วิธีการรักษารอยดำของผิวหนังอย่างเป็นธรรมชาติ

ภาพรวม

ผิวคล้ำหมายถึงสีของผิวหนัง ความผิดปกติของผิวคล้ำทำให้สีผิวของคุณเปลี่ยนไป เมลานินสร้างขึ้นโดยเซลล์ในผิวหนังและเป็นเม็ดสีที่รับผิดชอบต่อสีผิวของคุณ

รอยดำเป็นภาวะที่ทำให้ผิวของคุณคล้ำขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อผิวหนังหรือทั่วร่างกายของคุณเป็นหย่อม ๆ จุดด่างอายุหรือที่เรียกว่าจุดที่ตับเป็นรอยดำประเภทหนึ่งที่พบบ่อย

รอยดำมักไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ ยาบางชนิดอาจทำให้ผิวของคุณคล้ำได้ เป็นปัญหาเครื่องสำอางสำหรับคนส่วนใหญ่

การรักษาผิวคล้ำที่บ้าน

มีหลายวิธีที่คุณสามารถรักษารอยดำที่บ้านได้ ในขณะที่วิธีการรักษาหลายอย่างที่เราแบ่งปันในที่นี้เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าส่วนผสมหลักของพวกเขาทำงานเกี่ยวกับการสร้างเม็ดสีผิว

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกซึ่งการวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาจทำให้เม็ดสีจางลง

ในการใช้วิธีการรักษานี้:

1. ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำในภาชนะเท่า ๆ กัน
2. ทาลงบนรอยคล้ำของคุณแล้วทิ้งไว้สองถึงสามนาที
3. ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น
4. ทำซ้ำวันละสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสารประกอบที่ทำให้ผิวขาวขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในฐานะการรักษารอยดำแบบปลอดสารพิษตามการศึกษาในปี 2555

ใช้:

1. ทาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์กับบริเวณที่มีเม็ดสีก่อนนอน
2. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นในเช้าวันรุ่งขึ้น
3. ทำซ้ำทุกวันจนกว่าสีผิวของคุณจะดีขึ้น

หอมแดง

หอมแดง (Allium cepa) สารสกัดเป็นส่วนประกอบในครีมลดเลือนรอยแผลเป็นและผิวหนังที่มีขายตามท้องตลาด การวิจัยพบว่าผิวแห้งของหัวหอมแดงสามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ มองหาครีมสำหรับรอยดำที่มี Allium cepa และใช้ตามคำแนะนำ

สารสกัดจากชาเขียว

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากชาเขียวอาจมีผลต่อการลดขนาดเมื่อใช้กับผิวหนัง คุณสามารถซื้อสารสกัดจากชาเขียวและนำไปใช้ได้ตามคำแนะนำ บางเว็บไซต์แนะนำให้ใช้ถุงชาเขียวกับจุดด่างดำเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์การลดน้ำหนักแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานยืนยันคำกล่าวอ้างนี้

หากคุณต้องการลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. ชันถุงชาเขียวในน้ำต้มประมาณสามถึงห้านาที
2. นำถุงชาออกจากน้ำและปล่อยให้เย็นคุณไม่ต้องการให้ผิวไหม้
3. ถูถุงชาบนรอยดำของคุณ
4. ทำซ้ำวันละสองครั้งจนกว่าจะได้ผลลัพธ์

น้ำชาดำ

การศึกษาในสัตว์ทดลองที่ตีพิมพ์ในปี 2554 พบว่าน้ำชาดำช่วยลดจุดด่างดำบนหนูตะเภา น้ำชาดำใช้วันละสองครั้งหกวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสี่สัปดาห์

หากต้องการลองใช้การรักษารอยดำในเวอร์ชันของคุณเองที่บ้าน:

