนโยนและสดชื่น แม้ว่าจะอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน แต่คุณอาจต้องสมัครใหม่เพื่อการปกปิดขั้นสูงสุด