1. ใส่ใบชาดำสด 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำกลั่นเดือดหนึ่งถ้วย
2. ชันเป็นเวลาสองชั่วโมงและความเครียดเพื่อเอาใบไม้ออก
3. แช่สำลีในน้ำชาแล้วทาบริเวณที่มีรอยดำวันละสองครั้ง
4. ทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาหกวันต่อสัปดาห์ในช่วงสี่สัปดาห์

สารสกัดจากชะเอมเทศ

สารสกัดจากชะเอมเทศมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยลดรอยดำที่เกิดจากฝ้าและแสงแดด ครีมเฉพาะที่มีสารสกัดจากชะเอมเทศมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ ใช้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

นม

นมบัตเตอร์มิลค์และแม้แต่นมเปรี้ยวล้วนแสดงให้เห็นว่าช่วยลดการเปลี่ยนสีผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ กรดแลคติกเป็นส่วนประกอบที่ทำให้เกิดผลกระทบนี้

วิธีใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อรักษาผิวคล้ำ:

• แช่สำลีในนม.
• ถูให้ทั่วผิวคล้ำวันละสองครั้ง
• ทำซ้ำทุกวันจนกว่าคุณจะเห็นผลลัพธ์

วางมะเขือเทศ

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The British Journal of Dermatology ในปี 2554 พบว่ามะเขือเทศที่อุดมไปด้วยไลโคปีนช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของภาพถ่ายในระยะสั้นและระยะยาว ผู้เข้าร่วมการศึกษาบริโภคมะเขือเทศ 55 กรัมในน้ำมันมะกอกทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์

สารสกัดจากกล้วยไม้

สารสกัดจากกล้วยไม้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการแก้ไขรอยดำด้วยวิตามินซีตามการวิจัย การใช้สารสกัดที่อุดมด้วยกล้วยไม้กับผิวหนังเป็นเวลาแปดสัปดาห์ช่วยเพิ่มขนาดและลักษณะของรอยด่างดำ

คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีสารสกัดจากกล้วยไม้รวมทั้งมาสก์ครีมและสครับ ใช้ตามคำแนะนำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

Masoor dal (ถั่วแดง)

มาสก์หน้า Masoor dal ซึ่งทำจากถั่วเลนทิลสีแดงเป็นที่นิยมในการรักษารอยดำ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานยืนยันคำกล่าวอ้างเหล่านี้ แต่ถั่วเลนทิลแดงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ทราบกันดีว่าดีต่อผิว

ในการสร้างหน้ากาก masoor dal ของคุณเอง:

• แช่ถั่วเลนทิลแดง 50 กรัมค้างคืนในชามน้ำ
• ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารเพื่อให้ได้เนื้อแป้งที่ละเอียด
• ทาครีมให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็นและซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

สาเหตุของการสร้างเม็ดสีผิว

ความเสียหายจากแสงแดดเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการสร้างเม็ดสีผิวและมักจะส่งผลต่อส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องเผชิญกับแสงแดดบ่อยที่สุด สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ :

• ยาบางชนิดรวมทั้งยาเคมีบำบัด
• ฮอร์โมนการตั้งครรภ์
• โรคต่อมไร้ท่อเช่นโรคแอดดิสัน
• ฝ้า
• ความต้านทานต่ออินซูลิน
• การระคายเคืองผิวหนังหรือการบาดเจ็บ

การรักษารอยดำทางการแพทย์

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดรอยดำของคุณการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์หรือการหยุดยา มีตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์หลายวิธีหากการแก้ไขบ้านสำหรับผิวคล้ำไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• เปลือกเคมี
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
• แสงพัลซิ่งเข้มข้น (IPL)
• การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
• การบำบัดด้วยความเย็น

Takeaway

รอยดำมักเป็นปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอางมากกว่าเรื่องทางการแพทย์ มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีสำหรับการสร้างเม็ดสีที่สามารถช่วยให้รอยดำจางลงได้

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับผิวคล้ำหรือสงสัยว่าการเปลี่ยนสีผิวของคุณเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์หรือยา